Theo thuyết thực dưỡng Ấn Độ, củ cải là một trong những “thực phẩm vàng” nắm bí quyết chữa bệnh và hồi phục sức khỏe hàng đầu. Khoa học đã chứng minh đây là loại rau quả có nhiều lợi ích dinh dưỡng nhất trong các loại rau củ thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày.
Nhiều người thường có thói quen hạn chế dùng chất béo để có được thân hình mảnh dẻ, không bị mỡ thừa. Trên thực tế có hai loại chất béo “tốt” và “xấu”, chất béo tốt là thành phần chủ yếu giúp cơ thể tăng trưởng và phát triển.
Làm cha mẹ có nghĩa là bạn sẽ luôn phải chuẩn bị tinh thần để đối diện với những căng thẳng và nhiều phiền toái. Nhưng thực sự có một số việc không đáng để bạn phải nhọc công suy nghĩ.
Uống nước chanh, dù là nóng hay lạnh cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
GiadinhNet - Ngày Tết, chế độ ăn uống, nếp sinh hoạt của mọi người thường bị đảo lộn. Những thay đổi này có thể dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa. Một số thức ăn như bánh chưng, bánh tét, lạp xường… chứa nhiều chất béo không có lợi cho sức khỏe. Lượng rau xanh trong ngày Tết so với ngày thường lại ít hơn nhiều. Các chuyên gia y tế khuyên, dù vui vẻ đón xuân nhưng mọi người đừng lơ là vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm để giữ gìn sức khỏe, nhất là phòng tránh bệnh tiêu chảy cấp.
GiadinhNet - Một nghiên cứu về mì tôm tại Mỹ được lan truyền trên mạng khiến nhiều người lo ngại khi sử dụng loại thực phẩm phổ biến này. Nghiên cứu cho hay mì ăn liền rất lâu tiêu trong dạ dày và nó chứa những chất có hại cho cơ thể.
Uống vitamin bổ sung, xem TV ít hơn, nằm ngủ trong phòng điều hòa, ăn bằng chén đĩa nhỏ hoặc luôn ngồi ở mép bàn tiệc... là những tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện được, không cần dùng nhiều lý trí.
Nhiều người tin rằng thuốc kháng sinh và súp gà sẽ giúp chữa khỏi tình trạng viêm mũi, tuy nhiên kết quả một cuộc nghiên cứu mới tại Anh lại chỉ ra những điều hoàn toàn bất ngờ.
Cần phải làm gì để có được niềm hạnhh phúc chờ đợi một sinh linh chào đời? Nếu vợ chồng bạn hiếm muộn, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này nhờ thực phẩm từ thiên nhiên. Hãy tận dụng những “thần dược” chữa vô sinh dưới đây để nhanh lên chức ba mẹ nhé!
Chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vòng 2 săn chắc, nhỏ gọn tự tin đón Tết.
Nhờ quyết tâm cao, cô gái người Anh - Zoe Jones vừa giành chiến thắng trong một cuộc thi giảm cân dành cho người béo. Cô đã giảm thành công 39 kg cân nặng và chỉ còn 57 kg.
GiadinhNet - Bé nhà tôi 5 tuổi, bình thường hệ tiêu hóa của cháu “trộm vía” cũng ổn, nhưng tôi lo lắng trong dịp Tết, thay đổi sinh hoạt, thói quen ăn uống dễ gây táo bón.
GiadinhNet - Đánh tan mỡ thừa, giảm cân, giữ dáng là mong muốn của mọi phụ nữ. Thế nhưng, không ít chị em vẫn mắc phải những sai lầm trong việc loại bỏ những “kẻ thù” này.
Nếu bạn có những bệnh dưới đây, hãy chú ý hạn chế hoặc tránh xa loại bánh chưng bổ dưỡng này để cho ngày Tết của bạn được khỏe mạnh và viên mãn.
Hai chị em ruột là cụ bà Đinh Thị Xa (102 tuổi) và Đinh Thị Long (94 tuổi) đã được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam công nhận là chị em ruột cao tuổi nhất nước.
Do giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn, một giáo viên người Mỹ còn bị buộc phải xuất trình thẻ căn cước để nhận diện.
Nếu bạn ăn mỳ tươi sau thời gian này đã được tiêu hóa, nhưng với mỳ ăn liền vẫn còn nguyên sợi trong dạ dày. Điều đó chứng tỏ món ăn thông dụng này rất nguy hiểm với cơ thể.
