“Da chảy xệ” tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
Bạn có biết một sự thật gây sốc không? So với nếp nhăn, da chảy xệ còn đáng sợ hơn nhiều!
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da chảy xệ, từ lão hóa tự nhiên, thức khuya, sinh hoạt không điều độ, đến việc không chú trọng chăm sóc da. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Chúng ta có thể làm gì để cơ thể săn chắc hơn, giúp vẻ ngoài trông trẻ trung và đẳng cấp hơn? Tất cả đều có phương pháp! Hãy tham khảo ngay những bí quyết sau để giữ cho làn da luôn căng mịn, làm mờ dấu hiệu lão hóa và duy trì nét thanh lịch, sang trọng.
Da chảy xệ trông già đi bao nhiêu? Xem xong chỉ biết ngỡ ngàng!
Da chảy xệ phá vỡ tỷ lệ gương mặt
Khi da mất đi độ đàn hồi, các mô da và cơ sẽ chùng xuống, đặc biệt là vùng mắt – nơi có lớp da mỏng nhất. Điều này khiến nếp nhăn trở nên sâu hơn, đôi mắt trông mệt mỏi và kém sắc. Ngoài ra, khóe miệng và vùng mắt bị xệ xuống sẽ làm mất đi tỷ lệ hài hòa trên khuôn mặt, khiến bạn trông kém tươi tắn và mất đi nét trẻ trung.

Da chảy xệ khiến mặt to, kém thon gọn
Khi làn da căng mịn, khuôn mặt trông gọn gàng và thanh thoát. Nhưng một khi da chảy xệ, đường nét trở nên nặng nề hơn, gương mặt dễ bị sưng và chảy xệ ở hai bên má (hiện tượng "phát tướng"). Đối với phụ nữ trung niên, mỡ má chảy xệ còn đáng sợ hơn cả nếp nhăn, vì nó làm cho tổng thể khuôn mặt trông già hơn tuổi thật rất nhiều!

Làm sao biết da mình có bị chảy xệ hay không? Chỉ cần kiểm tra những dấu hiệu này!
Phương pháp 1: Dùng tay bóp nhẹ vùng cánh tay và mí mắt
Cách đơn giản nhất để kiểm tra độ săn chắc của da là dùng ngón tay nhẹ nhàng bóp thử da ở cánh tay và mí mắt. Nếu da nhanh chóng đàn hồi trở lại, nghĩa là da vẫn còn căng mịn, giàu collagen. Ngược lại, nếu sau khi bóp, vùng da bị lõm xuống, lỏng lẻo và mất đi độ săn chắc, điều đó có nghĩa là collagen trong da đang dần suy giảm, dấu hiệu chảy xệ bắt đầu xuất hiện.

Phương pháp 2: Quan sát độ chảy xệ của khuôn mặt, nâng thử vùng gò má
Khu vực dễ nhận thấy tình trạng da chảy xệ nhất chính là khuôn mặt. Hãy thử kiểm tra đường nét hai bên má có còn rõ ràng không, phần bọng má (apple cheek) có bị trễ xuống không.
Nếu các đường nét đã trở nên mờ nhạt, da kém săn chắc, thì có khả năng khuôn mặt đang bị chảy xệ. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng tay nâng nhẹ vùng gò má lên – nếu sau khi kéo lên, khuôn mặt trở nên căng mịn rõ rệt, thì có nghĩa là làn da của bạn đang bắt đầu mất đi độ đàn hồi, cần chú ý chăm sóc sớm hơn để ngăn ngừa tình trạng lão hóa tiếp tục diễn ra.

Da bị chảy xệ thì phải làm sao? Sự khác biệt giữa việc tập thể dục và không tập quá rõ ràng!
Tập thể dục với không tập – Sự khác biệt lớn về độ đàn hồi của da
Duy trì thói quen tập luyện giúp cơ thể săn chắc hơn
Tập thể dục thường xuyên giúp đốt cháy mỡ thừa, làm giảm lượng mỡ tích tụ dưới da, giúp cơ thể trở nên thon gọn hơn. Các bài tập như yoga, bơi lội hay các bài tập cardio không chỉ giúp giữ dáng mà còn cải thiện độ đàn hồi của da, hạn chế tình trạng da bị chảy xệ, lỏng lẻo.

Tập yoga cho mặt giúp săn chắc đường nét khuôn mặt
Da mặt dễ bị chảy xệ hơn so với cơ thể, vì vậy ngoài chăm sóc da, bạn có thể kết hợp các bài tập yoga cho mặt để giúp kéo căng da, nâng cơ mặt và giữ cho đường nét khuôn mặt luôn sắc sảo. Nhiều ngôi sao cũng duy trì thói quen massage mặt bằng máy nâng cơ để giảm bọng mắt, kích thích tuần hoàn máu, giúp da căng mịn hơn.

Chăm sóc da với không chăm sóc
Dưỡng da đều đặn giúp ngăn ngừa lão hóa
Khi tuổi tác tăng lên, làn da sẽ mất dần collagen và elastin, khiến tình trạng chảy xệ càng nghiêm trọng. Nhưng nếu biết cách dưỡng da đúng cách, bạn có thể làm chậm quá trình này. Hãy sử dụng các sản phẩm chống lão hóa như kem chứa retinol (AHA, BHA), serum HA để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp da căng mịn hơn.

Trang điểm với không trang điểm
Dùng tạo khối để tôn lên đường nét khuôn mặt
Nếu khuôn mặt có phần bẹt, to hoặc thiếu góc cạnh, hãy sử dụng phấn tạo khối (contour) để giúp đường nét rõ ràng hơn. Đánh tạo khối từ đuôi mắt kéo dài về phía thái dương giúp làm nổi bật phần gò má, trong khi đó, phần cạnh hàm và cánh mũi cũng có thể được thu nhỏ bằng kỹ thuật tạo khối.

Dùng highlight để làm đầy vùng trũng trên khuôn mặt
Rãnh cười, bọng mắt, khóe miệng, vùng giữa cằm và sống mũi là những nơi dễ lộ dấu hiệu lão hóa. Dùng highlight dạng nhũ nhẹ để làm sáng và tạo hiệu ứng da căng mịn hơn, giúp khuôn mặt trông trẻ trung và đầy sức sống.


Dùng kem nền + phấn phủ để làm đều màu da
Những ai có làn da xỉn màu, nhiều đốm nâu, tàn nhang có thể chọn kem nền sáng hơn da thật một tông để giúp làn da tươi tắn hơn. Phấn phủ (loại trong suốt) giúp khóa lớp trang điểm, kiểm soát dầu nhờn và giữ cho da trông tự nhiên, mịn màng cả ngày.


Điều trị nám da bao lâu thì hết?
Chăm sóc da - 5 giờ trướcThời gian điều trị nám da để đạt được hiệu quả rõ rệt không có một con số cố định và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Tùy vào tình trạng nám nông hay sâu mà thời gian điều trị có thể khác nhau, kéo dài từ 3 tháng đến hàng năm.

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30
Chăm sóc da - 1 ngày trướcMột làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...

Nám da có trị hết hẳn được không?
Chăm sóc da - 3 ngày trướcNám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?
Chăm sóc da - 4 ngày trướcCó nhiều biện pháp và công cụ khác nhau để tẩy da chết. Tìm hiểu phương pháp phù hợp với da cũng như cách tẩy da chết như thế nào để không làm tổn thương da.

Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên
Chăm sóc da - 6 ngày trướcVùng da dưới cánh tay, khuỷu tay và đầu gối thường dễ bị thâm sạm do ma sát, tích tụ tế bào chết hoặc thay đổi nội tiết... Với các nguyên liệu tự nhiên, an toàn, bạn có thể khắc phục tình trạng này ngay tại nhà mà không tốn kém quá nhiều chi phí...

6 cách 'thải độc' giúp da khoẻ mạnh, sáng mịn
Chăm sóc da - 1 tuần trướcDa không thực sự có cơ chế thải độc chính thức nhưng việc duy trì làn da sạch sẽ và khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, viêm nhiễm, lão hóa sớm.

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên
Chăm sóc da - 1 tuần trướcTẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên thường an toàn và giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Tham khảo một số cách đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu tiết kiệm, dễ kiếm.

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn
Chăm sóc da - 1 tuần trướcChăm sóc da dầu, có mụn ẩn nếu không cẩn thận sẽ khiến da bít tắc, nổi mụn nhiều hơn. Để khắc phục da dầu, loại bỏ mụn ẩn cần sử dụng đúng sản phẩm và các bước chăm sóc đúng cách.

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da
Chăm sóc da - 2 tuần trướcSKĐS – Peel da là một biện pháp giúp làn da đẹp, đều màu, sáng mịn. Tuy nhiên, không ít người sau peel da có thể gặp phải tình trạng nám sạm tăng lên. Nguyên nhân do đâu và cách nào để ngăn ngừa?

Huyền Lizzie diện váy trắng đẹp tinh khôi đi dự sự kiện
Chăm sóc da - 2 tuần trướcGĐXH – Nữ diễn viên truyền hình đình đám Huyền Lizzie, - Vân Trang của "Thương ngày nắng về" diện váy trắng đẹp tinh khôi tại Lễ ra mắt chính thức công ty TNHH WOO BIO & BEAUTY - nhà phân phối mỹ phẩm Hàn Quốc cao cấp hàng đầu Việt Nam ngày 3/4/2025 tại Hà Nội.

5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè
Chăm sóc daMùa hè thường đi kèm với đổ mồ hôi, rám nắng và các vấn đề khác về da. Tham khảo một số loại mặt nạ tự làm có thể giúp làn da mát mẻ, mịn màng hơn.