Giảm cân
Cho con bú lại cực "lời" cho mẹ
Gia đìnhCùng khám phá những lợi ích cực bất ngờ từ việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với chính các bà mẹ.
5 bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân
Sống khỏeMột số chị em tiến hành giảm cân bằng cách thực hiện chế độ ăn chay. Tuy nhiên, cách giảm cân kiểu này có thể hiệu quả với người này, nhưng chưa chắc đã hữu ích với người kia.
"Choáng" với những hình ảnh lột xác của các cô nàng sau... giảm cân
Bốn phươngNhững cô nàng mập giảm cân hợp lý sẽ có một vóc dáng khỏe mạnh cân đối cũng như sự thay đổi chóng mặt về ngoại hình khiến bất kỳ ai cũng phải ngạc nhiên.
Kinh hoàng nuốt giun sán để giảm cân
Bốn phươngPhương pháp giảm cân bằng giun sán giờ đã không còn xa lạ với người phương Đông và phương Tây.
5 hậu quả do việc ăn kiêng khắc nghiệt gây ra
Sống khỏeChế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể cho bạn kết quả nhanh chóng trước mắt là giảm cân nhưng nó lại thực sự có hại cho sức khỏe.
“Đèn đỏ” không đỏ vì giảm cân?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi chuẩn bị lấy chồng nhưng vì quá béo, sợ mặc áo cưới không đẹp nên tôi tích cực giảm cân.
8 công dụng tuyệt vời của mít
Sống khỏeMít là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Nó có đầy đủ các vitamin và khoáng chất tự nhiên.
Sinh tố mướp đắng giúp giảm béo thần tốc
ĐẹpEm đang ngất ngây trong niềm vui giảm được mỡ bụng, vì vậy, em viết ngay bài này để chia sẻ với các mẹ về cách giảm cân đơn giản mà rất hiệu quả này.
Tác dụng của nước chanh ấm
Sống khỏeKhi hệ tiêu hóa không hoạt động hiệu quả, bạn sẽ thấy uể oải, đầy hơi…. Theo Theresa Cheung, tác giả của “Chế độ nước chanh”, nước chanh có thể cải thiện tình trạng này bởi thành phần axit citric trong nước chanh cùng với các axit và các enzim trong cơ thể giúp hình thành các dịch trong tiêu hoá, qua đó giúp tiêu hoá dễ dàng hơn cũng như giúp thải các độc tố trong cơ thể.
Sai lầm thường gặp khi sử dụng chất ngọt, bột đường
Sống khỏeNhiều người thường nghĩ rằng chất làm ngọt nhân tạo không chứa calo, vì thế sẽ là một chất thay thế đường hoàn hảo, giúp họ giảm cân, tránh được các bệnh tật. Tuy nhiên, các nghiên cứu tại Mỹ cho thấy thực tế lại không phải như vậy.
Giảm cân an toàn bằng chanh
ĐẹpChanh không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả.
Làm "chuyện ấy" tới 7 lần một ngày để... giảm 100 kg
Bốn phươngNhờ chăm chỉ đều đặn làm "chuyện ấy" với chồng cũ hàng ngày mà người phụ nữ béo nhất thế giới Pauline đã giảm cân một cách đáng kinh ngạc.
8 kiểu áo tắm giúp "giảm cân"
ĐẹpNắng vàng và bãi biển đang chờ bạn, nếu không sở hữu thân hình chuẩn như Ngọc Trinh thì việc chọn đồ tắm cũng không đến nỗi quá khó khăn cho những cô gái thân hình đậm.
7 quan niệm ăn uống sai lầm khiến bạn tăng cân "vù vù"
Sống khỏeSau đây là 7 quan niệm sai lầm về ăn uống khiến bạn tăng cân.
Lấy lại eo thon nhờ.... chanh
ĐẹpChanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.
Giảm tới 64kg vì xấu hổ với bạn trai
Bốn phươngNgay trong lần đầu tiên giới thiệu bạn trai với bố mẹ mình, cô bạn người Anh đã khiến chiếc ghế băng vỡ vụn bởi cân nặng 140kg của mình. Quá ngượng ngùng, cô bạn đã quyết tâm thực hiện chế độ giảm cân.
Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối, gừng
ĐẹpChỉ cần kiên trì thực hiện những phương pháp giảm mỡ bụng tự nhiên dưới đây, bạn sẽ xóa tan được nỗi ám ảnh bởi những khối mỡ bụng "núng nính".
