Chế độ ăn uống
Muốn sống lâu hãy học cách ăn uống từ người Nhật
Sống khỏeNgười dân thuộc tỉnh Okinawa (Nhật Bản) có tuổi thọ thuộc hàng cao nhất nhờ một phần từ chế độ ăn uống hợp lý. Cùng khám phá chế độ ăn kéo dài tuổi thọ từ người Nhật để tăng cường sức khoẻ và có cuộc sống lành mạnh, dài lâu.
3 dấu hiệu cảnh báo bạn cần dừng ngay việc ăn kiêng
Sống khỏeNếu bắt gặp các dấu hiệu này, bạn cần hiểu rằng chế độ ăn kiêng đó không phù hợp với bạn và cần dừng lại ngay để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Điểm danh 9 thực phẩm ngấm ngầm diệt IQ thai nhi
Sống khỏeĐể sinh ra một đứa con khỏe mạnh, thông minh, chị em bầu cần hạn chế hoặc tránh xa kẹo cao su, quẩy, cà phê, rượu…
Cải xoong và công dụng chữa bệnh kỳ diệu
Sống khỏeVới những lợi ích cho sức khỏe như trên mà ông Hippocrtes (ông tổ của ngành y học hiện đại) đã xây dựng bệnh viện của mình gần một dòng suối trên mảnh đất mọc đầy cải xoong và ông đã tận dụng nguồn nguyên liệu xanh này để chữa bệnh.
10 lầm tưởng về trứng gà ai cũng mắc phải
Sống khỏeTrứng là món ăn khá quen thuộc đối với chúng ta. Thế nhưng vẫn có nhiều người có lầm tưởng rằng: luộc trứng càng lâu càng tốt, ăn trứng sống có giá trị dinh dưỡng cao, trứng càng sẫm càng bổ... Thật ra không phải như vậy.
Sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột
Sống khỏeChế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.
Giảm cân bằng cách ăn trong "8 giờ hành chính"
Sống khỏeGiới hạn thời gian ăn từ 9h sáng đến 17h chiều, không ăn vào ban đêm có thể giúp bạn giảm cân, đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2.
Bi hài vợ quyên sinh, chồng mới chịu thừa nhận nỗi đau "hỏng súng"
Phòng theGiadinhNet - Kết hôn đã 6 năm và có với nhau một cô công chúa 3 tuổi xinh xắn thì bỗng một ngày, Trung đòi ly hôn với lý do “không làm vợ hạnh phúc” trước sự ngỡ ngàng của gia đình, bạn bè.
U50 trẻ như gái đôi mươi nhờ 5 thức tập đơn giản của người Tây Tạng
Sống khỏeGiadinhNet - Nhìn chị Nguyễn Thanh Nga (hiện đang làm tại tổ chức Unicef Việt Nam - Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc) không ai nghĩ năm nay, chị đã bước sang tuổi 52.
Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần cho người gầy
Sống khỏeGiadinhNet - Có rất nhiều phương pháp tăng cân tự nhiên, nhưng nhiều người vẫn tò mò về cách tăng cân nhanh trong 1 tuần. Vậy thực hư chuyện tăng cân nhanh trong một tuần là có hay không?
Thiên thần nội y bị "thiết quân luật" trước show diễn
Giải tríCảnh sex "thảm họa" của Việt Hương trong phim mớiThủy Top khoe ngực đầy, Mỹ Tâm thẫn thờ ở sân bay
5 thói quen không lành mạnh là nguyên nhân khiến bạn tăng cân
Sống khỏeMột số thói quen sinh hoạt không lành mạnh trong buổi tối có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ và tăng nguy cơ tăng cân.
Tại sao nên ăn khoai lang hằng ngày?
Sống khỏeGiadinhNet - Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.
Sự hồi sinh kỳ diệu người đàn ông cùng lúc mắc ba căn bệnh ung thư
Sống khỏeGiadinhNet - Năm ấy, ông Hai Nhứt phát hiện một cục bướu ở mắt, điều trị một thời gian nhưng không khỏi, còn di căn thành ung thư da. Đúng lúc đó, bác sĩ điều trị cho biết, ông còn mắc thêm các chứng bệnh vô cùng nguy hiểm khác là ung thư đại tràng, ung thư phổi, đái tháo đường, sạn thận. Nghe người thân khuyên, ông quyết định chuyển sang ăn “thực dưỡng” với tâm lý “còn nước còn tát”. Ban đầu, ông Hai Nhứt không hy vọng nhiều. Nhưng thật bất ngờ, đây lại là “phương thuốc” kỳ diệu giúp ông “hồi sinh”.
Người phụ nữ có đôi chân nặng nhất hành tinh
Bốn phươngSau một thời gian mắc chứng bệnh phù nề, người phụ nữ Anh phát hiện đôi chân của mình có nhiều dấu hiệu “bất thường” và nặng 63kg.
Công dụng tuyệt vời của tỏi trong việc giảm cholesterol
Sống khỏeBạn có thể sử dụng tỏi như một số biện pháp tự nhiên để có thể làm giảm cholesterol trong máu.
Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân
ĐẹpNếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể giảm cân.
