Khoai tây làm theo cách này dinh dưỡng siêu toàn diện, làm điên đảo cả những tín đồ sành ăn nhất
Cách làm bánh bao khoai tây không chỉ gây ấn tượng bởi cái tên đặc biệt mà hương vị thơm ngon, lạ miệng của chúng cũng khiến bao người thích mê.
Khoai tây là loại thực phẩm rất quen thuộc đối với chị em nội trợ. Thông thường, mọi người thường dùng khoai tây để chiên, hầm hay nấu canh. Mỗi cách chế biến sẽ tạo ra một món ăn có hương vị riêng. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho chị em cách làm bánh bao khoai tây - một món ăn nghe khá lạ lùng nhưng cách làm thì siêu đơn giản mà thành phẩm thì ngon "nức nở".
Nguyên liệu làm bánh bao khoai tây
| Nguyên liệu | Gia vị |
300g thịt nạc vai xay 2 củ khoai tây Nấm hương 3-5 cây hành lá Ít búp cải thảo 1 củ gừng 2 thìa cà phê bột năng (khoảng 20g) | 2 thìa xì dầu |

Cách làm bánh bao khoai tây
Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.

Nấm hương ngâm nước cho nở mềm, rửa sạch để ráo, thái nhỏ.

Rửa sạch cải thảo, thái nhỏ, ngâm với lượng muối thích hợp trong 15 phút, vắt bỏ nước.

Cho nấm hương, cải thảo, hành lá cắt nhỏ, 2 thìa cà phê muối, nước gừng (gừng xay lấy nước) vừa đủ và 2 thìa cà phê xì dầu vào tô thịt.

Trộn đều hỗn hợp; đậy bằng màng bọc thực phẩm để sử dụng sau.

Gọt vỏ khoai tây, bào thành sợi mịn nhỏ hoặc dùng máy xay thành bột khoai tây.

Dùng gạc bọc lại, vắt kiệt nước.


Phần bã vừa lọc cất riêng để dùng sau còn phần nước thì giữ lại, để yên trong 15 phút cho lắng bột.


Sau đó, chắt bỏ nước, bạn sẽ thấy tinh bột trắng ở dưới đáy.

Cho khoai tây đã nghiền và bột mì vào âu tinh bột và lấy tay dàn đều.

Nếu bột tương đối khô, hãy thêm một lượng nước thích hợp vào.

Trộn đều hỗn hợp để tạo thành lớp bột quánh dẻo.

Lấy một lượng bột thích hợp, nhào cho dẹt rồi cho thêm một lượng nhân thịt vào giữa.

Gói lại rồi vo tròn tạo thành hình bầu dục.

Trải băng gạc lên vỉ hấp và xếp các viên khoai tây đã gói vào bên trong, giữ khoảng cách để chúng không bị quá sát làm dính bánh.


Hấp trong nồi cách thủy khoảng 20 phút, thời gian cụ thể tùy thuộc vào kích cỡ bánh của bạn.

Thành phẩm: Những chiếc bánh bao bên ngoài dai dai, nhân thịt bên trong có vị thơm của nấm, hành hoa, vị ngọt của thịt và cải thảo. Ăn kèm với tương cà chua nữa thì ngon “nuốt lưỡi”, trẻ con hay người già ai đã ăn rồi thì chẳng thể quên hương vị của món bánh bao lạ miệng này.


Khi làm món bánh khoai tây, cần chú ý
1. Khi thêm nước vào khoai tây nghiền sẽ phụ thuộc vào lượng nước được vắt ra, sao cho bánh đủ mềm nhưng vẫn tạo thành khối, không bị nhão nát.
2. Không nên cho quá nhiều bột, khoảng một nắm là đủ, vì nếu cho quá nhiều bột mỳ thì bánh sẽ cứng và mất vị dai.
3. Bạn có thể làm nhân thịt thay đổi theo sở thích, khẩu vị riêng của mình, nhưng về cơ bản vẫn là nhân thịt sẽ ngon hơn.
4. Bánh có thể ăn trực tiếp sau khi hấp hoặc ăn kèm với nước sốt cà chua đều rất ngon.
Chỉ từ những nguyên liệu thân thuộc trong gian bếp, cách làm bánh bao khoai tây đơn giản, chị em có thể sáng tạo tại nhà - làm bên một món ăn ngon lạ miệng, thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Những dịp cuối tuần hoặc khi rảnh rỗi, các chị hãy thử trổ tài để cả nhà cùng thưởng thức, chắc chắn hương vị của món ăn sẽ khiến các thành viên trong gia đình đều thích mê.
Theo VietnamNet
4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Selen – vi chất tưởng chừng ít được nhắc đến – lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Đáng chú ý, không cần tìm đến thực phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp bổ sung selen một cách hiệu quả.
Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới
Ăn - 4 giờ trướcCơm nguội nếu không bảo quản đúng cách sẽ gây ra một số hệ lụy liên quan đến đường tiêu hóa, thậm chí ngộ độc.
Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.
“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 21 giờ trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Người bị viêm gan B kiêng ăn gì?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh nên bao gồm các dưỡng chất đa dạng như chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất đạm để cải thiện chức năng gan.
Điểm danh những trải nghiệm ẩm thực 'độc bản' không nên bỏ lỡ khi đến Sa Pa
Ăn - 1 ngày trướcThưởng thức ly café trứ danh của thương hiệu Starbucks ở độ cao 3.063m, khám phá hương vị thanh tao của ẩm thực Halal giữa lòng đại ngàn, hay nhâm nhi miếng cá tầm nướng mắc khén thơm lừng, đậm vị Tây Bắc…. Đây là những trải nghiệm ẩm thực "độc bản" không nên bỏ lỡ khi đến với xứ sở trong mây dịp lễ Giỗ Tổ và kỳ nghỉ 30/4, 1/5 sắp tới.
Quán nộm lim tá lả vỉa hè 36 năm đông kín khách ở Hà Nội
Ăn - 1 ngày trướcSuốt nhiều thập kỷ, món nộm bò khô giòn dai, vị chua ngọt đặc trưng đã giúp hàng của ông Việt ở phố Hàng Bún giữ chân nhiều thế hệ thực khách.
Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.

