Chế độ dinh dưỡng
Ngủ trước 10 giờ đêm sẽ giúp trẻ cao lên
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Theo các chuyên gia y tế, hormone tăng trưởng được tiết từ khoảng 10h đêm trở đi, trong khi đó nhiều trẻ em ở Việt Nam (nhất là ở các đô thị) vào giờ này còn đang cặm cụi bên bàn học, làm bài tập về nhà cho ngày hôm sau. Thực tế này đã lý giải vì sao nghỉ hè có hơn 2 tháng mà nhiều trẻ “lớn vù vù”, cao hơn số đo trong cả gần một năm.
Điều quan trọng trong ăn uống để phòng bệnh ung thư
Sống khỏeTheo một số nhà khoa học, những gì bạn ăn dường như là yếu tố quan trọng, có thể ảnh hưởng đến cơ thể và là nguyên nhân gây bệnh ung thư.
Người mắc bệnh máu nhiễm mỡ không nên ăn gì?
Sống khỏeMáu nhiễm mỡ là chứng bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến. Để kiểm soát tình trạng sức khỏe, những người mắc bệnh này cần lưu ý chế độ dinh dưỡng.
Tại sao bổ sung canxi rất nhiều mà trẻ không cao?
Sống khỏeCon tôi 13 tuổi, cao 1,4m, đi học các thầy cô giáo vẫn tưởng là học sinh lớp 3, lớp 4. Tôi cho cháu uống bổ sung canxi rất nhiều nhưng không thấy cháu cao, vậy tôi phải làm thế nào?
Tập huấn nhân viên y tế kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ
Y tếGiadinhNet – Khoảng 1.000 cán bộ, nhân viên y tế đã tham gia khóa tập huấn “Đào tạo kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ” vừa được tổ chức hôm 28-29/7 tại Hà Nội, TP.HCM và Đà Nẵng.
6 lưu ý khi ăn sữa chua cần phải biết để tránh mắc sai lầm
Sống khỏeGiadinhNet - Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng quá lạm dụng sữa chua trong khẩu ăn và không lắng nghe cơ thể có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống
Sống khỏeGiadinhNet - Có hay không việc trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống? Về vấn đề này, sau khi tiến hành cuộc nghiên cứu kéo dài suốt 50 năm, mới đây, các nhà khoa học tại Trường đại học New York (Mỹ) đã công bố kết quả của mối liên quan giữa chế độ dinh dưỡng với mụn trứng cá.
Con bạn có thiếu sắt?
Sống khỏeGiadinhNet - Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và ảnh hưởng đến sự phát triển ở trẻ. Bạn có chắc con mình đã nhận đủ lượng sắt theo nhu cầu hàng ngày không? Nguyên nhân nào khiến trẻ thiếu sắt? Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng này? Bác sĩ Phạm Thị Mỹ Dung công tác tại bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích.
Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường
Sống khỏeNhững người bị bệnh tiểu đường chỉ có thể ăn một số loại hoa quả nhất định.
Kim Hiền bị đau tới phát khóc ở cuối thai kỳ
Giải tríCàng gần ngày sinh, Út Ráng càng cảm thấy mệt, hông và lưng đau như bị ai đánh, còn đêm thì khó ngủ.
Khóc sưng mắt vì mặc cảm cơ thể “chim chích”
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Chế độ dinh dưỡng “lệch lạc”, uống nhiều nước ngọt có gas, ngủ nghỉ, sinh hoạt, tập luyện trái khoa học… là những nguyên nhân chính khiến không ít trẻ vị thành niên, thanh niên suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến chất lượng nguồn nhân lực tương lai.
Chế độ dinh dưỡng cho người bướu cổ
Sống khỏeGiadinhNet - Bướu cổ là dấu hiệu thường thấy của các bệnh lý tuyến giáp như cường giáp hay nhược giáp. Mặc dù triệu chứng khác nhau nhưng đều cùng nguyên nhân là rối loạn miễn dịch. Người bệnh nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường hiệu quả điều trị.
Bệnh trĩ ở dân văn phòng và cách phòng tránh, khắc phục
Sống khỏeGiadinhNet – Những người làm việc trong văn phòng là đối tượng phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh trĩ cao.
Chuyên gia dinh dưỡng bày cách chọn thực phẩm an toàn
Sống khỏeTrong khi rau bẩn tràn lan, hoa quả ngậm hóa chất, lợn gà được cho ăn tăng trọng thì việc chọn được thực phẩm sạch, an toàn khiến không ít các bà nội trợ đau đầu.
5 đối tượng cần tránh xa mướp đắng
Sống khỏeMướp đắng là loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt và chữa được nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, loại quả này cũng có tác dụng phụ nguy hiểm đối với một số người.
Cơ thể đặc biệt và kiểu luyện tập "hà khắc" của Ánh Viên
Xã hộiGiadinhNet- Ánh Viên là tài năng xuất chúng ở bộ môn bơi lội. Nếu tính tỉ lệ, Ánh Viên còn “dị” hơn cả huyền thoại bơi lội Mỹ Michael Phelps.
Sai lầm khi tẩm bổ bằng óc
Sống khỏeÓc là món ăn được nhiều bà mẹ lựa chọn để tẩm bổ cho con trước kỳ thi quan trọng vì nghĩ rằng có thể tăng cường trí thông minh. Liệu đây có phải thần dược dành cho các sĩ tử?
