Lưu ý khi ăn 6 thực phẩm thường có trong chế độ ăn uống
Sống khỏeDưới đây là thông tin tham khảo về 6 loại thực phẩm thường xuất hiện trong chế độ ăn uống của gia đình mà bạn nên biết.
Chế độ ăn uống
Sức hút của xu hướng làm đẹp bằng kem bôi tan mỡ
Sống khỏeGiadinhNet - Không chỉ là trào lưu thịnh hành trên thế giới, làm đẹp bằng kem bôi tan mỡ để tìm lại vòng eo thon gọn, săn chắc, vóc dáng mảnh mai còn là xu hướng được ưu chuộng tại Việt Nam.
9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết
ĐẹpÁp dụng hàng ngày những bí quyết dưới đây sẽ khiến hiện tượng lão hóa da chậm lại và giúp bạn luôn có làn da tươi tắn và trẻ trung.
Bí quyết gìn giữ nét xuân của Hoa hậu Thu Thủy
Giải tríGiadinhNet - Không hổ danh là “người đàn bà không có tuổi”, sau gần 20 năm sở hữu vương miện hoa hậu Việt Nam, nhan sắc của Hoa hậu Việt Nam 1994 Nguyễn Thu Thủy vẫn lộng lẫy như thủa nào.
Trị chứng đầy hơi chướng bụng hiệu quả bằng thực phẩm
Sống khỏeĐánh tan nỗi lo đầy hơi, chướng bụng khiến bạn khó chịu bằng những thực phẩm dưới đây.
Hỏi và đáp về bệnh gút
Sống khỏeGiadinhNet - Bệnh gút gây sưng, nóng, đỏ các khớp và những cơn đau khớp dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.
Những sai lầm phổ biến gây hại sức khỏe trong mùa đông
Sống khỏeThời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến chúng ta nảy sinh nhiều tật xấu trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, cơ thể bạn sẽ phải đối mặt với bệnh tật.
Muốn sống lâu hãy học cách ăn uống từ người Nhật
Sống khỏeNgười dân thuộc tỉnh Okinawa (Nhật Bản) có tuổi thọ thuộc hàng cao nhất nhờ một phần từ chế độ ăn uống hợp lý. Cùng khám phá chế độ ăn kéo dài tuổi thọ từ người Nhật để tăng cường sức khoẻ và có cuộc sống lành mạnh, dài lâu.
Top 10 siêu thực phẩm cho da bạn khỏe đẹp trong mùa đông
Sống khỏeMột số siêu thực phẩm có thể giúp bảo vệ làn da chống lại sự khô ráp và tia cực tím (UV), giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.
Hiểm họa... phòng the
Phòng thePhòng the là nơi mang đến nhiều niềm vui, sự thăng hoa cho các cặp đôi. Ngược lại, cũng có những nỗi niềm, nguy cơ, tai nạn từ nơi đặc biệt này, nhất là những người béo phì.
6 điều đặc biệt về núm vú chị em nên "thuộc lòng"
Sống khỏeChỉ cần có những thay đổi nhỏ ở núm vú cũng có thể khiến chị em "mất ăn mất ngủ". Nhưng đôi khi, dấu hiệu đó lại là bình thường chứ không quá đáng sợ như chị em nghĩ.
3 dấu hiệu cảnh báo bạn cần dừng ngay việc ăn kiêng
Sống khỏeNếu bắt gặp các dấu hiệu này, bạn cần hiểu rằng chế độ ăn kiêng đó không phù hợp với bạn và cần dừng lại ngay để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Điểm danh 9 thực phẩm ngấm ngầm diệt IQ thai nhi
Sống khỏeĐể sinh ra một đứa con khỏe mạnh, thông minh, chị em bầu cần hạn chế hoặc tránh xa kẹo cao su, quẩy, cà phê, rượu…
Cải xoong và công dụng chữa bệnh kỳ diệu
Sống khỏeVới những lợi ích cho sức khỏe như trên mà ông Hippocrtes (ông tổ của ngành y học hiện đại) đã xây dựng bệnh viện của mình gần một dòng suối trên mảnh đất mọc đầy cải xoong và ông đã tận dụng nguồn nguyên liệu xanh này để chữa bệnh.
10 lầm tưởng về trứng gà ai cũng mắc phải
Sống khỏeTrứng là món ăn khá quen thuộc đối với chúng ta. Thế nhưng vẫn có nhiều người có lầm tưởng rằng: luộc trứng càng lâu càng tốt, ăn trứng sống có giá trị dinh dưỡng cao, trứng càng sẫm càng bổ... Thật ra không phải như vậy.
Sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột
Sống khỏeChế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.
Giảm cân bằng cách ăn trong "8 giờ hành chính"
Sống khỏeGiới hạn thời gian ăn từ 9h sáng đến 17h chiều, không ăn vào ban đêm có thể giúp bạn giảm cân, đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2.
