Mẹ tập thể dục khi mang thai, con thông minh
Richard Nisbett, nhà nghiên cứu tâm lý học hàng đầu của ĐH Michigan cho rằng, người mẹ có thể áp dụng những biện pháp khá đơn giản để tăng khả năng trí tuệ của con mình.
 Trẻ em sinh ra từ các bà mẹ tập thể dục 30 phút mỗi ngày trong khi mang thai có chỉ số IQ cao hơn trung bình 8 điểm so với những em có mẹ ít vận động. |
Trong đó, kết hợp tập thể dục khi mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp tăng chỉ số IQ của trẻ em lên mức khoảng 114 điểm, cao hơn 14 điểm so với trung bình.
Nghiên cứu của TS Nisbett cho thấy, trẻ em sinh ra từ các bà mẹ tập thể dục 30 phút mỗi ngày trong khi mang thai có chỉ số IQ cao hơn trung bình 8 điểm so với những em có mẹ ít vận động.
Nếu sau khi sinh, các bà mẹ cho con bú đến 9 tháng tuổi thì IQ của trẻ có thể tăng thêm 6 điểm nữa.
Theo giải thích của TS Nisbett, luyện tập các nhóm cơ lớn giúp kích thích sự phát triển của các neuron thần kinh, làm tăng lượng máu lên não.
Tuy nhiên, phụ nữ mang thai chỉ nên lựa chọn các hình thức luyện tập nhẹ nhàng như đi bộ, vươn thở hoặc tạ nhẹ. Trước khi bắt đầu tập nên tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa.
Thuỳ Anh chấp nhận 'xấu, khổ, điên' miễn là được diễn
Giải trí - 9 phút trướcGĐXH - Thùy Anh sau các dự án phim ảnh đình đám, mới đây cô bất ngờ vào một vai diễn khác lạ khát khao được thử thách bản thân. Cô chấp nhận "xấu, khổ, bị đánh tàn tạ và điên" miễn là được diễn.
Dùng bát sứt mẻ gây ảnh hưởng ra sao tới phong thủy nhà ở
Ở - 22 phút trướcGĐXH - Bát đũa hay cốc chén là một trong những vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Trong quá trình sử dụng lâu dài, việc có một vài chiếc bát hay cốc bị sứt mẻ là điều không thể tránh khỏi.
Thí sinh Olympia có màn lột xác đỉnh nhất lịch sử: Sau 10 năm tưởng biến thành người khác, còn thi cả Hoa hậu
Giáo dục - 45 phút trướcKhông chỉ có sự chín mùi về nhan sắc, học vấn của cựu thí sinh Olympia cũng đỉnh nóc.
Nhận được tin nhắn "Hạn mức vay đặc biệt...", người đàn ông bấm vào xem thì lập tức mất 185 triệu
Bốn phương - 47 phút trướcMất oan trăm triệu mà chưa hiểu chuyện gì xảy ra là có thật.
40 tuổi nghỉ hưu, 45 tuổi quay lại xin việc: Bẫy tài chính khiến nhiều người 'tụt dốc' không phanh
Gia đình - 52 phút trướcGĐXH - Nghỉ hưu sớm giúp tận hưởng cuộc sống, nhưng nếu không chuẩn bị kỹ càng bạn sẽ trả giá đắt.
Làm rõ vụ xe 7 chỗ lao vào cửa hàng ăn rồi bỏ chạy khỏi hiện trường
Xã hội - 53 phút trướcChiếc ô tô 7 chỗ màu trắng bất ngờ lao vào cửa hàng ăn ở Thanh Hóa dẫn đến hư hỏng nhiều đồ đạc nhưng tài xế không dừng lại mà tăng ga rời khỏi hiện trường.
Nhiều công nhân thủ phủ công nghiệp điêu đứng với dây 'hụi online' 100 tỷ đồng
Pháp luật - 1 giờ trướcHàng nghìn người, trong đó hầu hết là công nhân lao động ở thủ phủ công nghiệp rơi vào cảnh khốn khổ, khi tham gia vào dây "hụi online" với số tiền lên đến 100 tỷ đồng. Họ đang đứng trước nguy cơ trắng tay khi chủ hụi né tránh liên lạc.
Mưa lớn, nước đổ về cuồn cuộn khiến đường Hồ Chí Minh ở Huế ngập sâu
Xã hội - 1 giờ trướcMưa lớn khiến nhiều đoạn đường Hồ Chí Minh qua xã A Lưới 2 (TP Huế) bị ngập, đất đá tràn xuống mặt đường
Những kiêng kỵ khi giặt đồ sơ sinh bạn cần biết
Ở - 1 giờ trướcGĐXH - Giặt đồ cho trẻ sơ sinh chẳng hề đơn giản. Các mẹ trẻ nhất định phải biết rõ những kiêng kỵ khi giặt đồ sơ sinh. Đây là những kiêng kỵ liên quan đến vấn đề khoa học, hoàn toàn không mê tín và cực kỳ thiết thực.
Chiêm ngưỡng bộ ba sanh cổ hiếm có ở Ninh Bình, chủ nhân từ chối bán giá triệu đô
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Tại “thủ phủ bonsai” Vị Khê, Ninh Bình bộ ba cây sanh cổ trăm năm tuổi của ông Nguyễn Minh Hoạt đang gây chú ý đặc biệt. Ba tác phẩm hiếm có này từng được trả tới 1 triệu USD nhưng chủ nhân vẫn quyết giữ vì cho rằng giá trị của chúng vượt xa con số đó.
5 cách loại bỏ hạt vi nhựa đơn giản mà hiệu quả, người Việt nên làm ngay
Sống khỏeGĐXH - Dù không thể loại bỏ hoàn toàn hạt vi nhựa trong cuộc sống, chúng ta vẫn có thể chủ động giảm thiểu việc hấp thụ những hạt này.
