Dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh nghiêm trọng
GiadinhNet – Những dấu hiệu thông thường dưới đây là cảnh báo để bạn bảo vệ sức khỏe của mình trước nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng.
1. Giảm cân dù không không áp dụng chế độ ăn kiêng
Bạn đừng mừng nếu cơ thể bạn đang to béo mà giảm cân nhanh chóng khi không áp dụng chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục. Giảm khoảng 10 kg trong một thời gian ngắn là dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư hoặc tiểu đường. Điều này có thể cảnh báo ung thư tuyến tụy, dạ dày, thực quản hoặc phổi.
2. Tay hay chân bị tê thường xuyên

Dấu hiệu nhỏ này bạn không được coi thường. Nếu bạn cảm thấy thời gian gần đây, tay và chân của mình trở nên yếu ớt, hay nhức mỏi hoặc tê thì có thể đó là dấu hiệu của một cơn đột quỵ.
Nếu như chân bạn không thể giữ thăng bằng cho toàn bộ cơ thể, gặp khó khăn khi vận động và đi bộ kèm theo triệu chứng chóng mặt, bạn cũng rất dễ gặp phải các cơn đột quỵ nguy hiểm.
Do vậy, nếu thấy các triệu chứng này, bạn cần đến các bệnh viện để các bác sĩ tư vấn cụ thể. Bạn có thể được các bác sĩ cho uống thuốc làm tan huyết khối, điều này sẽ làm giảm nguy cơ khuyết tật dài hạn mà các cơn đột quỵ gây ra.
3. Thay đổi màu da
Cùng với bệnh ung thư da thì một số bệnh ung thư khác cũng có thể thay đổi ở da, có thể nhìn thấy được:
- Có vùng da tối hơn da toàn thân (tăng sắc tố)
- Da và mắt vàng
- Da nổi những vết ban đỏ
- Ngứa
- Mụn cóc, nốt ruồi, tàn nhang xuất hiện nhiều hoặc thay đổi màu sắc, kích cỡ, hình dạng.
4. Ngủ ngay sau khi đặt lưng xuống

Nhiều người đêm không ngủ ngon, ban ngày rất dễ buồn ngủ. Điều này không những chỉ ảnh hưởng tới chất lượng công việc mà còn gây ra bệnh tim mạch thậm chí đột tử.
Cụ thể là bạn có thể ngủ rất say sau khi vừa nằm xuống được vài phút. Trong trường hợp này, có thể bạn đã mắc hội chứng ngừng thở hoặc não thiếu oxy.
Việc chìm vào giấc ngủ quá nhanh dẫn đến hiện tượng ngừng thở khi ngủ, gây huyết áp cao và là nguyên nhân của các bệnh về tim mạch.
Ngoài ra, những người vừa ngủ đã ngáy rất dễ dẫn tới tình trạng não thiếu oxy, gây thiếu máu cục bộ.
5. Đau
Hầu hết các cơn đau nhức không phải là dấu hiệu của một bệnh gì đó nghiêm trọng, nhưng nếu đột ngột bạn gặp bất kì triệu chứng nào, hãy đi kiểm tra ngay lập tức để tìm ra nguyên nhân.
Nếu bạn bị ung thư xương hay ung thư tinh hoàn thì sẽ cảm thấy đau khu trú ở đó. Tình trạng đau đầu khiến bạn không thể tập trung và không có dấu hiệu đáp ứng với thuốc giảm đau có thể là triệu chứng của một khối u não. Đau lưng cũng là dấu hiệu của ung thư đại tràng, trực tràng, buồng trứng.
6. Đốm trắng trên lưỡi
Mảng trắng bên trong miệng và lưỡi (bạch sản) là dấu hiệu tiền ung thư thường xuất hiện ở người hay hút thuốc. Nếu không được điều trị, bạch sản có thể phát triển thành ung thư vòm họng.
7. Thở khò khè
Việc khó thở chứng tỏ bạn đang có vấn đề về hô hấp và cần được điều trị sớm nhất có thể.
Đây cũng là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc bệnh hen hoặc là hậu quả của việc cơ thể tiếp xúc nhiều với hóa chất. Thở khò khè cũng có thể được gây ra bởi viêm phổi hoặc viêm phế quản.
Ngoài ra, nếu bạn khạc ra chất nhầy màu vàng hoặc màu xanh lá cây kèm theo đó là triệu chứng sốt hoặc khó thở thì rất có thể bệnh viêm phế quản của bạn đã chuyển sang viêm phổi.
8. Máu trong đờm
Máu trong đờm có thể là một dấu hiệu của ung thư phổi. Máu trong phân là biểu hiện của ung thư đại tràng hoặc trực tràng. Ung thư cổ tử cung hoặc nội mạc tử cung có thể gây ra chảy máu âm đạo bất thường. Máu từ núm vú có thể là một dấu hiệu của ung thư vú.
Minh Minh (th)/Báo Gia đình và Xã hội
Bác sĩ cảnh báo: Đừng tưởng chỉ là nhiệt miệng, vết loét nhỏ trên lưỡi có thể là ung thư lưỡi giai đoạn sớm!
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Một vết loét nhỏ trong miệng thường bị xem nhẹ và quy về “nhiệt miệng”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia răng hàm mặt, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu sớm của các bệnh lý nghiêm trọng hơn, trong đó có ung thư lưỡi. Nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị hiệu quả và kịp thời.
Chăm sóc sức khỏe não bộ trong nhịp sống hiện đại cùng hoạt huyết dưỡng não Traphaco
Sống khỏe - 3 giờ trướcĐau đầu, khó ngủ, kém tập trung hoặc thường xuyên mệt mỏi tinh thần đang dần trở thành tình trạng phổ biến ở nhiều độ tuổi.
Người đàn ông 31 tuổi có nguy cơ xơ gan, ung thư gan thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Mắc viêm gan B từ lâu nhưng không hay biết, đi khám bác sĩ đã ghi nhận dấu hiệu xơ hóa gan, làm tăng nguy cơ xơ gan và ung thư gan nếu không điều trị kịp thời.
Bí quyết sống thọ: Muốn sống lâu, đừng xem nhẹ thói quen này trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy bí quyết sống thọ không chỉ nằm ở chế độ ăn uống hay tập luyện mà còn phụ thuộc rất lớn vào chất lượng giấc ngủ.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa từ tuổi trung niên trở đi
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi trung niên, cơ thể không còn hoạt động với hiệu suất như thời trẻ. Quá trình lão hóa diễn ra âm thầm khiến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia tăng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học dựa trên nguyên tắc "5 đủ, 3 giảm" có thể góp phần bảo vệ sức khỏe, duy trì thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống khi tuổi tác ngày càng tăng.
6 thói quen làm hỏng mắt nhanh hơn cả nhìn điện thoại, rất nhiều người đang mắc mỗi ngày
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng điện thoại là "thủ phạm số một" khiến mắt khô, mỏi và giảm thị lực. Tuy nhiên, các chuyên gia nhãn khoa cho biết có những thói quen tưởng vô hại nhưng lại gây tổn thương mắt nghiêm trọng hơn, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt nếu kéo dài.
Vinmec lập 'hat-trick' lần thứ ba nhận chứng nhận Trung tâm Xuất sắc toàn cầu trong lĩnh vực Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng
Sống khỏe - 22 giờ trướcNgày 4/6/2026, Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng Vinmec Times City chính thức nhận chứng nhận AirwaysCARE Center of Excellence (Trung tâm Xuất sắc trong điều trị Hen phế quản và Dị ứng đường thở), đánh dấu cột mốc lần thứ ba liên tiếp được các mạng lưới chuyên môn quốc tế hàng đầu thế giới trao chứng nhận là Trung tâm Xuất sắc.
Người phụ nữ 63 tuổi phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu nhiều người Việt thường bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chỉ với dấu hiệu rối loạn đại tiện nhẹ kéo dài, bà P.T.R. (63 tuổi) đi khám và bất ngờ phát hiện mắc ung thư dạ dày dạng biểu mô tế bào nhẫn, một thể bệnh nguy hiểm thường diễn tiến âm thầm.
Tại sao viêm họng dễ tái phát và biện pháp phòng ngừa hiệu quả
Sống khỏe - 1 ngày trướcViêm họng là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi và thường có xu hướng tái phát nhiều lần. Nếu không nhận diện đúng nguyên nhân và chủ động phòng ngừa, tình trạng này có thể kéo dài, ảnh hưởng đến giọng nói và sinh hoạt hằng ngày.
Vì sao nắng nóng kéo dài làm tăng nguy cơ suy thận cấp?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, kiệt sức mà còn có thể dẫn đến suy thận cấp - một tình trạng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và tính mạng. Các chuyên gia khuyến cáo người lao động ngoài trời cần đặc biệt chú ý bổ sung nước, điện giải và nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.
6 thói quen làm hỏng mắt nhanh hơn cả nhìn điện thoại, rất nhiều người đang mắc mỗi ngày
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng điện thoại là "thủ phạm số một" khiến mắt khô, mỏi và giảm thị lực. Tuy nhiên, các chuyên gia nhãn khoa cho biết có những thói quen tưởng vô hại nhưng lại gây tổn thương mắt nghiêm trọng hơn, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt nếu kéo dài.