Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo

Thứ hai, 10:11 AM 17/01/2022 | Đẹp

GiadinhNet - Lý Băng Băng ở tuổi U50 vẫn khiến nhiều người đàn ông mê mẩn vì nhan sắc đẹp như nữ thần. Để có được nhan sắc như vậy, cô đã "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo.


Tuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộTuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộ

GiadinhNet - Mỹ nhân TVB Tuyên Huyên ở tuổi 51 nhưng vẫn xinh đẹp ngọt ngào khiến nhiều người ngưỡng mộ. Ở tuổi này, cô biết cách làm bản thân vừa trẻ vừa đẹp.

Lý Băng Băng "nghiện" ăn chay để dưỡng nhan

Lý Băng Băng đã chuyển sang chế độ ăn chay giúp cải thiện làn da và đẩy lùi quá trình lão hóa. Thông thường, những bữa ăn của Lý Băng Băng chủ yếu là rau xanh và hoa quả là chủ yếu. Việc duy trì chế độ ăn chay thường xuyên không chỉ giúp dưỡng nhan mà còn ngăn ngừa nguy cơ tích trữ mỡ thừa trong cơ thể.

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo - Ảnh 2.

Lý Băng Băng ăn chay và chất lỏng để tiêu hóa tốt hơn.

Ngoài ăn chay, để giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn, Lý Băng Băng còn thường xuyên tự xay sinh tố tại nhà với rau xanh và hoa quả là nguyên liệu chính. Vào bữa sáng, cô thường ăn cháo ngũ cốc hoặc yến mạch. Còn những bữa sau sẽ tùy biến theo khẩu vị nhưng đa phần đều là dạng lỏng như sinh hoặc nước ép.

Trong việc ăn uống, Lý Băng Băng cũng có nguyên tắc của mình. Mỹ nhân U50 có một nguyên tắc ăn uống đơn giản là cô không bao giờ để cơ thể bị bỏ đói, nhưng cũng không ăn uống thả phanh đến mức no căng bụng. Hàng ngày, Lý Băng Băng thường chia nhỏ thực đơn ăn uống của mình thành nhiều bữa với khẩu phần ăn vừa đủ để không làm cơ thể thiếu chất mà vẫn kiểm soát được số đo vòng eo cũng như duy trì năng lượng làm việc xuyên suốt cả ngày.

Lý Băng Băng uống 2 ly nước ấm vào buổi sáng

Lý Băng Băng giữ gìn dung nhan bằng việc uống nước. Theo đó, việc uống nước ấm sau khi thức dậy vào buổi sáng từ lâu đã là một phương pháp giữ dáng được rất nhiều cô gái Nhật ưa chuộng, và Lý Băng Băng cũng không bỏ qua thói quen lành mạnh này. Cô tiết lộ mình thường uống 2 ly nước ấm mỗi sáng sau khi thức dậy. Điều này sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố và đánh thức cơ thể tỉnh táo hơn, nhờ đó còn giúp bổ sung độ ẩm cho da hiệu quả.

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo - Ảnh 4.

Nhan sắc ngọt ngào của Lý Băng Băng.

Ngoài ra, sau một ngày làm việc căng thẳng, cô thường đốt tinh dầu trong phòng, thả mình thư giãn trong bồn tắm sữa tươi để làm đẹp da, xua tan mệt mỏi. Liệu pháp này giúp cô cảm thấy thoải mái và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Ngủ ngon và đủ giấc là bí quyết hàng đầu để duy trì làn da trẻ trung và vóc dáng gợi cảm.

Lý Băng Băng "nghiện" tập yoga

Lý Băng Băng cho biết, cô thường xuyên tập yoga đều đặn mỗi ngày cũng như tích cực vận động theo nhiều cách khác nhau. Yoga là bộ môn không thể thiếu, được ví như hơi thở hàng ngày của Lý Băng Băng, cô tập nhiều đâm nghiện.

Yoga giúp người đẹp thư giãn, chăm sóc cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Không chỉ là vóc dáng thon gọn nhờ tập điều độ, bộ môn này còn giúp giữ gìn thanh xuân của cô, làm căng da, trẻ hóa da mặt tự nhiên nhất.

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo - Ảnh 6.

Lý Băng Băng còn chăm chỉ luyện tập yoga để giữ dáng.

Yoga là bộ môn mà Lý Băng Băng đã theo đuổi 10 năm nay, thậm chí người đẹp còn tự tin với trình độ hiện tại của mình chẳng thua kém gì giáo viên yoga chuyên nghiệp. Nhờ chăm chỉ tập yoga, Lý Băng Băng đã giữ dáng đẹp như gái đôi mươi, đồng thời sở hữu gương mặt vô cùng trẻ trung, thanh thoát.

Đỗ Quyên (th)

Trải qua 3 lần sinh nở, Trương Bá Chi vẫn trẻ đẹp, tự tin khoe mặt mộc nhờ chăm uống một loại hạtTrải qua 3 lần sinh nở, Trương Bá Chi vẫn trẻ đẹp, tự tin khoe mặt mộc nhờ chăm uống một loại hạt

GiadinhNet - Trương Bá Chi nổi tiếng là một giai nhân xinh đẹp của màn ảnh Hoa ngữ. Dù trải qua 3 lần sinh nở, hơn 40 tuổi nhưng người đẹp họ Trương vẫn giữ được vẻ xuân sắc nhờ một loại hạt.

55 tuổi, Châu Huệ Mẫn vẫn trẻ đẹp gây ngỡ ngàng nhờ sự kỹ lưỡng mỗi khi đi ra khỏi nhà55 tuổi, Châu Huệ Mẫn vẫn trẻ đẹp gây ngỡ ngàng nhờ sự kỹ lưỡng mỗi khi đi ra khỏi nhà

GiadinhNet - Châu Huệ Mẫn sinh năm 1967, hiện tại cô đã bước sang tuổi U60 nhưng người đẹp vẫn giữ được nhan sắc lẫn vóc dáng thanh tân. Để có được nhan sắc như vậy, mỗi lần ra khỏi nhà cô đều che chắn kỹ lưỡng.


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
7 lần Kate Middleton mặc đẹp hơn mẫu hãng, chứng minh khí chất Công nương Hoàng gia

7 lần Kate Middleton mặc đẹp hơn mẫu hãng, chứng minh khí chất Công nương Hoàng gia

Thời trang - 9 giờ trước

Công nương Kate có nhiều pha lên đồ ấn tượng và sang chảnh hơn cả người mẫu gốc.

Trị mụn bằng mật ong tại nhà: bí quyết giúp da nàng sáng khỏe mà chẳng tốn nhiều tiền

Trị mụn bằng mật ong tại nhà: bí quyết giúp da nàng sáng khỏe mà chẳng tốn nhiều tiền

Chăm sóc da - 13 giờ trước

GiadinhNet - Nàng nào đang phải đau đầu vì những nốt mụn khó chiều, tuyệt đối không nên bỏ qua những cách trị mụn bằng mật ong siêu hiệu quả này.

5 thói quen khiến kiêng khem mãi vẫn không giảm cân

5 thói quen khiến kiêng khem mãi vẫn không giảm cân

Giảm cân - 13 giờ trước

Ăn không đủ protein, thiếu ngủ, uống ít nước... khiến cơ thể có xu hướng thèm ăn hơn bình thường, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khó cải thiện số đo cân nặng.

Sắc vóc tuổi 35 mẹ đơn thân của Thùy Dương - 'vợ cũ' Chí Nhân trong 'Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ'

Sắc vóc tuổi 35 mẹ đơn thân của Thùy Dương - 'vợ cũ' Chí Nhân trong 'Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ'

Thời trang - 13 giờ trước

GiadinhNet - Ở tuổi 35, Thùy Dương - "vợ cũ" Chí Nhân trong "Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ" càng xinh đẹp, trẻ trung.

H'Hen Niê "lên đồ" khoe body vạn người mê, may sao không cắt cạp quần biến thành áo 5cm

H'Hen Niê "lên đồ" khoe body vạn người mê, may sao không cắt cạp quần biến thành áo 5cm

Thời trang - 14 giờ trước

GiadinhNet - Với cây đồ denim khỏe khoắn, H'Hen Niê thành công khoe được body đẹp như tạc tượng.

Tập luyện nặng đô với bạn trai, Lệ Quyên tự tin diện 2 mảnh khoe đường cong quyến rũ

Tập luyện nặng đô với bạn trai, Lệ Quyên tự tin diện 2 mảnh khoe đường cong quyến rũ

Đẹp - 15 giờ trước

GiadinhNet - Dù chỉ nặng vỏn vẹn 46,5kg nhưng Lệ Quyên lại sắm sửa cho mình vô vàn đường cong rắn chắc, quyến rũ nhất chính là số đo vòng "mông trái đào".

16 năm sau "Nhật ký Vàng Anh" phần 1, vóc dáng nữ chính vẫn nuột nà, bí quyết nằm ở quả chanh

16 năm sau "Nhật ký Vàng Anh" phần 1, vóc dáng nữ chính vẫn nuột nà, bí quyết nằm ở quả chanh

Đẹp - 17 giờ trước

GiadinhNet - Minh Hương vào nhân vật Vàng Anh ở phần 1 phim "Nhật ký Vàng Anh". Cô gây ấn tượng với khán giả bởi vẻ ngoài ngây thơ, trong trẻo.

Đây là mẫu sandals dành cho nàng chân ngắn, phối đồ kiểu gì cũng hợp

Đây là mẫu sandals dành cho nàng chân ngắn, phối đồ kiểu gì cũng hợp

Thời trang - 20 giờ trước

Có một kiểu sandal dường như sinh ra cho nàng chân ngắn. Chúng vừa có khả năng tôn dáng triệt để lại vô cùng 'dễ tính' trong khoản phối đồ.

Sở hữu body quá bốc, cô giáo Hoa hậu bị TikTok cấm sóng vĩnh viễn

Sở hữu body quá bốc, cô giáo Hoa hậu bị TikTok cấm sóng vĩnh viễn

Đẹp - 1 ngày trước

GiadinhNet - Dù đã bước qua tuổi 30 và làm mẹ nhưng Như Vân vẫn khiến nhiều gái teen phải nể vì vóc dáng quá sexy. "Dở khóc dở cười" hơn là câu chuyện bị TikTok cấm sóng.

Mỹ nhân Thanh Hóa chăm tập gym, diện muôn kiểu áo tắm khoe làn da không tì vết

Mỹ nhân Thanh Hóa chăm tập gym, diện muôn kiểu áo tắm khoe làn da không tì vết

Đẹp - 1 ngày trước

GiadinhNet - Nữ ca sĩ sở hữu chiều cao chuẩn cùng làn da trắng mịn như nhung nên diện bất cứ mẫu áo tắm nào cũng nổi bần bật.

Top