Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đặt những thứ này dưới gối sẽ ngủ ngon hơn

Thứ tư, 15:01 05/03/2025 |

GĐXH - Nhiều người thường xuyên gặp khó trong giấc ngủ do bị các tác động từ yếu tố môi trường sống, thói quen, tâm lý. Vậy đặt gì dưới gối để ngủ ngon? Bài viết này sẽ đưa ra gợi ý giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và tỉnh táo khi thức dậy.

Tỏi

Đặt một nhánh tỏi ở dưới gối có thể giúp bạn ngủ sâu giấc hơn. Nguyên nhân là do củ tỏi chứa nhiều vitamin B1 và B6 giúp thúc đẩy sản xuất hormone khiến con người ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó, thành phần hợp chất Allicin và lưu huỳnh trong tỏi cũng có công dụng làm dịu và đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Những cây cảnh này chuẩn phong thủy cho những người tuổi Mùi phát tài, hút lộc, gia đạo yên vuiNhững cây cảnh này chuẩn phong thủy cho những người tuổi Mùi phát tài, hút lộc, gia đạo yên vui

GĐXH - Đối với người tuổi Mùi, việc lựa chọn cây phong thủy phù hợp không chỉ giúp trang trí không gian sống mà còn giúp thu hút tài lộc, gia tăng vận may và hỗ trợ phát triển sự nghiệp.

Người mang mệnh Mộc, mệnh Hỏa trồng cây này sẽ rất may mắn, mọi việc suôn sẻ, biến hung thành cátNgười mang mệnh Mộc, mệnh Hỏa trồng cây này sẽ rất may mắn, mọi việc suôn sẻ, biến hung thành cát

GĐXH - Với lá dày, bóng bẩy và hình dáng độc đáo, cây trường sinh không chỉ là một lựa chọn cho trang trí nội thất mà còn có ý nghĩa phong thủy, tượng trưng cho sự sống lâu bền, thịnh vượng và phù hợp với người mang mệnh, tuổi dưới đây.

Đây mới là vị trí chuẩn phong thủy cho những người mệnh Mộc để cây cảnh hút tài lộc, rước bình anĐây mới là vị trí chuẩn phong thủy cho những người mệnh Mộc để cây cảnh hút tài lộc, rước bình an

GĐXH - Những loại cây như cây kim ngân, kim tiền, trầu bà xanh, ngũ gia bì hay bàng Singapore là lựa chọn cho người mệnh Mộc. Nếu bạn biết đặt vị trí của cây, chăm sóc cây đúng cách thì cây luôn khỏe mạnh và phát huy tác dụng phong thủy rất tốt.

Các hợp chất như magie và Kali của tỏi góp phần duy trì mức GABA (chất dẫn truyền thần kinh). Nhờ đó, giảm hoạt động của các tế bào thần kinh trong não và hệ thần kinh trung ương, giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

Đặt những thứ này dưới gối sẽ ngủ ngon hơn - Ảnh 4.

Thảo dược

Bạn có thể thử nhỏ một ít tinh dầu thiên nhiên lên gối hoặc đặt một túi nhỏ chứa hoa oải hương (lavender), lúa mạch, cúc tần… dưới gối để giúp ngủ ngon. Hương thơm dịu nhẹ từ các loại tinh dầu này sẽ tạo cảm giác thư giãn, dễ ngủ hơn.

Đặt gì dưới gối để ngủ ngon hơn? - Ảnh 4.

Đặt dưới gối một số loại thảo dược có khả năng an thần như tang diệp, cúc hoa, mạn kinh tử, tang diệp, bạc hà… cũng có tác dụng để cải thiện giấc ngủ.

Ngoài ra, đặt dưới gối một số loại thảo dược có khả năng an thần như tang diệp, cúc hoa, mạn kinh tử, tang diệp, bạc hà… cũng có tác dụng để cải thiện giấc ngủ. 

Các vitamin và khoáng chất như vitamin B6, Kẽm và Magie từ những loại thảo dược này có thể hỗ trợ quá trình điều hòa nhịp sinh học và sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng thư giãn và đi vào giấc ngủ.

Đậu đỏ

Theo quan niệm dân gian, đậu đỏ mang ý nghĩa tượng trưng cho sự may mắn. Nhiều người cho rằng đặt một túi đậu đỏ dưới gối trước khi đi ngủ sẽ giúp họ cảm thấy thoải mái, gặp nhiều may mắn trong cuộc sống và công việc.

Đặt những thứ này dưới gối sẽ ngủ ngon hơn - Ảnh 6.

Lưu ý: Khi chọn lựa đậu đỏ để đặt dưới gối, bạn nên chọn những hạt không bị sâu mọt, khô ráo và căng mẩy. Nếu gia chủ là nữ thì dùng 9 hạt đậu, nam thì 7 hạt đậu. Bạn chỉ cần cho đậu vào một túi gấm nhỏ rồi thắt chặt miệng túi và cho vào dưới gối, cứ 1 tuần sẽ thay đậu đỏ 1 lần.

Đồng tiền xu cổ

Bên cạnh đậu đỏ, mẹo dân gian cũng nhắc đến việc đặt tiền xu cổ dưới gối để giúp cầu may mắn, tạo cảm giác an tâm. Tuy nhiên, phong thủy cũng cho rằng bạn phải có được đồng xu có nguồn gốc rõ ràng và sạch sẽ, chứ không phải bất kỳ đồng xu cổ nào cũng mang về nhà.

Theo phong thủy, tiền xu tượng trưng cho hình tròn, tức là bầu trời, mang nguồn năng lượng dương. Ở giữa tiền xu có một lỗ đục hình vuông đại diện cho đất, mang năng lượng âm. 

Đặt gì dưới gối để ngủ ngon hơn? - Ảnh 5.

Một số người tin rằng họ sẽ cảm thấy ngủ ngon hơn khi đặt đồng xu bên dưới gối.

Do đó, đồng xu chính là tượng trưng cho sự giao thoa giữa trời và đất – khởi nguồn của vạn vật. Người ta tin rằng đặt đồng xu dưới gối sẽ giúp xua đuổi tà khí, thu hút may mắn, gia đình luôn hòa thuận, vạn sự hanh thông. Bên cạnh đó, việc làm này còn thể hiện hy vọng được ấm êm, đủ đầy trong cuộc sống. 

* Thông tin phong thủy trong bài mang tính tham khảo.

2 cách dễ nhất vệ sinh lò vi sóng cực sạch, cực nhanh, nhất là khi trời nồm ẩm2 cách dễ nhất vệ sinh lò vi sóng cực sạch, cực nhanh, nhất là khi trời nồm ẩm

GĐXH - Lò vi sóng được chúng ta sử dụng hàng ngày. Nếu không được vệ sinh đúng cách và thường xuyên, nhất là những ngày nồm ổm như hiện nay, lò vi sóng dễ trở thành nơi tích tụ bụi bẩn, dầu mỡ, thức ăn thừa và vi khuẩn, nấm mốc.

Đinh Huế (t/h)
Mẹo phục hồi lớp chống dính ở chảo đơn giản tại nhà

Mẹo phục hồi lớp chống dính ở chảo đơn giản tại nhà

- 14 giờ trước

GĐXH - Sau một thời gian thì lớp chống dính của chảo sẽ bị bong tróc, bỏ túi ngay mẹo phục hồi khả năng chống dính của chảo chỉ với những nguyên liệu có sẵn qua bài viết sau.

Agribank triển khai chương trình ưu đãi vay vốn phục vụ nhu cầu mua nhà ở

Agribank triển khai chương trình ưu đãi vay vốn phục vụ nhu cầu mua nhà ở

- 17 giờ trước

Từ ngày 20/7/2025, Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam (Agribank) triển khai Chương trình cho vay trung, dài hạn ưu đãi đối với khách hàng cá nhân mua nhà ở, nhận chuyển nhượng quyền sử dụng đất, xây dựng, sửa chữa, cải tạo, hoàn thiện nhà ở với quy mô 10.000 tỷ đồng.

Nếu trồng những cây này tại nhà, tài lộc đội nón ra đi

Nếu trồng những cây này tại nhà, tài lộc đội nón ra đi

- 19 giờ trước

GĐXH - Cây xanh giúp làm đẹp không gian sống, lọc không khí và mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn. Tuy nhiên, trong phong thủy, không phải loại cây nào cũng thích hợp để trưng trong nhà.

Xây nhà tháng 8 dương, tức tháng 6 nhuận và một phần tháng 7 âm, cần lưu ý gì?

Xây nhà tháng 8 dương, tức tháng 6 nhuận và một phần tháng 7 âm, cần lưu ý gì?

- 23 giờ trước

GĐXH - Xây nhà là một trong những việc trọng đại của đời người, mang ý nghĩa về sự ổn định, thịnh vượng và gắn bó lâu dài với nơi ở. Chính vì vậy, việc chọn thời điểm phù hợp để khởi công luôn được người Việt coi trọng.

Loại cây cảnh được xem như 'báu vật' trong nhà của những người sành chơi

Loại cây cảnh được xem như 'báu vật' trong nhà của những người sành chơi

- 1 ngày trước

GĐXH - Trong vườn nhà, nhiều người thích trồng một số loại hoa, cây cảnh để làm đẹp và gia tăng phong thủy gia đình. Giới sành chơi chọn những cây cảnh dễ chăm sóc, có tuổi thọ cao, có thể trở thành ‘báu vật’ gia truyền, giúp gia đình thịnh vượng.

Nên hay không nên chuyển đồ trước khi nhập trạch

Nên hay không nên chuyển đồ trước khi nhập trạch

- 1 ngày trước

GĐXH - Việc thực hiện đúng các nghi lễ tâm linh có thể mang lại bình an cho gia đình. Tuy nhiên, cũng có những ý kiến trái chiều về việc chuyển đồ trước khi làm lễ nhập trạch. Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc giúp bạn đưa ra quyết định hợp lý nhất.

Ngọc Trinh gây sốc khi công khai số tiền điện 1 tháng của căn biệt thự 50 tỷ

Ngọc Trinh gây sốc khi công khai số tiền điện 1 tháng của căn biệt thự 50 tỷ

- 1 ngày trước

GĐXH - Ngọc Trinh tiết lộ con số chi cho tiền điện hàng tháng khiến nhiều người không khỏi choáng váng.

Tiết lộ 'vũ khí' diệt sạch vết ố vàng toilet, rẻ, dễ mua và dễ dùng

Tiết lộ 'vũ khí' diệt sạch vết ố vàng toilet, rẻ, dễ mua và dễ dùng

- 1 ngày trước

GĐXH - Sau một thời gian sử dụng, một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều gia đình phải đối mặt đó là việc bồn cầu bị ố vàng - một hiện tượng không chỉ gây mất thẩm mỹ và gây ra sự thiếu vệ sinh, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Loại cây trồng trong nhà tắm tỏa hương thơm như nước hoa và hút ẩm cực tốt

Loại cây trồng trong nhà tắm tỏa hương thơm như nước hoa và hút ẩm cực tốt

- 1 ngày trước

GĐXH - Cây để trong nhà vệ sinh không chỉ là một món đồ trang trí mà còn là giải pháp giúp không gian này luôn thơm tho, sạch sẽ. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn loại cây xanh phù hợp nhất để không gian vệ sinh nhà bạn luôn tươi mới.

Cách treo chuông gió trước cửa nhà giúp gia chủ kích hoạt tài lộc và đem lại may mắn

Cách treo chuông gió trước cửa nhà giúp gia chủ kích hoạt tài lộc và đem lại may mắn

- 1 ngày trước

GĐXH - Chuông gió phong thủy được biết đến là vật phẩm mang lại hỷ khí, cát khí. Vậy làm thế nào để vật phẩm này có thể giúp gia chủ kích hoạt tài lộc và đem lại may mắn. Tất cả có trong bài viết sau.

Loài hoa này dù đẹp đến mấy cũng tuyệt đối không nên trồng trong nhà

Loài hoa này dù đẹp đến mấy cũng tuyệt đối không nên trồng trong nhà

GĐXH - Ngày càng có nhiều người thích làm việc trong một không gian mở. Họ thường mua nhiều loại cây cảnh và hoa đặt trong phòng làm việc. Tuy nhiên có những loại hoa đẹp đến mấy thì các bạn cũng không nên rước vào nhà, vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vận may của bạn.

Top