Đẹp dáng – sáng da không cần mỹ phẩm: Top 4 rau củ 'thần thánh' chị em nhất định phải biết

Thứ ba, 20:10 23/09/2025 | Sống khỏe

GĐXH - Đẹp dáng, sáng da chưa bao giờ dễ đến thế – 4 loại rau củ “ngon, bổ, rẻ” này chính là bí quyết để bạn tự tin rạng rỡ mỗi ngày.

Đẹp dáng – sáng da không cần mỹ phẩm: Top 4 rau củ “thần thánh” chị em nhất định phải biết - Ảnh 1.

Đẹp dáng, sáng da chưa bao giờ dễ đến thế – 4 loại rau củ “ngon, bổ, rẻ” này chính là bí quyết để bạn tự tin rạng rỡ mỗi ngày.

Đẹp dáng – sáng da không cần mỹ phẩm: Top 4 rau củ “thần thánh” chị em nhất định phải biết - Ảnh 2.'Bí kíp' chống nắng tự nhiên cần biết: 6 chất chống oxy hóa có trong rau củ quả bảo vệ làn da trước tia UV

GĐXH - Không chỉ kem chống nắng, 6 chất chống oxy hóa trong thực phẩm sau đây mới là “áo giáp” thầm lặng bảo vệ làn da trước tia UV.

Đẹp dáng – sáng da không cần mỹ phẩm: Top 4 rau củ “thần thánh” chị em nhất định phải biết - Ảnh 3.8 loại rau củ giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho gan và thận

GĐXH - Gan và thận đóng vai trò quan trọng trong hệ thống thải độc của cơ thể. Gan giúp phá vỡ các chất độc hại, còn thận giúp lọc máu và đào thải chất thải.


 

Bảo An
Tiệc kiểu Âu: Sang chảnh nhưng có một thứ cần đề phòng

Tiệc kiểu Âu: Sang chảnh nhưng có một thứ cần đề phòng

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Không còn chỉ là cà phê hay trà sữa, những bữa tiệc kiểu Âu với bánh mì, phô mai, olive, rượu vang, khoai tây chiên... đang dần trở thành lựa chọn thú vị cho những buổi hẹn hò, gặp gỡ bạn bè. Thế nhưng, đằng sau những bàn tiệc bắt mắt ấy là những lưu ý về dinh dưỡng không phải ai cũng để ý.

Cứ nghĩ chỉ ăn thứ này cho 'đưa miệng', ai ngờ lại âm thầm kéo lượng muối trong ngày tăng vọt

Cứ nghĩ chỉ ăn thứ này cho 'đưa miệng', ai ngờ lại âm thầm kéo lượng muối trong ngày tăng vọt

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Dưa cà, bắp cải, kim chi muối vốn là những thực phẩm ăn kèm 'bất diệt' trên mâm cơm nhưng chúng đang góp phần tăng tổng lượng natri nạp vào cơ thể mỗi ngày mà nhiều người vẫn không hề nhận ra. Đáng chú ý, nếu ăn nhiều những thực phẩm này trong thời gian kéo dài còn có nguy cơ dẫn đến ung thư, tim mạch, tổn thương thận và ung thư dạ dày,...

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.