Con gái Hiền Thục giảm 25kg trong vòng 8 tháng, giờ nhan sắc thay đổi ra sao?
GĐXH - Con gái Hiền Thục, Gia Bảo thường được gọi là Bảo béo vì lúc nhỏ cô có vóc dáng bụ bẫm tròn trịa. Tuy nhiên khi trưởng thành, Gia Bảo giảm cân thành công và hiện có nhan sắc xinh đẹp không kém mẹ.

Con gái Hiền Thục có tên Gia Bảo, từ lúc nhỏ cô được gọi là Bảo béo vì có vóc dáng bụ bẫm, đáng yêu.

Nhưng khi trưởng thành, con gái Hiền Thục đã ý thức hơn về vóc dáng và quyết tâm siết cân. Chính Hiền Thục đã chia sẻ về bí quyết giảm cân của con gái trên trang cá nhân cách đây 8 năm.

Cụ thể, con gái Hiền Thục đã quyết tâm giảm 25kg trong vòng 8 tháng.

Hiền Thục cho biết, con gái cô thiếu vitamin D nên cơ thể không săn chắc, bác sĩ yêu cầu phải phơi nắng, nếu không sẽ khó tổng hợp cơ. Thời gian đó, nữ ca sĩ hằng ngày đều dậy sớm để rủ con gái đi phơi nắng, giai đoạn mùa dịch thì hai mẹ con ra biển sống để ngày nào cũng tiếp xúc với ánh nắng. Hiền Thục cũng là người cân đo, nấu nướng từng bữa ăn và đồng hành cùng Gia Bảo trong kế hoạch tập luyện giảm cân.

Nhờ quá trình giảm cân khoa học nên con gái Hiền Thục giữ được sức khỏe.

Ở tuổi ngoài đôi mươi, Gia Bảo có làn da trắng mịn cùng vóc dáng vừa phải.



Dù đã ở tuổi thanh niên nhưng con gái Hiền Thục thường xuyên để mặt mộc. Gia Bảo không makeup để làn da được tự nhiên, trong trẻo.

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?
Giảm cân - 4 ngày trướcChạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cân - 1 tuần trướcSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

10 loại smoothie giảm cân khiến bạn muốn uống mỗi ngày - uống đúng là eo thon thấy rõ
Giảm cân - 1 tuần trướcGĐXH - Vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm cân, 10 loại smoothie này sẽ là “cứu tinh” cho vòng eo và sức khỏe của bạn.

Nữ diễn viên VFC vừa công khai ly thân chồng Tây giảm cân sau sinh bằng một loại quả rẻ tiền
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Diễn viên Lan Phương đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng vẫn có vóc dáng gợi cảm, thon vọn nhờ cách giảm cân khoa học bằng một loại quả.

Diện mạo sau khi tăng cân của siêu mẫu Vietnam's Next Top Model có biệt danh 'gầy trơ xương'
Giảm cân - 3 tuần trướcGĐXH - Cao Ngân sinh năm 1992, là siêu mẫu nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam's Next Top Model. Thời gian đầu, cô gây ấn tượng mạnh với khán giả khi lộ diện với body "gầy trơ xương". Hiện tại, diện mạo người mẫu ra sao sau khi tăng cân trở lại?

Nữ chính '11 tháng 5 ngày' từng gặp vấn đề sức khỏe, giảm 10kg/tuần, giờ tăng cân, nhan sắc 'lên hương'
Giảm cân - 4 tuần trướcGĐXH - Khả Ngân là nữ diễn viên chính của phim "11 tháng 5 ngày" từng khiến khán giả lo lắng khi gặp vấn đề về sức khỏe phải nhập viện và bị giảm 10kg trong vòng một tuần. Hiện tại, khi sức khỏe ổn và tăng cân trở lại nên nhan sắc nữ diễn viên căng tràn sức sống và gợi cảm hơn.

Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cân - 4 tuần trướcGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.

Bí quyết giảm 10kg của mỹ nhân có hình thể đáng khao khát nhất
Giảm cân - 4 tuần trướcSoyou cho biết cô giảm được 10kg nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt, chăm ăn dưa chuột với ức gà.

Bị gọi là 'cá voi', cô gái Anh 105 kg lột xác nhờ giảm 52 kg
Giảm cân - 1 tháng trướcTừng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.

Người phụ nữ U70 gây kinh ngạc bởi vóc dáng quyến rũ, chỉ có 15% mỡ cơ thể
Giảm cân - 1 tháng trướcỞ tuổi 68, Ellen Latham trẻ đẹp đáng kinh ngạc, vóc dáng vẫn tràn đầy sức sống trong khi tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 15%.

Phan Như Thảo tăng 18 kg sau khi điều trị bệnh, tiết lộ một sai lầm giảm cân làm ảnh hưởng sức khỏe
Giảm cânGĐXH - Phan Như Thảo mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện với diện mạo có phần tăng cân trở lại. Người đẹp đã thừa nhận sau khi điều trị túi mật, cô đã béo hơn.