Hà Nội
23°C / 22-25°C

Diễn viên Hoàng Kỳ Nam một mình chiến thắng COVID-19 nhờ liệu pháp ít người nghĩ tới

Thứ hai, 17:37 30/08/2021 | Giải trí

GiadinhNet - “Tôi muốn nhắn nhủ mọi người ngoài sử dụng các thuốc đặc trị, bổ sung vitamin, uống 2 - 2,5 lít nước/ngày, xông hơi bằng nước chanh sả, vệ sinh mũi, họng thì thái độ, tinh thần lạc quan là điều rất quan trọng để chiến thắng dịch bệnh”, diễn viên Hoàng Kỳ Nam chia sẻ sau khi chiến thắng COVID-19.


Được biết sau 10 ngày điều trị COVID-19 tại nhà, hiện tại Kỳ Nam đã có kết quả âm tính với SARS-CoV-2? 

Tôi phát hiện dương tính SARS-CoV-2 từ ngày 8/8. Lúc đó tôi cũng choáng váng, hồi hộp và đừ người nhưng sau đó lấy lại bình tĩnh. Tôi liên hệ với y tế phường và đã nhận được sự hỗ trợ, hướng dẫn và tư vấn từ đội ngũ y bác sĩ. Sau khi cân nhắc về tình trạng của bản thân với các triệu chứng nhẹ thì tôi chọn cách tự cách ly tại nhà để giảm tải cho các bệnh viện. Một số bạn bè từng là F0 cũng động viên và hướng dẫn tôi trong quá trình tự điều trị tại nhà.

Mặc dù thế, quả thật đến ngày thứ 5, tôi bắt đầu trở nặng khi có những triệu chứng mệt mỏi, mất vị giác, chán ăn, tiêu chảy. Thế nhưng tôi vẫn phải tự động viên mình phải cố gắng ngồi dậy, ăn đầy đủ ngày 3 bữa và uống thuốc. Dù không cảm nhận được mùi vị, độ ngon của món ăn nhưng tôi ăn gấp đôi bình thường, thậm chí vừa nấu ăn vừa nghe nhạc để phấn chấn tinh thần.

Ngoài việc sử dụng các thuốc đặc trị, tôi cũng bổ sung vitamin, uống 2 - 2,5 lít nước/ngày, xông hơi bằng nước chanh sả và vệ sinh mũi, họng. Bên cạnh đó là tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe, dành thời gian hít thở, duy trì lịch sinh hoạt ngủ sớm và dậy sớm và tinh thần lạc quan. 

Sau 10 ngày tự theo dõi điều trị, ngày 18/8, tôi test có kết quả âm tính. Hiện tại sức khoẻ của tôi đang dần hồi phục, chắc khoảng 95 % rồi.

Diễn viên Hoàng Kỳ Nam một mình chiến thắng COVID-19 nhờ liệu pháp ít người nghĩ tới - Ảnh 2.

Sau 10 ngày theo dõi tự điều trị tại nhà, Hoàng Kỳ Nam đã có kết quả âm tính với SARS-CoV-2

Quá trình điều trị, từng có thời gian bệnh trở nặng nhưng lại sống một mình, bạn có lo lắng không?

Khi mắc bệnh, cơ thể rất đuối, ra mồ hôi nhiều, mất nước, có thể bị choáng nên khó khăn lớn nhất của tôi khi sống một mình là không có ai giúp đỡ, nấu nướng những lúc bị mệt như thế. 

Nhưng tôi nghĩ, mình còn trẻ, càng một mình thì càng phải chiến đấu thôi. Tôi không lo lắng gì nữa mà lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn. Và học cách bình tĩnh, xoay sở tình huống để phòng khi bệnh trở nặng hơn. May là do điều trị đúng phương pháp nên đến ngày thứ 10, tôi thấy bệnh tình thuyên giảm: không còn ho, tiêu chảy hay mệt mỏi. Khi xét nghiệm, tôi thở phào nhẹ nhõm khi nhận kết quả âm tính với SARS-CoV-2.

Giữa lúc đại dịch, showbiz Việt cũng có nhiều chuyện buồn, là một trong những nghệ sĩ đã chiến thắng được COVID-19, bạn cảm thấy thế nào? 

Tôi không nghĩ đó là may mắn hay kỳ tích vì thực sự nhiều người cũng đã mạnh mẽ vượt qua COVID-19 dù họ lớn tuổi và có cả bệnh nền. Tôi nghĩ rằng mọi việc đều có cách nếu mình bình tĩnh. 

Tôi nhận ra sức mạnh tinh thần trong quá trình điều trị bệnh bởi với F0, tâm lý ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe. Tôi cứu được bản thân mình cũng phần lớn là do thái độ và tinh thần của mình. 

Bệnh không chừa một ai, mình phải mạnh mẽ trước khi muốn giúp đỡ ai khác. Tinh thần lạc quan cùng với sự chuẩn bị kỹ càng về thông tin, thuốc, cách điều trị là những yếu tố giúp F0 vượt qua bệnh tật. 

Nhiều người chia sẻ, chiến thắng COVID-19 khiến họ thay đổi cái nhìn về cuộc sống. Với bạn thì thế nào?

Tôi cũng không ngoại lệ. Vượt qua COVID-19 với tôi là trải nghiệm khó quên. Tôi thấy cuộc đời đáng sống và đẹp hơn. Tôi quý báu từng khoảnh khắc mình được sống khoẻ, bớt sợ hãi những thứ không đáng và nhanh nhạy trong nhiều vấn đề hơn. 

Tôi tìm về cái nội lực chứ không phải cái mạnh mẽ bên ngoài. Biết làm nhiều việc và chủ động hơn rất nhiều. Tất cả góc nhìn cuộc sống đều theo hướng tích cực ấy. 

Tôi thay đổi nếp sống của bản thân trở nên lành mạnh rất nhiều như bỏ được thói quen hút thuốc lá, giữ được thói quen tập thể dục, ăn đúng bữa đúng giờ. 

Diễn viên Hoàng Kỳ Nam một mình chiến thắng COVID-19 nhờ liệu pháp ít người nghĩ tới - Ảnh 3.

Theo nam diễn viên, tinh thần lạc quan cùng với sự chuẩn bị kỹ càng về thông tin, thuốc, cách điều trị là những yếu tố giúp F0 vượt qua bệnh tật

Một mình chiến thắng COVID-19 tại nhà, bạn có lời khuyên gì cho những F0 và cộng đồng? 

Coi như một “cựu F0”, tôi chỉ muốn nhắn nhủ mọi người rằng thái độ và tinh thần là điều rất quan trọng để chiến thắng dịch bệnh. Hoảng loạn, bất an là đúng, nhưng thực tế hơn chúng ta nên hành động để cứu lấy mình và người thân. Nên hoảng loạn bất an ít thôi nhé (cười). 

Còn cách lấy tinh thần của tôi là đọc sách, nạp những gì tích cực và giàu năng lượng vào cơ thể. Tôi mong cả nước và hơn nữa là cả thế giới của chúng ta đã cảm nhận được điều răn dạy của tự nhiên, để chọn cho mình một cách sống tốt hơn.

Hiện tại, bộ đội đang hỗ trợ người dân TP.HCM vấn đề lương thực thực phẩm. Bạn đã nhận được sự quan tâm chưa?

Tôi đã nhận được đồ hỗ trợ gồm gạo mì, nước mắm, tương, đồ hộp,... Đây là sự quan tâm rất cần thiết lúc này. Giữa tâm dịch, cái cần là sự quan tâm san sẻ khích lệ nhau cũng vượt qua, dõi theo nhau. Tôi không hiểu sao vẫn có những cá nhân thiếu ý thức khi “bom” hàng đã nhờ “đi chợ hộ". Đó là cách không tôn trọng chính mình. 

Tại lúc này, mọi sự giúp đỡ đều đáng trân trọng. Sự biết ơn và sự chia sẻ không còn là một điều “phải” làm nữa. Ngoài lời cảm ơn, chúng ta cũng nên tuân thủ những biện pháp bảo vệ bản thân để đại dịch qua mau. Nếu không đại dịch sẽ ở lại và “dạy” chúng ta thêm nhiều hoặc rất nhiều bài học mất mát.

Cảm ơn chia sẻ của Hoàng Kỳ Nam!

Diễn viên Hoàng Kỳ Nam một mình chiến thắng COVID-19 nhờ liệu pháp ít người nghĩ tới - Ảnh 4.

Đến nay, sức khỏe của Hoàng Kỳ Nam hồi phục hơn 95% và anh vẫn duy trì lịch sinh hoạt, ăn uống, tập thể dục khoa học.

Hoàng Kỳ Nam sinh năm 1987, là ca sĩ, diễn viên. Anh từng được biết đến khi tham gia một số bộ phim như Căn hộ số 69, Xin lỗi em thanh xuân, Thiếu gia gặp hạn. Anh cũng từng phát hành các MV: Crazy - Say, Hãy tin vào anh, 6 năm, Chắp cánh vươn xa, Vội vàng, Yêu nhau mùa xuân... Những năm qua, Hoàng Kỳ Nam còn thử sức với công việc kinh doanh.

Đầu 8/2021, khi nhà đối diện của Hoàng Kỳ Nam phát hiện ca nhiễm COVID-19, toàn bộ người dân sống trong khu phố ở Q4 được đề nghị ở yên trong nhà. Nam diễn viên sau khi có những triệu chứng ban đầu như ho, lạnh người, cơ thể chảy nhiều mồ hôi thì đã xét nghiệm và nhận kết quả dương tính với SARS-CoV-2.

An Khánh

Ngọc Mai
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Khi nhà báo 'lấn sân' nghệ thuật: Trượt thi hát nhưng ngồi ghế nóng chấm bolero

Khi nhà báo 'lấn sân' nghệ thuật: Trượt thi hát nhưng ngồi ghế nóng chấm bolero

Câu chuyện văn hóa - 45 phút trước

Ngô Bá Lục, Nguyễn Mạnh Hà, Lương Ái Vân - ba nhà báo, ba con đường khác nhau nhưng đều gặp nhau ở điểm chung, không ngại "lấn sân" và không ngừng làm mới bản thân.

Nữ sinh quê Đà Nẵng đặt tham vọng tại chung kết Hoa hậu Việt Nam

Nữ sinh quê Đà Nẵng đặt tham vọng tại chung kết Hoa hậu Việt Nam

Giải trí - 2 giờ trước

GĐXH - Người đẹp quê Đà Nẵng - Linh Đan chia sẻ: "Tôi muốn Đà Nẵng có thêm hoa hậu. Cách đây 20 năm, Hải Phòng đã làm nên kỳ tích khi có 2 cô gái đăng quang 2002 và 2004. Tôi hy vọng lặp lại điều này với Đà Nẵng".

Chương trình nghệ thuật chào mừng 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam (20h10, VTV1)

Chương trình nghệ thuật chào mừng 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam (20h10, VTV1)

Xem - nghe - đọc - 3 giờ trước

Chương trình nghệ thuật đặc biệt chào mừng 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam sẽ được truyền hình trực tiếp lúc 20h10 hôm nay (20/6) trên kênh VTV1.

Nữ chính 'Cha tôi người ở lại' vừa được Đình Tú cầu hôn đời thực có sắc vóc ra sao?

Nữ chính 'Cha tôi người ở lại' vừa được Đình Tú cầu hôn đời thực có sắc vóc ra sao?

Giải trí - 4 giờ trước

GĐXH - Nguyễn Hoàng Ngọc Huyền mới đây đã gây ấn tượng khi vào vai nữ chính trong phim "Cha tôi người ở lại", chỉ sau khi phim đóng máy một thời gian, cô đã được bạn trai cầu hôn.

'Cầu vồng ở phía chân trời' mới nhất (tập 6): Bị đánh ghen, Oanh nhận Tuấn là chồng để giải cứu

'Cầu vồng ở phía chân trời' mới nhất (tập 6): Bị đánh ghen, Oanh nhận Tuấn là chồng để giải cứu

Xem - nghe - đọc - 4 giờ trước

GĐXH - Oanh hẹn khách hàng tư vấn bảo hiểm ở quán rượu, nhưng vợ khách hàng của cô đã ập đến đánh ghen, vu cho cô là "con giáp thứ 13".

Nhan sắc tuổi U60 gây kinh ngạc của hoa hậu Việt 33 năm không có người kế nhiệm

Nhan sắc tuổi U60 gây kinh ngạc của hoa hậu Việt 33 năm không có người kế nhiệm

Giải trí - 5 giờ trước

GĐXH - Hoa hậu Đền Hùng Giáng My đã giữ vương miện 33 năm qua nhưng vẫn chưa có người kế nhiệm vì từ năm đó cuộc thi này không tổ chức nữa. Hiện tại, ở tuổi U60, Giáng My khiến khán giả sốc vì vẻ ngoài quá trẻ đẹp.

Tài tử nổi tiếng từng 'đếm tiền mỏi tay' giờ đi bán bánh, làm shipper

Tài tử nổi tiếng từng 'đếm tiền mỏi tay' giờ đi bán bánh, làm shipper

Câu chuyện văn hóa - 5 giờ trước

Thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp, nghệ sĩ Duy Phương giàu có, nổi tiếng ăn chơi nhưng khi về già lại rơi vào cuộc sống vất vả, chật vật mưu sinh.

Mẹ ruột Đăng Khôi: Doanh nhân Hà Nội thành đạt, chiến thắng bạo bệnh, tuổi xế chiều hạnh phúc bên con cái

Mẹ ruột Đăng Khôi: Doanh nhân Hà Nội thành đạt, chiến thắng bạo bệnh, tuổi xế chiều hạnh phúc bên con cái

Giải trí - 6 giờ trước

GĐXH - Mẹ ruột Đăng Khôi nổi tiếng là một doanh nhân tài sắc ở Hà Nội. Tuy nhiên, có thời gian bà vướng bạo bệnh nhưng rất nghị lực vượt qua để có cuộc sống bình yên tuổi xế chiều.

Nam ca sĩ bị đuổi khỏi nhóm nhạc

Nam ca sĩ bị đuổi khỏi nhóm nhạc

Thế giới showbiz - 6 giờ trước

Ju Hak Nyeon bị đuổi khỏi nhóm The Boyz, hợp đồng với công ty quản lý cũng chấm dứt sau thông tin đi chơi với cựu diễn viên phim người lớn Nhật Bản.

'Dịu dàng màu nắng' tập mới nhất: Bắc thay đổi vì con, tai họa ập đến khi bé Khoai bị ngộ độc thực phẩm

'Dịu dàng màu nắng' tập mới nhất: Bắc thay đổi vì con, tai họa ập đến khi bé Khoai bị ngộ độc thực phẩm

Xem - nghe - đọc - 7 giờ trước

GĐXH - Trong tập mới "Dịu dàng màu nắng", Bắc đã hoàn toàn thay đổi tốt hơn vì con, nhưng tai họa ập đến khi bé Khoai bị ngộ độc thực phẩm.

Top