Hà Nội
23°C / 22-25°C
Cách ứng dụng bài tập dưỡng sinh kinh điển giúp người cao tuổi đẩy lùi bệnh tật

Cách ứng dụng bài tập dưỡng sinh kinh điển giúp người cao tuổi đẩy lùi bệnh tật

Dân số và phát triển

GiadinhNet - Vào mỗi buổi sáng, tại các công viên, vườn hoa lớn hoặc các cung văn hóa thể thao, không khó để bắt gặp hình ảnh những người cao tuổi đang tập luyện các động tác mềm mại, uyển chuyển giống như võ thuật. Đó chính là các chiêu thức trong bài dưỡng sinh kinh điển Thái cực quyền (có nguồn gốc từ Trung Hoa - PV). Bài tập này có tác dụng tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật và đặc biệt là giúp người cao tuổi sống thọ, sống khỏe hơn.

Cấp đông thịt gà để tránh ngộ độc thực phẩm

Cấp đông thịt gà để tránh ngộ độc thực phẩm

Sống khỏe

Quá trình cấp đông thịt gà trong tủ lạnh có thể giết chết 90% các tế bào vi khuẩn gây hại, tránh ngộ độc thực phẩm.

6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

Sống khỏe

Đau, ngứa cổ họng gây khó chịu, nhưng chưa đến mức phải đi bác sĩ. Và bạn hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau họng bằng những cách tự nhiên không cần dùng thuốc.

Hỏi và đáp về bệnh lý tuyến giáp

Hỏi và đáp về bệnh lý tuyến giáp

Sống khỏe

GiadinhNet - Rối loạn chức năng tuyến giáp dẫn đến các bệnh lý cường giáp, suy giáp, bướu giáp đơn thuần hay ung thư tuyến giáp. Đây là bệnh nội tiết hay gặp ở Việt Nam cũng như nhiều nước trên thế giới.

Yếu tố làm khởi phát bệnh vẩy nến

Yếu tố làm khởi phát bệnh vẩy nến

Sống khỏe

GiadinhNet - Vẩy nến là bệnh ngoài da có vẩy, dễ tái phát và cho đến nay vẫn chưa có thuốc điều trị dứt điểm căn bệnh này. Nguyên nhân cũng như sinh bệnh học của vẩy nến chưa rõ ràng. Gần đây, nhiều nhà khoa học cho rằng, bệnh liên quan tới rối loạn miễn dịch và có yếu tố di truyền. Do đó, nắm bắt được các yếu tố gây khởi phát và làm vẩy nến nặng thêm có thể giúp kiểm soát hiệu quả căn bệnh này.

Viêm mũi xoang lúc giao mùa

Viêm mũi xoang lúc giao mùa

Sống khỏe

Bệnh viêm mũi xoang là bệnh rất thường gặp trong các bệnh chuyên khoa tai mũi họng, có thể chiếm từ 20- 25% dân số.

4 nhóm thực phẩm ăn nhiều có thể hủy hoại hệ miễn dịch

4 nhóm thực phẩm ăn nhiều có thể hủy hoại hệ miễn dịch

Sống khỏe

Trong nhiều trường hợp, hệ miễn dịch bị suy giảm là do tiêu thụ quá nhiều một số thực phẩm không có lợi cho hệ miễn dịch hoặc do môi trường sống gây ra.

Nỗi tuyệt vọng sau nhiễm HIV từ chồng

Nỗi tuyệt vọng sau nhiễm HIV từ chồng

Gia đình

Tôi 27 tuổi, đang nuôi con hơn một tháng tuổi, bị HIV do lây nhiễm từ chồng. Khi kết hôn, chồng tôi đã giấu điều đó.

Món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Món ăn vặt tốt cho sức khỏe

Sống khỏe

Công việc bận rộn khiến nhiều chị em ăn uống vội vã, thiếu dưỡng chất dẫn đến sức khỏe suy giảm. Vì vậy, phái yếu có thể tăng cường sức khỏe cho mình qua những món ăn vặt chứa nhiều dưỡng chất.

Chọn sữa theo tiêu chuẩn FDA

Chọn sữa theo tiêu chuẩn FDA

Sống khỏe

GiadinhNet - Bạn có biết, trẻ từ 1 đến 3 tuổi phát triển rất nhanh về thể chất lẫn trí não? Việc bổ sung sữa cho trẻ trong độ tuổi này là điều rất cần thiết, nhưng có phải sữa nào cũng tốt? Chọn sữa cũng như chọn trường cho con, cần có những tiêu chí đánh giá. Tiêu chí nào giúp bạn chọn sữa tốt nhất cho con?

Viêm tuyến giáp: Bệnh nguy hiểm

Viêm tuyến giáp: Bệnh nguy hiểm

Sống khỏe

GiadinhNet - So với bướu giáp đơn thuần và các bệnh tuyến giáp khác, viêm tuyến giáp ít được biết đến nên thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi bệnh kéo dài mà không được điều trị, người bệnh có thể bị suy giáp không hồi phục, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi sinh sản.

32 loại hoa quả đẹp nhưng có chứa chất độc

32 loại hoa quả đẹp nhưng có chứa chất độc

Sống khỏe

Cẩm tú cầu, trúc đào, tulip, vạn niên thanh... thường được trồng làm cảnh trong nhà. Tuy nhiên, chúng chứa chất độc, ảnh hưởng đến sức khỏe.

3 lưu ý để chọn sữa chua chất lượng

3 lưu ý để chọn sữa chua chất lượng

Sống khỏe

GiadinhNet - Bạn đã từng đắn đo khi chọn sữa chua hoặc phân vân chưa biết mua loại nào thì tối ưu nhất cho hệ tiêu hóa & miễn dịch của bản thân cũng như cả nhà? Với 3 lưu ýdưới đây sẽ giúp bạn có lựa chọn đúng.

5 thời khắc dễ khiến bạn bị cảm

5 thời khắc dễ khiến bạn bị cảm

Sống khỏe

Trời mùa đông khiến cho tỷ lệ người mắc phải cảm lạnh càng nhiều hơn những lúc khác vì vậy mà bạn cần “phòng bệnh hơn chữa bệnh”.

Những nguyên nhân không ngờ gây cảm cúm

Những nguyên nhân không ngờ gây cảm cúm

Sống khỏe

Thường xuyên lo lắng về việc nhiễm bệnh có thể làm suy giảm miễn dịch và khiến bạn dễ mắc bệnh hơn. Rất dễ dàng để loại bỏ sự lo lắng nếu bạn nhìn nhận đúng sự việc. Nói chung, H1N1 không được chứng minh là mối đe dọa lớn hơn cúm mùa thông thường và phần lớn những người nhiễm loại vi rút này có thể phục hồi hoàn toàn.

Mùa đông: 'Tất tật' điều mẹ bầu phải nhớ

Mùa đông: 'Tất tật' điều mẹ bầu phải nhớ

Gia đình

Mẹ lo mình sẽ xấu xí trong mùa đông với chiếc áo dày sụ ngoài cái bụng to kềnh? Hãy làm theo những điều sau đây, mẹ sẽ có đủ sức khỏe và xinh đẹp hơn rất nhiều đấy.

Top