Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của đột quỵ nằm ở tai, hầu hết mọi người đều bỏ qua

Phát hiện ra 'bí kíp' trường thọ, thường xuyên làm 4 việc này giúp bạn sống lâu hơn

GĐXH - Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ là điều đã được định sẵn, nhưng thực tế không phải vậy. Nghiên cứu khoa học cho thấy mặc dù gen có ảnh hưởng nhất định nhưng thói quen có được lại tác động lớn hơn đến tuổi thọ.

Mất thính lực đột ngột và ù tai thường bị bỏ qua 

Mất thính lực đột ngột và ù tai thường bị bỏ qua vì chỉ là những vấn đề đơn giản về tai. Tuy nhiên, trong cộng đồng y khoa, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thay đổi có vẻ vô hại này thực chất có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của nhồi máu não.

Nhồi máu não thường là căn bệnh trong đó mô não bị tổn thương do tình trạng cung cấp máu kém. Mặc dù bệnh này có đặc điểm là đột ngột bị liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ và các triệu chứng khác, nhưng trong nhiều trường hợp, các dấu hiệu ban đầu lại rất tiềm ẩn và những thay đổi ở tai là một trong số đó.

Ngày càng nhiều người nhận ra mối nguy hiểm của nhồi máu não, nhưng thật không may, nhiều người bỏ qua những dấu hiệu tinh tế này và chỉ hối tiếc khi nhồi máu não thực sự xảy ra.

Mất thính lực đột ngột ở tai là tình trạng không có bất kỳ tác động bên ngoài rõ ràng nào. Điều này thường xảy ra nhanh chóng và khả năng nghe của tai có thể trở nên kém chỉ sau vài phút hoặc vài giờ.

Lúc đầu, bệnh nhân có thể chỉ cảm thấy hơi nghẹt tai và khó chịu, nhưng có thể không để ý ngay. Khi các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, tình trạng mất thính lực dai dẳng ở tai có thể xảy ra, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp bình thường.

Sự thay đổi này thực chất là biểu hiện của tình trạng cung cấp máu lên não không đủ, nhất là khi tình trạng này xảy ra ở những người có nguy cơ nhồi máu não cao thì chúng ta cần phải cảnh giác hơn.

Ngoài ra, ù tai cũng là dấu hiệu thường gặp báo hiệu nhồi máu não. Ù tai là tình trạng nghe thấy tiếng vo ve hoặc tiếng ồn khác bên trong tai khi không có kích thích âm thanh từ bên ngoài.

Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây ù tai, chẳng hạn như tiếp xúc lâu dài với môi trường ồn ào và các bệnh về tai, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ù tai cũng có thể là triệu chứng sớm của nhồi máu não.

Đặc biệt ở những nhóm nguy cơ cao có tuần hoàn máu kém và xơ cứng mạch máu, tình trạng ù tai thường xuyên xảy ra thường liên quan chặt chẽ đến tình trạng lưu lượng máu lên não không đủ.

Tại sao những thay đổi ở tai lại liên quan đến nhồi máu não? 

Trên thực tế, thính giác có liên quan chặt chẽ đến lưu lượng máu lên não. Tai là bộ phận của não bộ có chức năng tiếp nhận tín hiệu âm thanh và truyền chúng đến não thông qua dây thần kinh thính giác.

Khi lượng máu cung cấp lên não gặp vấn đề, chức năng của dây thần kinh thính giác cũng sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng mất thính lực hoặc ù tai.

Đây là một trong những dấu hiệu sớm có thể có của nhồi máu não. Đặc biệt đối với những người bị huyết áp cao, tiểu đường, có tiền sử hút thuốc hoặc có tiền sử gia đình, nguy cơ nhồi máu não sẽ cao hơn và những thay đổi ở tai có thể là dấu hiệu sớm nhất.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người không liên hệ chứng ù tai hoặc mất thính lực với nhồi máu não. Trong hầu hết các trường hợp, những triệu chứng này được coi là biểu hiện của bệnh về tai và mọi người có thể chọn cách bỏ qua hoặc tự mua thuốc. Tuy nhiên, họ không nhận ra rằng điều này có thể bỏ lỡ thời điểm tốt nhất để can thiệp sớm.

Nhiều người lúc đầu không nhận ra rằng những triệu chứng này có thể vô tình làm tăng tốc độ xảy ra nhồi máu não. Trên thực tế, nhồi máu não không xảy ra chỉ sau một đêm. Thông thường, đây là kết quả của sự tích tụ dần dần các vấn đề về mạch máu lâu dài.

Những tín hiệu quan trọng cảnh báo về nhồi máu não

Những thay đổi ở tai là một trong những tín hiệu quan trọng cảnh báo bạn về nhồi máu não, đặc biệt đối với những người có vấn đề tiềm ẩn về tim mạch và mạch máu não. Việc chú ý đến những thay đổi này kịp thời và tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ có thể làm giảm đáng kể nguy cơ nhồi máu não.

Ngoài những thay đổi ở tai, các triệu chứng sớm khác của đột quỵ đôi khi có thể rất khó nhận biết. Ví dụ, chóng mặt đột ngột, mờ mắt, tê tay chân, nói lắp, v.v. Những triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với tình trạng mệt mỏi hoặc bệnh nhẹ, nhưng mọi người không biết rằng chúng có thể là "tiền thân" của nhồi máu não.

Đối với những người đã có các triệu chứng như ù tai, mất thính lực, cần cảnh giác hơn, thường xuyên kiểm tra mạch máu, chức năng tim, phát hiện kịp thời các nguy cơ tiềm ẩn và có biện pháp can thiệp sớm nhất có thể.

Thực hiện các biện pháp phòng ngừa như thế nào?

Thay vì hoảng sợ sau khi các triệu chứng xuất hiện, tốt hơn hết là bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa trước.

Duy trì thói quen sống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, ăn uống cân bằng, tránh thực phẩm nhiều muối và nhiều chất béo, đồng thời duy trì tập thể dục đầy đủ có thể làm giảm hiệu quả nguy cơ nhồi máu não.

Kiểm tra huyết áp, lượng đường trong máu và các chỉ số vật lý khác thường xuyên, đặc biệt đối với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh này và tiến hành đánh giá sức khỏe mạch máu thường xuyên. 

Những người có triệu chứng như ù tai và mất thính lực, đặc biệt là những người lớn tuổi hoặc mắc các bệnh lý nền như tăng huyết áp và tiểu đường, nên cảnh giác hơn. Nếu bạn đột nhiên cảm thấy khó chịu ở tai, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế và tiến hành các xét nghiệm liên quan kịp thời.

Đừng bao giờ xem nhẹ những dấu hiệu này vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ. Thông qua can thiệp sớm, nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể được ngăn chặn hiệu quả.

Cuối cùng, nhiều người có thể tự hỏi, liệu những thay đổi ở tai có thực sự báo hiệu sự khởi phát của nhồi máu não không? Trên thực tế, mặc dù không phải mọi tình trạng ù tai hay mất thính lực đều liên quan đến nhồi máu não, nhưng những thay đổi ở tai thực sự là một tín hiệu quan trọng đối với nhóm có nguy cơ cao.

Làm gì để giảm nguy cơ nhồi máu não hiệu quả?

- Quan sát một số thay đổi trong cuộc sống hàng ngày và phát hiện kịp thời những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong cơ thể là cách hiệu quả để phòng ngừa nhồi máu não. Ngoài những thay đổi ở tai, những tín hiệu tinh tế khác từ cơ thể cũng cần được chú ý.

Ví dụ, tình trạng chóng mặt ngắn, ngất xỉu và yếu chân tay khi thức dậy vào buổi sáng đều có thể là triệu chứng của tình trạng lưu thông máu kém. Những thay đổi nhỏ này thường bị bỏ qua, nhưng nếu chúng xảy ra thường xuyên, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để kiểm tra sức khỏe mạch máu và tim.

- Ngoài việc khám sức khỏe định kỳ, việc duy trì thói quen sống tốt cũng rất quan trọng. Đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng tinh thần quá mức, duy trì tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt là giảm lượng muối và chất béo nạp vào cơ thể có thể cải thiện hiệu quả sức khỏe tim mạch và mạch máu não.

- Ngoài ra, bỏ thuốc lá, hạn chế uống rượu bia và kiểm soát cân nặng cũng là những biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ nhồi máu não. Thông qua những điều chỉnh toàn diện về lối sống, chúng ta không chỉ có thể làm giảm hiệu quả tình trạng nhồi máu não mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể và đảm bảo hoạt động tốt của mọi hệ thống trong cơ thể.

Người Nhật không thích tập thể dục nhưng lại có tuổi thọ cao nhất và tỷ lệ ung thư rất thấp, 3 lý do này rất đáng để lưu tâm

GĐXH - Nước nào trên thế giới có tuổi thọ trung bình cao nhất? Nhật Bản chắc chắn phải có trong danh sách đầu tiên!