Mạc Hồng Quân tiết lộ được Kỳ Hân động viên để giảm cân kịch liệt

| Giải trí

Chân sút tuyển Việt Nam giảm gần 5kg để về 'vóc dáng chuẩn' sau thời gian nặng nề trên sân bóng.

Mạc Hồng Quân, Kỳ Hân và con trai. Ảnh: NN.
Mạc Hồng Quân, Kỳ Hân và con trai. Ảnh: NN.

Đầu mùa giải 2017, tiền đạo Mạc Hồng Quân bị nhiều người nhận xét "ục ịch" với trọng lượng tăng nhanh, bước chạy nặng nề. Cùng với đó, phong độ của tiền đạo Việt kiều cũng không tốt. Tuy nhiên, về cuối mùa, Hồng Quân thay đổi tất cả theo hướng tích cực: Giảm cân thành công, dần tìm lại phong độ bản thân và có tên trong danh sách đội tuyển dưới thời HLV Mai Đức Chung tạm quyền.

"Có thời gian, tôi cảm nhận rõ những bước chạy nặng nề của mình. Khi đó, tôi nặng khoảng 79-80kg, lớn hơn khá nhiều so với vóc dáng chuẩn của tôi là 75-76kg. Nhiều khi tôi mất kiểm soát trong việc ăn uống nên bị thừa cân. Nhưng với sự động viên của vợ, gia đình từ CH Czech, HLV và bạn bè trong CLB, tôi quyết tâm giảm cân và thời gian gần đây đã thành công như mọi người thấy. Qua đó phong độ của tôi trên sân cải thiện thấy rõ. Tôi cố gắng duy trì thể trạng ở mức 75kg là đẹp", Hồng Quân chia sẻ.

Quyết tâm trong sinh hoạt, tập luyện và thi đấu, thời gian gần đây cầu thủ sinh năm 1992 nhận được niềm tin của HLV Phan Thanh Hùng khi anh thường có mặt trong đội hình xuất phát. Hồng Quân rất biết năm bắt cơ hội khi mỗi lần ra sân anh đều thi đấu nỗ lực, chạy rất nhiều để hỗ trợ các đồng đội và ghi bàn. HLV Thanh Hùng cho biết: "Hồng Quân là cầu thủ rất có chuyên môn, bài bản. Vấn đề của Quân chỉ là phong độ nhất thời. Nếu quyết tâm và được trao cơ hội, cậu ấy sẽ là cầu thủ rất đáng xem. Thực tế nhiều trận gần đây Quân thi đấu tốt".

Mạc Hồng Quân lấy lại phong độ trên sân cỏ nhờ giảm cân tích cực. Ảnh: NN.
Mạc Hồng Quân lấy lại phong độ trên sân cỏ nhờ giảm cân tích cực. Ảnh: NN.

"Sau thời gian nỗ lực, hiện tôi nhận được nhiều lời động viên. Đó là động lực để tôi tiếp tục phấn đấu. Tôi đang cùng đồng đội thi đấu thật tốt trong giai đoạn của mùa giải nên không nghĩ gì xa xôi. Hơn nữa, tôi còn hợp đồng với CLB Than Quảng Ninh nên không có ý định thay đổi gì cả. Ở đây rất tốt, tất cả như một gia đình", chồng của cựu diễn viên Kỳ Hân nói.

CLB Than Quảng Ninh hiện xếp vị trí thứ 4 trên bảng xếp hạng với 39 điểm. Với số điểm này, đội bóng vùng Than vẫn có cơ hội chen chân vào top đầu khi khoảng cách chỉ là hai điểm với đội đầu bảng Thanh Hóa.

Theo Ngôi sao

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Tin sao 14/11: Tóc Tiên tự tin tỏa sáng tại chung kết  'Eurovision Song Contest Asia 2026', Trang Pháp trở thành diễn giả tại sự kiện tầm cỡ

Tin sao 14/11: Tóc Tiên tự tin tỏa sáng tại chung kết 'Eurovision Song Contest Asia 2026', Trang Pháp trở thành diễn giả tại sự kiện tầm cỡ

Giải trí -

GĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên gây ấn tượng với hình ảnh đầy cuốn hút trước thềm Chung kết "Eurovision Song Contest Asia 2026", trong khi đó Trang Pháp tự hào là đại diện Việt Nam tham dự Hội nghị Thương mại Đại ngôn Nghệ sĩ năm 2026 với vai trò diễn giả.

Sự nghiệp Hoàng Mèo, Tấn Bo trước khi bị bắt

Sự nghiệp Hoàng Mèo, Tấn Bo trước khi bị bắt

Giải trí -

GĐXH - Xuất thân từ cái nôi sân khấu hài phía Nam nhưng có ngã rẽ sự nghiệp và đời tư khác biệt, cả Hoàng Mèo lẫn Tấn Bo đều khiến khán giả tiếc nuối khi vướng vào vụ án hình sự ngay ở giai đoạn chín muồi của nghề.

NSND Tự Long ở tuổi 52: Từ thợ mộc, phụ hồ, xe ôm đến Tiến sĩ và Giám đốc Nhà hát Chèo Quân đội

NSND Tự Long ở tuổi 52: Từ thợ mộc, phụ hồ, xe ôm đến Tiến sĩ và Giám đốc Nhà hát Chèo Quân đội

Giải trí -

GĐXH - Ở tuổi 52, NSND Tự Long có thêm một dấu mốc đặc biệt trong hành trình hơn 30 năm theo đuổi nghệ thuật: nhận bằng Tiến sĩ chuyên ngành Lý luận và lịch sử sân khấu. Trước khi trở thành nghệ sĩ nổi tiếng, anh từng trải qua không ít công việc để mưu sinh, từ thợ mộc, phụ hồ, lơ xe đến chạy xe ôm.

Khả Ngân mang bầu được chồng chiều hết mực, sắm đồ đi sinh chất đầy một góc phòng

Khả Ngân mang bầu được chồng chiều hết mực, sắm đồ đi sinh chất đầy một góc phòng

Thế giới showbiz -

GĐXH - Mới đây, Khả Ngân chia sẻ đoạn clip ghi lại quá trình chuẩn bị đồ đạc trước ngày đón con đầu lòng. Nữ diễn viên hài hước cho biết đáng lẽ đã đến giờ đi ngủ nhưng vì chưa cảm thấy yên tâm nên vẫn tranh thủ đi mua sắm những món đồ cần thiết cho em bé.

Đám cưới quân nhân đầu tiên ở Trường Sa: Món quà đặc biệt khiến 7 nghệ sĩ Sao nhập ngũ 2026 xúc động

Đám cưới quân nhân đầu tiên ở Trường Sa: Món quà đặc biệt khiến 7 nghệ sĩ Sao nhập ngũ 2026 xúc động

Xem - nghe - đọc -

GĐXH - Không có lễ đường lộng lẫy hay những nghi thức cưới hỏi cầu kỳ, đám cưới của chiến sĩ Trần Minh Hiếu và bạn gái Khánh Hà diễn ra ngay tại Trường Sa trong sự chứng kiến của đồng đội và 7 nghệ sĩ Sao nhập ngũ 2026. Món quà bất ngờ do ê-kíp chương trình chuẩn bị không chỉ khiến cô dâu, chú rể xúc động mà còn mang đến nhiều khoảnh khắc đáng nhớ cho những người lính nơi đảo xa.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.