Tiết lộ bất ngờ về lợi ích của đi bộ khiến nhiều người ngỡ ngàng
Sống khỏeGiadinhNet - Endorphin là những chú tí hon tinh nghịch, khi bơi qua dòng máu con người chúng sẽ kể những câu chuyện cười cho nhau nghe.
Đi bộ
Công thức “vàng” khi tập thể dục để tăng tuổi thọ, 6 sai lầm cần tránh khi đi bộ để đạt hiệu quả tốt nhất
Sống khỏeGĐXH - Khi đi bộ tập thể dục, bạn nên chú ý siết chặt cơ bụng để vừa giúp hỗ trợ giảm mỡ thừa cho vùng này vừa giữ cho cơ thể cân bằng, phòng đau thắt lưng và tạo dáng thẳng, đẹp hơn.
2 kỷ lục được xác lập từ chương trình của thầy thuốc trẻ Việt Nam trong ngày Hà Nội nắng nóng kỷ lục
Y tếGiadinhNet - Hơn 100.000 người dân trên cả nước được khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí và hơn 50.000 người đã tham gia đi bộ 10.000 bước chân hưởng ứng chương trình “đi bộ vì sức khỏe”.
Phát động cuộc thi 'Thách thức 10.000 bước chân'
Y tếGiadinhNet - Dự kiến, cuộc thi "Thách thức 10.000 bước chân" thu hút khoảng 1.000 người tham gia, sẽ được phát động vào ngày 19/5 và chính thức bắt đầu từ tháng 6/2019.
Đi bộ rất tốt, nhưng đi thế nào cho đúng, ai cần đặc biệt lưu ý?
Sống khỏeGiadinhNet - Khi vận động bằng đi bộ còn có thể giúp những người bị trầm cảm hay stress cải thiện tâm trạng và tăng thêm sự tự tin, giảm căng thẳng, bình tĩnh hơn.
Sôi động hơn 20.000 học sinh và phụ huynh tham gia đi bộ tại Thành cổ Sơn Tây
Xã hộiVới mong muốn góp phần nâng cao thể lực, tầm vóc và sự phát triển toàn diện của trẻ em Việt Nam, chương trình Ngày hội Đi Bộ Vì Thế Hệ Việt Nam Năng Động 2018 do Nestlé MILO cùng với Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức đã diễn ra tại khu vực Thành cổ thị xã Sơn Tây (Hà Nội) vào sáng 22/04, thu hút hơn 20.000 học sinh, phụ huynh và giáo viên tại 30 trường tiểu học và trung học cơ sở trên địa bàn thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Diễn viên Hồng Đăng đi bộ cùng hơn 20.000 học sinh Hà Nội
Xã hộiGiadinhNet - Diễn viên Hồng Đăng đi bộ cùng hơn 20.000 học sinh Hà Nội tại Thành cổ thị xã Sơn Tây trong Chương trình "Ngày hội Đi bộ Vì thế hệ Việt Nam năng động 2018" do Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội phối hợp Nestlé MILO tổ chức.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giảm một nửa số ca tử vong vì ung thư
Sống khỏeĐi bộ chỉ 30 phút mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong do ung thư đến một nửa – một nghiên cứu mới đây cho biết.
Hà Nội: 10.000 người đi bộ vì thể thao học đường
Xã hộiGiadinhNet - Sáng 9/4/2017, tại sân vận động Mỹ Đình, Sở GD-ĐT Hà Nội đã phối hợp cùng Cty Nestlé Việt Nam tổ chức chương trình “Milo - Ngày hội đi bộ” 2017. Sự kiện thể thao học đường này có sự tham gia của 10.000 giáo viên và học sinh trên địa bàn Hà Nội.
Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để có lợi cho sức khỏe?
Sống khỏeĐi bộ rất có lợi cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thời gian mà chúng ta đi bộ rất quan trọng cho mỗi cơ quan trong cơ thể của chúng ta.
Đi bộ như thế này bị phạt là đáng!
Xã hộiGiadinhNet - Quy định về việc xử phạt người đi bộ vi phạm luật đang gây phản ứng trái chiều từ dư luận. Nhưng những hình ảnh dưới đây cho thấy việc xử phạt là đúng đắn và cần thiết.
Đi bộ như thế nào để tránh phạm luật?
Pháp luậtĐi bộ như thế nào để tránh bị phạt là thắc mắc của độc giả Minh Đức (quê Hà Nam) cũng như nhiều người khác gửi câu hỏi đến tòa soạn.
7 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
Sống khỏeĐi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn hạ bớt rất nhiều nguy cơ bệnh mạn tính. Đi bộ lại rất dễ thực hiện, không yêu cầu nhiều và đem lại lợi ích thiết thực nhất cho cả tâm lý lẫn sức khỏe.
Hàng trăm người ở Đà Nẵng đi bộ “Hành trình hướng về trái tim khỏe”
Y tếGiadinhNet – Hàng trăm người đi bộ ở bờ Tây sông Hàn (đường Bạch Đằng, Đà Nẵng) cùng nhau “Hành trình hướng về trái tim khỏe”.
Xuân Bắc ga lăng đi lại giày cho Thanh Hằng giữa phố
Giải tríGiadinhNet – Xuân Bắc, Thanh Hằng, Phạm Anh Khoa đã cùng tham gia đi bộ quanh bờ Hồ để hướng ứng “Chiến dịch truyền thông toàn dân đội mũ bảo hiểm đạt chuẩn 2015”, không ngờ siêu mẫu gặp sự cố với giày cao gót và Xuân Bắc đã chứng tỏ độ ga lăng bằng cách giúp cô đi lại giày.
Học cách sống chậm hơn bằng đi bộ mỗi ngày
Sống khỏeGiadinhNet - Cuộc sống hiện đại khiến con người luôn bận rộn, tất bật, hối hả mỗi ngày với công việc, chăm sóc gia đình và hoạt động xã hội. Chu kỳ ấy vận hành chúng ta như một cỗ máy, ngày này qua ngày khác và làm chúng ta căng thẳng, quá tải.
5 thói quen vào buổi tối của người thành công
ỞGiadinhNet - Những người thành công luôn thực hiện các thói quen hữu ích mỗi ngày. Buổi tối là thời điểm quan trọng để tư duy, vì vậy tận dụng tốt khoảng thời gian này sẽ tạo nên những kết quả bất ngờ.
