Tags:
Đặt 1 quả cam ở đầu giường, bạn sẽ ngạc nhiên vì hiệu quả bất ngờ
Là một loại quả mang nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng ngay cả mùi hương của cam cũng sở hữu những công dụng vô cùng thần kỳ!
“Mùi hương của quả cam ở một nồng độ nhất định sẽ có tác dụng mở mang thần trí và thanh lọc không khí”. Đó là lời khuyên của danh y Thường Chương Phú, giáo sư của Trường Đại học Y Bắc Kinh (Trung Quốc).
Tác dụng thần kỳ của hương cam đã được các chuyên gia Trung y khẳng định (Ảnh: nguồn internet
Cũng theo giáo sư Thường, nếu như phòng ngủ có đặt thêm cam, hương vị tươi mát của các loại trái cây này sẽ kích thích hệ thần kinh hưng phấn, khiến tinh thần sáng khoái.
Bên cạnh đó, mùi cam còn có tác dụng thanh lọc không khí hoặc dùng tô điểm cho không gian bài trí.
Giáo sư Thường Chương Phú cũng chỉ ra từ góc độ y khoa, mùi cam có thể làm ẩm không khí, giải sầu, tiêu trừ bụi bẩn, mở mang đầu óc, khai thông trí não. Hơn thế nữa, hương thơm này còn làm tiêu biến các loại bệnh trạng như mêt mỏi, chướng bụng, chán ăn….
Tác dụng thần kỳ của hương cam đã được các chuyên gia Trung y khẳng định (Ảnh: nguồn internet)
Ông Thường khuyến kích mọi người nên đặt một quả cam ở đầu giường vì rất có lợi cho giấc ngủ. Vì hương cam có tác dụng trấn tĩnh và an thần.
Hơn nữa, màu sắc của cam còn tạo nên cảm giác ấm áp. Cũng bởi vậy, loại quả này còn được sử dụng giống như một công cụ bài trí, tô điểm cho không gian của nhiều gia đình.
Không chỉ cam, những loại quả như chuối, táo…cũng sở hữu những mùi hương có tác dụng thanh lọc. Tuy nhiên những hương thơm này chỉ có thể hỗ trợ sức khỏe chứ không có tác dụng như các loại thuốc.
Cũng cần lưu ý rằng, các loại mùi hương trên cần được sử dụng với nồng độ hợp lý thì mới phát huy được công hiệu với cơ thể.
Theo Trí thức trẻ
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Căn bệnh khiến người đàn ông 55 tuổi rơi vào suy thận giai đoạn cuối nguy hiểm thế nào?
Sống khỏe - 31 phút trướcGĐXH - Người đàn ông suy thận giai đoạn cuối được cứu sống sau ca phẫu thuật đặc biệt: Cắt bỏ đồng thời 2 quả thận đa nang gần 10kg và ghép thận ngay trong cùng một ca mổ.
Tuyến giáp khỏe hơn nhờ ăn đúng: 8 thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Tuyến giáp ảnh hưởng trực tiếp đến trao đổi chất, cân nặng và năng lượng sống mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng biết ăn uống thế nào để hỗ trợ cơ quan này. Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp, dễ tìm và dễ đưa vào bữa ăn hằng ngày, giúp duy trì hoạt động nội tiết ổn định và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Thay khớp háng, lấy lại vận động cho cụ bà 104 tuổi có nhiều bệnh mạn tính
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện E vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật thay khớp háng bán phần chuôi dài cho bệnh nhân nữ 104 tuổi bị gãy liên mấu chuyển xương đùi trái trên nền nhiều bệnh lý mạn tính.
4 quan niệm sai lầm về tế bào ung thư, người Việt cần hiểu đúng để phòng bệnh
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Nhiều quan niệm sai lầm về tế bào ung thư khiến không ít người chậm trễ điều trị. Hiểu đúng bản chất của căn bệnh này sẽ giúp chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm và nâng cao hiệu quả điều trị.
Tuyến giáp 'kêu cứu' vì ăn sai: 7 thực phẩm nên hạn chế để tránh rối loạn
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người gặp tình trạng mệt mỏi, tăng – giảm cân thất thường hay rối loạn nội tiết mà không ngờ nguyên nhân đến từ những món ăn quen thuộc hằng ngày. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để giúp tuyến giáp hoạt động ổn định và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Tuổi thọ dài hay ngắn nhìn dáng đi là biết?: 7 đặc điểm của người có nguy cơ giảm tuổi thọ
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đi chậm, mệt khi đi bộ chỉ là dấu hiệu tuổi tác. Nhưng các nghiên cứu y học cho thấy: dáng đi, tốc độ và thói quen đi bộ có thể phản ánh rất sớm tình trạng tim phổi, thần kinh, cơ xương – thậm chí liên quan đến nguy cơ tử vong. Vậy những dấu hiệu đi bộ nào cảnh báo sức khỏe đang "bật đèn đỏ"?
Hay trằn trọc, khó ngủ? Cơ thể bạn đang cần bổ sung những dưỡng chất này
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Mất ngủ, ngủ không sâu hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm không chỉ do stress mà còn liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Ít ai để ý rằng bữa nhẹ trước khi đi ngủ nếu chọn đúng dưỡng chất có thể giúp cơ thể thư giãn và dễ vào giấc hơn. Dưới đây là 7 dưỡng chất thiết yếu được chuyên gia khuyến nghị để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Loại quả giàu dinh dưỡng nhiều người Việt thích ăn nhưng người bệnh suy thận cần phải tránh
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Một số loại thực phẩm tưởng chừng lành mạnh nhưng với người bệnh suy thận và các bệnh lý thận mạn có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách. Chuối là một ví dụ điển hình.
Phẫu thuật cắt bỏ hai thận đa nang gần 10kg và ghép thận trong một ca mổ
Sống khỏe - 23 giờ trướcLần đầu tiên tại Việt Nam, các bác sĩ thực hiện thành công ca phẫu thuật đặc biệt phức tạp khi cắt bỏ đồng thời 2 thận đa nang gần 10kg ở bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối và tiến hành ghép thận ngay trong cùng một lần phẫu thuật.
3 sai lầm khi ăn khoai lang vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhoai lang được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' giảm cân nhưng nếu ăn vào sai cách, bạn không những không giảm được lạng nào mà còn đối mặt với nguy cơ tích mỡ và rối loạn đường huyết.
Tế bào ung thư hình thành thế nào trong cơ thể? Người Việt cần hiểu đúng để ngăn ngừa từ sớm
Sống khỏeGĐXH - Tế bào ung thư không xuất hiện đột ngột mà hình thành âm thầm từ những biến đổi nhỏ trong cơ thể.
