GĐXH - Sữa chua tuy nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe nhưng vẫn cần chế độ và giờ ăn hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.
GĐXH - Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể gây thành dịch, do virus dengue gây ra. Trước tình hình dịch sốt xuất huyết đang vào mùa, các gia đình cần cảnh giác trước các dấu hiệu của sốt xuất huyết, nắm được các cấp độ của bệnh để phòng tránh và điều trị kịp thời.
GĐXH - Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng nửa trái bơ và tốt nhất nên ăn vào buổi sáng và không kết hợp đường sữa nếu muốn giảm cân.
GĐXH - Một số thói quen xấu, kém lành mạnh có thể gây ra những tổn hại đối với sức khỏe không kém gì hút thuốc nhưng được ít người quan tâm và vẫn vô tình thực hiện hằng ngày.
GĐXH - Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong gian bếp người Việt, nó còn được biết đến là một vị thuốc quý. Thêm tỏi vào các món ăn, đồ uống hàng ngày sẽ giúp tăng cường allicin, vitamin B16, hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
GĐXH - Các chuyên gia cảnh báo không nên chạy bộ quá nhiều vì làm tăng nguy cơ viêm khớp gối và các bệnh do đầu gối hoạt động quá mức.
GĐXH - Tủ lạnh chắc chắn sẽ phát sinh mùi hôi khó chịu trong quá trình sử dụng nhưng đừng lo, rất nhiều nguyên liệu khử mùi hiệu quả có ngay trong nhà mà có thể bạn chưa biết.
GĐXH - Dứa là loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin A, vitamin C, vitamin B6, folate, sắt, kẽm, canxi, mangan. Đây là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được.
GĐXH - Nóng giận là trạng thái tinh thần tiêu cực có thể xảy ra với bất cứ ai, không chỉ phá vỡ các mối quan hệ xã hội mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm trong đó có cả ung thư.
GĐXH - Khi sử dụng nồi chiên không dầu, không nên chọn những loại thực phẩm giàu axit như chanh, dấm, trái cây có vị chua… vì một lượng nhỏ axit trong món ăn phản ứng với chất nhôm trong giấy bạc gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
GĐXH - Để đảm bảo an toàn khi sử dụng, sau khi rửa sạch, nhiều bà nội trợ thường ngâm rau củ quả với nước muối với mong muốn sát khuẩn, khử hóa chất, diệt vi khuẩn, trứng giun, sán trong rau. Vậy việc làm này thực sự có tác dụng?
GĐXH - Tập thể dục để hiệu quả, không chỉ đòi hỏi đúng kỹ thuật, đúng khoảng thời gian quy định mà còn cần chú ý đến từng chi tiết...
GĐXH - Rất nhiều người có ý thức giảm cân, tuy nhiên không ít người có những hiểu lầm và thực hiện sai cách dẫn đến mục tiêu giảm cân không hiệu quả, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.
GĐXH - Cao huyết áp rất sợ những thực phẩm nhiều muối, các loại thịt chế biến sẵn, thực phẩm nhiều chất đường ngọt và bia rượu, thuốc lá.
GĐXH - Tẩy trang là một bước vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da cơ bản để gìn giữ một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà một số chị em quên mất bước này, vô tình làm cho làn da của mình gặp nhiều vấn đề nguy hiểm.
GĐXH - Lớp biểu bì của da có khả năng tái tạo cao, giúp bảo vệ cơ thể trước bức xạ của tia UV và ô nhiễm. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng từ bên ngoài thì việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong cũng giúp hỗ trợ da tăng khả năng chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
GĐXH - Trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và không thể thiếu trong chế độ ăn uống của chúng ta, tuy nhiên dù rất có lợi cho sức khỏe nhưng bạn vẫn nên chú ý về thời điểm ăn chúng. Dưới đây là những loại trái cây không nên ăn nhiều vào buổi tối để tránh gây hại cho sức khỏe.
