Hà Nội
23°C / 22-25°C

Diệp Bảo Ngọc 'ép cân' kỷ lục trong 10 ngày để đóng phim

Thứ năm, 18:59 01/02/2024 | Giải trí

GĐXH - “Ngọc tự nhận thấy mình có vẻ hơi lên cân nên sau đó lập tức lên kế hoạch ăn uống phù hợp. Mỗi ngày Ngọc chỉ ăn 2 lần và bổ sung nước cùng với sự tập luyện phù hợp để lấy lại vóc dáng gọn gàng như ban đầu”, Diệp Bảo Ngọc cho biết.

Nữ diễn viên 9X lần đầu đóng phim điện ảnh "ẵm" luôn giải Mai Vàng là ai?Nữ diễn viên 9X lần đầu đóng phim điện ảnh 'ẵm' luôn giải Mai Vàng là ai?

GĐXH - Diệp Bảo Ngọc với phim điện ảnh đầu tay - "Lật mặt 6" đã đem lại giải thưởng Nữ diễn viên Điện ảnh và Truyền hình xuất sắc của giải Mai Vàng 2023.

Sau thành công của phim "Lật mặt 6", chiều 1/2, Diệp Bảo Ngọc đã hào hứng tiết lộ với truyền thông sẽ tiếp tục tham gia phim điện ảnh mới vào đầu năm 2024. Đây sẽ là bộ phim điện ảnh thứ 2 trong sự nghiệp diễn xuất của mình và hứa hẹn sẽ có rất nhiều bất ngờ. Hiện tại, vì yêu cầu của nhà sản xuất nên cô chưa được phép chia sẻ nhiều hơn với khán giả về dự án mới.

Song song, Diệp Bảo Ngọc cũng vừa đóng máy bộ phim được đầu tư hoành tráng và sẽ phát sóng trên nền tảng số trong thời gian tới. Bên cạnh đó, nữ diễn viên họ Diệp cũng cho biết thời gian tới sẽ thực hiện dự án cộng đồng được trích từ catse của mình.

Cũng trong sự kiện cuối năm, Diệp Bảo Ngọc chia sẻ bí quyết giảm cân chỉ trong 10 ngày được 3 kg. Nhiều người khá bất ngờ khi sự nỗ lực của Diệp Bảo Ngọc để có ngoại hình tốt nhất trong phim mới. Đây không chỉ là phục vụ cho cái nhìn của bản thân mà là sự tôn trọng khán giả đã luôn theo dõi và ủng hộ cô.

Diệp Bảo Ngọc 'ép cân' kỷ lục trong 10 ngày để đóng phim  - Ảnh 2.

Diệp Bảo Ngọc cho biết thời gian tới sẽ thực hiện dự án cộng đồng được trích từ catse của mình.

“Ngay trong đêm nhận giải Mai Vàng, Ngọc tự nhận thấy mình có vẻ hơi lên cân nên sau đó lập tức lên kế hoạch ăn uống phù hợp. Mỗi ngày Ngọc chỉ ăn 2 lần và bổ sung nước cùng với sự tập luyện phù hợp để lấy lại vóc dáng gọn gàng như ban đầu”, Diệp Bảo Ngọc cho biết.

Nếu so sánh nhan sắc cách đây hơn 10 năm, nhiều người còn cho rằng Diệp Bảo Ngọc ngày càng xinh xắn và tươi trẻ hơn. Nữ diễn viên cũng cho biết cô chú trọng giữ gìn làn da, vóc dáng để phục vụ công việc, song Diệp Bảo Ngọc kiên quyết nói không với việc sử dụng thuốc giảm cân, ảnh hưởng tới sức khỏe. 

Nữ diễn viên cũng tiết lộ, ngoài chăm sóc làn da, nạp nguồn dinh dưỡng để thân hình cân đối, cô còn dành thời gian để thiền và suy nghĩ tích cực về cuộc sống. Đó là bí quyết giúp Diệp Bảo Ngọc giữ gìn sự tươi trẻ dù sắp bước vào "tuổi băm".

Sau 11 năm tham gia hàng loạt phim truyền hình lớn nhỏ, Diệp Bảo Ngọc ghi dấu ấn với những nhân vật cá tính khác nhau như: Nỗi đau của hạnh phúc, Mình cưới thật em nhé, Thần tượng lắm chiêu, Lúa trổ bông, Một thời lãng quên, Sau ánh hào quang, Sức nặng tình thâm, Ải mỹ nhân, Trại Hoa đỏ,.. Nhưng phải kể đến Lật Mặt 6 – Tấm vé định mệnh, nữ diễn viên mới thật sự bùng nổ khi tên tuổi của cô được khán giả yêu mến nhiều hơn.

Nhờ đó, cách đây vài ngày, Diệp Bảo Ngọc đã bất ngờ vượt qua nhiều đối thủ "nặng ký" trong top 5 đề cử để ẵm giải nữ diễn viên điện ảnh – truyền hình được yêu thích nhất giải Mai Vàng. Theo nữ diễn viên sinh năm 1993, lần đầu tiên tham gia phim điện ảnh nên cô không dám nghĩ đến nhận giải cao quý nhất. Vì thế, đây là một nguồn khích lệ rất lớn để Diệp Bảo Ngọc tiếp tục nỗ lực hơn trong tương lai.

Diệp Bảo Ngọc 'ép cân' kỷ lục trong 10 ngày để đóng phim  - Ảnh 3.

Sau 11 năm tham gia hàng loạt phim truyền hình và dấu ấn điện ảnh "Lật mặt", Diệp Bảo Ngọc đón nhận được nhiều tình cảm của truyền thông và khán giả

Diệp Bảo Ngọc khoe nhan sắc ngày càng thăng hạng

An Khánh
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nhà quay phim 'Cánh đồng hoang' hé lộ nhiều bí mật sau 46 năm

Nhà quay phim 'Cánh đồng hoang' hé lộ nhiều bí mật sau 46 năm

Giải trí - 3 giờ trước

GĐXH - "Cánh đồng hoang" - bộ phim kinh điển của điện ảnh Việt được thực hiện với 1 nguồn kinh phí khiêm tốn ở thời điểm lúc bấy giờ là chưa đến 300 nghìn đồng.

Nữ NSƯT quê Hà Tĩnh - giọng ca nổi tiếng trong làng nhạc đỏ, tuổi trung niên có cuộc sống bình yên

Nữ NSƯT quê Hà Tĩnh - giọng ca nổi tiếng trong làng nhạc đỏ, tuổi trung niên có cuộc sống bình yên

Giải trí - 3 giờ trước

GĐXH - NSƯT Tố Nga là nữ nghệ sĩ quê Hà Tĩnh có nhiều đóng góp cho làng nhạc đỏ và nhạc dân gian. Ở tuổi trung niên, sau những sóng gió cuộc đời, chị hiện tại có những khoảng lặng bình yên bên gia đình.

Hình ảnh cuối cùng của hoa hậu Myanmar 28 tuổi qua đời vì động đất

Hình ảnh cuối cùng của hoa hậu Myanmar 28 tuổi qua đời vì động đất

Thế giới showbiz - 4 giờ trước

Sili Mee - Hoa hậu Du lịch Myanmar - qua đời trong động đất ở Mandalay có phong cách sống cân bằng và trái tim hướng thiện.

Dàn thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2024 được rèn luyện kỹ năng đứng, ngồi, cười

Dàn thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2024 được rèn luyện kỹ năng đứng, ngồi, cười

Giải trí - 5 giờ trước

Bên cạnh các kỹ năng về thuyết trình, catwalk, ứng xử, vũ đạo, Top 41 Hoa hậu Việt Nam 2024 còn được rèn luyện về phong thái, từ cách ngồi, đứng, cách cười chuẩn hoa hậu.

Người đẹp Hải Phòng là học trò của cố NSND Tường Vi gây chú ý Hoa hậu Việt Nam

Người đẹp Hải Phòng là học trò của cố NSND Tường Vi gây chú ý Hoa hậu Việt Nam

Giải trí - 5 giờ trước

GĐXH - Nguyễn Ngọc Anh - học trò của cố NSND Tường Vi, đang là thí sinh nhỏ tuổi nhất gây được chú ý tại Hoa hậu Việt Nam 2024.

Lily Chen không ngại làm xấu mình trong phim 'Mẹ Biển'

Lily Chen không ngại làm xấu mình trong phim 'Mẹ Biển'

Xem - nghe - đọc - 5 giờ trước

GĐXH - Lily Chen là một trong những mảnh ghép nói về số phận người dân miền biển được khai thác, phác họa chân thực qua bộ phim truyền hình 'Mẹ Biển'.

Hieuthuhai vượt mặt Hòa Minzy

Hieuthuhai vượt mặt Hòa Minzy

Xem - nghe - đọc - 6 giờ trước

Trưa 4/4, MV "Nước mắt cá sấu" của Hieuthuhai vượt qua "Bắc Bling" của Hòa Minzy để giữ vị trí số một danh sách âm nhạc thịnh hành.

Phim của Bùi Thạc Chuyên nhận nhiều lời khen, khán giả vẫn tranh cãi cái kết

Phim của Bùi Thạc Chuyên nhận nhiều lời khen, khán giả vẫn tranh cãi cái kết

Giải trí - 8 giờ trước

GĐXH - "Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối" của Bùi Thạc Chuyên đang có doanh thu ấn tượng ngoài phòng vé. Song song với độ hot, phim cũng nhận nhiều ý kiến tranh cãi từ khán giả.

Nữ MC quê Nghệ An tuổi 26 đã sở hữu xe Mercedes vài tỷ, mua nhà, mua đất tặng bố mẹ

Nữ MC quê Nghệ An tuổi 26 đã sở hữu xe Mercedes vài tỷ, mua nhà, mua đất tặng bố mẹ

Giải trí - 8 giờ trước

GĐXH - Từng được biết đến là "hot girl 7 thứ tiếng" năm 17 tuổi, hiện tại cuộc sống của MC Khánh Vy ở tuổi 26 khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Thái Hòa phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối': Khán giả chưa chán, tôi đã chán tôi trước rồi

Thái Hòa phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối': Khán giả chưa chán, tôi đã chán tôi trước rồi

Giải trí - 12 giờ trước

GĐXH - Thái Hòa mới đây đã khiến khán giả bất ngờ khi chuyển mình từ hài kịch sang chính kịch với vai Bảy Theo phim "Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối". Để khắc họa nhân vật người lính du kích, nam diễn viên sinh năm 1974 đã phải giảm cân, lăn lộn như những người lính.

Top