H'Hen Niê khoe eo 58, cơ bụng số 11 hoàn hảo khiến fan trầm trồ
GĐXH - H'Hen Niê trong show thời trang mới đây đã gây chú ý với vòng eo 58, cơ bụng số 11 hoàn hảo cùng làn da nâu khỏe khoắn nổi bật.
H'Hen Niê mới đây xuất hiện trong một show thời trang, ở những góc quay hậu trường bằng điện thoại, dù chất lượng không cao nhưng khiến fan trầm trồ với đường rãnh bụng khoẻ khoắn, cơ bụng số 11 hiện lên rõ nét cùng làn da nâu ấn tượng.
Trước đó không lâu, H'Hen Niê đăng ảnh nóng bỏng cùng dòng trạng thái ngắn gọn nhưng làm "dậy sóng" fan sắc đẹp: "84-58-94". Vòng eo mỏng như giấy A4 của H'Hen Niê được đánh giá còn cuốn hút hơn cả vòng eo 56 của Ngọc Trinh.

H'Hen Niê diện váy cắt xẻ táo bạo, để lộ nhiều khoảng hở trên cơ thể. Trang phục tôn da nâu cùng vóc dáng 'không mỡ thừa' của mỹ nhân 31 tuổi. Người đẹp hiện nặng 55 kg, số đo ba vòng 84-58-95 cm.

H'Hen Niê cho biết vóc dáng hiện tại của cô là sự nỗ lực không ngừng nghỉ trong việc kiêng khem, rèn luyện thể thao.

Đối với chế độ ăn, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 khuyến khích ăn ít dầu mỡ, tinh bột, không ăn quá no trong một bữa. Nên ưu tiên thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau củ.

Song song với chế độ ăn, Hen khuyến khích tham gia nhiều môn thể thao, tích cực vận động dưới nhiều hình thức để rèn luyện đều cho các bộ phận, nhóm cơ trên cơ thể

Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ nghỉ điều độ, có mối liên kết chặt chẽ với cân nặng, vóc dáng.

Trước đó không lâu, Hen khoe vòng eo 58 trên trang cá nhân khiến nhiều người trầm trồ
Trong lúc chờ đến lượt ra trình diễn, có người còn vui vẻ đến “xin vía" nàng hậu để có được cơ bụng hoàn hảo như H'Hen Niê.
Màn trình diễn ấn tượng khoe trọn nét đẹp cơ thể của H'Hen Niê. Chỉ tính riêng 4/2023, nàng hậu gốc Ê đê đã 3 lần sải bước trên sàn catwalk: BST Mirage của NTK Phan Đăng Hoàng, Fashion Voyage, Thong Dong Fashion Show. Vào trung tuần tháng 4, Hen có chuyến đi tới Australia tham gia show diễn của NTK Đỗ Mạnh Cường.
Khổng Tú Quỳnh U40 đẹp "không góc chết", quyến rũ lấn át dàn mỹ nhân trẻ
Đẹp - 7 giờ trướcSau gần 20 năm hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ Khổng Tú Quỳnh vẫn giữ được vẻ đẹp “vượt thời gian”, ngày càng thăng hạng cả về phong cách lẫn khí chất.
Lấy lại vóc dáng sau Tết bằng chế độ ăn và các bài tập đơn giản
Giảm cân - 21 giờ trướcGĐXH - Dịp Tết với chế độ ăn nghỉ "thả phanh", vậy nên ra Tết cần áp dụng chế độ ăn phù hợp và tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng.
Hoa hậu Thanh Thủy, Trúc Linh ưu tiên trang phục tôn vinh giá trị truyền thống
Thời trang - 1 ngày trướcTham gia một lễ trao giải mới đây, dàn Hoa - Á hậu Việt diện loạt trang phục lộng lẫy, nổi bật, tôn vinh các giá trị truyền thống. Mỗi thiết kế đều mang ý nghĩa và thông điệp riêng.
Diện áo dài hồng pastel như Huyền Lizzie
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Khám phá sắc đẹp của Huyền Lizzie trong bộ ảnh áo dài hồng pastel tinh tế. Đây là phong cách thời trang đón Tết 2026 vừa thanh lịch vừa hiện đại.
Hoàng Thùy Linh gây chú ý với áo dài kim sa trong dịp Tết 2026
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Đây đích thị là chiếc áo dài được Hoàng Thuỳ Linh "sủng" nhất vì mỗi ngày Tết lại diện một màu khác nhau.
Hướng đi mới giúp làn da khỏe từ gốc: Làm sạch, sửa chữa và bảo vệ
Chăm sóc da - 2 ngày trướcTrong nhiều năm, làn da khỏe mạnh, rạng rỡ thường được gắn liền với chu trình chăm sóc da nhiều bước, các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh và sự cập nhật liên tục theo xu hướng mạng xã hội. Tuy nhiên, quan điểm này đang dần thay đổi…
Nhan sắc nữ diễn viên quê Hải Phòng đang gây chú ý trong phim 'Không giới hạn'
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Minh Trang đảm nhận vai Thiếu tá Lam Anh trong phim "Không giới hạn" sở hữu ngoại hình xinh đẹp, quyến rũ, phong cách thời trang hiện đại.
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gây thương nhớ khi diện áo dài Tết 2026
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Ngọc Huyền - cháu dâu NSƯT Chí Trung, gây ấn tượng với vẻ đẹp trong trẻo trong bộ ảnh áo dài Tết 2026. Khám phá sự thanh lịch và phong cách của mỹ nhân Gen Z này.
Các show diễn Xuân 2026 mang đến vô số ý tưởng trang phục cho những ngày Tết
Thời trang - 3 ngày trướcCòn nơi nào tốt hơn để tìm cảm hứng ngoài những sàn diễn thời trang cao cấp? Hãy để những bộ thiết kế của Valentino, Celine, Alaïa... truyền cảm hứng cho tủ đồ Tết của bạn!
Nhan sắc đời thường của Thúy Ngân gây chú ý quốc tế
Đẹp - 3 ngày trướcKhông chỉ ghi điểm trên màn ảnh, nhan sắc đời thường của nữ diễn viên Thuý Ngân ở tuổi 35 cũng khiến công chúng không khỏi trầm trồ.
Hồ Ngọc Hà và cách giữ dáng tuổi 40: Tối sữa hạt, ngày yoga, siết 2 kg vẫn khỏe đẹp
ĐẹpỞ tuổi ngoài 40 và đã trải qua 3 lần sinh nở, Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Không ăn kiêng khắc nghiệt, nữ ca sĩ chọn sữa hạt, ngũ cốc kết hợp tập yoga, thể dục đều đặn để siết cân an toàn trước sự kiện quốc tế.