Hà Nội
23°C / 22-25°C

Có những kiểu người bạn luôn giao tiếp hàng ngày, tưởng rất thân nhưng gây hại cho bạn

GiadinhNet - Những người gây hại là kiểu người gây hại bất chấp lô-gic. Trong đó, có một số không nhận thức được tác động tiêu cực mà họ gây ra đối với những người xung quanh, nhưng một số khác dường như cảm thấy hài lòng từ việc tạo ra rắc rối và gây ảnh hưởng tới người khác.

Họ được gọi tên là: Người buôn chuyện, Người tính khí thất thường, Người mắc hội chứng nạn nhân, Người tự phụ, Người đố kỵ, Người thao túng, "Giám ngục Azkaban" hay còn gọi là người yếm thế, Người bóp méo sự thật, Người phán xét và Người kiêu ngạo.

Trong cuộc sống luôn tồn tại những kiểu người như vậy. Điều quan trọng là bạn cần học cách đối phó với những loại người khác nhau. Đừng để những người thực sự gây hại lấy mất thời gian và năng lượng của bạn, vì họ vốn dành nhiều thời gian để tạo sự phức tạp không đáng có, tạo ra xung đột và tệ nhất là căng thẳng.

Hans F. Hansen, một người nổi tiếng với các trích dẫn từng nói: "Người truyền cảm hứng cho bạn hoặc làm bạn kiệt sức — chọn ai là ở bạn".

photo-1656995599757

Hình minh họa từ Internet

Một nghiên cứu của Đại học Friedrich Schiller (Đức) cho thấy mức độ độc hại nghiêm trọng của con người. Họ phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với các kích thích gây ra cảm xúc tiêu cực mạnh - giống như loại tiếp xúc mà bạn gặp phải khi tiếp xúc với những người độc hại - khiến não của chúng ta trở nên căng thẳng cao độ. Cho dù đó là sự tiêu cực, sự tàn ác, hội chứng nạn nhân hay đơn giản chỉ là sự điên rồ nào đó thì những kẻ độc hại vẫn sẽ khiến bộ não của bạn lâm vào tình trạng bị căng thẳng mà bằng mọi giá phải nên tránh.

Từ lâu, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng căng thẳng có thể có tác động tiêu cực và lâu dài đến não bộ. Tiếp xúc với căng thẳng dù chỉ trong vài ngày sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu quả của các tế bào thần kinh trong hồi hải mã, một khu vực não quan trọng chịu trách nhiệm về lý luận và trí nhớ. Nhiều tuần căng thẳng sẽ gây ra những tổn thương có thể đảo ngược các tế bào não, còn nhiều tháng căng thẳng có thể phá hủy các tế bào não vĩnh viễn. Từ đó cho thấy những người độc hại không chỉ có thể làm bạn mệt mỏi mà họ còn thực sự khiến bạn bết bát.

Hơn nữa, khả năng kiềm chế cảm xúc và giữ bình tĩnh trước áp lực có liên quan trực tiếp đến hiệu suất công việc của bạn. Nhóm TalentSmart đã tiến hành một nghiên cứu với hơn một triệu người và nhận thấy rằng 90% những người lãnh đạo hàng đầu có kỹ năng quản lý cảm xúc của họ trong thời điểm căng thẳng để giữ bình tĩnh và kiểm soát tình hình. Một trong những khả năng tuyệt vời nhất của họ là biết nhận diện những người độc hại và giữ cho họ không bị ảnh hưởng.

photo-1656995603670

Ảnh chỉ có tính chất minh họa

Bạn không thể hy vọng tránh được những người độc hại chừng nào bạn chưa nhận biết được họ là ai. Tức là bạn cần tách bạch và phân biệt được những người đang giận dữ hoặc đơn giản chỉ là người khó tính với những người thực sự gây hại.

Muốn nhận diện được 10 kiểu người gây hại mà bạn nên tránh xa bằng mọi giá có những đặc điểm gì và gây hại cụ thể cho bạn như thế nào, mời bạn đọc tiếp bài viết dưới đây:

Bài 2: 10 kiểu người độc hại mà bạn phải tránh xa ‘bằng mọi giá’

10 kiểu người độc hại mà bạn phải tránh xa ‘bằng mọi giá’10 kiểu người độc hại mà bạn phải tránh xa ‘bằng mọi giá’

GiadinhNet - Người ta thường nói rằng bạn là sản phẩm của 5 người mà bạn dành nhiều thời gian nhất. Nếu bạn cho phép dù chỉ một trong 5 người đó là người độc hại, bạn sẽ sớm biết được khả năng người đó kìm hãm bạn như thế nào.

Linh Nhi, theo Forbes
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phan Như Thảo tiếp tục gây choáng khi hé lộ thêm cơ ngơi ven biển rộng hơn 400 m2

Phan Như Thảo tiếp tục gây choáng khi hé lộ thêm cơ ngơi ven biển rộng hơn 400 m2

- 12 giờ trước

GiadinhNet - Từ khi kết hôn với doanh nhân Đức An - đại gia có tài sản hàng trăm tỉ, Phan Như Thảo không còn hoạt động showbiz mà tập trung kinh doanh. Hiện tại, cặp đôi sở hữu nhiều bất động sản khủng ở Đà Lạt và một số bãi biển đẹp.

Choáng với mâm hoa cúng tiền triệu nhưng chọn hoa nào bày trên ban thờ Rằm tháng 7 để nhiều tài lộc, may mắn?

Choáng với mâm hoa cúng tiền triệu nhưng chọn hoa nào bày trên ban thờ Rằm tháng 7 để nhiều tài lộc, may mắn?

- 13 giờ trước

GiadinhNet – Rằm tháng 7 năm nay có sự xuất hiện các mâm, đia hoa cúng giá từ 150.000 đến cả triệu đồng, với các loại hoa như ngọc lan, hoàng lan, hoa cau, mẫu đơn... Nên chọn hoa nào đặt lên ban thờ để được may mắn, tài lộc?

Căn hộ chỉ 22m² nhưng thiết kế cực độc đáo

Căn hộ chỉ 22m² nhưng thiết kế cực độc đáo

- 16 giờ trước

Căn hộ có diện tích chỉ 22m2 với kết cấu hình chữ L khá khó bố trí đồ đạc. Kiến trúc sư đã khéo léo thiết kế không gian với hình vòng cung độc đáo.

Nhà chung cư không nên cúng 'cô hồn', mâm cúng 'cô hồn' không cúng xôi gà

Nhà chung cư không nên cúng 'cô hồn', mâm cúng 'cô hồn' không cúng xôi gà

- 16 giờ trước

GiadinhNet - Cúng 'cô hồn' là tập tục truyền thống lâu đời của người dân Việt Nam ta, với ý nghĩa "xá tội vong nhân", an ủi vong linh không ai thờ cúng... Nhưng nhà chung cư cúng 'cô hồn' ở đâu chuẩn xác nhất?

Gia đình ở Hà Nội quyết định cải tạo lại căn hộ đi thuê sau khi chịu cảnh bất tiện tới 9 năm

Gia đình ở Hà Nội quyết định cải tạo lại căn hộ đi thuê sau khi chịu cảnh bất tiện tới 9 năm

- 20 giờ trước

Mất 9 năm sống trong căn hộ thuộc khu tập thể cũ với rất nhiều bất tiện, tới 6 tháng suy nghĩ thì gia đình của chị Trang mới quyết định cải tạo. Một hành trình dài nhưng kết quả vô cùng xứng đáng.

Mẹ 2 con chia sẻ chi tiêu có kế hoạch bằng '3 công thức vàng'

Mẹ 2 con chia sẻ chi tiêu có kế hoạch bằng '3 công thức vàng'

- 22 giờ trước

Bà mẹ 2 con Quỳnh Hương đã liệt kê nhanh 3 công thức chi tiêu mà mình đang áp dụng để có thể quản lý và chi tiêu cho gia đình có kế hoạch hơn.

Rằm tháng 7 cúng 'cô hồn' giờ nào tốt nhất, cúng dưới đất hay trên bàn, cúng chay hay mặn và có được ăn đồ cúng hay không?

Rằm tháng 7 cúng 'cô hồn' giờ nào tốt nhất, cúng dưới đất hay trên bàn, cúng chay hay mặn và có được ăn đồ cúng hay không?

- 23 giờ trước

GiadinhNet - Dịp Rằm tháng 7 âm lịch về mặt tâm lý và niềm tin vào quan niệm dân gian nhiều người sợ cô hồn, quỷ đói, ma cô… và làm lễ cúng 'cô hồn' mà thực sự không hiểu vì sao? Master Phùng Phương có giải thích những vấn đề đó như sau.

Những khoản chi đáng tiền nhất trong 6 tháng đầu năm 2022 của hội chị em

Những khoản chi đáng tiền nhất trong 6 tháng đầu năm 2022 của hội chị em

- 1 ngày trước

Nhiều phụ nữ Việt đã và đang chi nhiều tiền hơn cho các nhu cầu gia tăng hạnh phúc cá nhân và giá trị bản thân.

Một Hồ Tràm 'mới toanh' với sự xuất hiệu của hàng loạt những thương hiệu quốc tế

Một Hồ Tràm 'mới toanh' với sự xuất hiệu của hàng loạt những thương hiệu quốc tế

- 1 ngày trước

Không chỉ thu hút du khách bằng những bờ biển dài, Hồ Tràm nay đã xuất hiện thêm đại lộ shophouse tại NovaWorld Ho Tram cùng chuỗi các tiện ích, dịch vụ theo chuẩn quốc tế với hơn 5.000 lượt khách ghé đến mỗi ngày.

Cô nàng độc thân với lối sống tự cung tự cấp khiến nhiều người mê

Cô nàng độc thân với lối sống tự cung tự cấp khiến nhiều người mê

- 1 ngày trước

Khu vườn nửa trồng rau nửa trồng hoa mang đến khung cảnh thanh bình, lãng mạn cho cuộc sống ở quê nhà của cô nàng độc thân.

Top