![[Infographic] Bí quyết dinh dưỡng cho mẹ sau sinh](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/485_303/296230595582509056/2025/8/20/avatar1755657081466-1755657082074269926462.jpg){kind=avatar}
[Infographic] Bí quyết dinh dưỡng cho mẹ sau sinh
Dân số và phát triểnDinh dưỡng sau sinh quyết định trực tiếp đến nguồn sữa mẹ. Ăn đúng thực phẩm giúp mẹ lợi sữa, tránh món ăn gây mất sữa, đảm bảo con bú đủ và mẹ khỏe mạnh.
Tại sao mũi tiêm vaccine viêm gan B trong 24 giờ đầu sau sinh lại quan trọng?
Dân số và phát triểnViêm gan B có khả năng lây nhiễm cao, truyền từ người này sang người khác qua máu hoặc dịch cơ thể. Nếu một bà mẹ tương lai mang virus viêm gan B, thì có nguy cơ cao lây truyền sang con trong khi sinh...
Cách cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu
Dân số và phát triểnThiếu ngủ khi mang thai có liên quan đến một số biến chứng như tiền sản giật, tình trạng này có thể dẫn đến sinh non. Do đó, cải thiện giấc ngủ của mẹ bầu là rất quan trọng để mẹ bầu giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và góp phần giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Khai mạc khóa bồi dưỡng báo cáo viên tuyến tỉnh, huyện về dân số và phát triển
Dân số và phát triểnGĐXH - Từ ngày 07- 11/8, Tổng cục Dân số khai mạc lớp bồi dưỡng báo cáo viên cấp tỉnh, huyện tại Đà Lạt. Thông qua lớp bồi dưỡng nghiệp vụ này, học viên được cập nhật kiến thức mới về dân số và phát triển.
7 cách tự nhiên để tăng khả năng sinh sản
Dân số và phát triểnĐối với nhiều cặp vợ chồng thì việc sinh sản rất dễ dàng nhưng một số cặp đôi khác thì dường như rất khó khăn. Do đó các cặp vợ chồng khó thụ thai nên áp dụng các lựa chọn lối sống và dinh dưỡng lành mạnh giúp cải thiện khả năng sinh sản.
Có thể sinh con khỏe mạnh dù người con trước mắc bệnh lý di truyền
Dân số và phát triểnBản thân vợ chồng chị H. đều mang gene lặn bệnh lý di truyền mà không biết nên đứa con đầu lòng sinh ra phải gắn với bệnh viện cả đời...
Vì sao nam giới béo phì chưa làm bố cần có kế hoạch giảm cân?
Dân số và phát triểnCó mối liên hệ giữa cân nặng tăng thêm và nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường, bệnh tim mạch và một số bệnh nguy hiểm khác. Tuy nhiên, nhiều nam giới chưa hiểu hết tác động của béo phì hoặc thừa cân đối với khả năng sinh sản và sức khỏe của con cái họ.
Kiềm chế xuất tinh có hại như thế nào?
Dân số và phát triểnXuất tinh là một khâu quan trọng, đem lại khoái cảm tột đỉnh cho người đàn ông và cho cả bạn tình. Nhiều người đã tìm cách chế ngự xuất tinh vì nghĩ rằng xuất tinh thì chất tinh túy trong người sẽ hao kiệt dần, thể lực suy giảm… Điều đó thật sai lầm.
Mưa ẩm kéo dài, chị em cần biết mẹo vệ sinh ‘vùng kín’
Dân số và phát triểnVào mùa mưa, thời tiết ẩm làm tăng nguy cơ các vi sinh vật gây bệnh và phát triển, do đó chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách để phòng bệnh.
4 cơ hội mang thai, cặp đôi mong con nên biết
Dân số và phát triểnĐể thụ thai thành công nên xác định thời điểm quan hệ tình dục để tinh trùng có thể gặp được trứng. Có bốn giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt: kinh nguyệt, giai đoạn nang trứng, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Mỗi giai đoạn đều quan trọng đối với quá trình sinh sản nhưng cơ hội thụ thai ở mỗi giai đoạn lại khác.
‘Vùng kín’ tiết dịch - Khi nào là bất thường?
Dân số và phát triểnDịch âm đạo là hiện tượng bình thường của phụ nữ, có chức năng làm sạch và bảo vệ âm đạo, nhưng đôi khi dịch âm đạo bất thường có thể là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
Thuyên tắc ối - biến chứng sản khoa nguy hiểm có phòng ngừa được không?
Dân số và phát triểnThuyên tắc ối là biến chứng sản khoa nguy hiểm có thể xuất hiện ở bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ và không thể tiên lượng trước. Những biến chứng khác nhau xảy ra tùy vào từng tình trạng của thai phụ.
4 bước đơn giản giúp quý ông tăng testosterone, tăng ham muốn
Dân số và phát triểnSuy giảm testosterone là nguyên nhân chính gây giảm ham muốn, khó cương cứng dương vật ở nam giới. Vậy làm thế nào để duy trì testosterone và tăng ham muốn?
Hải Phòng tìm kiếm giải pháp kiểm soát MCBGTKS
Dân số và phát triểnGĐXH - Luôn nằm trong top 10 địa phương trên toàn quốc có tỷ số giới tính khi sinh cao nhất, nhiều năm gần đây, Hải Phòng đã phải đối mặt với tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh. Để kiểm soát tình trạng này, Sở Y tế Hải Phòng đã tập hợp ý kiến chuyên môn, bàn giải pháp khắc phục.
Són tiểu ở phụ nữ nếu chữa sớm, luyện tập vùng chậu có thể chữa khỏi đến 80%
Dân số và phát triểnSón tiểu (hay còn gọi là tiểu không kiểm soát khi gắng sức) ở phụ nữ là tình trạng són tiểu khi tăng áp lực trong ổ bụng, xảy ra khi ho, chảy mũi, cười, khuân vác nặng… Đây là một bệnh khó nói và thường ảnh hưởng đến sinh hoạt của phụ nữ.
10 thực phẩm bà mẹ cho con bú nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày
Dân số và phát triểnMột chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ cung cấp nguồn sữa mẹ chất lượng cho trẻ sơ sinh mà còn giúp các bà mẹ cân bằng nội tiết tố, tinh thần thoải mái, khỏe mạnh.
5 điều phụ nữ nên biết về xoắn buồng trứng để không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Dân số và phát triểnXoắn buồng trứng là một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi sinh sản từ 15 - 45 tuổi. Nếu không kịp thời điều trị sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Chớ xem thường tình trạng rối loạn kinh nguyệt
Dân số và phát triểnRối loạn kinh nguyệt có thể ở tuổi dậy thì, sinh con hoặc ở độ tuổi rối loạn tiền mãn kinh. Có những rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu bất thường cảnh báo bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, khả năng sinh lý và chức năng sinh sản của chị em phụ nữ nếu không được chữa trị kịp thời.
Mẹ bầu uống nước dừa hàng ngày có tốt không?
Dân số và phát triểnUống nước dừa có nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, sử dụng nước dừa như thế nào để phát huy hết tác dụng, các mẹ bầu cần lưu ý một số lời khuyên sau đây.
Kiểm soát các nguyên nhân gây suy giảm ham muốn thời kỳ mãn kinh
Dân số và phát triểnHam muốn tình dục thấp có thể gây khó khăn cho mối quan hệ của cặp đôi. Việc cảm thấy thất vọng hoặc buồn bã là điều tự nhiên khi phụ nữ mãn kinh không thể quyến rũ và lãng mạn như hồi còn trẻ.
Bác sĩ sản khoa chỉ ra 3 điều phụ nữ cần làm khi bị rối loạn kinh nguyệt
Dân số và phát triểnRối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố, nếu không được kiểm soát sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của phụ nữ.
Phụ nữ nên biết những nguyên nhân gây mùi hôi vùng kín và cách khắc phục tại nhà
Dân số và phát triểnMùi âm đạo là một trong những vấn đề khó chịu nhất bên cạnh ngứa âm đạo và khô âm đạo của phụ nữ. Mặc dù, vùng kín có mùi là hoàn toàn bình thường nhưng có mùi hôi sẽ trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách.
Mẹ bầu có nên lo lắng khi nhịp tim nhanh?
Dân số và phát triểnNhịp tim nhanh có thể là bình thường và không gây hại trong thời kỳ mang thai. Nhưng cũng có khả năng mẹ bầu sẽ mắc một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng.
Cứ 3 phụ nữ thì có 1 người chảy máu kinh nguyệt nhiều, có cách nào cải thiện không?
Dân số và phát triểnCứ 3 phụ nữ thì có 1 người bị chảy máu kinh nguyệt nhiều hơn hoặc kéo dài hơn so với kinh nguyệt bình thường. Những người bị chảy máu kinh nguyệt nặng trải qua sự gián đoạn trong cuộc sống hàng ngày vì tình trạng của họ.
Chuyên gia gợi ý cách làm chậm quá trình mãn dục nam hiệu quả
Dân số và phát triểnNam giới hoàn toàn có thể chủ động làm chậm quá trình mãn dục bằng cách áp dụng những lời khuyên dưới đây để giảm thiểu những hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân và suy giảm chức năng sinh lý.
U nang buồng trứng có thể trở thành ung thư?
Dân số và phát triểnU nang buồng trứng là bệnh phổ biến và có thể hình thành tự nhiên trong chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết các u nang buồng trứng là vô hại nhưng đôi khi u nang có thể phát triển quá mức.
Phụ nữ mang thai cần biết cách chủ động phòng sinh con non tháng, nhẹ cân
Dân số và phát triểnViệc trẻ bị sinh non tháng, nhẹ cân không chỉ có nguy cơ đe dọa tính mạng trẻ ngay từ lúc mới lọt lòng mà còn để lại những di chứng về sau. Chủ động phòng sinh con non tháng, nhẹ cân là việc làm vô cùng quan trọng để trẻ được sinh ra hoàn toàn khỏe mạnh.
5 câu hỏi bạn cần cân nhắc khi lựa chọn biện pháp tránh thai
Dân số và phát triểnĐể tránh thai đòi hỏi bạn phải cân nhắc những ưu và nhược điểm của tất cả các phương pháp và chọn một biện pháp tránh thai hiện đại hiệu quả mà bạn cảm thấy thoải mái.
5 cách tự nhiên tốt nhất để chống lại mệt mỏi khi mang thai
Dân số và phát triểnMệt mỏi khi mang thai trong ba tháng đầu và ba tháng cuối thai kỳ là một điều khó chịu phổ biến. Dưới đây là một số giải pháp an toàn giúp tăng cường năng lượng và chống kiệt sức khi mẹ bầu mệt mỏi.