Điều thực sự tổn hại đến 'âm đức' không chỉ là làm việc xấu, mà còn là 4 loại 'ác niệm' mang tính thói quen này

Người có phúc khí khi về già sẽ có 3 đặc điểm này

GĐXH - Thông thường, những người sống thấu đáo khi về già thường có 3 đặc điểm "không thể giấu". Chỉ cần có một trong số đó, cuộc sống tuổi già đã là một điều hạnh phúc.

Âm đức là những việc thiện, việc tốt mà con người làm trong thầm lặng, không công khai, không mong cầu được người khác biết đến hoặc ghi nhận. Theo tín ngưỡng dân gian, việc làm tốt cho người khác này, có thể người đời không biết nhưng con cháu sau này sẽ được hưởng cái đức để lại. 

Trong cuộc sống, chúng ta thường nghe đến cụm từ "tổn hại âm đức" - chỉ những người có những việc làm xấu, làm mất đi phước báu của mình và con cháu. 

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần không làm điều xấu thì sẽ không gặp vấn đề gì.

Nhưng thực tế, điều thực sự gây tổn hại đến "âm đức" không phải chỉ là những việc xấu rõ ràng, mà còn chính là những "ác niệm mang tính thói quen" (tư tưởng, suy nghĩ xấu) ẩn sâu trong tâm hồn chúng ta.

Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ về 4 loại "ác niệm" này, để xem bạn có đang mắc phải không nhé.

4 tư tưởng xấu làm tổn hại đến "âm đức" của bạn

1. Đố kỵ: Không muốn thấy người khác hơn mình

Đố kỵ, giống như một khối u độc ẩn sâu trong lòng, một khi nảy sinh, sẽ dần dần gặm nhấm tâm hồn chúng ta.

Khi thấy người khác được thăng chức, tăng lương, lòng ta lại chua chát; khi thấy gia đình người khác hạnh phúc, ta lại không nhịn được mà nói lời cay nghiệt sau lưng.

Tâm lý không muốn thấy người khác tốt đẹp này không chỉ khiến bản thân sống trong đau khổ mà còn vô hình trung làm hao tổn âm đức của chính mình.

Các nhà tâm lý học Mỹ đã nghiên cứu và phát hiện, những người sống trong trạng thái đố kỵ lâu dài có nguy cơ mắc bệnh tâm lý cao hơn 30% so với người bình thường.

Đố kỵ sẽ làm cho tâm hồn ta trở nên hẹp hòi, mất đi lòng tốt và sự bao dung đối với người khác. Khi ta nhìn người khác bằng ánh mắt đố kỵ, thực chất là đang tự đặt ra giới hạn cho cuộc đời mình.

Phương pháp loại trừ: 

Khi ý nghĩ đố kỵ nảy sinh, chúng ta phải học cách thay đổi góc nhìn. Hãy cố gắng tìm ra ưu điểm và điểm mạnh của người khác, xem họ như tấm gương để mình học hỏi. 

Hãy nói với bản thân rằng, thành công của người khác cũng là động lực để mình tiến lên. Đồng thời, hãy tập trung vào cuộc sống và sự phát triển của bản thân, nỗ lực hoàn thiện mình, để lòng đố kỵ không còn chỗ ẩn náu.

2. Oán hận: Mãi day dứt với quá khứ

Trong cuộc sống, không thể tránh khỏi những điều không như ý, bị người khác hiểu lầm, bị tổn thương. Nếu ta cứ mãi day dứt với những chuyện đã qua, lòng đầy oán hận, sẽ tự đắm mình vào vực thẳm của đau khổ mà không thể thoát ra.

Oán hận giống như một con dao hai lưỡi, vừa làm tổn thương người khác, vừa làm tổn thương chính mình. Một triết gia từng nói: "Oán hận giống như việc tự uống thuốc độc, nhưng lại hy vọng rằng người khác chết". 

Lòng oán hận lâu ngày sẽ khiến tâm hồn ta tràn ngập năng lượng tiêu cực, ảnh hưởng đến các mối quan hệ và sức khỏe thể chất, tinh thần. Theo thống kê, những người mang lòng oán hận có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 25% so với người có tâm trạng bình thản.

Phương pháp loại trừ: 

Học cách buông bỏ oán hận là lòng từ bi lớn nhất đối với chính mình. Chúng ta phải hiểu rằng, chuyện quá khứ đã không thể thay đổi, thay vì chìm đắm trong oán hận, chi bằng chọn tha thứ và giải thoát. 

Bạn có thể tìm một nơi yên tĩnh, viết hết những oán hận trong lòng ra giấy rồi xé bỏ, tượng trưng cho việc buông bỏ quá khứ. Hoặc có thể tham gia các hoạt động thiện nguyện, dùng tình yêu và lòng tốt để lấp đầy sự oán hận trong tâm hồn.

3. Tham lam: Lòng tham không đáy

Tham lam là một trong những bản tính của con người nhưng nếu ta không thể kiểm soát ham muốn của mình, sẽ bị lòng tham nuốt chửng.

Luôn muốn có thêm tài sản, địa vị cao hơn, cuộc sống vật chất tốt hơn, nhưng lại bỏ qua những nhu cầu thực sự của nội tâm. Lòng tham sẽ khiến chúng ta trở nên ích kỷ, bất chấp thủ đoạn để đạt được mục đích.

Trong Đạo Đức Kinh có câu: "Thậm ái tất đại phí, đa tàng tất hậu vong" (Yêu nhiều thì tiêu hao nhiều, tích trữ nhiều thì mất mát lớn). Lòng tham quá độ sẽ khiến ta mất đi sự cân bằng, chìm vào nỗi đau khổ và lo lắng không dứt.

Theo khảo sát, trong số những người phải vào tù vì tội phạm kinh tế, hơn 80% là do không thỏa mãn được lòng tham.

Phương pháp loại trừ: 

Hãy học cách "tri túc thường lạc" (biết đủ thì luôn vui). Trân trọng tất cả những gì mình đang có, biết ơn từng chút hạnh phúc trong cuộc sống. 

Khi cảm thấy lòng tham trỗi dậy, bạn có thể tự hỏi: "Mình có thật sự cần những thứ này không?". 

Học cách kiểm soát ham muốn tiêu dùng, lập ra một kế hoạch chi tiêu hợp lý. Đồng thời, hãy nuôi dưỡng những sở thích về tinh thần như đọc sách, vẽ tranh, du lịch... để tâm hồn được đủ đầy và mãn nguyện.

4. Kiêu ngạo: Coi thường người khác

Người kiêu ngạo luôn tự cho mình là cao cả, coi thường người khác và nghĩ rằng mình có thể làm được mọi thứ. Họ không chịu lắng nghe ý kiến và lời khuyên của người khác, luôn lấy bản thân làm trung tâm.

Thái độ coi thường người khác này sẽ làm ta mất đi sự tôn trọng và tin tưởng của mọi người, đồng thời cũng đánh mất cơ hội để trưởng thành.

Nghiên cứu tâm lý học cho thấy, người kiêu ngạo dễ gặp thất bại và vấp váp trong các mối quan hệ xã hội. Bởi vì họ không biết cách tôn trọng người khác, không thể xây dựng được mối quan hệ hợp tác tốt đẹp.

Phương pháp loại trừ: 

Giữ một trái tim khiêm tốn là nguyên tắc cơ bản trong cách đối nhân xử thế của chúng ta. Hãy nhận ra rằng mỗi người đều có ưu điểm và khuyết điểm riêng, tôn trọng ý kiến và lựa chọn của người khác. 

Khi đạt được thành công, đừng tự mãn, hãy hiểu rằng đó là sức mạnh của tập thể và sự giúp đỡ của mọi người. 

Hãy học hỏi người khác nhiều hơn, không ngừng nâng cao tu dưỡng và phẩm chất của bản thân.

Kịp thời phát hiện và sửa chữa để "âm đức" và phúc báo dày hơn

Tóm lại, 4 loại "ác niệm mang tính thói quen" này – đố kỵ, oán hận, tham lam và kiêu ngạo - giống như những con quái vật nhỏ ẩn mình xung quanh chúng ta, âm thầm làm tổn hại đến "âm đức" của chúng ta.

Nhưng chỉ cần chúng ta kịp thời phát hiện và sửa chữa, tâm hồn chúng ta sẽ trở nên thuần khiết và lương thiện hơn.

Từ bây giờ, hãy buông bỏ đố kỵ, học cách chúc phúc; buông bỏ oán hận, học cách bao dung; buông bỏ tham lam, học cách biết đủ; buông bỏ kiêu ngạo, học cách khiêm tốn.

Hãy dùng một trái tim tràn đầy tình yêu và lòng tốt để đón nhận cuộc sống, tin rằng cuộc đời chúng ta nhất định sẽ tươi đẹp hơn.

Hy vọng mọi người đều có thể tránh xa 4 loại "ác niệm" này, để trở thành một người có "âm đức" và có phúc báo.