Để trẻ phát triển chiều cao và trí thông minh
GiadinhNet - Vận động rất quan trọng với bé, không chỉ giúp cho trẻ khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện về cả chiều cao, tư duy và trí thông minh
 |
Bố mẹ nào cũng biết, nếu cho trẻ ăn uống quá mức sẽ dẫn đến thừa cân và béo phì. Ngược lại, nếu ăn không đủ trẻ sẽ bị còi cọc, hay ốm đau, bị thiếu máu hay buồn ngủ, ngủ gật trong giờ học dẫn đến học kém và chán học. Tùy theo từng lứa tuổi, mà bố mẹ nên có những chế độ ăn thích hợp cho bé. Quan trọng nhất là bố mẹ nên dành nhiều thời gian chăm sóc bữa ăn cho bé, nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm như: thịt, cá, trứng, rau xanh, quả chín, sữa…
Vận động thể chất
Vận động rất quan trọng với bé, không chỉ giúp cho trẻ khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể trẻ phát triển toàn diện về cả chiều cao, tư duy và trí thông minh và giảm nguy cơ béo phì của trẻ. Tùy theo từng giai đoạn mà bố mẹ nên áp dụng những hoạt động thể chất khác nhau cho trẻ.
- Khuyến khích trẻ tham gia các trò chơi bổ ích: Điều này giúp trẻ tránh được cảm giác nhàm chán. Trẻ em nam có thể chơi bóng đá, chạy nhảy, đi xe đạp, kéo co, đá cầu, bóng bàn,... Trẻ nữ có thể chơi các trò như nhảy dây, cầu lông, nhảy lò cò... Trẻ có thể tham gia các hoạt động thể lực cùng với bạn bè trên lớp, các bạn trong xóm, khu phố hoặc có thể cùng đi tập thể dục với hoặc ông bà, cha mẹ. Điều quan trọng nhất để có thể thu hút trẻ là làm cho trẻ cảm thấy vui vẻ, thoải mái khi chơi. Nó sẽ giúp trẻ quên đi mệt mỏi.
- Hướng dẫn con tham gia các công việc nhà:Tham gia vào một số công việc vừa sức trong gia đình để giúp đỡ cha mẹ không chỉ giáo dục cho trẻ được tình yêu lao động và mà còn giúp trẻ rèn luyện được thể lực. Những công việc nhẹ nhàng như: phụ mẹ nấu cơm, rửa bát, quét nhà, tưới cây.... Tất cả những hoạt động này đều rất có lợi cho sự phát triển của trẻ.
Ngày sinh: 27/03/1980
Địa chỉ: Quận Hà Đông, Hà Nội
Tự bạch: Bố mẹ sẽ làm tất cả những gì tốt đẹp nhất cho con trai yêu. Mong con ngoan ngoãn, mạnh khỏe... đó là điều bố mẹ hạnh phúc nhất.
|
Để bài viết của bạn được nhiều bình chọn, bình luận và giành được giải thưởng hấp dẫn của chương trình, bạn hãy thông báo cho bạn bè, người thân vào cuối mỗi bài viết, click vào “Bình chọn” ở cuối bài của bạn hoặc bất kỳ bài viết nào yêu thích.
Hoặc tích cực tham gia chia sẻ bài viết trên Facebook, Yahoo, Google... và kêu gọi nhiều mẹ khác cùng tham gia trên chuyên mục "Mẹ chăm con khỏe” nhé.
Hãy Click vào đây để biết thêm thông tin về giải thưởng và cách thức gửi bài viết.
Nếu có khó khăn gì trong quá trình gửi bài chia sẻ, các bạn có thể điện thoại cho Ms Hường, số điện thoại: 01236831919. |
Sức khỏe NSND Quốc Khánh hiện ra sao?
Giải trí - 3 phút trướcGĐXH - Mạng xã hội đang lan truyền thông tin 'Ngọc hoàng' NSND Quốc Khánh bị ung thư phổi, phải điều trị tích cực. Sự thật ra sao?
Món ngon gây tranh cãi từng lọt top thế giới: Những ai tuyệt đối không nên ăn để tránh rủi ro sức khỏe?
Sống khỏe - 17 phút trướcGĐXH - Chuyên trang ẩm thực quốc tế Taste Atlas đã đưa tiết canh vịt của Việt Nam vào danh sách 50 món ăn từ vịt ngon nhất thế giới dựa trên sự bình chọn của thực khách toàn cầu. Tuy nhiên, trái ngược với sự hấp dẫn về hương vị, dưới góc độ y khoa, đây lại là món ăn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Tư ngày 7/1/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 32 phút trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Tư ngày 7/1/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Yêu cầu Nestlé Việt Nam rà soát, ngừng kinh doanh nếu lưu hành lô sữa bột trẻ em chứa độc tố
Bảo vệ người tiêu dùng - 43 phút trướcGĐXH - Cục An toàn thực phẩm đề nghị các sàn TMĐT gỡ bán sữa bột Beba, Alfamino nếu lưu hành; yêu cầu Nestlé Việt Nam rà soát công bố, báo cáo số lượng nhập, bán và phương án xử lý.
Từ 2026, người lao động có 1 người phụ thuộc thì có thu nhập bao nhiêu mới phải nộp thuế thu nhập cá nhân?
Sản phẩm - Dịch vụ - 46 phút trướcGĐXH - Hiện nay, việc sử dụng cách đăng ký giảm trừ người phụ thuộc là một trong những cách tối ưu nhất để giảm thuế thu nhập cá nhân.
‘Táo trẻ’ Thái Dương: 'Nghệ sĩ gạo cội là linh hồn Táo quân, chúng tôi lớp trẻ không thể thay thế'
Giải trí - 56 phút trướcGĐXH - "Khoảng 4 năm nay, tôi đã quen với nhịp điệu cuối năm cùng các anh chị em thức đêm thức hôm để tập luyện Táo. Năm nay chương trình tạm dừng, tự dưng cảm giác cuối năm lại nhàn nhã đến hụt hẫng", diễn viên Thái Dương chia sẻ.
Tiền vệ có chiếc chân trái khéo nhất Việt Nam Hoàng Đức hé lộ căn hộ thông minh tại Hà Nội
Ở - 1 giờ trướcGĐXH - Căn hộ của Hoàng Đức có không gian rộng rãi với gam trắng - xám chủ đạo, trang bị hệ thống đèn LED âm trần và rèm cửa tự động.
Ngân hàng tung lãi tới 8,2% khi gửi kỳ hạn 6 tháng: Bất ngờ số tiền nhận về khi gửi tiết kiệm 500 triệu đồng
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Lãi suất tiết kiệm 6 tháng trong hệ thống ngân hàng đang dao động khoảng từ 3 - 8,2%/năm.
Vụ đánh phụ nữ ở chung cư Sky Central: Bị cáo Đặng Chí Thành lĩnh 6 tháng tù, bồi thường 51 triệu đồng
Pháp luật - 1 giờ trướcGĐXH - Cho rằng vợ mình bị hàng xóm xúc phạm trong lúc cãi vã, Đặng Chí Thành đã hành hung dã man một người phụ nữ ngay tại sảnh chung cư Sky Central (phường Phương Liệt, Hà Nội). Bị cáo bị TAND Khu vực 2 tuyên phạt 6 tháng tù và buộc bồi thường 51 triệu đồng.
Táo quân 2026 không có, chương trình nào sẽ thay thế trong đêm Giao thừa?
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Chính thức chương trình Gặp nhau cuối năm - Táo quân sẽ không có trong Giao thừa Tết Bính Ngọ 2026. Thay vào đó, khán giả sẽ được thưởng thức một chương trình đặc sắc mới.
Mai Thu Huyền đưa cả gia đình ra Hà Nội sinh sống, kết hợp công việc với đạo diễn Khải Anh
Giải tríGĐXH - Mai Thu Huyền mới đây đã quyết định đưa cả gia đình ra Hà Nội "ở hẳn" và cô có một dự án công việc với đạo diễn Khải Anh.
