10 lý do phụ nữ Nhật trẻ mãi không già
Sống khỏeNgười Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng thanh mảnh quyến rũ và không sợ thừa cân nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày.
Chế độ dinh dưỡng
Những trò chơi kích thích giác quan mẹ chơi cùng bé mỗi ngày
Gia đìnhGiadinhNet - Mẹ thường nghĩ khi còn bé, con chỉ cần ăn ngủ điều độ, đủ giấc và đầy đủ dinh dưỡng là đủ rồi? Nhưng thực tế, giai đoạn đầu đời này của con các giác quan phát triển rất mạnh mẽ, nên việc chú ý hơn đến các hoạt động về các giác quan sẽ giúp con không những phát triển được toàn vẹn, mà mẹ cũng thật xứng đáng là “mẹ điểm 10”.
6 thực phẩm không thể thiếu cho tinh trùng nam giới
Dân số và phát triểnBổ sung kẽm, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và các vitamin sẽ giúp cải thiện rõ rệt số lượng cũng như chất lượng ‘tinh binh’ của nam giới.
Ngủ trước 10 giờ đêm sẽ giúp trẻ cao lên
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Theo các chuyên gia y tế, hormone tăng trưởng được tiết từ khoảng 10h đêm trở đi, trong khi đó nhiều trẻ em ở Việt Nam (nhất là ở các đô thị) vào giờ này còn đang cặm cụi bên bàn học, làm bài tập về nhà cho ngày hôm sau. Thực tế này đã lý giải vì sao nghỉ hè có hơn 2 tháng mà nhiều trẻ “lớn vù vù”, cao hơn số đo trong cả gần một năm.
“Ăn thì rất sướng, mà sao vẫn còi?”
Dân số và phát triểnGiadinhNet - "Cho con ăn còn khổ hơn cả đi gánh gạch, vác xi măng, trộn vữa… hay bất cứ công việc nào tôi đã biết". Anh Quyết, một kỹ sư xây dựng nhăn nhó đuổi theo cậu con 3 tuổi, bé như vừa mới lên 2 để đút cơm. Cứ 5 phút, anh mới cho con ăn được một thìa cơm, nhưng ngay sau đó thì thìa cơm đó một là bị bé nhè ra, hai là bé “ngậm khư khư” trong miệng.
“Cả làng thấp bé, chứ mình em đâu!" (1)
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Trong 35 năm qua, người Việt dù cao thêm 4 cm song hiện vẫn thuộc tốp thấp nhất khu vực châu Á, thua cả người Nhật.
Làm sao để tránh biến chứng của bệnh tiểu đường
Sống khỏeTôi biết đường huyết cao lâu ngày sẽ dễ gây tổn thương, rối loạn chức năng nhiều cơ quan, đặc biệt là mắt, thận, thần kinh, tim, mạch máu.
Điều quan trọng trong ăn uống để phòng bệnh ung thư
Sống khỏeTheo một số nhà khoa học, những gì bạn ăn dường như là yếu tố quan trọng, có thể ảnh hưởng đến cơ thể và là nguyên nhân gây bệnh ung thư.
Người mắc bệnh máu nhiễm mỡ không nên ăn gì?
Sống khỏeMáu nhiễm mỡ là chứng bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến. Để kiểm soát tình trạng sức khỏe, những người mắc bệnh này cần lưu ý chế độ dinh dưỡng.
Tại sao bổ sung canxi rất nhiều mà trẻ không cao?
Sống khỏeCon tôi 13 tuổi, cao 1,4m, đi học các thầy cô giáo vẫn tưởng là học sinh lớp 3, lớp 4. Tôi cho cháu uống bổ sung canxi rất nhiều nhưng không thấy cháu cao, vậy tôi phải làm thế nào?
Tập huấn nhân viên y tế kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ
Y tếGiadinhNet – Khoảng 1.000 cán bộ, nhân viên y tế đã tham gia khóa tập huấn “Đào tạo kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ” vừa được tổ chức hôm 28-29/7 tại Hà Nội, TP.HCM và Đà Nẵng.
6 lưu ý khi ăn sữa chua cần phải biết để tránh mắc sai lầm
Sống khỏeGiadinhNet - Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, nhưng quá lạm dụng sữa chua trong khẩu ăn và không lắng nghe cơ thể có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống
Sống khỏeGiadinhNet - Có hay không việc trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống? Về vấn đề này, sau khi tiến hành cuộc nghiên cứu kéo dài suốt 50 năm, mới đây, các nhà khoa học tại Trường đại học New York (Mỹ) đã công bố kết quả của mối liên quan giữa chế độ dinh dưỡng với mụn trứng cá.
Con bạn có thiếu sắt?
Sống khỏeGiadinhNet - Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và ảnh hưởng đến sự phát triển ở trẻ. Bạn có chắc con mình đã nhận đủ lượng sắt theo nhu cầu hàng ngày không? Nguyên nhân nào khiến trẻ thiếu sắt? Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng này? Bác sĩ Phạm Thị Mỹ Dung công tác tại bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích.
Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường
Sống khỏeNhững người bị bệnh tiểu đường chỉ có thể ăn một số loại hoa quả nhất định.
Kim Hiền bị đau tới phát khóc ở cuối thai kỳ
Giải tríCàng gần ngày sinh, Út Ráng càng cảm thấy mệt, hông và lưng đau như bị ai đánh, còn đêm thì khó ngủ.
Khóc sưng mắt vì mặc cảm cơ thể “chim chích”
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Chế độ dinh dưỡng “lệch lạc”, uống nhiều nước ngọt có gas, ngủ nghỉ, sinh hoạt, tập luyện trái khoa học… là những nguyên nhân chính khiến không ít trẻ vị thành niên, thanh niên suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến chất lượng nguồn nhân lực tương lai.
