Cơ bắp
Ăn kiêng, tập luyện đều mà vẫn mất cơ, dáng kém săn chắc: Có thể bạn đang ăn sai cách
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người chăm chỉ tập luyện, ăn uống 'healthy' nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, dáng người kém săn chắc, thậm chí sụt cơ rõ rệt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm rất phổ biến trong chế độ ăn hằng ngày.
Trai đẹp cơ bắp, cởi trần bán hàng ở Hà Nội
Sản phẩm - Dịch vụTrào lưu thuê trai đẹp, cơ bắp để phục vụ xuất phát từ một số cửa hàng kinh doanh ăn uống, sau đó cũng đã có salon tóc làm theo và dường như đang trở thành mốt tại Hà Nội.
"Soái ca" 6 múi biểu diễn như xiếc trên xà đơn, xà kép
Giải tríGiadinhNet - Gần 20 chàng trai đã có màn biểu diễn khiến người xem không khỏi trầm trồ, thán phục với những động tác đòi hỏi sức khỏe, độ dẻo dai của cơ bắp và sự chính xác cao độ trong cuộc thi Hanoi Streetworkout OpenCup 2016.
Tự bơm dầu vào cơ thể để có thân hình cơ bắp
Bốn phươngBất chấp nguy hiểm đến tính mạng, người đàn ông Brazil vẫn liều lĩnh bơm dầu để có được cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ.
Hotgirl xinh đẹp có cơ bắp như đàn ông
Bốn phươngKhông chỉ có khuôn mặt xinh đẹp như “hotgirl”, Julia còn khiến dân mạng ngỡ ngàng với vẻ đẹp của cơ bắp.
Cậu bé khỏe nhất thế giới sở hữu cơ bắp cuồn cuộn
Bốn phươngMặc dù mới 9 tuổi nhưng cậu bé Giuliano Stroe đang sở hữu những khối cơ bắp cuồn cuộn và một sức mạnh không thua kém gì những người trưởng thành. Hiện Giuliano được xem là cậu bé khỏe nhất và lực sĩ nhỏ tuổi nhất thế giới.
4 mẹo nhỏ giúp bạn tránh ăn nhiều sau khi thể dục
Sống khỏeTuy nhiên, một điều quan trọng khác là bạn nên tránh ăn quá nhiều sau khi bạn tập luyện, nếu không tất cả những nỗ lực thể dục của bạn sẽ là vô ích và bạn phải đối mặt với nguy cơ tăng cân nhanh chóng.
Dấu hiệu bạn mắc chứng lo âu
Sống khỏeBạn thường xuyên chìm sâu trong nỗi sợ hãi vô hình, cơ thể mệt mỏi, khó chịu? Hãy cẩn thận với chứng bệnh lo âu.
Chàng béo "siêu hot" giảm 115kg trong 18 tháng
Bốn phươngTừ cân nặng 209kg, anh chàng Mike Waudby đã giảm được hơn 100kg để trở thành một huấn luyện viên thể thao với thân hình cơ bắp chuẩn mực.
Choáng với áo độn ngực... dành cho nam giới
Bốn phươngNhờ áo độn ngực, những chàng trai sẽ tự tin hơn với thể hình hoàn hảo, cơ bắp cuồn cuộn mà không cần tốn công sức tập thể dục.
10 yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của mẹ bầu
Gia đìnhLàm theo những lời khuyên dưới đây giúp mẹ bầu dễ dàng có một giấc ngủ ngon.
Bài tập giảm béo đùi đơn giản tại nhà
ĐẹpBạn không phải tốn nhiều tiền trang bị dụng cụ hỗ trợ tập luyện, bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm béo đùi hiệu quả.
10 điều kỳ lạ của cơ thể khi ngủ
Sống khỏeTrong khi bạn ngủ, cơ thể đang làm rất nhiều điều "điên rồ" mà chính bạn cũng không thể tưởng tượng ra.
Thực phẩm giúp đàn ông giữ phong độ
Gia đìnhGiadinhNet - Tôi nghe nói đàn ông cần nhiều năng lượng hơn so với phụ nữ để đảm bảo hoạt động thể chất. Xin chuyên mục tư vấn về chế độ ăn uống, bổ dưỡng có thể giúp họ giữ sức khỏe trong cuộc sống.
9 thú vị bất ngờ về đôi chân
Sống khỏeCơ thể chúng ta có nhiều bộ phận, còn rất nhiều điều thú vị mà bạn không ngờ tới.
7 động tác cho ngực nở, săn chắc
Đẹp"Núi đôi" sẽ thêm săn chắc, không bị chảy xệ nếu bạn chăm chỉ luyện những bài tập sau.
5 tư thế yoga bạn có thể tập ở bất cứ nơi nào
Sống khỏeBạn không cần phải mất rất nhiều thời gian trong ngày của bạn để thực hành yoga, chỉ cần dành ra 15-30 phút mỗi ngày là đã có thể thực hành những bài tập đơn giản nhất.
