Chế độ dinh dưỡng
Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn thịt?
Sống khỏeThịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta không ăn thịt?
Những trò chơi kích thích giác quan mẹ chơi cùng bé mỗi ngày
Gia đìnhGiadinhNet - Mẹ thường nghĩ khi còn bé, con chỉ cần ăn ngủ điều độ, đủ giấc và đầy đủ dinh dưỡng là đủ rồi? Nhưng thực tế, giai đoạn đầu đời này của con các giác quan phát triển rất mạnh mẽ, nên việc chú ý hơn đến các hoạt động về các giác quan sẽ giúp con không những phát triển được toàn vẹn, mà mẹ cũng thật xứng đáng là “mẹ điểm 10”.
Những sai lầm nghiêm trọng khi uống nước cần loại bỏ
Sống khỏeGiadinhNet- Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng nước cần uống một ngày không phải là 2 lít nước mà phải phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi chúng ta.
69,4% trẻ bị thiếu kẽm trong chế độ dinh dưỡng
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Bộ Y tế vừa phát động tuần lễ “Dinh dưỡng và phát triển” (từ ngày 16 - 23/10). Đây là sự kiện hưởng ứng Ngày Lương thực thế giới. Tuần lễ sẽ diễn ra với thông điệp: “Thúc đẩy chính sách bảo trợ xã hội và phát triển nông nghiệp bền vững góp phần giảm đói nghèo, nâng cao tình trạng dinh dưỡng cho người Việt Nam”.
Bé gái có ngực to, vì sao?
Sống khỏeMột bé gái 4 tuổi khi sinh ra đã có hạt ở bên vú phải và càng ngày càng phát triển. Nguyên nhân của hiện tượng này là gì và cần phải điều trị như thế nào?
10 lý do phụ nữ Nhật trẻ mãi không già
Sống khỏeNgười Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng thanh mảnh quyến rũ và không sợ thừa cân nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày.
6 thực phẩm không thể thiếu cho tinh trùng nam giới
Dân số và phát triểnBổ sung kẽm, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các vitamin sẽ giúp cải thiện rõ rệt số lượng cũng như chất lượng ‘tinh binh’ của nam giới.
Ngủ trước 10 giờ đêm sẽ giúp trẻ cao lên
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Theo các chuyên gia y tế, hormone tăng trưởng được tiết từ khoảng 10h đêm trở đi, trong khi đó nhiều trẻ em ở Việt Nam (nhất là ở các đô thị) vào giờ này còn đang cặm cụi bên bàn học, làm bài tập về nhà cho ngày hôm sau. Thực tế này đã lý giải vì sao nghỉ hè có hơn 2 tháng mà nhiều trẻ “lớn vù vù”, cao hơn số đo trong cả gần một năm.
“Ăn thì rất sướng, mà sao vẫn còi?”
Dân số và phát triểnGiadinhNet - "Cho con ăn còn khổ hơn cả đi gánh gạch, vác xi măng, trộn vữa… hay bất cứ công việc nào tôi đã biết". Anh Quyết, một kỹ sư xây dựng nhăn nhó đuổi theo cậu con 3 tuổi, bé như vừa mới lên 2 để đút cơm. Cứ 5 phút, anh mới cho con ăn được một thìa cơm, nhưng ngay sau đó thì thìa cơm đó một là bị bé nhè ra, hai là bé “ngậm khư khư” trong miệng.
“Cả làng thấp bé, chứ mình em đâu!" (1)
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Trong 35 năm qua, người Việt dù cao thêm 4 cm song hiện vẫn thuộc tốp thấp nhất khu vực châu Á, thua cả người Nhật.
Làm sao để tránh biến chứng của bệnh tiểu đường
Sống khỏeTôi biết đường huyết cao lâu ngày sẽ dễ gây tổn thương, rối loạn chức năng nhiều cơ quan, đặc biệt là mắt, thận, thần kinh, tim, mạch máu.
Điều quan trọng trong ăn uống để phòng bệnh ung thư
Sống khỏeTheo một số nhà khoa học, những gì bạn ăn dường như là yếu tố quan trọng, có thể ảnh hưởng đến cơ thể và là nguyên nhân gây bệnh ung thư.
Người mắc bệnh máu nhiễm mỡ không nên ăn gì?
Sống khỏeMáu nhiễm mỡ là chứng bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến. Để kiểm soát tình trạng sức khỏe, những người mắc bệnh này cần lưu ý chế độ dinh dưỡng.
Tại sao bổ sung canxi rất nhiều mà trẻ không cao?
Sống khỏeCon tôi 13 tuổi, cao 1,4m, đi học các thầy cô giáo vẫn tưởng là học sinh lớp 3, lớp 4. Tôi cho cháu uống bổ sung canxi rất nhiều nhưng không thấy cháu cao, vậy tôi phải làm thế nào?
Tập huấn nhân viên y tế kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ
Y tếGiadinhNet – Khoảng 1.000 cán bộ, nhân viên y tế đã tham gia khóa tập huấn “Đào tạo kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ” vừa được tổ chức hôm 28-29/7 tại Hà Nội, TP.HCM và Đà Nẵng.
6 lưu ý khi ăn sữa chua cần phải biết để tránh mắc sai lầm
Sống khỏeGiadinhNet - Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng quá lạm dụng sữa chua trong khẩu ăn và không lắng nghe cơ thể có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống
Sống khỏeGiadinhNet - Có hay không việc trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống? Về vấn đề này, sau khi tiến hành cuộc nghiên cứu kéo dài suốt 50 năm, mới đây, các nhà khoa học tại Trường đại học New York (Mỹ) đã công bố kết quả của mối liên quan giữa chế độ dinh dưỡng với mụn trứng cá.
