Chế độ dinh dưỡng
7 thủ phạm gây rụng tóc
Sống khỏeKhông chỉ riêng phụ nữ, rụng tóc cũng là nỗi ám ảnh của đàn ông. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra, tìm được nguyên nhân chính thì mới có thể cải thiện và khắc phục được.
Thực hư phương pháp massage tinh dầu làm giảm mỡ bụng mà chị em "cả tin"
Sống khỏeGiadinhNet - Thừa cân, béo phì là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Để giảm cân, nhiều người thường áp dụng chế độ ăn kiêng kết hợp với tập luyện đều đặn. Bên cạnh đó, việc áp dụng phương pháp massage các loại tinh dầu (bưởi, trà xanh, oải hương, gừng...) vào vùng mỡ thừa cũng được cho là đem lại hiệu quả trong việc giảm cân. Thực hư của việc này ra sao?
Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn thịt?
Sống khỏeThịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta không ăn thịt?
Vì sao con ăn mãi không lớn?
Sống khỏeGiadinhNet - Bé nhà tôi gần 3 tuổi nhưng chỉ nặng hơn 11kg, mặc dù cháu ăn uống không thua kém các bạn cùng lứa tuổi. Mong chuyên mục tư vấn vì sao cháu ăn mãi không lớn, vẫn thấp bé hơn bạn đồng lứa?
Cách nào để tránh khủng hoảng sức khỏe vì sinh hoạt tùy tiện ngày Tết?
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bỏ qua việc chăm sóc bữa ăn, quên mất duy trì nề nếp sinh hoạt, ngủ đúng giờ, ăn đúng buổi thì sẽ gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng, thiếu duy chất và suy dinh dưỡng hoặc thừa cân, béo phì ngay sau tết. Ths-BS Đỗ Thị Ngọc Diệp – GĐTT Dinh dưỡng TP HCM chia sẻ với chúng ta bí quyết để khỏe hơn và đẹp hơn trong những ngày tết.
Chương trình khám và tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho trẻ
Sống khỏeGiadinhNet - Khi nào nên cho bé ăn dặm, chế độ cho bé tập ăn dặm ra sao và cách nấu một bữa bột mặn như thế nào? Cho bé ăn làm sao để bé tăng cân và ăn như thế nào là đủ dinh dưỡng?...
Những trò chơi kích thích giác quan mẹ chơi cùng bé mỗi ngày
Gia đìnhGiadinhNet - Mẹ thường nghĩ khi còn bé, con chỉ cần ăn ngủ điều độ, đủ giấc và đầy đủ dinh dưỡng là đủ rồi? Nhưng thực tế, giai đoạn đầu đời này của con các giác quan phát triển rất mạnh mẽ, nên việc chú ý hơn đến các hoạt động về các giác quan sẽ giúp con không những phát triển được toàn vẹn, mà mẹ cũng thật xứng đáng là “mẹ điểm 10”.
Những sai lầm nghiêm trọng khi uống nước cần loại bỏ
Sống khỏeGiadinhNet- Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng nước cần uống một ngày không phải là 2 lít nước mà phải phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi chúng ta.
69,4% trẻ bị thiếu kẽm trong chế độ dinh dưỡng
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Bộ Y tế vừa phát động tuần lễ “Dinh dưỡng và phát triển” (từ ngày 16 - 23/10). Đây là sự kiện hưởng ứng Ngày Lương thực thế giới. Tuần lễ sẽ diễn ra với thông điệp: “Thúc đẩy chính sách bảo trợ xã hội và phát triển nông nghiệp bền vững góp phần giảm đói nghèo, nâng cao tình trạng dinh dưỡng cho người Việt Nam”.
Bé gái có ngực to, vì sao?
Sống khỏeMột bé gái 4 tuổi khi sinh ra đã có hạt ở bên vú phải và càng ngày càng phát triển. Nguyên nhân của hiện tượng này là gì và cần phải điều trị như thế nào?
10 lý do phụ nữ Nhật trẻ mãi không già
Sống khỏeNgười Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng thanh mảnh quyến rũ và không sợ thừa cân nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày.
6 thực phẩm không thể thiếu cho tinh trùng nam giới
Dân số và phát triểnBổ sung kẽm, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các vitamin sẽ giúp cải thiện rõ rệt số lượng cũng như chất lượng ‘tinh binh’ của nam giới.
Ngủ trước 10 giờ đêm sẽ giúp trẻ cao lên
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Theo các chuyên gia y tế, hormone tăng trưởng được tiết từ khoảng 10h đêm trở đi, trong khi đó nhiều trẻ em ở Việt Nam (nhất là ở các đô thị) vào giờ này còn đang cặm cụi bên bàn học, làm bài tập về nhà cho ngày hôm sau. Thực tế này đã lý giải vì sao nghỉ hè có hơn 2 tháng mà nhiều trẻ “lớn vù vù”, cao hơn số đo trong cả gần một năm.
“Ăn thì rất sướng, mà sao vẫn còi?”
Dân số và phát triểnGiadinhNet - "Cho con ăn còn khổ hơn cả đi gánh gạch, vác xi măng, trộn vữa… hay bất cứ công việc nào tôi đã biết". Anh Quyết, một kỹ sư xây dựng nhăn nhó đuổi theo cậu con 3 tuổi, bé như vừa mới lên 2 để đút cơm. Cứ 5 phút, anh mới cho con ăn được một thìa cơm, nhưng ngay sau đó thì thìa cơm đó một là bị bé nhè ra, hai là bé “ngậm khư khư” trong miệng.
“Cả làng thấp bé, chứ mình em đâu!" (1)
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Trong 35 năm qua, người Việt dù cao thêm 4 cm song hiện vẫn thuộc tốp thấp nhất khu vực châu Á, thua cả người Nhật.
Làm sao để tránh biến chứng của bệnh tiểu đường
Sống khỏeTôi biết đường huyết cao lâu ngày sẽ dễ gây tổn thương, rối loạn chức năng nhiều cơ quan, đặc biệt là mắt, thận, thần kinh, tim, mạch máu.
Điều quan trọng trong ăn uống để phòng bệnh ung thư
Sống khỏeTheo một số nhà khoa học, những gì bạn ăn dường như là yếu tố quan trọng, có thể ảnh hưởng đến cơ thể và là nguyên nhân gây bệnh ung thư.
