Hà Nội
23°C / 22-25°C

Có những kiểu người bạn luôn giao tiếp hàng ngày, tưởng rất thân nhưng gây hại cho bạn

Thứ ba, 14:00 05/07/2022 |

GiadinhNet - Những người gây hại là kiểu người gây hại bất chấp lô-gic. Trong đó, có một số không nhận thức được tác động tiêu cực mà họ gây ra đối với những người xung quanh, nhưng một số khác dường như cảm thấy hài lòng từ việc tạo ra rắc rối và gây ảnh hưởng tới người khác.

Họ được gọi tên là: Người buôn chuyện, Người tính khí thất thường, Người mắc hội chứng nạn nhân, Người tự phụ, Người đố kỵ, Người thao túng, "Giám ngục Azkaban" hay còn gọi là người yếm thế, Người bóp méo sự thật, Người phán xét và Người kiêu ngạo.

Trong cuộc sống luôn tồn tại những kiểu người như vậy. Điều quan trọng là bạn cần học cách đối phó với những loại người khác nhau. Đừng để những người thực sự gây hại lấy mất thời gian và năng lượng của bạn, vì họ vốn dành nhiều thời gian để tạo sự phức tạp không đáng có, tạo ra xung đột và tệ nhất là căng thẳng.

Hans F. Hansen, một người nổi tiếng với các trích dẫn từng nói: "Người truyền cảm hứng cho bạn hoặc làm bạn kiệt sức — chọn ai là ở bạn".

photo-1656995599757

Hình minh họa từ Internet

Một nghiên cứu của Đại học Friedrich Schiller (Đức) cho thấy mức độ độc hại nghiêm trọng của con người. Họ phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với các kích thích gây ra cảm xúc tiêu cực mạnh - giống như loại tiếp xúc mà bạn gặp phải khi tiếp xúc với những người độc hại - khiến não của chúng ta trở nên căng thẳng cao độ. Cho dù đó là sự tiêu cực, sự tàn ác, hội chứng nạn nhân hay đơn giản chỉ là sự điên rồ nào đó thì những kẻ độc hại vẫn sẽ khiến bộ não của bạn lâm vào tình trạng bị căng thẳng mà bằng mọi giá phải nên tránh.

Từ lâu, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng căng thẳng có thể có tác động tiêu cực và lâu dài đến não bộ. Tiếp xúc với căng thẳng dù chỉ trong vài ngày sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu quả của các tế bào thần kinh trong hồi hải mã, một khu vực não quan trọng chịu trách nhiệm về lý luận và trí nhớ. Nhiều tuần căng thẳng sẽ gây ra những tổn thương có thể đảo ngược các tế bào não, còn nhiều tháng căng thẳng có thể phá hủy các tế bào não vĩnh viễn. Từ đó cho thấy những người độc hại không chỉ có thể làm bạn mệt mỏi mà họ còn thực sự khiến bạn bết bát.

Hơn nữa, khả năng kiềm chế cảm xúc và giữ bình tĩnh trước áp lực có liên quan trực tiếp đến hiệu suất công việc của bạn. Nhóm TalentSmart đã tiến hành một nghiên cứu với hơn một triệu người và nhận thấy rằng 90% những người lãnh đạo hàng đầu có kỹ năng quản lý cảm xúc của họ trong thời điểm căng thẳng để giữ bình tĩnh và kiểm soát tình hình. Một trong những khả năng tuyệt vời nhất của họ là biết nhận diện những người độc hại và giữ cho họ không bị ảnh hưởng.

photo-1656995603670

Ảnh chỉ có tính chất minh họa

Bạn không thể hy vọng tránh được những người độc hại chừng nào bạn chưa nhận biết được họ là ai. Tức là bạn cần tách bạch và phân biệt được những người đang giận dữ hoặc đơn giản chỉ là người khó tính với những người thực sự gây hại.

Muốn nhận diện được 10 kiểu người gây hại mà bạn nên tránh xa bằng mọi giá có những đặc điểm gì và gây hại cụ thể cho bạn như thế nào, mời bạn đọc tiếp bài viết dưới đây:

Bài 2: 10 kiểu người độc hại mà bạn phải tránh xa ‘bằng mọi giá’

10 kiểu người độc hại mà bạn phải tránh xa ‘bằng mọi giá’10 kiểu người độc hại mà bạn phải tránh xa ‘bằng mọi giá’

GiadinhNet - Người ta thường nói rằng bạn là sản phẩm của 5 người mà bạn dành nhiều thời gian nhất. Nếu bạn cho phép dù chỉ một trong 5 người đó là người độc hại, bạn sẽ sớm biết được khả năng người đó kìm hãm bạn như thế nào.

Linh Nhi, theo Forbes
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Căn hộ hiện đại sở hữu những giải pháp lưu trữ thông minh

Căn hộ hiện đại sở hữu những giải pháp lưu trữ thông minh

- 2 giờ trước

Nhờ việc vận dụng linh hoạt các giải pháp lưu trữ thông minh mà căn hộ này có được không gian sống luôn gọn gàng, ngăn nắp.

Căn hộ nhỏ 47m² đốn tim chị em nhờ vẻ đẹp tươi mát, đầy hơi thở mùa xuân

Căn hộ nhỏ 47m² đốn tim chị em nhờ vẻ đẹp tươi mát, đầy hơi thở mùa xuân

- 6 giờ trước

Diện tích hạn chế cũng chẳng thể làm lu mờ vẻ đẹp mang đầy hơi thở mùa xuân bên trong căn hộ nhỏ chỉ rộng 47m² này.

Những mẫu nhà cấp 4 đẹp đáng để tham khảo

Những mẫu nhà cấp 4 đẹp đáng để tham khảo

- 10 giờ trước

Nếu biết cách tính toán chi ly, tối ưu các khoản phí xây dựng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu mẫu nhà cấp 4 đẹp giá rẻ 100 triệu đồng.

Tân trang phòng tắm vẫn tiết kiệm chi phí

Tân trang phòng tắm vẫn tiết kiệm chi phí

Không gian sống - 23 giờ trước

Phòng tắm là nơi giúp bạn thư giãn và trút bỏ mọi phiền muộn, bụi bẩn ở ngoài để có được trạng thái tinh thần tốt nhất. Vì thế, đầu tư vào khu vực này trong nhà luôn là điều được nhiều gia chủ quan tâm.

Bà mẹ 2 con đổ mồ hôi trồng hoa trái và rau sạch, tìm bình yên trong khu vườn nhỏ

Bà mẹ 2 con đổ mồ hôi trồng hoa trái và rau sạch, tìm bình yên trong khu vườn nhỏ

- 1 ngày trước

Ước mơ có 1 khu vườn vừa xinh, vừa sạch và có rau trái tự cung tự cấp đã thành hiện thực sau 3 năm chị Hằng theo đuổi nông nghiệp sạch.

10 mẫu bàn ghế giúp phòng ăn nhà bạn từ nhỏ hóa rộng

10 mẫu bàn ghế giúp phòng ăn nhà bạn từ nhỏ hóa rộng

- 1 ngày trước

Phòng ăn nhà bạn nhỏ cũng chẳng có vấn đề gì nếu như bạn sở hữu một trong những mẫu bàn ghế ăn hoàn hảo dưới đây.

Vợ Mạnh Trường trồng hoa quanh biệt thự rộng lớn, nhìn một góc đã thấy sang

Vợ Mạnh Trường trồng hoa quanh biệt thự rộng lớn, nhìn một góc đã thấy sang

- 1 ngày trước

GĐXH - Trước đó Mạnh Trường cũng hé lộ bản vẽ bên trong nhà.

Chị em chưa biết 5 bí quyết dọn dẹp này thì còn "phát điên" với nấm mốc "xâm chiếm" mọi góc nhà sau nồm ẩm

Chị em chưa biết 5 bí quyết dọn dẹp này thì còn "phát điên" với nấm mốc "xâm chiếm" mọi góc nhà sau nồm ẩm

- 1 ngày trước

Áp dụng những bí quyết dọn dẹp này sẽ giúp bạn loại bỏ các loại nấm mốc xuất hiện sau giai đoạn trời nồm ẩm.

Căn hộ 52m² ấn tượng với cách bố trí nội thất giật cấp

Căn hộ 52m² ấn tượng với cách bố trí nội thất giật cấp

- 2 ngày trước

Chỉ với 52m², mọi nội thất trong căn hộ được tối giản hóa cả về màu sắc và kiểu dáng. Nét độc đáo và ấn tượng được tạo nên từ những khoảng giật cấp vô cùng thông minh.

Tìm hiểu vật liệu lát sàn hồ bơi nào tốt bậc nhất cùng Kosmos

Tìm hiểu vật liệu lát sàn hồ bơi nào tốt bậc nhất cùng Kosmos

- 2 ngày trước

Theo nhà phân phối vật liệu trang trí Kosmos Việt Nam, để người dùng có được trải nghiệm tốt, vật liệu lát sàn hồ bơi phải đáp ứng tốt 4 yếu tố: chịu nước, chống trơn, hấp thụ nhiệt thấp và bền bỉ.

Top