Giảm cân sau tết
Sau Tết muốn giảm cân nhanh chóng, nhất là ở bụng, thử ngay những món ngon với loại quả này
ĂnGĐXH – Sau Tết, bạn có thể thử chế biến những món ngon với quả giàu dinh dưỡng dưới đây để giảm cân nhanh chóng, nhất là ở bụng.
Những lưu ý để giảm cân sau Tết, giữ dáng hiệu quả ai cũng làm được
ĐẹpGiadinhNet – Sau Tết tình trạng dư thừa cân nặng rất nhiều người gặp phải. Bởi vậy ai cũng muốn giảm cân, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giảm cân đúng cách. Cách đơn giản dưới đây ai cũng có thể thực hiện được để giảm cân an toàn, hiệu quả.
Bài tập 5 động tác cực đơn giản khiến mỡ bụng tiêu biến ngay sau 2 tuần đón Tết
ĐẹpGiadinhNet - Sở hữu vòng 2 con kiến là mơ ước của bất kì chị em nào, đặc biệt là ngày Tết cần ăn mặc đẹp. Hãy áp dụng ngay bài tập này để yên tâm ăn diện dịp Tết.
Cách nhanh nhất để lấy lại vóc dáng sau 3 ngày nghỉ lễ
ĐẹpGiadinhNet - Những bữa tiệc tùng, ăn uống thả ga nhưng lại không tập thể dục trong 3 ngày nghỉ lễ vừa qua chính là lý do khiến bạn tăng cân vùn vụt.
10 động tác yoga giúp giảm cân sau Tết
ĐẹpSau những ngày Tết ăn uống thả phanh, hãy bắt đầu tập luyện để lấy lại vóc dáng với các động tác yoga đơn giản dưới đây.
