Làm món gà tần theo cách sau siêu ngon, bổ dưỡng, khỏi cần ra ngoài hàng
GĐXH - Gà tần là món ăn ngon, hấp dẫn được nhiều người yêu thích vì bổ dưỡng, thanh mát và lạ miệng. Vào bếp cùng bài viết dưới đây để trổ tài với các cách làm gà tần ăn là mê.
Gà tần thuốc Bắc bổ dưỡng
Chuẩn bị nguyên liệu
Gà ác: 1 con tầm 500gr; Gia vị thuốc bắc hầm gà: 1 gói; Rau ngải cứu; Kỷ tử khô: 15gr; Nghệ tươi, gừng; Gia vị thường dùng: muối, hạt nêm, nước mắm…
Cách làm gà tần thuốc Bắc
Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, bạn chà xát muối với gà để khử mùi hôi, rửa thật sạch. Sau đó, bạn rửa sạch các vị thuốc Bắc trong gói gia vị hầm gà. Gừng, nghệ thái lát mỏng. Rau ngải cứu nhặt lấy ⅔ thân, rửa sạch, để ráo. Kỷ tử rửa sạch, chần qua nước nóng, để ráo.

Nguyên liệu làm gà tần thuốc Bắc.
Nướng và ướp gà
Nướng sơ gà trên lửa để gà thơm hơn khi nấu, da gà dai hơn, hầm gà không bị nát, rách da. Sau đó bạn ướp gà với hỗn hợp sau trong 30 phút với các nguyên liệu: Muối, đường, hạt nêm, nước mắm, gia vị thuốc Bắc.
Hầm gà
Chuẩn bị nồi áp suất, cho gà ác, kỷ tử, gừng, nghệ, ngải cứu vào. Thêm nước 300ml nước, hầm gà khoảng 30 phút là được.
Thành phẩm
Gà tần thuốc Bắc là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, phù hợp với những người cần bồi bổ sức khỏe.
Mì gà tần ngọt thơm, hấp dẫn
Chuẩn bị nguyên liệu
Đùi gà 500gr; Mì tươi (hoặc mì gói); Nấm hương; Hoa hồi; Vỏ quýt khô; Vỏ quế; Nước dừa; Cải thìa; Hành tím, tỏi; Gia vị: Dầu hào, dầu mè, hắc xì dầu, bột ngũ vị hương, dầu ăn, giấm, nước tương, đường, muối, hạt nêm, tiêu…
Cách làm mì gà tần hấp dẫn
Sơ chế nguyên liệu và ướp gà
Đùi gà rửa sạch, dùng muối và giấm chà xát quanh đùi gà để khử mùi. Rửa sạch, để ráo nước. Hành tím, tỏi lột vỏ, đập dập.

Nguyên liệu làm mì gà tần.
Ướp gà với: 1 muỗng hắc xì dầu, 1 muỗng, nước tương, 1/2 muỗng dầu hào, 1/2 muỗng dầu mè, 1/2 muỗng muối, 2 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng bột ngũ vị hương, hành tím, tỏi đập dập.
Dùng tay xoa bóp 2 mặt đùi gà. Bọc thịt bằng màng bọc thực phẩm. Cho vào ngăn mát tủ lạnh, ướp khoảng 3 – 4 tiếng để gà thấm gia vị.
Cải thìa cắt bỏ gốc, nhặt lá sâu. Ngâm cải với nước muối pha loãng khoảng 15 phút, rửa thật sạch và để ráo.
Nấm hương rửa qua nước lạnh cho sạch bụi bẩn. Ngâm với nước khoảng 30 – 45 phút để nấm nở mềm, vắt ráo nước.
Chiên đùi gà
Đặt chảo lên bếp, cho 50ml dầu ăn vào và đun nóng ở lửa vừa. Dầu nóng, thả từng cái đùi gà vào chiên ngập dầu. Đến khi da gà vàng đều, thịt gà chín tới thì vớt ra, để ráo dầu.
Nấu nước dùng mì
Cho vào nồi áp suất: Đùi gà đã chiên, 3 miếng hoa hồi, 2 lát vỏ quýt khô, 2 miếng vỏ quế, 10 cái nấm hương đã ngâm mềm, 1,5 lít nước dừa, 1 muỗng nước tương, 1/2 muỗng hắc xì dầu, 1 muỗng đường, đậy nắp và tần gà trong vòng 20 phút.

Món mì gà tần thơm ngon.
Trụng mì và rau
Bạn nấu 1 nồi nước sôi, cho vào nồi 1 muỗng cà phê muối, sau đó bạn cho cải thìa vào trụng khoảng 3 phút thì vớt ra. Cho mì vào nồi vừa trụng rau, trụng mì khoảng 2 – 3 phút.
Thành phẩm
Cho mì, rau cải thìa đã trụng chín vào tô. Chan nước dùng lên trên, thêm chút tiêu xay và hành lá cắt nhỏ là hoàn thành.
Mì gà tần thơm ngon nóng hổi, bổ dưỡng rất thích hợp cho những ngày mưa có tiết trời se lạnh.
Cách nấu gà tần ăn với bánh mì
Chuẩn bị nguyên liệu
Má đùi gà: 500gr; Giò sống: 100gr; Cà rốt; Bắp trái non; Đậu cove Nhật; Nước dừa tươi; Nấm đông cô; Củ hành tím nướng; Hành lá, ngò rí; Chỉ cotton; Gia vị thường dùng: Muối, tiêu, dầu mè, dầu ăn, bột năng, hạt nêm…
Cách nấu gà tần nấm đông cô tuyệt ngon chấm bánh mì
Sơ chế các nguyên liệu và ướp gà
Má đùi gà chà xát với muối, rửa sạch, rút xương. Ướp gà với muối, bột ngọt, hạt nêm, tiêu, để tầm 10 phút cho ngấm gia vị. Nấm ngâm nở, luộc chín. Ướp nấm với xíu hạt nêm, tiêu.

Nguyên liệu làm gà tần nấm đông cô cực dễ tìm.
Bắp non luộc chín. Cà rốt ½ cắt khúc bằng miếng gà, ½ tỉa hoa, cắt lát tùy ý. Hành lá cắt phần đầu. Lá hành, ngò rí cắt nhỏ. Đậu cove bỏ 2 đầu, cắt đôi, rửa sạch.
Chiên má đùi gà và nấu nước dùng mì
Tẩm từng miếng thịt gà với bột năng, trét lên 1 lớp giò sống, xếp đậu cove, cà rốt, nấm đông cô, bắp non, đầu hành lá, cuốn lại, cột chặt bằng cọng chỉ cotton.
Chiên sơ cho cuốn gà săn lại. Cho 500ml nước dừa vào thố đun sôi. Cho cuốn gà, nấm đông cô, cà rốt tỉa hoa vào trong thố. Sau đó chưng cách thủy thố gà khoảng 30 phút cho đến khi các nguyên liệu chín đều. Nêm 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng bột ngọt, ½ muỗng dầu mè, nêm nếm vừa ăn là hoàn thành.
Thành phẩm
Cho gà tần ra thố, rắc thêm ít tiêu và hành ngò, ăn với bánh mì.
Các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng từ ngô không phải ai cũng biết
Mẹo nấu nướng - 3 giờ trướcGĐXH - Ngô là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất dễ ăn và dễ kiếm. Nhưng không phải ai cũng biết những tác dụng tuyệt vời mà thực phẩm này mang lại.
Loại quả thơm lừng, ngọt như đường là "thuốc bổ tự nhiên" ít người biết tận dụng
Ăn - 4 giờ trướcQuả mít không chỉ hấp dẫn bởi hương vị ngọt lịm, mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho báu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin và khoáng chất. Từ múi mít chín, xơ mít cho đến hạt mít, tất cả đều mang lại những công dụng tuyệt vời cho cơ thể.
3 công thức nước uống dùng đều đặn vào sáng - chiều - tối giúp dễ dàng loại bỏ chất thải và làm sạch đường ruột
Ăn - 17 giờ trướcKhông chỉ ngon miệng, 3 công thức nước uống này còn được biết đến như "nước làm sạch đường ruột", đặc biệt hiệu quả trong việc giúp thúc đẩy cặn bã ra ra khỏi ruột.
Gần 20.000 người lưu lại công thức trà “dưỡng nhan” này, tôi thử rồi và hiểu vì sao ai cũng thích
Ăn - 19 giờ trướcChỉ với vài khúc mía, chút trà đen và chiếc nồi chiên không dầu, bạn có một ấm trà thơm lừng, ngọt thanh tự nhiên. Tôi đã thử và thấy kết quả bất ngờ.
Cách kho cá đậm đà thơm ngon, không bị nát
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cá kho là món ăn thường có mặt trong thực đơn hàng ngày bữa cơm gia đình, tuy nhiên không phải bà nội trợ nào cũng biết cách kho cá thơm ngon, không bị nát.
Món bán đầy vỉa hè Việt Nam lên truyền hình Hàn Quốc, khiến sao nữ dù giữ dáng vẫn gọi tận 2 phần
Ăn - 1 ngày trướcXuất hiện trên sóng truyền hình Hàn Quốc, món ăn quen thuộc của Việt Nam khiến 2 nữ diễn viên không giấu nổi sự thích thú, thậm chí có người còn "phá lệ" gọi thêm phần thứ 2 dù đang trong chế độ giữ dáng.
Vì sao người xưa sợ 'gia đạo lục đục' nếu ăn quá nhiều món này trong tháng Giêng?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tháng Giêng – tháng mở đầu cho cả năm – từ lâu được người Việt đặc biệt coi trọng. Không chỉ chuyện xuất hành, khai bút hay mở hàng, mà ngay cả mâm cơm gia đình cũng được các cụ dặn dò kỹ lưỡng. Trong đó có một quan niệm ít người trẻ để ý: tháng Giêng không nên nấu canh khổ qua quá thường xuyên vì sợ “khổ” kéo dài, ảnh hưởng đến hòa khí trong nhà.
Tôi giảm 2kg nhờ món 'bánh trứng cà chua 10 calo': Nghe vô lý nhưng ai thử cũng ghiền
Ăn - 1 ngày trướcChỉ với trứng và cà chua, bạn có thể làm ra một chiếc bánh nóng hổi, đẹp mắt, ít calo mà ngon đến mức ăn một lần là muốn làm lại ngay hôm sau.
Mousse dừa nho khô: bản giao hưởng thanh khiết tặng những nàng thơ
Ăn - 1 ngày trướcNếu bạn đang tìm kiếm một ngôn ngữ không lời để bày tỏ lòng ngưỡng mộ và sự nâng niu dành cho người phụ nữ mình yêu, Mousse Dừa Nho Khô mang đến sự kết hợp hài hòa giữa vị béo của dừa, hương matcha dịu nhẹ và vị ngọt tự nhiên của nho khô California. Những hạt nho khô dai mềm giúp món tráng miệng thêm cân bằng và thú vị.
Qua Rằm tháng Giêng rồi, ăn gì để 'rửa' vị dầu mỡ mà vẫn giữ sinh khí đầu năm?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày Tết ngập tràn thịt kho, giò chả, bánh chưng, bánh tét, không ít gia đình rơi vào trạng thái “ngán đến cổ”. Cơ thể nặng nề, bụng đầy hơi, miệng còn vương vị mặn – đó là cảm giác quen thuộc sau chuỗi ngày ăn uống dư thừa đạm và dầu mỡ. Tuy nhiên, nhiều người lại băn khoăn: nếu chuyển sang ăn quá thanh đạm ngay đầu năm có bị xem là “mất lộc”, thiếu sung túc?
Cách ăn và chế biến trứng gà vô cùng nguy hại
ĂnGĐXH - Trứng gà là thức ăn quen thuộc với tất cả chúng ta nhưng liệu bạn đã biết cách ăn trứng sao cho không gây nguy hại đến sức khỏe chưa? Hãy tham khảo những cách chế biến sai lầm có trong bài viết sau.


