Muốn không ung thư hãy nắm rõ 13 quy tắc ăn uống sau

Quỹ Phòng bệnh lan tỏa thông điệp chủ động phòng bệnh tại giải chạy Di sản Hà Nội 2026

Sống khỏe - 1 giờ trước

Thông qua việc đồng hành cùng giải chạy Standard Chartered Marathon Di sản Hà Nội 2026, Quỹ Phòng bệnh mong muốn đưa thông điệp phòng bệnh đến gần hơn với người dân, đặc biệt là thế hệ trẻ.

4 loại đồ uống vào buổi tối dễ gây mất ngủ và mệt mỏi

Sống khỏe - 2 giờ trước

Mất ngủ và cảm giác mệt mỏi vào sáng hôm sau có thể bắt nguồn từ thói quen dùng đồ uống sai cách.

Trời chuyển lạnh, người cao tuổi có nên đi bộ tập thể dục từ sáng sớm?

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

GĐXH - Khi trời chuyển lạnh, người cao tuổi không nên cố gắng ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm mà cần ưu tiên sự an toàn, lựa chọn thời gian và hình thức vận động hợp lý.

Hóa giải những tin đồn về thuốc tránh thai hàng ngày, cho nàng yên tâm 'yêu'

Sống khỏe - 14 giờ trước

Nhiều bạn nữ vẫn còn e ngại sử dụng viên uống tránh thai hàng ngày vì từng nghe đâu đó những lời đồn chưa được kiểm chứng xoay quanh biện pháp này. Dưới đây là 4 hiểu lầm phổ biến về thuốc tránh thai hàng ngày - cùng lời giải đáp giúp bạn hiểu đúng và yên tâm hơn khi sử dụng.

Người đàn ông 55 tuổi phát hiện ung thư sàn miệng từ dấu hiệu nhiều người hay chủ quan

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Mang nốt nhỏ dưới lưỡi suốt hơn một năm, từng có kết quả sinh thiết lành tính, bệnh nhân chủ quan không theo dõi định kỳ. Khi vết loét lan rộng, đau đớn dữ dội, bệnh nhân đi khám và được chẩn đoán ung thư sàn miệng.

Thức ăn để tủ lạnh quá 3 ngày: Đừng nhầm lẫn giữa độc tố và nguy cơ ngộ độc

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Aflatoxin là độc tố có khả năng gây ung thư, nhưng không có nghĩa mọi món ăn để trong tủ lạnh quá 3 ngày đều sản sinh chất này. Điều đáng lo hơn nằm ở cách thực phẩm được làm nguội, bảo quản và xử lý trước khi đưa lên bàn ăn.

Tỏi nướng sau khi mất vị cay nồng còn giữ lại những giá trị gì cho sức khỏe?

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Tỏi nướng có vị ngọt dịu, mềm và ít hăng hơn tỏi sống, nhưng quá trình làm nóng cũng khiến một số hợp chất có lợi bị biến đổi. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, Giảng viên Đại học Y Hà Nội, tỏi nướng vẫn có những giá trị nhất định đối với sức khỏe, song cần hiểu đúng công dụng và cách sử dụng để tránh kỳ vọng quá mức.

3 loại đồ uống có hàm lượng vitamin C cao hơn nước cam

Sống khỏe - 18 giờ trước

Ngoài nước cam, nhiều loại đồ uống cũng cung cấp lượng vitamin C dồi dào, giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Người phụ nữ tổn thương thận cấp thừa nhận sai lầm này trong lúc điều trị bệnh tiểu đường

Bệnh thường gặp - 18 giờ trước

GĐXH - Bà Quỳnh cho biết ngoài uống thuốc điều trị đái tháo đường, kèm thuốc huyết áp, bà còn thường xuyên uống nước lá cây, khiến việc kiểm soát bệnh trở nên phức tạp hơn.

Không đau ốm, người đàn ông 31 tuổi đi khám phát hiện triglycerid tăng gần 10 lần, gan nhiễm mỡ nặng

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người đàn ông 31 tuổi chủ động khám sức khỏe tổng quát trong dịp về Việt Nam. Kết quả khiến anh bất ngờ khi phát hiện béo phì, rối loạn lipid máu nặng, tiền đái tháo đường, gan nhiễm mỡ và thiếu vitamin D.