Hôm nay ăn gì không còn là câu hỏi khó, đã có 8 mâm cơm đầy đủ, dễ nấu, tiết kiệm, đầy yêu thương
GĐXH - "Ăn gì hôm nay?" là câu hỏi quen thuộc nhưng luôn khiến bao người trăn trở mỗi khi chiều buông. Trong guồng quay bận rộn, không phải ai cũng có đủ thời gian và ý tưởng để nghĩ ra một mâm cơm vừa ngon, vừa đủ chất.
Thấu hiểu điều đó, bài viết này sẽ gợi ý cho bạn 8 mâm cơm nhà truyền thống dễ nấu, tiết kiệm, và đầy yêu thương. Hãy để từng món ăn hôm nay mang lại cho bạn và gia đình những khoảnh khắc ấm áp, đậm đà vị Việt.
"Hôm nay ăn gì?" là câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại trở thành "nỗi đau đầu quốc dân" mỗi chiều tan sở. Khi guồng quay công việc cuốn ta đi, việc nghĩ ra một mâm cơm ngon, đủ dinh dưỡng, hợp khẩu vị cả nhà bỗng trở nên… quá tải. Đừng lo, bài viết này chính là liều thuốc "giải cứu tâm trí" dành cho những ai đang cạn ý tưởng thực đơn mỗi ngày.
Giữa vô vàn lựa chọn ẩm thực, có một điều không bao giờ lỗi thời, đó là mâm cơm nhà. Dù giản dị hay cầu kỳ, bữa cơm gia đình luôn mang trong mình hơi ấm, hương vị và sự gắn kết. Không cần cao lương mỹ vị, chỉ với vài món rau, thịt, chén canh nóng cũng đủ để mỗi người tìm thấy sự đủ đầy trong lòng. Mỗi bữa cơm là một chương nhỏ trong cuốn nhật ký yêu thương mang tên "gia đình".
Trong bài viết này, hãy cùng khám phá 8 gợi ý mâm cơm nhà ngon, dễ nấu, tròn vị, giúp bạn không còn phải trăn trở "ăn gì hôm nay". Từ các món dân dã như thịt kho, rau luộc, đến những lựa chọn hấp dẫn như bún chả, chả cá, thịt cuốn lá… tất cả đều được chọn lọc tỉ mỉ, phù hợp với khẩu vị người Việt và tiết kiệm thời gian nấu nướng tối đa.
Ăn gì hôm nay? Gợi ý 8 mâm cơm Việt chuẩn vị, dễ nấu, ngon miệng
Mâm cơm 1: Gà kho, canh trứng, chân gà, hoa quả nhiệt đới
Một bữa cơm chiều dân dã nhưng trọn vị: gà kho sả ớt thơm nức mũi, canh trứng cà chua thanh mát, thêm đĩa chân gà luộc dai mềm, ăn kèm mận Bắc chấm muối ớt. Tất cả tạo nên mâm cơm hôm nay vừa ngon, vừa gần gũi. Nếu đang phân vân hôm nay ăn gì, đây là lựa chọn tuyệt vời!

Mâm cơm gợi ý cho bữa tối hôm nay với gà kho, canh trứng cà chua và hoa quả tráng miệng.
Mâm cơm 2: Bún chả Hà Nội, rau sống, dưa leo, thịt nướng viên & miếng
Khi bạn đã chán cơm trắng, thì một phần bún chả Hà Nội chuẩn vị là lời hồi đáp ngọt ngào cho câu hỏi ăn gì hôm nay. Chả viên nướng thơm, chả miếng cháy cạnh, rau sống tươi xanh, nước mắm pha chua ngọt đậm đà. Tất cả những hương vị ấy như đưa ta về giữa lòng phố cổ trong một buổi trưa hè đầy nắng.

Gợi ý thực đơn hôm nay với bún chả Hà Nội, rau sống và thịt nướng thơm lừng chuẩn vị Bắc.
Mâm cơm 3: Cá rán, rau luộc, đậu sốt cà chua, canh rau cải, cam tráng miệng
Một mâm cơm xanh – sạch – lành với cá rán giòn rụm, đậu hũ sốt cà chua đậm đà, rau cải luộc chấm mắm gừng cay nhẹ, thêm chén canh thanh lọc cơ thể. Kết thúc bằng trái cam mọng nước, đủ năng lượng và vitamin cho cả nhà. Bữa cơm hôm nay nên là sự cân bằng giữa ngon và tốt cho sức khỏe.

Bữa cơm gia đình đơn giản với cá chiên giòn, rau luộc và canh cải thanh mát.
Mâm cơm 4: Thịt luộc, trứng luộc, đậu cô ve xào tỏi, thanh long
Nếu bạn đang theo đuổi thực đơn ăn lành mạnh mỗi ngày, thì mâm cơm này chính là lựa chọn không thể bỏ qua. Thịt ba chỉ luộc mềm ngọt, trứng luộc chín tới, đậu cô ve xào tỏi thơm lừng, thêm trái thanh long tráng miệng mát ruột. Gọn gàng, nhanh gọn, đầy dinh dưỡng, đúng nghĩa "ăn gì hôm nay cho khỏe mạnh".

Ăn gì hôm nay để vừa nhanh gọn vừa đủ chất? Mâm cơm với thịt luộc, trứng và thanh long là lựa chọn lý tưởng.
Mâm cơm 5: Trứng cuộn hành, chả sốt cà, rau mồng tơi nấu canh, cà muối
Một bữa cơm đủ màu – đủ chất – đủ yêu thương. Trứng cuộn hành bắt mắt, chả viên sốt cà chua mềm ngọt, canh rau mồng tơi giải nhiệt cơ thể và bát cà pháo muối giòn tan. Gợi ý lý tưởng cho những ai đang lên thực đơn món ngon hôm nay cho cả gia đình mà không cần quá cầu kỳ.

Thực đơn hôm nay đậm chất Việt với trứng cuộn, chả sốt cà và canh rau mồng tơi thanh mát.
Mâm cơm 6: Gà nấu giả cầy, dưa leo, trứng luộc, cải luộc, cà muối
Khi trời trở gió, một nồi gà nấu giả cầy cay thơm lừng là món ăn không thể thiếu. Ăn kèm dưa leo mát lành, trứng gà luộc giàu đạm, cải luộc chấm mắm tỏi và bát cà muối dân dã, tạo nên một bữa ăn không chỉ ngon mà còn đậm chất cơm nhà truyền thống Việt Nam.

Mâm cơm hôm nay thêm phần ấm cúng với gà giả cầy, trứng luộc và rau luộc chấm mắm gừng.
Mâm cơm 7: Thịt luộc, dưa leo, mắm tôm, canh rau cải cá khô, lá sung
Một mâm cơm đậm đà miền Bắc với thịt luộc cuốn lá sung, dưa leo mát lạnh, nước chấm mắm tôm pha chanh gừng dậy mùi. Canh cá khô nấu rau cải dân dã nhưng đưa cơm. Đây chính là sự kết hợp tinh tế giữa món ngon hôm nay và hương vị ký ức.

Gợi ý mâm cơm dân dã với thịt luộc cuốn lá sung, dưa leo và mắm tôm dậy vị.
Mâm cơm 8: Gà xào sả ớt, canh cà chua, bắp cải xào, mắm gừng
Mâm cơm hôm nay đầy màu sắc với gà xào sả ớt cay nồng, canh cà chua ngọt dịu, rau bắp cải xào tỏi giòn ngon, chén mắm gừng làm điểm nhấn. Gợi ý tuyệt vời cho một bữa tối gia đình vừa đủ dinh dưỡng, vừa đậm đà, tiết kiệm thời gian mà không kém phần hấp dẫn.

Bữa tối hôm nay với gà xào sả ớt, bắp cải xào và canh cà chua vừa đơn giản mà đưa cơm.
Người bị thận yếu nên uống những loại nước này
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Nước đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và hoạt động của thận nói riêng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho bạn loại nước cho người bệnh thận yếu.
Loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh thận
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tránh hoặc hạn chế một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn giảm sự tích tụ các chất thải trong máu, cải thiện chức năng thận. Bài viết dưới đây gợi ý về loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh thận.
Món ngon ngày lạnh: Cách làm sạch bì lợn không còn bị hôi và gợi ý 2 món ngon ấm bụng dễ làm
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Bì lợn là nguyên liệu rẻ tiền, làm được nhiều món ăn ngon tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu sơ chế không kỹ, lông và tạp chất còn sót lại có thể gây hại cho hệ tiêu hóa. Dưới đây là hướng dẫn làm sạch bì lợn đúng cách và gợi ý hai món ngon dễ làm tại nhà.
Người bị bệnh này khi ăn hạt chia cần lưu ý những điều sau
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Hạt chia là nguồn thực phẩm tự nhiên chứa nhiều omega-3, chất xơ, protein, canxi và chất chống oxy hóa. Dưới đây là nhóm người cần lưu ý trước khi dùng hạt chia để sử dụng an toàn và hiệu quả hơn.
Loại rau thả lẩu hải sản khiến bổ dưỡng hơn, thơm ngon khó cưỡng, ngăn ngừa hấp thu chất béo
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Lẩu hải sản được nhiều người yêu thích, không chỉ bởi vị ngọt và giá trị dinh dưỡng của hải sản, mà còn bởi sự đa dạng của các nguyên liệu ăn kèm, trong đó có các loại rau.
Người suy thận nên ăn loại rau gì, củ gì?
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Rau xanh luôn được coi là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với bệnh nhân suy thận, việc tiêu thụ rau xanh phải là một lựa chọn an toàn.
Rau cải cúc mùa ngon nhất giúp ấm phổi và ngủ ngon trong ngày lạnh, lưu ngay cách chế biến để giữ trọn vị
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH – Rau cải cúc đang vào mùa ngon nhất. Loại rau được ví như “vua hoàng đế”có đầy ở chợ Việt giúp làm ấm cơ thể, giảm ho, cải thiện giấc ngủ ngày lạnh… càng tốt hơn cho sức khỏe nếu biết cách chế biến trọn vị dưới đây.
Chỉ từ 25.000 đồng/bó, đặc sản 'sâm trong nước' của Ninh Bình chế biến đủ món ngon ngày lạnh, ăn là nghiền
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Xuất hiện chỉ khoảng hơn tháng trong năm nhưng củ niễng Ninh Bình lại khiến dân sành ăn săn lùng mỗi mùa thu đông. Loại củ được ví “sâm trong nước” ấy dùng chế biến đủ món ngon ngày lạnh, ăn là nghiền với giá chỉ khoảng 25.000 – 50.000 đồng/bó.
Bí quyết chọn rau ăn lẩu mắm chuẩn vị miền Tây, giúp cân bằng dinh dưỡng
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Lẩu mắm - món ăn trứ danh của miền Tây sẽ kém ngon nếu bạn không chọn được các loại rau ăn kèm phù hợp. Các loại rau ăn lẩu mắm giúp chống ngán, bổ sung chất xơ và cân bằng dinh dưỡng.
Để có một nồi lẩu gà lá giang tròn vị và giàu giá trị dinh dưỡng, hãy ăn cùng loại rau sau
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Lẩu gà lá giang là món ăn dân dã được yêu thích nhờ hương vị chua thanh, cay nhẹ đặc trưng và vị ngọt tự nhiên từ thịt gà. Để có một nồi lẩu tròn vị và giàu giá trị dinh dưỡng, việc lựa chọn rau ăn kèm đóng vai trò rất quan trọng.
Rau cải cúc mùa ngon nhất giúp ấm phổi và ngủ ngon trong ngày lạnh, lưu ngay cách chế biến để giữ trọn vị
ĂnGĐXH – Rau cải cúc đang vào mùa ngon nhất. Loại rau được ví như “vua hoàng đế”có đầy ở chợ Việt giúp làm ấm cơ thể, giảm ho, cải thiện giấc ngủ ngày lạnh… càng tốt hơn cho sức khỏe nếu biết cách chế biến trọn vị dưới đây.