Chống oxy hóa
Những "thực phẩm vàng" cho thận khỏe mạnh
Sống khỏeBạn nên ăn tỏi thường xuyên nhé bởi tỏi chứa các yếu tố lành mạnh gồm natri, photpho, kali giúp chống viêm. Nó làm giảm cholesterol và cho phép dòng máu chảy liền mạch trong cơ thể, rất tốt cho khả năng thúc đẩy hoạt động của thận.
Những sai lầm cần phải tránh khi ăn dưa chuột
Sống khỏeGiadinhNet - Dưa chuột là loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách có thể gây ngộ độc, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
4 loại thực phẩm rất ngon nhưng hại răng khủng khiếp
Sống khỏeNhững thực phẩm bạn vẫn ăn hàng ngày, và bạn không có ý định từ bỏ nó dù biết rằng nó sẽ làm hại răng của bạn. Vậy bạn sẽ bảo vệ răng bằng cách nào?
Đẹp lên nhờ uống nước chanh mật ong hàng ngày
Sống khỏeGiadinhNet - Chị Thanh ở Định Công, Hoàng Mai (Hà Nội) cho biết, nhờ uống nước chanh pha với mật ong kết hợp với tập luyện và chế độ ăn hợp lý nên chỉ trong 2 tháng chị đã giảm được 5kg và làn da đẹp lên trông thấy.
Ăn gì để trẻ mãi không già?
Sống khỏeMột chế độ ăn uống đầy đủ trái cây và rau quả có thể giúp đảo ngược những tác động tiêu cực của quá trình lão hóa.
Cách ăn quả lựu tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Sống khỏeGiadinhNet - Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, lựu còn có tác dụng làm đẹp, chữa bệnh rất tốt.
Cách chế biến thực phẩm tăng chất dinh dưỡng tối ưu
Sống khỏeSau khi chế biến, thực phẩm bị mất đi một phần chất dinh dưỡng vốn có. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất sau khi nấu ăn.
Những điều cần lưu ý khi ăn nhãn
Sống khỏeNhãn là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Tuy quả nhãn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng có thể ăn nhãn thoải mái.
6 loại đồ uống bà bầu cần tránh xa
Sống khỏeMột số loại đồ uống chứa các chất gây hại cho thai nhi mà mẹ bầu cần phải thận trọng khi lựa chọn để thưởng thức.
Thuốc chống ôxy hóa có giúp trẻ hơn?
Sống khỏeTôi là phụ nữ đã 50 tuổi. Gần đây tôi thấy cơ thể nhanh già hơn. Nhiều người mách tôi nên dùng thuốc bổ chống ôxy hóa để phòng bệnh và ngăn ngừa lão hóa. Tôi không biết thuốc bổ chống ôxy hóa có gây hại cho cơ thể không?
6 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên ăn trong mùa hè
Sống khỏeViện Ung thư Quốc gia Mỹ khuyên bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa hàng ngày để luôn duy trì sức khỏe.
8 thực phẩm cực rẻ, ngừa ung thư cực tốt bạn nên ăn hàng ngày
Sống khỏeGiadinhNet - Đã có rất nhiều nghiên cứu về nguyên nhân gây bệnh ung thư ở người, nhưng với kinh nghiệm thực tế, nhiều người dân “rỉ tai” nhau phần lớn là do thức ăn độc hại... Vì vậy xu hướng tự phòng bệnh cho mình bằng chính từ bữa cơm hàng ngày với hy vọng ngừa bệnh cho mình và người thân trong gia đình ngày càng được các gia đình chú trọng.
6 loại quả màu đen cực tốt nên ăn nhiều để đẹp da, giữ dáng
Sống khỏeGiadinhNet – Quả việt quất, quả ô liu, quả mâm xôi... ngày càng được ưa chuộng không phải bởi hương vị thơm ngon mà bởi giá trị dinh dưỡng và giá trị làm đẹp vượt trội so với những loại quả có màu sáng khác.
9 thói quen tưởng như xấu nhưng có lợi cho sức khỏe
Sống khỏeMột số thói quen tưởng như xấu như ăn kẹo, uống bia, dậy muộn, lại được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng cải thiện sức khỏe.
Dứa và những tác dụng bất ngờ
Sống khỏeGiadinhNet – Nếu uống một cốc nước dứa mỗi ngày, bạn đã đáp ứng được 73% lượng manga cơ thể cần.
Sự thật về tác dụng làm đẹp da của nhau thai cừu
Sống khỏeGiadinhNet - Nhau thai cừu được biết đến là một sản phẩm giúp làm đẹp da. Nhiều phụ nữ rỉ tai nhau đổ xô đi tìm mua các sản phẩm nhau thai cừu dù giá không hề rẻ. Tuy nhiên, tác dụng làm đẹp da của nó thực sự đến đâu?
Rau củ quả có tác dụng chống béo bụng rất tốt cho chị em
Sống khỏeMột số loại rau củ quả không những cung cấp năng lượng cho bạn mà còn chứa ít calo nên sẽ không làm bạn tăng cân và chống béo bụng rất tốt.
