Để trẻ phát triển chiều cao và trí thông minh
GiadinhNet - Vận động rất quan trọng với bé, không chỉ giúp cho trẻ khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện về cả chiều cao, tư duy và trí thông minh
 |
Bố mẹ nào cũng biết, nếu cho trẻ ăn uống quá mức sẽ dẫn đến thừa cân và béo phì. Ngược lại, nếu ăn không đủ trẻ sẽ bị còi cọc, hay ốm đau, bị thiếu máu hay buồn ngủ, ngủ gật trong giờ học dẫn đến học kém và chán học. Tùy theo từng lứa tuổi, mà bố mẹ nên có những chế độ ăn thích hợp cho bé. Quan trọng nhất là bố mẹ nên dành nhiều thời gian chăm sóc bữa ăn cho bé, nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm như: thịt, cá, trứng, rau xanh, quả chín, sữa…
Vận động thể chất
Vận động rất quan trọng với bé, không chỉ giúp cho trẻ khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện về cả chiều cao, tư duy và trí thông minh và giảm nguy cơ béo phì của trẻ. Tùy theo từng giai đoạn mà bố mẹ nên áp dụng những hoạt động thể chất khác nhau cho trẻ.
- Khuyến khích trẻ tham gia các trò chơi bổ ích: Điều này giúp trẻ tránh được cảm giác nhàm chán. Trẻ em nam có thể chơi bóng đá, chạy nhảy, đi xe đạp, kéo co, đá cầu, bóng bàn,... Trẻ nữ có thể chơi các trò như nhảy dây, cầu lông, nhảy lò cò... Trẻ có thể tham gia các hoạt động thể lực cùng với bạn bè trên lớp, các bạn trong xóm, khu phố hoặc có thể cùng đi tập thể dục với hoặc ông bà, cha mẹ. Điều quan trọng nhất để có thể thu hút trẻ là làm cho trẻ cảm thấy vui vẻ, thoải mái khi chơi. Nó sẽ giúp trẻ quên đi mệt mỏi.
- Hướng dẫn con tham gia các công việc nhà:Tham gia vào một số công việc vừa sức trong gia đình để giúp đỡ cha mẹ không chỉ giáo dục cho trẻ được tình yêu lao động và mà còn giúp trẻ rèn luyện được thể lực. Những công việc nhẹ nhàng như: phụ mẹ nấu cơm, rửa bát, quét nhà, tưới cây.... Tất cả những hoạt động này đều rất có lợi cho sự phát triển của trẻ.
Ngày sinh: 27/03/1980
Địa chỉ: Quận Hà Đông, Hà Nội
Tự bạch: Bố mẹ sẽ làm tất cả những gì tốt đẹp nhất cho con trai yêu. Mong con ngoan ngoãn, mạnh khỏe... đó là điều bố mẹ hạnh phúc nhất.
|
Để bài viết của bạn được nhiều bình chọn, bình luận và giành được giải thưởng hấp dẫn của chương trình, bạn hãy thông báo cho bạn bè, người thân vào cuối mỗi bài viết, click vào “Bình chọn” ở cuối bài của bạn hoặc bất kỳ bài viết nào yêu thích.
Hoặc tích cực tham gia chia sẻ bài viết trên Facebook, Yahoo, Google... và kêu gọi nhiều mẹ khác cùng tham gia trên chuyên mục "Mẹ chăm con khỏe” nhé.
Hãy Click vào đây để biết thêm thông tin về giải thưởng và cách thức gửi bài viết.
Nếu có khó khăn gì trong quá trình gửi bài chia sẻ, các bạn có thể điện thoại cho Ms Hường, số điện thoại: 01236831919. |
Con gái Ngô Thanh Vân biểu cảm ngộ nghĩnh 'gây sốt' mạng xã hội
Giải trí - 14 phút trướcGĐXH - Con gái 6 tháng tuổi nhà Ngô Thanh Vân - Huy Trần khiến fan thích thú với nét biểu cảm ngộ nghĩnh, đáng yêu khi diện đồ đôi cùng mẹ.
Lý do vì sao lại có quan niệm nước mắt không được để rơi lên thi thể người đã khuất?
Ở - 17 phút trướcGĐXH - Nhiều gia đình vẫn truyền nhau lời nhắc phải giữ nước mắt, không để rơi lên thi thể người đã khuất. Lý do vì sao lại có quan niệm này? Hãy cùng tìm hiểu qua nhiều góc nhìn.
Gửi 200 triệu đồng 12 tháng được nhiều nhất bao nhiêu tiền lãi?
Giá cả thị trường - 28 phút trướcGĐXH - Lãi suất tiết kiệm kỳ hạn 12 tháng trong hệ thống ngân hàng dao động quanh ngưỡng 5,2 - 9%.
Hà Nội: Hiện trạng đường Võ Chí Công sau khi tháo dỡ dải phân cách để thi công kênh Thụy Phương
Thời sự - 37 phút trướcGĐXH - Để phục vụ thi công dự án cải tạo kênh Thụy Phương, khoảng hơn 2km dải phân cách cứng phân làn ô tô - xe máy trên đường Võ Chí Công (TP Hà Nội) đã tạm thời tháo dỡ và lập rào chắn tại nhiều vị trí.
Giá bạc hôm nay (6/2): Thị trường trong nước phục hồi nhẹ, biên độ tăng chênh lệch
Giá cả thị trường - 38 phút trướcGĐXH - Giá bạc hôm nay có sự phục hồi nhẹ khi giá bán ra của các thương hiệu có biên độ dao động khoảng 900.000 đến 1,8 triệu đồng/kg.
Bị xã hội đen dồn ép, thầy Thắng quyết định chết cùng con trai
Xem - nghe - đọc - 42 phút trướcGĐXH - Bị xã hội đen kéo đến đe doạ để đòi tiền, thầy Thắng đã quyết định uống chai thuốc trừ sâu chứ không trả nợ cho con trai.
Vóc dáng khó tin sau sinh con thứ 3 của Nhã Phương
Giảm cân - 48 phút trướcGĐXH - Nhã Phương chỉ sau 14 ngày sinh con lần thứ 3 đã "về dáng" nhanh đến mức khó tin.
Gần 20.000 người lưu lại công thức trà “dưỡng nhan” này, tôi thử rồi và hiểu vì sao ai cũng thích
Ăn - 1 giờ trướcChỉ với vài khúc mía, chút trà đen và chiếc nồi chiên không dầu, bạn có một ấm trà thơm lừng, ngọt thanh tự nhiên. Tôi đã thử và thấy kết quả bất ngờ.
Căng thẳng Trung Đông giá xăng dầu biến động: Chưa bao giờ, thị trường cần người dân tiết kiệm năng lượng như lúc này
Bảo vệ người tiêu dùng - 1 giờ trướcGĐXH - Theo Bộ Công thương, xung đột quân sự tại Trung Đông đang tạo ra những cú sốc lớn đối với thị trường năng lượng thế giới, kéo theo nguy cơ gián đoạn nguồn cung và biến động mạnh của giá xăng dầu. Do đó, để giữ vững nguồn cung và tâm lý thị trường, bên cạnh sự điều hành của Chính phủ và các bộ, ngành, sự chung tay của cộng đồng doanh nghiệp và người dân đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
4 loại rau nên ăn nhiều hơn để hỗ trợ gan khỏe mạnh
Sống khỏe - 1 giờ trướcChế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ và tăng cường chức năng gan. Thường xuyên ăn 4 loại rau thông dụng dưới đây sẽ giúp gan giải độc hiệu quả và ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm.
Đắk Lắk: Khởi tố, bắt giam con dâu trộm 280 chỉ vàng thật của nhà chồng rồi tráo bằng vàng giả
Pháp luậtGĐXH - Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam Hồ Thị Cẩm Thi (SN 1992, trú xã Đồng Xuân) để điều tra về tội “Trộm cắp tài sản”.
