Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo

Thứ hai, 10:11 17/01/2022 | Đẹp

GiadinhNet - Lý Băng Băng ở tuổi U50 vẫn khiến nhiều người đàn ông mê mẩn vì nhan sắc đẹp như nữ thần. Để có được nhan sắc như vậy, cô đã "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo.


Tuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộTuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộ

GiadinhNet - Mỹ nhân TVB Tuyên Huyên ở tuổi 51 nhưng vẫn xinh đẹp ngọt ngào khiến nhiều người ngưỡng mộ. Ở tuổi này, cô biết cách làm bản thân vừa trẻ vừa đẹp.

Lý Băng Băng "nghiện" ăn chay để dưỡng nhan

Lý Băng Băng đã chuyển sang chế độ ăn chay giúp cải thiện làn da và đẩy lùi quá trình lão hóa. Thông thường, những bữa ăn của Lý Băng Băng chủ yếu là rau xanh và hoa quả là chủ yếu. Việc duy trì chế độ ăn chay thường xuyên không chỉ giúp dưỡng nhan mà còn ngăn ngừa nguy cơ tích trữ mỡ thừa trong cơ thể.

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo - Ảnh 2.

Lý Băng Băng ăn chay và chất lỏng để tiêu hóa tốt hơn.

Ngoài ăn chay, để giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn, Lý Băng Băng còn thường xuyên tự xay sinh tố tại nhà với rau xanh và hoa quả là nguyên liệu chính. Vào bữa sáng, cô thường ăn cháo ngũ cốc hoặc yến mạch. Còn những bữa sau sẽ tùy biến theo khẩu vị nhưng đa phần đều là dạng lỏng như sinh hoặc nước ép.

Trong việc ăn uống, Lý Băng Băng cũng có nguyên tắc của mình. Mỹ nhân U50 có một nguyên tắc ăn uống đơn giản là cô không bao giờ để cơ thể bị bỏ đói, nhưng cũng không ăn uống thả phanh đến mức no căng bụng. Hàng ngày, Lý Băng Băng thường chia nhỏ thực đơn ăn uống của mình thành nhiều bữa với khẩu phần ăn vừa đủ để không làm cơ thể thiếu chất mà vẫn kiểm soát được số đo vòng eo cũng như duy trì năng lượng làm việc xuyên suốt cả ngày.

Lý Băng Băng uống 2 ly nước ấm vào buổi sáng

Lý Băng Băng giữ gìn dung nhan bằng việc uống nước. Theo đó, việc uống nước ấm sau khi thức dậy vào buổi sáng từ lâu đã là một phương pháp giữ dáng được rất nhiều cô gái Nhật ưa chuộng, và Lý Băng Băng cũng không bỏ qua thói quen lành mạnh này. Cô tiết lộ mình thường uống 2 ly nước ấm mỗi sáng sau khi thức dậy. Điều này sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố và đánh thức cơ thể tỉnh táo hơn, nhờ đó còn giúp bổ sung độ ẩm cho da hiệu quả.

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo - Ảnh 4.

Nhan sắc ngọt ngào của Lý Băng Băng.

Ngoài ra, sau một ngày làm việc căng thẳng, cô thường đốt tinh dầu trong phòng, thả mình thư giãn trong bồn tắm sữa tươi để làm đẹp da, xua tan mệt mỏi. Liệu pháp này giúp cô cảm thấy thoải mái và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Ngủ ngon và đủ giấc là bí quyết hàng đầu để duy trì làn da trẻ trung và vóc dáng gợi cảm.

Lý Băng Băng "nghiện" tập yoga

Lý Băng Băng cho biết, cô thường xuyên tập yoga đều đặn mỗi ngày cũng như tích cực vận động theo nhiều cách khác nhau. Yoga là bộ môn không thể thiếu, được ví như hơi thở hàng ngày của Lý Băng Băng, cô tập nhiều đâm nghiện.

Yoga giúp người đẹp thư giãn, chăm sóc cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Không chỉ là vóc dáng thon gọn nhờ tập điều độ, bộ môn này còn giúp giữ gìn thanh xuân của cô, làm căng da, trẻ hóa da mặt tự nhiên nhất.

Lý Băng Băng, U50 nhan sắc như nữ thần nhờ "nghiện" một việc chị em nào cũng nên học theo - Ảnh 6.

Lý Băng Băng còn chăm chỉ luyện tập yoga để giữ dáng.

Yoga là bộ môn mà Lý Băng Băng đã theo đuổi 10 năm nay, thậm chí người đẹp còn tự tin với trình độ hiện tại của mình chẳng thua kém gì giáo viên yoga chuyên nghiệp. Nhờ chăm chỉ tập yoga, Lý Băng Băng đã giữ dáng đẹp như gái đôi mươi, đồng thời sở hữu gương mặt vô cùng trẻ trung, thanh thoát.

Đỗ Quyên (th)

Trải qua 3 lần sinh nở, Trương Bá Chi vẫn trẻ đẹp, tự tin khoe mặt mộc nhờ chăm uống một loại hạtTrải qua 3 lần sinh nở, Trương Bá Chi vẫn trẻ đẹp, tự tin khoe mặt mộc nhờ chăm uống một loại hạt

GiadinhNet - Trương Bá Chi nổi tiếng là một giai nhân xinh đẹp của màn ảnh Hoa ngữ. Dù trải qua 3 lần sinh nở, hơn 40 tuổi nhưng người đẹp họ Trương vẫn giữ được vẻ xuân sắc nhờ một loại hạt.

55 tuổi, Châu Huệ Mẫn vẫn trẻ đẹp gây ngỡ ngàng nhờ sự kỹ lưỡng mỗi khi đi ra khỏi nhà55 tuổi, Châu Huệ Mẫn vẫn trẻ đẹp gây ngỡ ngàng nhờ sự kỹ lưỡng mỗi khi đi ra khỏi nhà

GiadinhNet - Châu Huệ Mẫn sinh năm 1967, hiện tại cô đã bước sang tuổi U60 nhưng người đẹp vẫn giữ được nhan sắc lẫn vóc dáng thanh tân. Để có được nhan sắc như vậy, mỗi lần ra khỏi nhà cô đều che chắn kỹ lưỡng.


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Theo đuổi phong cách Old Money, nhất định bạn cần sắm một chiếc váy trắng, mặc lên sang trọng và đẹp nhẹ bẫng

Theo đuổi phong cách Old Money, nhất định bạn cần sắm một chiếc váy trắng, mặc lên sang trọng và đẹp nhẹ bẫng

Thời trang - 2 giờ trước

Mùa hè đến rồi, tủ quần áo của bạn nhất định nên có ít nhất một chiếc váy trắng. Nó vừa thanh lịch, thuần khiết, lại có độ rủ mềm mại khi di chuyển, tựa như phủ lên cơ thể một lớp "bộ lọc mơ màng", khiến bạn trông nhẹ tênh và cuốn hút hơn.

Huyền Lizzie chuộng bikini cắt khoét táo bạo, phô trương đường cong

Huyền Lizzie chuộng bikini cắt khoét táo bạo, phô trương đường cong

Đẹp - 14 giờ trước

GĐXH - Huyền Lizzie thường xuyên khoe ảnh diện bikini cắt xẻ táo bạo, sắc vóc tuổi U40 của bà mẹ 1 con "không phải dạng vừa".

Hè này, họa tiết chấm bi "bùng nổ" trở lại: Cách mặc vừa retro vừa trendy khiến ai cũng ngoái nhìn

Hè này, họa tiết chấm bi "bùng nổ" trở lại: Cách mặc vừa retro vừa trendy khiến ai cũng ngoái nhìn

Thời trang - 21 giờ trước

Những chấm bi nhỏ xinh đang "càn quét" thời trang hè 2025, từ đường phố đến thảm đỏ, từ hoài cổ đến hiện đại. Một chút tinh tế, một chút cá tính, chấm bi mang đến diện mạo vừa thanh lịch vừa nổi bật mà không phải họa tiết nào cũng làm được.

Hotgirl bóng chuyền quê Quảng Trị 'gây bão' khi diện bikini nóng bỏng

Hotgirl bóng chuyền quê Quảng Trị 'gây bão' khi diện bikini nóng bỏng

Đẹp - 23 giờ trước

GĐXH - Không chỉ thành công cùng đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam giành ngôi Á quân VTV Cup 2025, hotgirl Hoàng Thị Kiều Trinh tiếp tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi diện bikini "bỏng mắt".

Vẻ đẹp đằm thắm của nữ ca sĩ Sao mai điểm hẹn quê Quảng Ninh cùng thế hệ với Tùng Dương, Khánh Linh

Vẻ đẹp đằm thắm của nữ ca sĩ Sao mai điểm hẹn quê Quảng Ninh cùng thế hệ với Tùng Dương, Khánh Linh

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Ca sĩ Ngọc Anh quê Quảng Ninh là ca sĩ nổi tiếng từ cuộc thi "Sao mai điểm hẹn" cùng thời với Tùng Dương, Khánh Linh. Sau 19 năm, nhan sắc của Ngọc Anh vẫn đằm thắm và ngọt ngào.

Trở lại Tuần lễ thời trang cao cấp Paris, Angelababy chọn diện đầm kiểu dáng độc đáo

Trở lại Tuần lễ thời trang cao cấp Paris, Angelababy chọn diện đầm kiểu dáng độc đáo

Đẹp - 1 ngày trước

Nữ diễn viên Angelababy thu hút sự chú ý khi xuất hiện tại Tuần lễ thời trang cao cấp Paris (Pháp) với trang phục, phong thái đẹp nổi bật.

Nhan sắc á hậu đang gây tranh cãi khi được chọn dự thi Hoa hậu Trái đất 2025

Nhan sắc á hậu đang gây tranh cãi khi được chọn dự thi Hoa hậu Trái đất 2025

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Á hậu 3 cuộc thi Hoa hậu Trái đất Việt Nam 2025 Trịnh Mỹ Anh trở thành đại diện Việt Nam tham gia đấu trường Hoa hậu Trái đất 2025 tại Philippines cuối năm nay.

Bạn gái cầu thủ Vũ Văn Thanh lộ ảnh thời mũm mĩm 70 kg, bí quyết giảm cân là gì?

Bạn gái cầu thủ Vũ Văn Thanh lộ ảnh thời mũm mĩm 70 kg, bí quyết giảm cân là gì?

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Trần Bích Hạnh - Bạn gái cầu thủ Vũ Văn Thanh không ngại chia sẻ ảnh thời đi học để so sánh với sắc vóc hiện tại của mình.

Cuộc sống đời thường giản dị ở tuổi 42 của nữ ca sĩ Hà thành cùng thời Tùng Dương, Khánh Linh, giờ đang làm dâu ở Hà Lan

Cuộc sống đời thường giản dị ở tuổi 42 của nữ ca sĩ Hà thành cùng thời Tùng Dương, Khánh Linh, giờ đang làm dâu ở Hà Lan

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Ca sĩ Thu Phượng mới đây đã theo chồng sang Hà Lan và hạnh phúc tận hưởng cuộc sống bình dị rời xa showbiz. Hiện tại, ở tuổi 42, nhan sắc của nữ ca sĩ "Sao Mai điểm hẹn" mùa đầu thay đổi ra sao?

Tập luyện tại nhà có giúp cơ thể săn chắc như tập tại phòng gym?

Tập luyện tại nhà có giúp cơ thể săn chắc như tập tại phòng gym?

Giảm cân - 1 ngày trước

Tập luyện tại nhà đang trở thành xu hướng phổ biến nhờ tính linh hoạt và tiết kiệm. Vậy việc không sử dụng máy móc hiện đại có làm giảm hiệu quả rèn luyện hình thể không?

Top