Danh hài Chí Trung: 'Tôi từng ngược đãi bản thân mình'
Hóa thân vào nhiều vai diễn hài hước trên sân khấu, nhưng trong cuộc sống thường nhật, nghệ sĩ Chí Trung không tránh khỏi những khoảnh khắc chất chứa nỗi niềm và đôi lúc vô tâm với chính sức khỏe của mình.
- Với vai trò là Phó giám đốc nhà hát Tuổi Trẻ, anh có những dự án gì đang ấp ủ nhằm mang nghệ thuật sân khấu đến gần hơn với công chúng?
- Một dự án phi lợi nhuận chúng tôi thực hiện gần đây là “Chắp cánh niềm tin”, tổ chức 100 buổi biểu diễn vở kịch “Mùa hạ cuối cùng” của cố tác giả Lưu Quang Vũ. Vở kịch đã phục vụ các thầy cô giáo, cán bộ công nhân viên và học sinh, sinh viên các trường phổ thông, đại học, cao đẳng trên toàn thủ đô Hà Nội. Điều này xuất phát từ khát vọng mang nghệ thuật tới gần hơn với các em sinh viên, học sinh, nhóm đối tượng trẻ có khả năng cảm thụ nghệ thuật nhưng ít có dịp đến nhà hát thưởng thức. Cách đây không lâu, trong một cuộc khảo sát do chính chúng tôi thực hiện, có đến 84% học sinh, sinh viên Hà Nội chưa một lần đến nhà hát, dù rất muốn. Chúng tôi muốn tạo ra thói quen thưởng thức nghệ thuật và cái đẹp cho những người trẻ tuổi.
- Đã bước vào những tháng cuối cùng của năm, nhà hát Tuổi Trẻ có những dự án nào để khởi động mùa kịch cuối năm và Tết?
- Chúng tôi đang triển khai dự án nghệ thuật tên gọi “Xóm Hóng”, quy tụ các nghệ sĩ của nhà hát Tuổi Trẻ lẫn sân khấu thủ đô như Vân Dung, Đức Khuê, Thu Hương, Công Lý... Bản thân tôi sẽ vào vai “ông Hóng”. Đây là một dự án hài độc đáo mang phong vị Bắc, kết hợp cùng truyền hình để tương tác với khán giả. Vào mỗi thứ 6 kể từ ngày 7/11, chương trình sẽ diễn tại sân khấu nhà hát Tuổi Trẻ, đến đầu năm 2015 sẽ lên sóng truyền hình trực tiếp. Nội dung của từng số đều được dàn dựng công phu, mang đậm tính thời sự, hài hước mà vẫn hàn lâm.
Nhóm sản xuất chương trình đã lựa chọn 52 kịch bản để thực hiện 52 số trong suốt năm 2015. Những kịch bản này được chắp bút bởi nhiều cây bút chuyên viết tiểu phẩm hài được khán giả yêu thích như “Giáo sư Xoay” Đinh Tiến Dũng, nhà thơ Đỗ Minh Tuấn, nhà thơ Hoàng Nhuận Cầm…
- Là một diễn viên hài kịch kỳ cựu, trên sân khấu, công chúng luôn thấy một Chí Trung hài hước. Vậy ở ngoài đời, có phải lúc nào anh cũng dí dỏm như thế?
- Nhiều khán giả đã quen với hình ảnh người nghệ sĩ trên sân khấu luôn tươi cười, nên cũng dễ hiểu khi ít ai hình dung được chúng tôi như thế nào khi rời sân khấu. Thật ra cũng có những khoảnh khắc tôi sống rất nội tâm. Tôi nghĩ bất kỳ ai cũng có những tâm sự riêng, mà đặc biệt đối với người nghệ sĩ thì bản tính tự nhiên là sống theo cảm xúc, nên thậm chí trái tim chúng tôi còn chất chứa nhiều nỗi niềm hơn.
- Nghĩa là với anh, trái tim của người làm nghệ thuật sẽ có nhiều vấn đề và rắc rối hơn?
- Trái tim chúng tôi gặp nhiều vấn đề cả nghĩa bóng và nghĩa đen. Nghệ sĩ là phải có một trái tim phiêu theo cảm xúc nên đôi khi cũng rất nhạy cảm, rắc rối. Ngoài ra, tôi muốn nói đến vấn đề làm cho khá nhiều anh em văn nghệ sĩ lao đao - một căn bệnh tưởng chừng xa vời nhưng lại rất dễ mắc phải: bệnh tim. Nguyên nhân là vì chế độ ăn uống, sinh hoạt của mọi người không được điều độ. Nhiều khi không làm chủ được cảm xúc, vui cũng say, buồn cũng say… dẫn đến ít luyện tập thể thao, thức khuya hay thậm chí là trắng đêm, mà quên rằng lối sống này rất dễ “gây thiệt hại” nặng nề cho tim và nhiều cơ quan trong cơ thể. Trước đây, tôi cũng hay “ngược đãi” bản thân như thế, nhưng bây giờ tôi hiểu ra sức khỏe chỉ đến với ai biết trân trọng nó, đừng đợi đến khi quá muộn mới biết quý trọng trái tim và cơ thể mình.
- Điều gì đã làm thay đổi suy nghĩ của anh?
- Như tôi đã nói, trong giới nghệ sĩ có khá nhiều anh em mắc bệnh tim như đột quỵ, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim… Bệnh tim không chừa một ai, nhiều anh em nghệ sĩ không thừa cân, tóc chưa điểm bạc mà vẫn bị tăng xông, vẫn không thoát được huyết áp. Bản thân tôi trước đây cũng nhiều lần đột nhiên đau thắt cả lồng ngực, khiến không chỉ tôi mà bà xã cũng rất lo lắng.
Nhiều đồng nghiệp của tôi sau khi đi khám định kỳ, phát hiện ra các chỉ số tim mạch ở mức báo động đỏ, từ đó đã quyết tâm từ bỏ rượu bia, thuốc lá, cố gắng thay đổi cách sống và cả chế độ ăn uống. Nếu ngày xưa, rượu bia, thuốc lá với nhiều người là một phần tất yếu thì hiện tại mọi người đều hiểu và còn nói đùa với nhau là lạm dụng rượu bia, thuốc lá cũng như… phạm tội “ngoại tình”. Cả hai đều dẫn đến hậu quả là không chỉ gây hại cho trái tim của bản thân mình, mà đến khi mình ngã bệnh còn khiến trái tim người thân đau đớn. Cho nên, tốt nhất đừng vì vài giây phút vui vẻ nhất thời mà làm tan nát trái tim của những người yêu thương bên cạnh. Chế độ dinh dưỡng cũng là một phần anh em chúng tôi bảo nhau phải chú ý, vì cơ thể cũng như một chiếc xe, thức ăn chính là xăng, nếu xăng không “tinh khiết” thì xe chẳng mấy mà xuống cấp, hao mòn.
- Vậy từ kinh nghiệm bản thân thì theo anh phải làm gì để gìn giữ một trái tim mạnh khỏe?
- Lời khuyên đầu tiên của tôi là hãy đi khám sức khỏe định kỳ đều đặn. Người Việt Nam chúng ta ít ai có thói quen này mà thường đợi đến khi có bệnh mới đi khám, khi đó thường đã muộn. Bí quyết thứ hai là hãy lắng nghe cơ thể mình, đừng bỏ qua những dấu hiệu mà bạn cho là không đáng kể. Cuối cùng và cũng là quan trọng nhất, xây dựng một chế độ ăn có lợi cho tim mạch. Từ khi bước vào độ tuổi 40, tôi rất hạn chế ăn ngoài, chỉ ăn ở nhà vì bà xã Ngọc Huyền rất biết chú ý đến dinh dưỡng, cơm nhà luôn có nhiều rau, trái cây, cá nạc.
- Với anh hiện nay, điều gì là vốn quý giá nhất?
- Tôi quan niệm, tiền bạc có thể kiếm được, duy chỉ có sức khỏe mất đi là không thể tìm lại. Với tôi, muốn làm gì cũng phải có sức khỏe làm nền tảng, để từ đó chăm sóc tốt cho những người thân yêu và tiếp tục theo đuổi những vai trò mình đam mê.
Theo Thư Kỳ
VnExpress
NSND Thu Hà trong 'Trạm cứu hộ trái tim' – Gừng càng già càng cay
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - Nếu như vai nam chính, nữ chính đang nhận được nhiều phản ứng đa chiều thì vai bà Hạ Lan của NSND Thu Hà được khen chuẩn khí chất của người phụ nữ quyền lực.
Cuộc sống của Trần Bảo Sơn hiện ra sao sau 10 năm ly hôn Trương Ngọc Ánh?
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - Trần Bảo Sơn hiện sống độc thân sau những cuộc tình đi qua trong đời còn vợ cũ Trương Ngọc Ánh đang vướng tin đồn chia tay tình trẻ.
Hoa hậu Vbiz vướng tin đồn bí mật sinh con cho đại gia: Từng lộ ảnh nghi đi khám thai, đồng nghiệp hé lộ thông tin bất ngờ
Giải trí - 9 giờ trướcCó giai đoạn, hoa hậu này phải liên tục lên tiếng vì xuất hiện nhiều thông tin cho rằng cô đã sinh con đầu lòng.
Hà Nội khai mạc hội sách trước ngày giỗ Tổ Hùng Vương, trẻ em hào hứng 'Ươm mầm tri thức, kiến tạo tương lai'
Xem - nghe - đọc - 10 giờ trướcGĐXH - Ngày 17/4, chuỗi sự kiện hội sách với chủ đề "Ươm mầm tri thức – Kiến tạo tương lai" chính thức được khai mạc.
Thanh Sơn nói gì khi bị 'soi mói' đời tư?
Giải trí - 11 giờ trướcGĐXH - "Đôi khi hơi khó chịu một chút vì bị soi mói quá nhiều. Đây là giai đoạn quan trọng tôi phát triển nghề vì thế tôi rất muốn mọi người tập trung mọi mối quan tâm vào công việc, vào những vai diễn của tôi", Thanh Sơn chia sẻ.
Tình hình mới nhất của Thương Tín: Còn 50 nghìn trong túi, đi lang thang tìm người thân
Giải trí - 12 giờ trướcGĐXH - Thương Tín mới đây đã gọi cho nhạc sĩ Tô Hiếu nhưng sau cuộc điện thoại, nam nghệ sĩ lại đi mất và không rõ hiện đang ở đâu.
Diễn viên vai tiểu thư nhà giàu gây ức chế nhất phim 'Trạm cứu hộ trái tim' ngoài đời là ai?
Giải trí - 13 giờ trướcGĐXH - Vào vai cô tiểu thư Ngân Hà lúc trẻ, Linh Chi đang là diễn viên gây ức chế nhất phim Trạm cứu hộ trái tim.
Con trai NSND Hồng Vân tài giỏi như thế nào mà 27 tuổi đã Phó giám đốc Sân khấu kịch?
Giải trí - 15 giờ trướcGĐXH - Con trai NSND Hồng Vân, đạo diễn Khôi Nguyên ở tuổi 27 đã trở thành Phó giám đốc sân khấu kịch của mẹ. Trước khi trở về nước phát triển sự nghiệp, Khôi Nguyên học ở Mỹ và có thành tích ra sao?
Nam thần số một 'Làn sóng xanh' thập niên 90-2000: Cát-sê gần chục cây vàng, tuổi U50 ly hôn vợ doanh nhân
Giải trí - 16 giờ trướcGĐXH - Đan Trường chính là nam thần số một trong giải "Làn sóng xanh" những năm cuối thập niên 90 đầu 2000. Hiện tại, cuộc sống của anh có biến đổi như thế nào?
Quang Lê sở hữu căn biệt thự 100 tỷ tại Mỹ, mở tiệc mời "vợ sắp cưới" tới thăm
Giải trí - 16 giờ trướcCăn biệt thự này được Quang Lê mua cách đây vài năm, nhưng đến giờ nam ca sĩ mới tiết lộ về giá trị của nó.
Nữ nghệ sĩ trẻ nhất vừa được trao danh hiệu NSND: Cả dòng họ, mọi người đều tự hào và hãnh diện về tôi
Giải trí"Thấy gia đình cứ loạn lên một thời gian rất dài thế là tôi thay đổi và tự nhủ mình sẽ phải phấn đấu để được NSND...", nữ nghệ sĩ Phạm Phương Thảo chia sẻ.