Hoa hậu Phan Hoàng Thu: “Nếu không có anh bảo vệ, con tôi đã là đứa trẻ mồ côi”

Hoa hậu Đông Nam Á Phan Hoàng Thu và con trai (ảnh nhân vật cung cấp).

Nghĩ đến con để vượt qua trầm cảm

Ngoài nguyên nhân từ chuyện tình cảm, sau này, khi tìm hiểu về chứng bệnh này, Phan Hoàng Thu mới hiểu thêm rằng còn có nhiều lý do khác dẫn đến việc trầm cảm sau sinh. “Trước khi có con, tôi có một cuộc sống đầy đủ chẳng khác gì một tiểu thư. Khi yêu và chuẩn bị kết hôn rồi sinh con, tôi hình dung về cuộc sống gia đình đẹp lắm. Tôi nghĩ, khi lấy chồng rồi, mình sẵn sàng từ bỏ showbiz để làm một người vợ ngoan, đảm đang thì chắc chắn sẽ được chồng yêu thương hết mực. Nhưng hóa ra đó hoàn toàn là suy nghĩ ngây thơ và ngờ nghệch như thiếu nữ mới lớn bước vào đời. Đàn ông luôn thích sự mới lạ ở bên ngoài, trong khi phụ nữ khi đã có chồng thì không thể tránh được sự cũ đi, lắm lúc còn đầu bù tóc rối, cơ thể thay đổi... Tình cảm yêu đương bắt đầu nhạt đi, trong khi tôi đang quen với cuộc sống của một người đẹp, luôn được quan tâm, chiều chuộng. Đó là những lý do khiến tôi bị “sốc” khi bước vào cuộc sống gia đình. Tình trạng cứ lặp lại, tâm tư dồn nén mà không biết chia sẻ cùng ai. Cho đến khi tôi tận mắt chứng kiến người đàn ông của mình ngoại tình thì những dồn nén ấy đã bùng nổ, khiến tôi không còn đủ sáng suốt để kiểm soát hình vi bản thân. Lúc đó, trong đầu tôi chỉ có một suy nghĩ duy nhất là tìm đến cái chết nên vào phòng khóa cửa lại với một con dao trên tay. Nếu hôm đó không có bảo vệ phá cửa xông vào thì có lẽ giờ con tôi đã là đứa trẻ mồ côi rồi”, Phan Hoàng Thu nhớ lại.

Sau chuyện này, bố mẹ Phan Hoàng Thu đã phải giấu hết các vật sắc nhọn trong nhà. Mẹ cô còn tìm cho con gái một bác sĩ tâm lý để giúp Phan Hoàng Thu vượt qua cú sốc tình cảm. Tuy nhiên, phải mất hơn nửa năm cô mới hồi phục và tạm quên đi bi kịch tình cảm. Đó là lúc Phan Hoàng Thu chính thức trở lại với showbiz và trở nên “lợi hại hơn xưa”. Cô tâm sự: “Giờ nghĩ lại tôi mới thấy, trong cái rủi có cái may. Lúc đó, tôi chán nản tới mức không ăn không ngủ được. Đang thời kỳ nuôi con bú mà tôi ăn rất ít, cơ thể bị giảm hơn 10kg. Từ chỗ tự ti về cơ thể, tôi được trở lại với vóc dáng thời con gái. Bạn bè ai cũng bảo tôi xinh đẹp và đằm thắm hơn trước cũng khiến tôi có động lực hơn trong cuộc sống. Nhưng lý do quan trọng nhất là vì con. Nghĩ đến con vừa sinh ra đã không nhận được sự quan tâm của bố mà tôi thắt ruột và quyết tâm phải làm việc để thành công hơn, giàu có hơn họ. Đó là cách “trả thù” tốt nhất”.

Những sang chấn tâm lý vẫn âm ỉ kéo dài

Dù được bác sĩ cho biết, cô đã vượt qua chứng trầm cảm một cách ngoạn mục nhưng Phan Hoàng Thu cảm nhận được rằng, khi đã mắc chứng bệnh này thì không có thuốc nào có thể chữa khỏi được. Bản thân cô cũng không dùng đến thuốc như chỉ định của bác sĩ. Phần vì sợ không thể cho con bú được nữa, phần vì cô muốn mình phải vượt qua nó dựa vào ý chí và sức mạnh của bản thân. Tuy nhiên, mỗi khi gặp áp lực trong công việc hay mỗi khi vết thương cũ trỗi dậy, cô lại gặp lại cảm giác căng thẳng.

“Dù không còn liên quan đến nhau nhưng anh ta vẫn tìm mọi cách để can thiệp sâu vào cuộc sống của tôi. Thỉnh thoảng anh ta phải gặp con, đưa con về bên nội nên cũng không tránh được sự va chạm, xung đột. Những dư chấn vẫn đọng lại chứ không dễ dàng mất đi và ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của tôi rất rõ. Cho nên với triệu chứng trầm cảm, đôi khi cái chết còn đến nhanh hơn so với các căn bệnh khác. Vì nó không được biểu hiện rõ ràng như các bệnh nên không ai biết cả. Ban ngày vẫn cười nói vui vẻ nhưng đêm về là nước mắt. Nếu cứ kéo dài lâu ngày mà không có người bên cạnh an ủi, yêu thương thì rất dễ dẫn đến tự tử”, Phan Hoàng Thu chia sẻ thêm.

Để cân bằng lại cho mình, Hoa hậu Đông Nam Á đã tìm ra cho mình nhiều hình thức để giải tỏa. Ngoài hoạt động nghệ thuật, cô đầu tư kinh doanh và hiện đang là chủ một hệ thống chăm sóc sắc đẹp và một công ty thiết kế, kinh doanh nội thất. Những lúc căng thẳng vì công việc, Phan Hoàng Thu thường ngồi một mình, tự trấn tĩnh mình bằng một ly rượu vang, nghe bản nhạc yêu thích hay đọc sách, viết văn.

Qua câu chuyện của chính mình, Phan Hoàng Thu cũng nhận thấy, chứng trầm cảm hiện đang rất phổ biến ở giới trẻ và giới nghệ sĩ. Với người trẻ, họ quen sống ảo, ít chia sẻ và trò chuyện với người thân nên có khi chỉ cần một cú unfrent của ai đó mà mình dành tình cảm cũng khiến họ sụp đổ. Còn nghệ sĩ thì quen sống cho công chúng chứ ít khi được sống thật với con người của mình. Lúc nào cũng phải thật lộng lẫy, giữ gìn hình ảnh nên tâm tư tình cảm bị che khuất, không có nhiều cơ hội để bộc lộ như người thường. Chính vì vậy, khi gặp chuyện, nghệ sĩ thường dễ bị tổn thương và sốc nặng hơn.

Bà mẹ đơn thân Phan Hoàng Thu nói: “Hãy tự trang bị cho mình những kỹ năng sống và những kiến thức về trầm cảm. Để khi gặp bất trắc trong cuộc đời, thay vì bế tắc tìm đến cái chết thì chúng ta sẽ biết cách ứng phó và tìm ra giải pháp cho mình. Không chỉ với phụ nữ sau sinh mà cả với đàn ông cũng vậy. Chính áp lực kiếm tiền, công danh sự nghiệp luôn được ấn định cho nam giới đang là những nguy cơ khiến cho đàn ông chịu đựng kém hơn phụ nữ, vì họ luôn được coi là phái mạnh nên ít nhận được sự chia sẻ, chung tay gánh vác từ bạn đời. Phụ nữ dù sao cũng còn có rất nhiều niềm vui để giải tỏa, như chăm sóc sắc đẹp, mua sắm và một bản năng rất mạnh đó là luôn nghĩ đến con, sống vì con. Sau này có thời gian, có thể tôi sẽ viết sách về phụ nữ để giúp họ có cuộc sống tốt hơn, biết yêu bản thân mình hơn thay vì sống quá phụ thuộc và hi sinh vô điều kiện cho một nửa của mình”.

Thảo Nguyên