Giảm cân sau tết
Thanh lọc cơ thể sau Tết theo cách này dễ rước họa vào người
Sống khỏeGĐXH – Trên thực tế, có không ít trường hợp bị suy kiệt, hạ huyết áp, tiêu chảy, loét dạ dày… thậm chí phải đánh đổi cả tính mạng do việc thanh lọc cơ thể sai cách gây ra.
Bài tập 5 động tác cực đơn giản khiến mỡ bụng tiêu biến ngay sau 2 tuần đón Tết
ĐẹpGiadinhNet - Sở hữu vòng 2 con kiến là mơ ước của bất kì chị em nào, đặc biệt là ngày Tết cần ăn mặc đẹp. Hãy áp dụng ngay bài tập này để yên tâm ăn diện dịp Tết.
Cách nhanh nhất để lấy lại vóc dáng sau 3 ngày nghỉ lễ
ĐẹpGiadinhNet - Những bữa tiệc tùng, ăn uống thả ga nhưng lại không tập thể dục trong 3 ngày nghỉ lễ vừa qua chính là lý do khiến bạn tăng cân vùn vụt.
10 động tác yoga giúp giảm cân sau Tết
ĐẹpSau những ngày Tết ăn uống thả phanh, hãy bắt đầu tập luyện để lấy lại vóc dáng với các động tác yoga đơn giản dưới đây.
