Đặt những thứ này dưới gối sẽ ngủ ngon hơn
GĐXH - Nhiều người thường xuyên gặp khó trong giấc ngủ do bị các tác động từ yếu tố môi trường sống, thói quen, tâm lý. Vậy đặt gì dưới gối để ngủ ngon? Bài viết này sẽ đưa ra gợi ý giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và tỉnh táo khi thức dậy.
Tỏi
Đặt một nhánh tỏi ở dưới gối có thể giúp bạn ngủ sâu giấc hơn. Nguyên nhân là do củ tỏi chứa nhiều vitamin B1 và B6 giúp thúc đẩy sản xuất hormone khiến con người ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó, thành phần hợp chất Allicin và lưu huỳnh trong tỏi cũng có công dụng làm dịu và đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Các hợp chất như magie và Kali của tỏi góp phần duy trì mức GABA (chất dẫn truyền thần kinh). Nhờ đó, giảm hoạt động của các tế bào thần kinh trong não và hệ thần kinh trung ương, giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

Thảo dược
Bạn có thể thử nhỏ một ít tinh dầu thiên nhiên lên gối hoặc đặt một túi nhỏ chứa hoa oải hương (lavender), lúa mạch, cúc tần… dưới gối để giúp ngủ ngon. Hương thơm dịu nhẹ từ các loại tinh dầu này sẽ tạo cảm giác thư giãn, dễ ngủ hơn.

Đặt dưới gối một số loại thảo dược có khả năng an thần như tang diệp, cúc hoa, mạn kinh tử, tang diệp, bạc hà… cũng có tác dụng để cải thiện giấc ngủ.
Ngoài ra, đặt dưới gối một số loại thảo dược có khả năng an thần như tang diệp, cúc hoa, mạn kinh tử, tang diệp, bạc hà… cũng có tác dụng để cải thiện giấc ngủ.
Các vitamin và khoáng chất như vitamin B6, Kẽm và Magie từ những loại thảo dược này có thể hỗ trợ quá trình điều hòa nhịp sinh học và sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng thư giãn và đi vào giấc ngủ.
Đậu đỏ
Theo quan niệm dân gian, đậu đỏ mang ý nghĩa tượng trưng cho sự may mắn. Nhiều người cho rằng đặt một túi đậu đỏ dưới gối trước khi đi ngủ sẽ giúp họ cảm thấy thoải mái, gặp nhiều may mắn trong cuộc sống và công việc.

Lưu ý: Khi chọn lựa đậu đỏ để đặt dưới gối, bạn nên chọn những hạt không bị sâu mọt, khô ráo và căng mẩy. Nếu gia chủ là nữ thì dùng 9 hạt đậu, nam thì 7 hạt đậu. Bạn chỉ cần cho đậu vào một túi gấm nhỏ rồi thắt chặt miệng túi và cho vào dưới gối, cứ 1 tuần sẽ thay đậu đỏ 1 lần.
Đồng tiền xu cổ
Bên cạnh đậu đỏ, mẹo dân gian cũng nhắc đến việc đặt tiền xu cổ dưới gối để giúp cầu may mắn, tạo cảm giác an tâm. Tuy nhiên, phong thủy cũng cho rằng bạn phải có được đồng xu có nguồn gốc rõ ràng và sạch sẽ, chứ không phải bất kỳ đồng xu cổ nào cũng mang về nhà.
Theo phong thủy, tiền xu tượng trưng cho hình tròn, tức là bầu trời, mang nguồn năng lượng dương. Ở giữa tiền xu có một lỗ đục hình vuông đại diện cho đất, mang năng lượng âm.

Một số người tin rằng họ sẽ cảm thấy ngủ ngon hơn khi đặt đồng xu bên dưới gối.
Do đó, đồng xu chính là tượng trưng cho sự giao thoa giữa trời và đất – khởi nguồn của vạn vật. Người ta tin rằng đặt đồng xu dưới gối sẽ giúp xua đuổi tà khí, thu hút may mắn, gia đình luôn hòa thuận, vạn sự hanh thông. Bên cạnh đó, việc làm này còn thể hiện hy vọng được ấm êm, đủ đầy trong cuộc sống.
* Thông tin phong thủy trong bài mang tính tham khảo.

Gia chủ tuổi Mùi cần tránh gì khi bố trí phòng khách để không hao tài?
Ở - 45 phút trướcGĐXH - Để phòng khách mang lại tài lộc và sự thịnh vượng cho gia chủ tuổi Mùi, cần đặc biệt chú ý đến hướng nhà, màu sắc, bố trí nội thất và các yếu tố phong thủy khác. Tránh những sai lầm trên sẽ giúp gia chủ duy trì nguồn tài chính ổn định và có cuộc sống sung túc, bình an.

Cách bố trí cây xanh hợp lý để nâng cao giá trị cho quán cafe
Ở - 1 giờ trướcGĐXH - Trang trí cây xanh trong quán cafe không chỉ là cách làm đẹp không gian, mà còn tạo điểm nhấn độc đáo, giúp khách hàng thư giãn và tận hưởng trọn vẹn trải nghiệm.

Máy hút ẩm chỉ 200-300W, làm thế nào để tiền điện không tăng vọt? Nhiều người đang dùng sai cách
Ở - 1 giờ trướcCách sử dụng máy hút ẩm khi trời nồm ảnh hưởng rất lớn đến chi phí tiền điện.

Cách chọn loại cây phù hợp với không gian phòng khách
Ở - 2 giờ trướcGĐXH - Phòng khách không chỉ là nơi tiếp khách mà còn là không gian phản ánh phong cách sống. Vì vậy, việc sử dụng cây xanh để trang trí là lựa chọn thông minh giúp không gian trở nên trong lành, thẩm mỹ và giàu phong thủy hơn.

Tiết lộ lý do hát Rap ở tuổi 64 trong Bắc Bling đang gây sốt, NS Xuân Hinh sở hữu khối tài sản thế nào?
Ở - 4 giờ trướcGĐXH - Hơn 40 năm cống hiến cho nghệ thuật, hơn 40 năm "oanh tạc" khắp các sân khấu hài miền Bắc, nghệ sĩ Xuân Hinh không chỉ được lòng nhân dân mà ông còn nhận đánh giá cao từ đồng nghiệp về tài năng và phong cách sống. Ở tuổi xế chiều ông còn nổi tiếng gắn liền cả với cơ ngơi 5.000m2 báo nước ngoài ca ngợi.

Nói thật lòng: Đừng mua 5 món đồ này với giá quá rẻ kẻo 'rước họa vào người'
Ở - 6 giờ trướcĐây là 5 món đồ có liên quan mật thiết đến cuộc sống của mọi người, vậy nên đừng vì tiếc rẻ vài đồng mà mua nhầm hàng kém chất lượng.

Cây xanh trong nhà rất tốt, nhưng vị trí này lại không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc
Ở - 8 giờ trướcGĐXH – Đặt cây xanh trong nhà được xem là mang lại phong thủy tốt. Tuy nhiên, đây lại là vị trí bạn cần biết là không nên đặt vì ‘lợi bất cập hại’ và dễ mất tài lộc.

Đang tốn đến 170.000 đồng/tháng chỉ để sấy khô quần áo: Dùng một mẹo này, giảm hơn nửa tiền điện
Ở - 8 giờ trướcCâu trả lời nằm ở việc hiểu rõ công nghệ sấy và cách sử dụng thiết bị đúng cách.

Những người thuộc 3 mệnh này nếu trồng cây lan chi sẽ tăng tài lộc, sự nghiệp thăng tiến
Ở - 11 giờ trướcGĐXH - Theo quan niệm phong thủy, cây lan chi là một loại cây phong thủy lý tưởng, đặc biệt hợp với những người mệnh Thủy, Kim và Mộc. Cây không chỉ giúp thanh lọc không khí mà còn mang lại nhiều may mắn, tài lộc và sức khỏe cho gia chủ.

Phong thủy phòng khách cho người tuổi Thìn: Bí quyết cân bằng năng lượng
Ở - 23 giờ trướcGĐXH - Phòng khách không chỉ là không gian sinh hoạt chung mà còn là trung tâm thu hút năng lượng trong ngôi nhà. Với gia chủ tuổi Thìn (sinh các năm 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012), việc bố trí phòng khách hợp phong thủy giúp cân bằng năng lượng, thu hút tài lộc và may mắn.

Người mang mệnh Mộc, mệnh Hỏa trồng cây này sẽ rất may mắn, mọi việc suôn sẻ, biến hung thành cát
ỞGĐXH - Với lá dày, bóng bẩy và hình dáng độc đáo, cây trường sinh không chỉ là một lựa chọn cho trang trí nội thất mà còn có ý nghĩa phong thủy, tượng trưng cho sự sống lâu bền, thịnh vượng và phù hợp với người mang mệnh, tuổi dưới đây.