Gợi ý 30+ mâm cơm gia đình giá rẻ đa dạng món ngon mỗi ngày trong kỳ nghỉ lễ
GĐXH - "Hôm nay ăn gì?" là câu hỏi tưởng đơn giản nhưng đôi khi lại khiến cả nhà đau đầu. Đừng lo! Với gợi ý thực đơn món ngon mỗi ngày dưới đây, bạn sẽ luôn có hàng tá ý tưởng hấp dẫn, dễ làm, vừa ngon vừa bổ cho gia đình.
30+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày, đầy đủ món canh, món mặn, món tráng miệng
Mỗi buổi chiều tan làm, nhiều chị em lại đau đầu với câu hỏi: "Hôm nay ăn gì cho mới lạ mà cả nhà đều thích?" Những món quen thuộc dường như đã trở nên nhàm chán, trong khi thời gian chuẩn bị bữa tối thì chẳng có nhiều. Cũng từ những băn khoăn rất đời thường đó, dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý các món ngon mỗi ngày vừa nhanh gọn, vừa hấp dẫn. Nếu bạn cũng đang trong hành trình "đổi gió" cho mâm cơm gia đình, đừng bỏ qua những gợi ý thú vị dưới đây!
Món ngon 1
- Bắp cải cuộn thịt
- Cá chiên
- Khoai tây xào
- Canh cua
- Dưa góp

Mâm cơm đơn giản, nhưng đong đầy tình cảm.
Món ngon 2
- Lạc rang
- Thịt heo luộc
- Mướp
- Canh
- Dưa muối

Nhà không cần gì nhiều, chỉ cần một bữa cơm quây quần.
Món ngon 3
- Rau cải luộc
- Thịt kho tàu
- Canh ngó khoai
- Quả nhãn

Mùi cơm chín thơm cả tuổi thơ...
Món ngon 4
- Mực xào rau củ
- Tôm hấp xả
- Rau muống xào tỏi
- Nước rau muống dầm sấu

Mâm cơm mẹ nấu – ngon nhất trần đời.
Món ngon 5
- Rau cải luộc
- Canh khoai môn
- Thịt lợn quay giòn
- Khoai nấu chân giò
- Quả chuối

Tối nay ăn cơm nhà – không gì sánh bằng!
Món ngon 6
- Lạc rang
- Canh chuối nấu đậu
- Trứng chiên
- Sung muối
- Rau mùng tơi luộc

Một bữa ăn, vạn yêu thương.
Món ngon 7
- Xôi gấc
- Giò hoa hồng
- Nem rán
- Thịt gà
- Giò xào
- Lòng gà xào rau củ
- Chân giò muối
- Bánh trôi

Cơm nhà là “liều thuốc” chữa lành sau cả ngày mỏi mệt.
Món ngon 8
- Canh trứng
- Sườn xào chua ngọt
- Đậu cô ve luộc
- Thì bò xào su su

Chỉ cần được ngồi ăn cùng nhau, mọi thứ đều đáng giá.
Món ngon 9
- Rau muống xào tỏi
- Cà rốt và su hào muối
- Thịt kho trứng
- Rau sống

Không cần cao lương mỹ vị, chỉ cần đủ đầy bên người thân.
Món ngon 10
- Đậu cô ve xào
- Bắp cải luộc
- Lòng heo
- Cải thảo nấu cà chua

Mâm cơm này, bao nhiêu người từng ao ước?
Món ngon 11
- Cá chiên
- Lòng heo rán
- Măng xào
- Cá nấu rau cải
- Quả roi

Mâm cơm 5 món, đơn giản mà tròn vị.
Món ngon 12
- Su su luộc
- Sườn nấu rau củ
- Chân gà nấu sắn
- Quả đu đủ

Hôm nay nhà mình ăn gì nè?
Món ngon 13
- Canh miso
- Thịt bò xào rau
- Rau mùng tơi luộc
- Gà ác tần thuốc bắc

Cơm canh đạm bạc, nhưng ấm lòng.
Món ngon 14
- Canh chua nấu cá
- Thịt bò luộc
- Nộm tai heo chua ngọt
- Đậu cove luộc

Bận rộn đến đâu, cũng đừng bỏ quên bữa cơm gia đình.
Món ngon 15
- Cá chiên, đậu chiên
- Canh cua
- Rau muống luộc
- Lòng heo luộc
- Cà muối

Cơm chiều cho 4 người – vừa đủ yêu thương.
Món ngon 16
- Đậu cô ve luộc
- Canh rau mùng tơi
- Thịt kho

Món nào cũng là món tủ của ba mẹ.
Món ngon 17
- Rau cải thảo luộc
- Canh khoai nấu sườn
- Tim heo
- Lòng heo xào dưa chua
- Quả chanh leo

Cơm nhà – bữa ăn không ai nên bỏ lỡ.
Món ngon 18
- Canh riêu nấu cà chua
- Tôm nõn rang
- Sườn chiên
- Nộm dưa chuột
- Rau bắp cải luộc

Nhìn mâm cơm mà thấy cả tuổi thơ ùa về...
Món ngon 19
- Cá kho
- Đậu cô ve luộc
- Chả cá thu sốt cà chua
- Cà muối

Chút rau, chút thịt, chút tình thân.
Món ngon 20
- Canh rau ngót
- Khổ qua xào thịt
- Rau muống xào thịt bò
- Sung muối

Bữa cơm nhà là điều giản dị nhưng quý giá nhất.
Món ngon 21
- Đậu cô ve xào
- Rau cải luộc
- Lòng heo luộc
- Rau cải nấu cà chua

Bao lâu rồi bạn chưa được ăn bữa cơm nhà đúng nghĩa?
Món ngon 22
- Gà hấp lá chanh
- Nộm rau củ
- Canh khoai nấu
- Đu đủ

Không phải món ăn ngon – mà là người ăn cùng mới quan trọng.
Món ngon 23
- Lòng heo luộc
- Canh rau ngót
- Cà muối
- Thịt bò xào bí ngòi

Dù có đi đâu, mâm cơm gia đình vẫn là nơi để trở về.
Món ngon 24
- Lòng heo
- Rau cải luộc
- Nước rau cải luộc
- Chè sen long nhãn

Đằng sau mâm cơm này là bao giọt mồ hôi, công sức, và tình thương.
Món ngon 25
- Gà luộc
- Bí luộc
- Rau muống xào
- Sườn chiên
- Oliu

Mỗi bữa cơm là một lần mẹ gửi gắm yêu thương vào từng món.
Món ngon 26
- Thịt gà luộc
- Bánh chưng
- Giò
- Nem rán
- Canh rau củ nấu mọc

Bữa cơm không chỉ là ăn – mà là gắn kết.
Món ngon 27
- Chân giò nấu bí đỏ
- Cá chiên
- Măng ớt muối

Một bữa cơm đúng giờ – là cách yêu thương thầm lặng nhất.
Món ngon 28
- Thịt heo quay
- Rau luộc
- Lòng gà xào bí đỏ
- Quả chuối

Có một thứ hạnh phúc rất lặng lẽ – đó là mâm cơm đủ đầy.
Món ngon 29
- Đậu hũ nhồi thịt
- Thịt viên chiên
- Mướp luộc
- Nước canh mướp
- Quả hồng

Một ngày có thể mệt, nhưng nhìn mâm cơm nhà là lòng lại nhẹ tênh.
Món ngon 30
- Canh khoai nấu xương sườn
- Thịt chân giò heo luộc
- Bầu xào
- Quả cam

Mâm cơm bình dị, nhưng chứa cả một bầu trời yêu thương.
Món ngon 31
- Măng luộc
- Canh mướp
- Thịt quay
- Bầu xào

Mâm cơm nhỏ, tình thương to.
Món ngon 32
- Canh cá nấu dưa
- Đậu cô ve xào
- Cá chiên giòn

Ở đâu có cơm nhà, ở đó có yêu thương.
Món ngon 33
- Cá chiên
- Rau cải luộc
- Nước rau luộc
- Thịt rang
- Dưa muối chua

Mỗi bữa ăn là một lần trái tim được sưởi ấm.
Món ngon 34
- Canh xương nấu rau củ
- Miến xào
- Đậu cô ve luộc
- Thịt ba chỉ rang

Không phải cao lương mỹ vị, mà là vị của sum vầy.
Món ngon 35
- Bắp cải cuộn thịt
- Tôm rang
- Đậu cô ve luộc
- Thịt rang
- Quả chuối

Mâm cơm hôm nay: đầy món, đủ người, ấm lòng.
Món ngon 36
- Đậu cô ve luộc
- Thịt bò luộc
- Nộm tai heo
- Giá xào
- Canh cá nấu chua

Được ăn cơm cùng nhau – đôi khi là cả một điều may mắn.
Món ngon 37
- Rau súp lơ luộc
- Thịt heo quay
- Lòng gà xào bí đỏ
- Quả chuối

Bữa cơm gia đình – nơi mọi khoảng cách đều được xóa nhòa.
Các nhóm thực phẩm tuyệt đối cần kiêng cữ khi bị nhiệt miệng
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Những người nhiệt miệng cần tuyệt đối kiêng cữ các nhóm thực phẩm sau đây để tình trạng nhiệt miệng suy giảm, vết loét nhanh lành và không tái đi tái lại nhiều lần.
Bỏ túi ngay bí quyết nấu ăn bằng lò vi sóng, nhanh, tiện mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bí quyết nấu ăn bằng lò vi sóng sau đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và công sức để chuẩn bị những bữa ăn ngon miệng mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng.
Thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa giúp giảm đau hiệu quả khi nhiệt miệng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH- Khi bị nhiệt miệng, lựa chọn thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa là rất quan trọng. Các thực phẩm này không chỉ giúp giảm đau khi ăn mà còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy tham khảo những món ăn phù hợp để phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.
Ung thư không nên ăn gì?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Người bệnh ung thư nên kiêng hoặc hạn chế các loại thực phẩm sau: Món ăn chiên rán, chế biến sẵn; thức ăn cứng, chua, cay, khó tiêu hóa; thức ăn chứa nhiều cồn, gia vị, muối, đường, chất béo bão hòa, nấm mốc…
Mẹo lựa chọn rau củ tốt cho bệnh nhân ung thư
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Việc lựa chọn rau củ đúng cách là một phần quan trọng của việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là đối với bệnh nhân ung thư. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn lựa chọn rau tốt cho bệnh nhân ung thư.
Muốn chống lại tế bào ung thư, bệnh nhân ung thư nên ăn thực phẩm sau
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Trong quá trình điều trị ung thư, nhiều bệnh nhân còn thường xuyên gặp chứng chán ăn, khó nuốt… Do đó, bệnh nhân ung thư nên ăn gì chứa nhiều chất đạm, chất béo, vitamin cùng khoáng chất để cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.
Loại lá nhiều gia đình trồng ở ban công, chế biến thành món ngon tốt cho xương khớp tuổi trung niên
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Không chỉ dùng làm cảnh hay hái quả để nấu ăn, cây cảnh này được nhiều gia đình trồng ở ban công. Lá của chúng có thể chế biến thành các món ngon hỗ trợ xương khớp và giải nhiệt hiệu quả trong ngày hè phù hợp cho người trung niên.
Các món ngon với thịt gà tốt cho người bị ung thư
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là danh sách các món ăn giàu dinh dưỡng, có thành phần chính là thịt gà, được khuyến nghị đưa vào khẩu phần ăn của người bệnh ung thư.
Công thức món ăn cho bệnh nhân truyền hóa chất
Ăn - 6 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là gợi ý cách làm một số món ăn cho bệnh nhân truyền hóa chất để bạn tham khảo.
Ăn gì để giảm tác dụng phụ của truyền hóa chất?
Sống khỏe - 6 ngày trướcGĐXH - Trong thời gian truyền hoá chất, người bệnh sẽ phải đối mặt với các tác dụng phụ như chán ăn, buồn nôn, đau miệng, khó nuốt… Dưới đây là một số thực phẩm giúp giải quyết các tình trạng trên.
Muốn chống lại tế bào ung thư, bệnh nhân ung thư nên ăn thực phẩm sau
ĂnGĐXH - Trong quá trình điều trị ung thư, nhiều bệnh nhân còn thường xuyên gặp chứng chán ăn, khó nuốt… Do đó, bệnh nhân ung thư nên ăn gì chứa nhiều chất đạm, chất béo, vitamin cùng khoáng chất để cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.



