Chế độ dinh dưỡng
Làm sao để hãm bé tăng cân?
Sống khỏeGiadinhNet - Con tôi 15 tháng, nặng 15,5 kg. So với trẻ hàng xóm thì cháu lớn bằng bé 3 tuổi nên vợ chồng tôi rất lo, sợ cháu bị béo phì. Vợ chồng tôi đã giảm sữa cho bé. Mong chuyên gia tư vấn giúp để vợ chồng tôi có thể điều chỉnh chế độ ăn, uống giúp cháu giảm tốc độ tăng cân.
Bí kíp giúp trẻ cao thêm sau mỗi đêm
Sống khỏeCó 3 yếu tố quan trọng cần thực hiện mỗi ngày để giúp trẻ cao lớn: Dinh dưỡng đúng, vận động hợp lý, ngủ sớm và đủ giấc.
7 thủ phạm gây rụng tóc
Sống khỏeKhông chỉ riêng phụ nữ, rụng tóc cũng là nỗi ám ảnh của đàn ông. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân gây ra, tìm được nguyên nhân chính thì mới có thể cải thiện và khắc phục được.
Lợi khuẩn Probiotic giúp bạn xua tan căng thẳng, giảm lo âu
Sống khỏeGiadinhNet - Một nghiên cứu mới tại Đại học Leiden ở Hà Lan đã chỉ ra rằng, lợi khuẩn Probiotic trong các chế phẩm sinh học có thể giúp cải thiện tâm trạng. Theo các nhà khoa học, đây là một cách tốt để chống lo âu hay trầm cảm, xua tan căng thẳng, hoặc chỉ đơn giản là làm cho bạn cảm thấy tốt hơn sau một ngày tồi tệ.
Trẻ bị mẩn ngứa, kiêng ăn gì?
Sống khỏeCon tôi mới được 18 tháng tuổi nhưng cháu rất dễ bị mẩn đỏ trên da gây ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài việc bôi và dùng thuốc thì khi trẻ bị mẩn ngứa nên kiêng thực phẩm gì, thưa bác sĩ? Nguyễn Hải Hà (Lạng Sơn)
Trẻ bị đầy hơi xử lý như thế nào?
Sống khỏeChứng đầy hơi ở trẻ nhỏ có thể gây ra các biểu hiện khó chịu cho trẻ như trẻ hay quấy khóc, dễ nôn trớ thức ăn, mệt mỏi.
Thực hư phương pháp massage tinh dầu làm giảm mỡ bụng mà chị em "cả tin"
Sống khỏeGiadinhNet - Thừa cân, béo phì là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Để giảm cân, nhiều người thường áp dụng chế độ ăn kiêng kết hợp với tập luyện đều đặn. Bên cạnh đó, việc áp dụng phương pháp massage các loại tinh dầu (bưởi, trà xanh, oải hương, gừng...) vào vùng mỡ thừa cũng được cho là đem lại hiệu quả trong việc giảm cân. Thực hư của việc này ra sao?
Điều gì xảy ra nếu bạn không ăn thịt?
Sống khỏeThịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta không ăn thịt?
Vì sao con ăn mãi không lớn?
Sống khỏeGiadinhNet - Bé nhà tôi gần 3 tuổi nhưng chỉ nặng hơn 11kg, mặc dù cháu ăn uống không thua kém các bạn cùng lứa tuổi. Mong chuyên mục tư vấn vì sao cháu ăn mãi không lớn, vẫn thấp bé hơn bạn đồng lứa?
Cách nào để tránh khủng hoảng sức khỏe vì sinh hoạt tùy tiện ngày Tết?
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bỏ qua việc chăm sóc bữa ăn, quên mất duy trì nề nếp sinh hoạt, ngủ đúng giờ, ăn đúng buổi thì sẽ gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng, thiếu duy chất và suy dinh dưỡng hoặc thừa cân, béo phì ngay sau tết. Ths-BS Đỗ Thị Ngọc Diệp – GĐTT Dinh dưỡng TP HCM chia sẻ với chúng ta bí quyết để khỏe hơn và đẹp hơn trong những ngày tết.
Chương trình khám và tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho trẻ
Sống khỏeGiadinhNet - Khi nào nên cho bé ăn dặm, chế độ cho bé tập ăn dặm ra sao và cách nấu một bữa bột mặn như thế nào? Cho bé ăn làm sao để bé tăng cân và ăn như thế nào là đủ dinh dưỡng?...
Những trò chơi kích thích giác quan mẹ chơi cùng bé mỗi ngày
Gia đìnhGiadinhNet - Mẹ thường nghĩ khi còn bé, con chỉ cần ăn ngủ điều độ, đủ giấc và đầy đủ dinh dưỡng là đủ rồi? Nhưng thực tế, giai đoạn đầu đời này của con các giác quan phát triển rất mạnh mẽ, nên việc chú ý hơn đến các hoạt động về các giác quan sẽ giúp con không những phát triển được toàn vẹn, mà mẹ cũng thật xứng đáng là “mẹ điểm 10”.
Những sai lầm nghiêm trọng khi uống nước cần loại bỏ
Sống khỏeGiadinhNet- Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng nước cần uống một ngày không phải là 2 lít nước mà phải phụ thuộc vào từng cơ địa của mỗi chúng ta.
69,4% trẻ bị thiếu kẽm trong chế độ dinh dưỡng
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Bộ Y tế vừa phát động tuần lễ “Dinh dưỡng và phát triển” (từ ngày 16 - 23/10). Đây là sự kiện hưởng ứng Ngày Lương thực thế giới. Tuần lễ sẽ diễn ra với thông điệp: “Thúc đẩy chính sách bảo trợ xã hội và phát triển nông nghiệp bền vững góp phần giảm đói nghèo, nâng cao tình trạng dinh dưỡng cho người Việt Nam”.
Bé gái có ngực to, vì sao?
Sống khỏeMột bé gái 4 tuổi khi sinh ra đã có hạt ở bên vú phải và càng ngày càng phát triển. Nguyên nhân của hiện tượng này là gì và cần phải điều trị như thế nào?
10 lý do phụ nữ Nhật trẻ mãi không già
Sống khỏeNgười Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng thanh mảnh quyến rũ và không sợ thừa cân nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày.
6 thực phẩm không thể thiếu cho tinh trùng nam giới
Dân số và phát triểnBổ sung kẽm, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các vitamin sẽ giúp cải thiện rõ rệt số lượng cũng như chất lượng ‘tinh binh’ của nam giới.