Chống oxy hóa
8 siêu thực phẩm ngon lành có tác dụng làm sạch cơ thể
Sống khỏeRất nhiều thực phẩm mùa thu không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân và thải độc, làm sạch cơ thể.
3 lợi ích tuyệt vời của dầu hạt nho
ĐẹpĐiều trị mụn trứng cá, các đốm đồi mồi trên da, chữa cháy nắng, rạn da, viêm da, dị ứng.
Công dụng tuyệt vời của khoai lang
Sống khỏeThời bao cấp, cả nước phải ăn cơm độn với bo bo, khoai lang, khoai mì… Bây giờ, cuộc sống khá giả thì người ta không cần đến khoai lang nữa. Nhưng đừng phụ cái món ăn dân dã này khi khoai lang chính là nguồn dinh dưỡng rất đáng quý cho cơ thể.
6 loại thực phẩm có tác dụng phòng ngừa ung thư tốt nhất
Sống khỏeChất isoflavones trong đậu nành có thể ngăn ngừa ung thư vú. Theo nhiều nghiên cứu, đậu nành tươi còn có thể ức chế sự phát triển của ung thư tuyến tụy. Đậu nành tươi luộc thơm ngon, hơn nữa không trải qua quá trình chế biến làm giảm dưỡng chất.
Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn
Sống khỏeHãy cùng xem công dụng của các loại hạt sau đây nhé:
Mẹo chăm sóc da theo từng độ tuổi
ĐẹpCó thể bạn chưa biết ở mỗi độ tuổi đều có biện pháp chăm sóc da khác biệt.
Những thực phẩm giúp da trắng mịn
ĐẹpTrà xanh, các loại trái cây và rau củ màu đỏ là những thực phẩm có khả năng chống oxy hóa cao.
Cách đơn giản làm mặt nạ dưỡng da mịn màng bằng mật ong
ĐẹpMật ong thường được sử dụng để dưỡng ẩm cho làn da mịn màng.
9 lợi ích bất ngờ từ trái táo
Sống khỏeĂn táo thường xuyên giúp bạn có một “tấm áo giáp” tăng cường hệ miễn dịch, giúp cho răng chắc khỏe, chống lại các ăn bệnh nguy hiểm như tim mạch….
10 lý do bắt đầu ngày mới với nước chanh
Sống khỏeVới tác dụng chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, một cốc nước cùng nửa quả chanh mỗi ngày đem lại cho cơ thể và tinh thần của bạn một sức sống mới.
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của các loại gia vị
Sống khỏeCác nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoạt chất capsaicin trong ớt là một loại thuốc giảm đau cục bộ tuyệt vời.
6 thực phẩm tốt cho da và tóc
Sống khỏeANTĐ - Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây, để có làn da và mái tóc khỏe đẹp từ bên trong.
