Mang bầu không hé răng, sát ngày đẻ vẫn thấy Hà Tăng chăm nấu ăn, làm bánh
Liên tục trên Instagram dành cho việc nấu nướng của mình, Hà Tăng cập nhật đều đặn những món ngon mình nấu.
Thông tin Tăng Thanh Hà sinh con thứ 3 được chính nàng "ngọc nữ" chia sẻ đã khiến công chúng không khỏi ngỡ ngàng. Bởi trong suốt thai kỳ, nàng dâu hào môn cực kỳ kín tiếng, không hé lộ chuyện bầu bí cũng như những hình ảnh đáng nghi nào.
Thậm chí đến sát ngày đẻ, người hâm mộ vẫn thấy cô cập nhật đều đặn những món ngon mình nấu cho chồng con trên Instagram dành riêng cho việc nấu nướng. Có thể thấy, việc nấu ăn là một trong những niềm vui thú lớn của Tăng Thanh Hà trong thời kỳ mang thai.

2 ngày trước khi thông báo đã sinh bé thứ 3, "ngọc nữ" vẫn đăng tải hình ảnh nấu ăn.

Cô thích thú với món cá nục kho tự tay mình làm.

Nữ diễn viên còn hào hứng chia sẻ hình ảnh ăn cá kho với cơm trắng kèm theo dưa leo và một chút dưa chua.

Còn đây là món ăn theo phong cách nước ngoài được bà mẹ 3 con học hỏi và làm: Món Kebab gà và cơm nghệ.

Kebab là món thịt xiên que và được nướng trên than hồng, Tăng Thanh Hà sử dụng thịt gà cùng rau củ.


Tận dụng húng quế nhà chồng, bà xã Louis Nguyễn làm món gà xào húng quế lạ miệng.

Một món khác không kém phần độc đáo được cô thực hiện mới đây: Gà sốt trứng muối.

Cô tự hào khoe đang khuấy sốt lòng đỏ trứng muối nhà làm.

Một bữa trưa với nhiều món như buffet được cô nàng bày biện.

Những ngày bầu bí, Hà Tăng cũng vui vẻ làm những loại bánh như một cách thư giãn. Bánh mì cô làm nở đều, vàng ươm trông khá đẹp mắt.

Bà mẹ 3 con cũng trổ tài làm bánh dừa mềm mịn trông khá hấp dẫn.

Bên cạnh đó trong thời gian bầu bí, cô cũng hay khoe những thức uống ngon tự làm. Như pudding chia với xoài gồm các thành phần: Hạt chia, sữa hạnh nhân, mật ong, xoài tươi.

Một tô sinh tố cho mỗi buổi sáng giúp mẹ bầu đầy năng lượng.


Cô hào hứng khoe những bình xay sinh tố hấp dẫn của mình.
Tăng Thanh Hà cũng chia sẻ công thức sinh tố yêu thích nhất của cô như sau:
- 1 trái chuối đông lạnh (frozen banana)
- 2/3 cup việt quất đông lạnh (frozen bluberries) hoặc 1/2 trái bơ (avocado)
- 1/4 cup yến mạch (gluten free rolled oats)
- 2 - 3 cups of kale (cải xoăn)
- 1-2 tbsp bơ hạnh nhân hoặc bơ đậu phộng ( nut butter)
- 2 tbsp collgen powder or organic protein powder
- 1 cup sữa hạnh nhân hoặc sữa tươi (almond milk or whole milk)
- 1 chà là khô (dates)
"Hà thường để sẵn trái cây trong tủ đông theo từng phần nhỏ. Sáng chỉ cần 5-10 phút là có sinh tố rau cho cả nhà", Tăng Thanh Hà bật mí.
Theo Linh San (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
'MC giàu nhất Việt Nam': Vui đời độc thân tuổi U50 với những món chay thanh đạm, đủ chất
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Được đồng nghiệp và khán giả ưu ái gọi bằng danh xưng "MC giàu nhất Việt Nam" nhờ sự chăm chỉ và khả năng làm việc đáng nể, Đại Nghĩa ngoài đời lại chọn cho mình một lối sống vô cùng giản dị. Nam nghệ sĩ đã duy trì chế độ ăn chay trường nhiều năm nay. Đối với anh, việc nấu nướng không chỉ để duy trì sức khỏe mà còn là một hình thức thư giãn, mang lại niềm vui an yên sau những giờ làm việc căng thẳng dưới ánh đèn sân khấu.
Rán đậu muốn vàng giòn, không nát: chỉ cần chọn đúng loại đậu và nhớ 4 mẹo nhỏ này
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Đậu phụ rán là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Miếng đậu vàng ươm, lớp vỏ ngoài giòn nhẹ nhưng bên trong vẫn mềm béo luôn mang lại cảm giác hấp dẫn khó cưỡng, đặc biệt khi chấm cùng nước mắm chua ngọt hoặc tương ớt.
Ít người mua vì nghĩ không bổ, phần thịt lợn giá rẻ này lại giàu vitamin A và sắt, ăn đúng cách vừa ngon vừa bổ
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH – Đây là bộ phận ít người mua ở con lợn, giá thành rẻ nhưng lại giàu vitamin A và sắt. Vào ngày hè, bạn có thể tham khảo để đổi vị cho mâm cơm gia đình.
Vào ngày nắng nóng, hãy ăn món canh này thường xuyên, hương vị thơm ngon, sảng khoái, hấp dẫn tuyệt vời
Ăn - 19 giờ trướcMón canh này có màu vàng mật ong nhạt ấm áp, với hương vị ngọt và mặn cân bằng, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Luộc thịt nên cho vào nước sôi hay nước lạnh? Nhiều người làm theo thói quen nhưng chưa chắc đã đúng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thịt luộc là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, một câu hỏi tưởng chừng đơn giản lại luôn khiến không ít người nội trợ băn khoăn: Nên cho thịt vào nước lạnh từ đầu hay đợi nước sôi mới thả thịt vào?
Đang vào mùa ngon nhất năm, dưa lê được bán đầy chợ với giá rẻ, mách bạn cách chọn dưa lê ngọt lịm, thơm tự nhiên và không hóa chất
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Dưa lê đang vào chính vụ nên được bán nhiều với giá khá rẻ chỉ vài chục/kg. Loại quả này có nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết cách chọn được những quả dưa thơm ngọt tự nhiên, mọng nước và hạn chế mua phải dưa bị ép chín.
Loại quả mùa hè được ví như ‘insulin tự nhiên’ giúp ổn định đường huyết, tốt cho xương khớp và tiêu hóa
Ăn - 2 ngày trướcGĐXh – Không chỉ ít calo, giàu chất xơ và vitamin, đậu bắp còn được nhiều nghiên cứu ghi nhận có khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức khỏe xương khớp… nên bổ sung trong bữa cơm ngày hè.
6 mâm cơm gia đình ngày hè thanh mát, khiến ai cũng muốn "về nhà ăn cơm"
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - "Mỗi lần dọn cơm ra bàn, nhìn chồng con ăn ngon miệng là mình thấy hạnh phúc lắm rồi”, chị tâm sự.
3 loại rau thanh lọc đường ruột, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa hè với thời tiết nóng bức thường khiến nhiều người có xu hướng ăn thanh đạm hơn, giảm các món nhiều dầu mỡ và tăng cường rau xanh trong bữa ăn. Đây là một lựa chọn hợp lý bởi chế độ ăn nhiều rau củ không chỉ giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng hơn mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
Bí quyết luộc mực tươi giòn, ngọt thơm như nhà hàng và món mực luộc lá lốt cực kỳ ngon cơm
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Luộc mực sao cho nhanh mà vẫn ngon ngọt, không dai, không tanh rất dễ. Chỉ cần làm đúng 4 bước sau là món mực luộc sẽ ngọt tự nhiên, giàu dinh dưỡng... và luộc mực với lá lốt rất đưa cơm.
Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
ĂnGĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.
