Giảm cân
Chàng béo "siêu hot" giảm 115kg trong 18 tháng
Bốn phươngTừ cân nặng 209kg, anh chàng Mike Waudby đã giảm được hơn 100kg để trở thành một huấn luyện viên thể thao với thân hình cơ bắp chuẩn mực.
Giảm cân đơn giản bằng cách uống nước
Sống khỏeGiảm cân bằng nước là cách đơn giản và rất hiệu quả. Không cần “khổ” với những thực đơn ăn kiêng hà khắc hay tốn tiền để đến các trung tâm thẩm mỹ… để giảm “mỡ thừa”, bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả nhờ uống nước đúng cách.
Những món càng ăn nhiều càng giảm cân
Ăn6 món ăn dưới đây sẽ tạo cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác.
Giảm cân để được... phẫu thuật thu nhỏ ngực
Bốn phươngTrong khi những phụ nữ khác mong muốn có bộ ngực khủng thì cô Marie Pickcstock lại kiên trì giảm cân để đủ điều kiện phẫu thuật thu nhỏ ngực.
Cho con bú lại cực "lời" cho mẹ
Gia đìnhCùng khám phá những lợi ích cực bất ngờ từ việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với chính các bà mẹ.
Chích thuốc giảm cân: có thể giảm thọ!
Sống khỏeĐể giảm cân, nhiều người theo các lời quảng cáo dẫn dụ mà đi tiêm thuốc mà không biết đến những hậu quả không lường.
Choáng với hình ảnh người phụ nữ mập ú trở nên siêu gầy
Bốn phươngSau khi phẫu thuật thắt dạ dày một năm, người phụ nữ mập ú với trọng lượng 121,6kg đã giảm xuống chỉ còn 57,6kg. Hiện nay, trông cô chẳng khác gì bộ xương di động với cân nặng 35,1kg.
6 sai lầm dễ mắc của người ăn kiêng
ĐẹpĂn thực phẩm yêu thích, mong đợi quá sớm, bỏ bữa... là những lý do khiến chế độ ăn kiêng của bạn không thành công.
5 bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân
Sống khỏeMột số chị em tiến hành giảm cân bằng cách thực hiện chế độ ăn chay. Tuy nhiên, cách giảm cân kiểu này có thể hiệu quả với người này, nhưng chưa chắc đã hữu ích với người kia.
"Choáng" với những hình ảnh lột xác của các cô nàng sau... giảm cân
Bốn phươngNhững cô nàng mập giảm cân hợp lý sẽ có một vóc dáng khỏe mạnh cân đối cũng như sự thay đổi chóng mặt về ngoại hình khiến bất kỳ ai cũng phải ngạc nhiên.
Kinh hoàng nuốt giun sán để giảm cân
Bốn phươngPhương pháp giảm cân bằng giun sán giờ đã không còn xa lạ với người phương Đông và phương Tây.
5 hậu quả do việc ăn kiêng khắc nghiệt gây ra
Sống khỏeChế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể cho bạn kết quả nhanh chóng trước mắt là giảm cân nhưng nó lại thực sự có hại cho sức khỏe.
“Đèn đỏ” không đỏ vì giảm cân?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi chuẩn bị lấy chồng nhưng vì quá béo, sợ mặc áo cưới không đẹp nên tôi tích cực giảm cân.
8 công dụng tuyệt vời của mít
Sống khỏeMít là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Nó có đầy đủ các vitamin và khoáng chất tự nhiên.
Sinh tố mướp đắng giúp giảm béo thần tốc
ĐẹpEm đang ngất ngây trong niềm vui giảm được mỡ bụng, vì vậy, em viết ngay bài này để chia sẻ với các mẹ về cách giảm cân đơn giản mà rất hiệu quả này.
Tác dụng của nước chanh ấm
Sống khỏeKhi hệ tiêu hóa không hoạt động hiệu quả, bạn sẽ thấy uể oải, đầy hơi…. Theo Theresa Cheung, tác giả của “Chế độ nước chanh”, nước chanh có thể cải thiện tình trạng này bởi thành phần axit citric trong nước chanh cùng với các axit và các enzim trong cơ thể giúp hình thành các dịch trong tiêu hoá, qua đó giúp tiêu hoá dễ dàng hơn cũng như giúp thải các độc tố trong cơ thể.
Sai lầm thường gặp khi sử dụng chất ngọt, bột đường
Sống khỏeNhiều người thường nghĩ rằng chất làm ngọt nhân tạo không chứa calo, vì thế sẽ là một chất thay thế đường hoàn hảo, giúp họ giảm cân, tránh được các bệnh tật. Tuy nhiên, các nghiên cứu tại Mỹ cho thấy thực tế lại không phải như vậy.
