Máu nhiễm mỡ đáng sợ đến mức nào?
Tôi bị máu nhiễm mỡ đã lâu, có người dọa rằng vấn đề này có thể khiến mỡ chèn mạch máu, gây đau tim hoặc đột quỵ, lẽ nào đáng sợ thế…

Bạn đọc Trần Nguyên An (nam, 38 tuổi, quận Bình Thạnh, TP HCM), hỏi: Tôi đi khám sức khỏe và phát hiện mỡ máu cao nhưng phần nào do công việc bận rộn, với lại nghĩ mình còn trẻ nên không sao nên đã để tình trạng này kéo dài hơn 1 năm. Nhưng vừa qua tôi nghe nói người mỡ máu cao mà không chữa sẽ có ngày mỡ đóng dày trong mạch máu, gây chèn épvà rồi nhồi máu cơ tim hay đột quỵ… Tôi rất bất ngờ vì nghĩ mỡ máu chỉ làm mình mập thôi chứ… Xin bác sĩ cho hỏi có cơ chế nào khiến tình trạng mỡ máu dễ dẫn đến các tình trạng đó không?
Bác sĩ chuyên khoa II Trương Quang Anh Vũ, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Thống Nhất (TP HCM), trả lời:
Chào anh, mỡ (lipid) là thành phần quan trọng của cơ thể. Lipid tồn tại trong các tổ chức mô mỡ, tham gia cấu trúc tế bào và các hoạt động chức năng của cơ thể như: quá trình đông máu, dẫn truyền xung động thần kinh, hoạt động nội tiết và sinh sản... Nguồn cung cấp lipid từ thức ăn được hệ tiêu hóa hấp thu, chuyển hóa và dự trữ tại các mô mỡ.
Tình trạng mỡ máu tăng cao, hay còn gọi là rối loạn lipid máu (dyslipidemia) – theo khuyến cáo của Hội Tim mạch học Việt Nam - là tình trạng tăng các thành phần lipid có hại trong máu như cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol, triglycerides, hoặc giảm các thành phần lipid tốt trong máu như HDL-cholesterol.
Tình trạng rối loạn lipid máu tạo lập các mảng xơ vữa bám dọc theo lòng mạch máu, làm hẹp lòng mạch máu, làm giảm lượng máu đến nuôi các cơ quan. Xơ vữa động mạch vành ở tim làm hẹp lòng mạch vành, giảm máu nuôi cơ tim, dẫn đến đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim. Mảng xơ vữa có thể bong ra làm tắc động mạch vành, hoặc huyết khối tạo lập trên mảng xơ vữa làm tắc động mạch vành gây nhồi máu cơ tim, vùng cơ tim không có máu nuôi bị hoại tử, có thể gây choáng tim, tử vong.
Xơ vữa động mạch ở não, làm hẹp lòng động mạch, giảm máu nuôi nhu mô não. Mảng xơ vữa có thể bong ra, hoặc tạo lập huyết khối trên mảng xơ vữa làm tắc động mạch gây đột quỵ thể nhồi máu não. Mảng xơ vữa làm giảm độ bền thành mạch, có thể vỡ mạch máu não gây đột quỵ thể xuất huyết não.
Do đó anh cần theo dõi kiểm tra sức khỏe định kỳ, xét nghiệm kiểm tra các thành phần lipid máu (cholesterol toàn phần, HDL-cholesterol, HDL-cholesterol, Triglycerides). Tùy theo giá trị của các chỉ số thành phần trên, bác sỹ sẽ cho đơn thuốc phù hợp. Bên cạnh đó anh cũng cần điều chỉnh lối sống tăng cường tập thể dục, giảm thức ăn nhiều dầu mỡ, giảm bia, rượu, bỏ thuốc lá.
Theo NLĐ
Rau bình dân ở chợ Việt lọt top ‘tốt nhất thế giới’ theo CDC Mỹ: Tốt cho tim mạch, ổn định đường huyết, giảm nguy cơ ung thư
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Rau xà lách được xem là “siêu thực phẩm”, được xếp thứ 9 trong 10 loại rau được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới.
Thời điểm ăn quan trọng như món ăn, bạn nên dùng bữa sáng khi nào?
Sống khỏe - 5 giờ trướcNghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thời điểm ăn có thể tác động đến khả năng phòng ngừa bệnh tật và kiểm soát cân nặng.
Top 10 rau không chứa tinh bột – ‘vũ khí’ giảm cân nhanh và lành mạnh cho bạn
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Giảm cân không khó như bạn nghĩ – chỉ cần kết thân với 10 loại rau không chứa tinh bột, giúp no lâu, đốt mỡ nhanh và giữ vóc dáng ổn định.
8 loại thực phẩm đang âm thầm 'đánh cắp' canxi làm tăng nguy cơ loãng xương
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Ngay cả khi bạn chăm chỉ bổ sung canxi, uống sữa và uống viên canxi mỗi ngày, thì vẫn có những thói quen ăn uống hàng ngày có thể khiến canxi bạn ăn vào bị thất thoát.
Cô gái 25 tuổi hoại tử tuyến tụy vì ăn rau luộc theo cách này
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Rau luộc là món ăn quen thuộc trên bàn cơm của người Việt. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối đừng ăn nó theo cách này.
Gan lợn - món ăn gây tranh cãi, 5 cảnh báo cần lưu ý
Sống khỏe - 20 giờ trướcGan lợn một mặt được ca ngợi là thực phẩm bổ máu, mặt khác lại bị nghi ngờ gây hại sức khỏe.
7 thực phẩm cực đơn giản giúp phổi 'hít thở' khỏe mạnh, bạn đã biết chưa?
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Khi trời giao mùa, không khí trở nên mờ ảo và hơi lạnh len lỏi vào từng hơi thở là lúc phổi của bạn thực sự cần được “đối xử” đúng cách. Vậy nên ăn gì để phổi được nhẹ nhõm, tránh bị mệt mỏi và tổn thương? Hãy cùng khám phá 7 loại thực phẩm tốt cho phổi mà chuyên gia dinh dưỡng gợi ý, vừa dễ tìm mua, vừa hiệu quả ngay tại nhà.
Loại rau được khuyên ăn thay đạm động vật, nhiều sắt hơn cả thịt bò
Sống khỏe - 1 ngày trướcRau ngót là kho vitamin C và hàm lượng sắt cao hơn cả thịt bò mang nhiều lợi ích nhưng có tác dụng phụ ai cũng nên biết.
Vô tình phát hiện ung thư khi tự sờ tay lên cơ thể
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNgười phụ nữ ở Cao Bằng phát hiện bệnh ung thư ở giai đoạn sớm khi bà vô tình sờ thấy một cục rắn đau ở ngực trái.
'5 ít, 5 nhiều' giúp tuổi thọ tăng lên từng ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcChăm sóc sức khỏe để tăng tuổi thọ không phải là việc bắt đầu khi đã mắc bệnh mà là thói quen nên duy trì mỗi ngày.
Thanh niên 17 tuổi phát hiện mắc tiểu đường type 2 từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải nhưng đều bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Thanh niên phát hiện mắc bệnh tiểu đường được mẹ đưa đi khám vì gần đây tiểu nhiều, thừa cân, gai đen vùng cổ gáy...