Tăng chiều cao người Việt bằng cách nào: Đột phá ở 1.000 ngày đầu đời

Tăng chiều cao người Việt bằng cách nào: Đột phá ở 1.000 ngày đầu đời

Dân số và phát triển

GiadinhNet - Khi thấy các cô gái cao ráo xinh đẹp thi hoa hậu, các chàng trai cao lớn thi các giải người mẫu, thậm chí đoạt giải Nam vương toàn cầu, nhiều người ảo tưởng chiều cao của người Việt đã “rất ổn”. Nhưng trên thực tế, đó chỉ là con số ít, đa phần người Việt có chiều cao thuộc tốp thấp nhất trong khu vực. Hiện nam giới trưởng thành chỉ cao 1m64, nữ giới cao 1m53, thua kém 10,7cm so với chuẩn.

Ngủ trước 10 giờ đêm sẽ giúp trẻ cao lên

Ngủ trước 10 giờ đêm sẽ giúp trẻ cao lên

Dân số và phát triển

GiadinhNet - Theo các chuyên gia y tế, hormone tăng trưởng được tiết từ khoảng 10h đêm trở đi, trong khi đó nhiều trẻ em ở Việt Nam (nhất là ở các đô thị) vào giờ này còn đang cặm cụi bên bàn học, làm bài tập về nhà cho ngày hôm sau. Thực tế này đã lý giải vì sao nghỉ hè có hơn 2 tháng mà nhiều trẻ “lớn vù vù”, cao hơn số đo trong cả gần một năm.

“Ăn thì rất sướng, mà sao vẫn còi?”

“Ăn thì rất sướng, mà sao vẫn còi?”

Dân số và phát triển

GiadinhNet - "Cho con ăn còn khổ hơn cả đi gánh gạch, vác xi măng, trộn vữa… hay bất cứ công việc nào tôi đã biết". Anh Quyết, một kỹ sư xây dựng nhăn nhó đuổi theo cậu con 3 tuổi, bé như vừa mới lên 2 để đút cơm. Cứ 5 phút, anh mới cho con ăn được một thìa cơm, nhưng ngay sau đó thì thìa cơm đó một là bị bé nhè ra, hai là bé “ngậm khư khư” trong miệng.