Đây mới là cách làm bề bề rang muối thơm ngon đậm đà
GĐXH - Bề bề là loại hải sản mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Bề bề có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và hấp dẫn, trong số đó có thể kể đến bề bề rang muối.
Nguyên liệu chế biến
1 – 1,5 kg bề bề, 200 gram gạo nếp, gạo tẻ, 100 gram đỗ rang đã bóc vỏ, 100 gram muối trắng, 30 lá chanh, 10 củ sả, 5 trái ớt tươi, gia vị thông dụng: Dầu ăn, tiêu xay…
Cách làm
Sơ chế nguyên liệu
Bề bề rửa sạch, vớt ra, để ráo nước. Sử dụng kéo nhỏ cắt 1 đường dọc phần vỏ sống lưng bề bề để ngấm gia vị hơn khi rang muối và dễ bóc vỏ hơn.

Bề bề là loại hải sản mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng.
Gạo nếp, gạo tẻ vo kĩ để loại sạch bụi bẩn và các hạt hỏng, mối mọt. Chuẩn bị các tô nước riêng, ngâm từng loại gạo riêng trong 30 phút cho nở mềm. Vớt ra để ráo nước.
Xay nhuyễn phần muối rang
Bắc chảo lên bếp, chờ chảo nóng, trút từng loại gạo vào rang. Đảo đều tay để gạo chín, các hạt se lại và dậy mùi thơm. Tắt bếp, đổ các phần gạo khác vào rang.
Tiếp tục rang đậu xanh đã bóc vỏ, lưu ý rang với thời gian lâu hơn do đậu xanh cứng và lâu chín. Cho muối biển vào rang cho nóng đến khi ngả màu và tắt bếp. Cho tất cả các loại gạo, đậu xanh và muối biển đã rang vào cối và giã nhỏ. Có thể dùng máy xay sinh tố để tiết kiệm thời gian.
Lưu ý: Chỉ nên xay nhỏ, không nên xay quá nát hay quá mịn sẽ làm muối không ngon.
Chiên bề bề
Bắc chảo sâu lòng lên bếp, đổ ngập dầu vào, đun sôi già. Trút toàn bộ lá chanh vào chiên sơ trong khoảng 40 – 45 giây, vớt ra để ráo dầu. Lá chanh khô vừa phải và dậy mùi thơm lừng.
Thả ớt nguyên quả vào chảo chiên, vớt ra cho ráo dầu. Sả rửa sạch, bóc vỏ và thái miếng, đập dập rồi thả vào chiên cho khô lại, vớt ra để ráo.

Ăn khi còn nóng hổi là ngon nhất, ăn nguội bề bề sẽ bị mềm.
Cuối cùng cho bề bề vào chiên ở lửa lớn trong 2 – 3 phút, vỏ chuyển màu vàng giòn rụm thơm lừng hấp dẫn. Vớt bề bề ra đĩa lót sắn giấy thấm dầu cho ráo dầu.
Cho bề bề đã chiên vào hộp kín có nắp, thêm muối rang đã chế biến. Đậy nắp và xóc kín cho thấm đều gia vị và thưởng thức ngay khi còn nóng hổi.
Lưu ý chế biến
Ăn khi còn nóng hổi là ngon nhất, ăn nguội bề bề sẽ bị mềm, nguội và không còn độ giòn ưng ý.
Nếu chưa ăn ngay, bạn có thể cho vào nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 180 độ C trong 10 phút mỗi lần sử dụng. Làm nóng lò trước đó khoảng 5 – 7 phút để nhiệt tỏa đều, ổn định hơn. Bề bề giòn rụm có màu vàng nâu cánh gián đẹp mắt. Món ăn ngon nhất khi chấm cùng tương ớt.
Lưu ý chế biến
Chọn bề bề tươi sống, đang bơi khỏe mạnh sẽ có phần thịt dai dai, ngọt thịt. Bề bề để lâu ngày thịt sẽ mềm bở, không có vị ngọt đậm đà.

Nên chọn bề bề thân cứng cáp, di chuyển nhanh và khỏe mạnh.
Nên chọn bề bề thân cứng cáp, di chuyển nhanh và khỏe mạnh. Lật ngửa bụng bề bề, nếu có màu hồng đỏ chính là bề bề trứng.
Nên chiên bề bề ở lửa sôi già sẽ giòn rụm nhanh chóng hơn và không bị ngấm nhiều dầu.
Mẹo để bóc vỏ bề bề dễ dàng là sử dụng kéo cắt 2 bên mép vỏ thân bề bề, bóc lớp vỏ cứng bao quanh. Dùng tay nhẹ nhàng loại bỏ phần vỏ bụng là xong.

Loại rau giúp giải nhiệt, làm mát gan, ăn vào thấy nhẹ người, dễ chịu
Ẩm thực 360 - 3 giờ trướcGĐXH - Vào những ngày nắng nóng hay sau một thời gian ăn uống không điều độ, cơ thể thường cảm thấy nặng nề, mệt mỏi, nóng trong. Thay vì tìm đến những loại nước giải độc đóng chai không rõ nguồn gốc, một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể tự nhiên, dịu gan, mát ruột.

Mỹ nhân U40 đẹp không tì vết nhờ thực đơn 'ngon - bổ - rẻ' nấu trong 30 phút này
Ăn - 3 giờ trướcVậy thực đơn này có tác dụng gì đối với việc giảm cân của cô dâu tháng 5 tới đây?

Gen Z Hà Nội gợi ý 25 hộp cơm mang đi làm, vừa ngon vừa dễ nấu
Ăn - 9 giờ trướcNhững hộp cơm mang đi làm của cô gái Hà Nội không chỉ đầy đủ dinh dưỡng mà còn dễ dàng thực hiện, khiến cộng đồng mạng "thả tim" không ngừng.

Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon
Ăn - 1 ngày trướcHôm nay chúng ta sẽ thêm 1 công thức món hấp vào danh sách thực đơn của bạn. Thành phẩm món ăn sau khi hoàn thành vừa giòn tươi, mềm, ngọt không chê vào đâu được.

Những loại thực phẩm cần tránh xa tủ lạnh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thực phẩm được lưu giữ trong tủ lạnh, tủ đông có thể kéo dài thời gian bảo quản. Nhưng có nhiều loại thực phẩm phải tránh xa tủ lạnh. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu ngay điều thú vị này.

Ăn loại thực phẩm này mỗi ngày, da dẻ hồng hào, ngủ ngon hơn rõ rệt
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ và làn da xỉn màu là nỗi lo thường trực của nhiều người – đặc biệt là phụ nữ. Thay vì trông chờ vào mỹ phẩm hay thuốc hỗ trợ giấc ngủ, một số thực phẩm tự nhiên lại có khả năng cải thiện cả hai vấn đề này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả

Cách nấu món cháo chữa tóc bạc sớm, tóc gãy rụng từ gạo nếp cẩm và táo đỏ
Ăn - 1 ngày trướcĐây là món cháo dinh dưỡng mà người Trung Quốc thường dùng để khắc phục tình trạng tóc bạc, tóc dễ gãy rụng với các thành phần táo đỏ, long nhãn, gạo nếp cẩm...

Ăn gì hôm nay cho gia đình 4 người? Gợi ý mâm cơm mùa hè vừa dễ nấu lại tiết kiệm thời gian
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Hôm nay ăn gì để vừa dễ nấu, vừa hấp dẫn vị giác? Hãy cùng khám phá những gợi ý dưới đây để giải đáp câu hỏi quen thuộc này một cách dễ dàng.

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?
Ăn - 2 ngày trướcMón mực hấp kết hợp với rau muống sống, xoài và bánh tráng mỏng gây sốt trên mạng xã hội những ngày gần đây, khi thời tiết ngày càng nóng bức hơn.

Cô dâu 45 tuổi Hồ Quỳnh Hương đẹp nền nã trong hôn lễ, nhờ công thức ăn chay trường gần 20 năm qua?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Hồ Quỳnh Hương từ lâu được nhiều người biết đến việc ăn chay trường.

Menu 12 món chay đặc biệt vợ chồng Hồ Quỳnh Hương đãi khách
ĂnGĐXH - Thực đơn tiệc cưới của Hồ Quỳnh Hương có 12 món chay tốt cho sức khỏe, mang hương vị biển cả từ quê hương Quảng Ninh.