Điều quan trọng bạn cần phải biết khi dùng lược chải tóc
Bạn có biết lược là nơi thuận lợi nấm men và vi khuẩn sinh sản? Vậy, bao lâu bạn cần thay lược chải tóc của mình?
Có lẽ lược chải tóc của bạn đã trở thành một vật chứa đấy chất bẩn gây hại vì các sản phẩm dưỡng và tạo kiểu tóc, hoặc bạn đã dùng nó rất lâu rồi, đến mức trông nó giống như đồ phế phẩm. Bằng cách nào đi chăng nữa, đã lâu bạn không vệ sinh dụng cụ cần thiết cho mái tóc và bạn bắt đầu tự hỏi: Liệu dùng nó để chải sẽ khiến mái tóc bạn vào nếp hay đã đến lúc chia tay cái lược chải này và đầu tư cái mới?
Mục đích của việc dùng lược là khiến cho tóc gọn gàng, vào nếp, gỡ rối. Nhưng nếu da chết tích tụ giữa các răng lược thì nỗ lực chải tóc của bạn trở thành vô nghĩa. Nó cũng có thể khiến mái tóc bạn có nguy cơ hư hại. Khi bạn chải tóc, tóc bạn có thể bị xơ chẻ, và là nguyên nhân gây gãy, rụng tóc.

Lược bẩn có thể khiến mái tóc sạch của bạn trông bẩn thỉu, có dầu và bết nặng. Ngoài mái tóc rối bù và dư lượng sản phẩm tạo kiểu tóc, lược bẩn quá hạn sử dụng có thể là nơi chất chứa bụi bẩn, ve chấy, vi khuẩn và nấm men – vì thế nếu bạn lười vệ sinh lược thì cơ bản bạn đang dần chuyển lượng bụi tích này trở lại mái tóc của mình vào mỗi lần chải đấy. Các chất bụi bẩn có thể gây kích ứng da đầu, dẫn đến mẩn đỏ, ngứa và tróc da đầu. Nếu bạn bị gàu, nguyên nhân do phản ứng giữa da đầu với nấm men, bạn chải đầu có thể đưa nấm men lên da đầu và làm cho tính trạng gàu của mình trở nên tồi tệ hơn.
Cách tốt nhất để duy trì hiệu quả của việc chải đầu chính là nhặt sạch tóc khỏi lược sau mỗi lần sử dụng và vệ sinh sạch sẽ lược một lần mỗi tuần. Đây là lời khuyên của nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp Marc Anthony. Sau mỗi lần sấy tóc, bạn chỉ cần dùng đuôi lược để lấy bớt phần tóc bị mắc lại và để làm sạch triệt để, hãy dùng bàn chải đánh răng tiện dụng của trẻ em, chúng đủ nhỏ và mềm mại để len vừa các khoảng nhỏ mà lại không đủ để làm hỏng lược.
Có một số sản phẩm giúp làm sạch lược, hãy thử bắt đầu với một ít bột baking soda, nước, và bàn chải đánh răng, chải nhẹ nhàng để đánh bật các cặn bẩn. Khi đã chải xong, đồ một ít dầu gội ra lòng bàn tay, nhúng bàn chải đánh răng vào và chải lại lược một lần nữa. Cuối cùng, xả nước ấm vào bồn rửa mặt, nhúng lược vào một vài lần để rửa sạch. Vẩy sạch nước và để bản chải khô qua đêm.

Thời gian thay lược tùy thuộc vào một số yếu tố như là chất lượng của lược, độ thường xuyên sử dụng, và lượng sản phẩm liên quan khi bạn chải tóc – nhưng quy luật chung hàng đầu chính là 6 tháng thay một lần. Các dấu hiệu đầu tiên để thay mới bàn chải chính là khi các răng bàn chải bắt đầu xiêu vẹo tách biệt. Để giúp lược sử dụng lâu hơn (với các loại lược tròn, nhiều răng nhỏ) đơn giản chỉ cần cho một ít dầu argan ra lòng bàn tay sau đó nhẹ nhàng xoa lên răng lược. Nếu bạn sử dụng lược để sấy tóc thường xuyên thì các dấu hiệu như lược bị chảy hoặc mất răng lược: nếu trên 10% răng lược bị rụng đi thì đó là thời điểm để bạn mua một cái mới.
Một dấu hiệu rõ ràng là bàn chải của bạn bị rạn hoặc nứt. Hầu hết mọi người đều chờ đến thời điểm này trước khi phải thay thế cái mới, nhưng thực sự là bạn nên để ý đến răng lược, vì chúng có thể gây hư hại cho tóc bạn bằng cách quấn và tách sợi. Khi đến giai đoạn mái tóc bạn mắc vào lược, đó là thời điểm thay cái mới, không vấn đề là dùng nó được bao lâu rồi.
Theo Trí thức trẻ
Loại củ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất bán rẻ đầy chợ Việt nhưng người tiểu đường phải đặc biệt lưu ý khi ăn
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, cách chế biến và thói quen ăn củ cải có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc kiểm soát đường huyết nếu không lưu ý đúng cách.
Loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe nhưng có 2 nhóm người nên hạn chế tối đa
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Bưởi là loại trái cây quen thuộc mỗi khi thời tiết chuyển sang thu – đông, được nhiều người xem là lựa chọn lành mạnh nhờ ít năng lượng, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, không phải ai cũng phù hợp với loại quả này. Với một số nhóm người, ăn bưởi không đúng cách thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn kiêng, tập luyện đều mà vẫn mất cơ, dáng kém săn chắc: Có thể bạn đang ăn sai cách
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Nhiều người chăm chỉ tập luyện, ăn uống 'healthy' nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, dáng người kém săn chắc, thậm chí sụt cơ rõ rệt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm rất phổ biến trong chế độ ăn hằng ngày.
Thực phẩm làm tăng nguy cơ hình thành tế bào ung thư đại trực tràng, người Việt không nên lạm dụng
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Nghiên cứu gần đây cho thấy thói quen uống rượu thường xuyên có thể liên quan đến nguy cơ hình thành tế bào ung thư, đặc biệt tại đại tràng và trực tràng.
6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Sống khỏe - 12 giờ trướcMỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Đừng đợi đến khi chạy thận mới hối hận: 5 tín hiệu 'cầu cứu' từ thận bị 90% người bệnh bỏ qua
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Suy thận mạn tính được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng" bởi quá trình tiến triển cực kỳ kín đáo. Nhiều người chỉ đi khám khi thấy mặt sưng, chân phù, hụt hơi khi đi bộ, để rồi bàng hoàng nhận tin thận đã suy kiệt.
Sự thật về Cholesterol trong trứng
Sống khỏe - 17 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người từng nghĩ.
Uống trà khi bị tiểu đường: 4 lợi ích vàng và những sai lầm 'chết người' cần tránh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thực tế, qua quá trình theo dõi lâm sàng, các bác sĩ nhận thấy một hiện tượng thú vị: Những bệnh nhân tiểu đường có thói quen uống trà thường sở hữu những chỉ số xét nghiệm "đẹp" hơn hẳn.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt an toàn thực phẩm phòng bệnh do vi rút Nipah
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh lây truyền chủ yếu từ động vật sang người (dơi, gia súc, vật nuôi), hoặc cũng có thể truyền qua tiếp xúc với vật phẩm, thực phẩm bị nhiễm virus và cũng có thể lây truyền từ người sang người.
Thanh niên 24 tuổi mắc rối loạn chuyển hóa nặng thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh niên bị rối loạn chuyển hóa mức độ nặng, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường... có thói quen ngồi nhiều ở máy tính, lạm dụng nước ngọt, đồ ăn nhanh và ít vận động.
2 loại thực phẩm được xem là 'sát thủ' của gan, nhiều người Việt vẫn ăn hằng ngày mà không hay biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Lá gan được ví như "nhà máy hóa chất" quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận vai trò thải độc, chuyển hóa và dự trữ năng lượng. Thế nhưng, ít ai biết rằng chính những món ăn quen thuộc trên mâm cơm hàng ngày lại có thể là những "sát thủ" âm thầm xâm chiếm và phá hủy lá gan.