Tags:
Mỹ nhân phim 'Sex is zero' U50 có vóc dáng cực 'hack' tuổi nhờ một bài tập ai cũng làm được
GĐXH - Ha Ji Won - sao phim "Sex is Zero" (Tình dục là chuyện nhỏ - tên tiếng Việt) hiện tại đã ở tuổi U50 nhưng cô vẫn khiến nhiều người ngạc nhiên bởi vóc dáng "hack" tuổi.
Ha Ji Won đảm nhận vai nữ chính gợi cảm trong “Sex is Zero”. Tính tới nay, nữ diễn viên đã có trong tay khối tài sản đồ sộ cùng gia tài các vai diễn đáng nể. Được mệnh danh “đả nữ màn ảnh Hàn”, Ha Ji Won ghi dấu ấn cả trên thị trường quốc tế. Ngoài tài năng, Ha Ji Won còn sở hữu nhan sắc cực kỳ lẫn vóc dáng xinh đẹp.
Sao phim "Sex is zero" chia sẻ, cô hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ gìn vóc dáng, nhất là khi theo nghiệp diễn. Chính vì thế, dù bận rộn với các vai diễn, cô vẫn cố gắng dành thời gian chăm sóc bản thân và tập thể dục.
Theo Ha Ji Won, việc tập thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn đem lại cảm giác khỏe khoắn và tươi trẻ.
Sao phim "Sex is zero" thích chọn các bài tập cardio (những bài tập làm tăng nhịp tim) vì nó tác động tới tim mạch, hệ tuần hoàn, đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Nhờ các bài tập này mà phần tay và hông của Ha Ji Won luôn săn chắc.
Nữ diễn viên chia sẻ thêm, trong suốt 6 tháng quay bộ phim, cô không được ngủ nhiều vì đoàn phim phải làm việc cả đêm. Cách duy nhất để cô cải thiện làn da và sức khỏe là tập trung vào chế độ ăn uống hợp lý.
"Tôi chuyển sang ăn nhiều các loại hạt, trái cây và sữa chua. Mẹ tôi đích thân chuẩn bị hộp cơm trưa để tôi kiểm soát được dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Mỗi khi thấy mệt mỏi, tôi thường nghe những ca khúc mình yêu thích để cân bằng tinh thần", Ha Ji Won nói.
Ngoài ra, cô còn ép mỡ cả bằng nước chanh để vừa detox mà vẫn đẹp da.
Nhờ siết cân, giữ dáng từ trong ra ngoài nên sao phim "Sex is zero" giữ được body đẹp.
Ở tuổi U50, cô vẫn trẻ trung với vóc dáng săn chắc.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Giảm mỡ bụng sau tuổi 50, có nên ăn nhiều trứng hơn?
Đẹp -Sau tuổi 50, ăn trứng có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, nhưng liệu tăng lượng trứng trong khẩu phần có đủ để giảm mỡ bụng?
5 sai lầm cần tránh khiến tập tạ mãi không tăng cơ
Đẹp -Tập tạ giúp tăng cơ, nhưng nếu mắc sai lầm về kỹ thuật, mức tạ và phương pháp luyện tập, hiệu quả sẽ bị hạn chế.
Ahn Eun Jin gây chú ý với vóc dáng thon gọn sau khi giảm 10kg
Giảm cân -Ahn Eun Jin tiếp tục thu hút sự quan tâm khi khoe loạt ảnh mới trong trang phục váy hai dây thanh lịch.
Mỹ nhân Hàn Quốc giảm 21kg sau sinh tiết lộ 3 bí quyết lấy lại dáng
Giảm cân -Mỹ nhân Hàn Quốc - nữ ca sĩ kiêm diễn viên Son Dam Bi gây chú ý khi tiết lộ hành trình giảm cân từ 67kg xuống còn 46kg sau khi sinh con.
Trúc Anh 'Mắt biếc' gây ngỡ ngàng với visual xinh đẹp hậu giảm cân
Giảm cân -Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Giảm mỡ bụng với 10 tư thế yoga đơn giản mỗi ngày
Đẹp -Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
MC song ngữ khoe cơ bụng săn chắc, tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng suốt nhiều năm
Giảm cân -GĐXH - Phương Mai không chỉ là siêu mẫu mà còn là MC song ngữ nổi tiếng tại Việt Nam. Sau khi chia tay chồng ngoại quốc, người đẹp quê Hà thành vẫn duy trì cuộc sống năng động, tràn đầy năng lượng.
'Gọt dáng' sau sinh đẹp như 'dâu hào môn' Phanh Lee
Giảm cân -GĐXH - Phanh Lee hay còn gọi là diễn viên Phương Anh Lê đã khiến khán giả bất ngờ trước sắc vóc săn chắc và cân đối sau khi sinh con lần thứ 2.
Từng giảm 20kg sau sinh, mỹ nhân phim giờ vàng hiện tại có sắc vóc ra sao?
Giảm cân -GĐXH - Sau sinh, Lan Phương từng giảm được 20kg. Hiện tại, nữ diễn viên tự tin khoe nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng cân đối, thon gọn.
Nữ diễn viên VFC nổi tiếng giàu có ở miền Bắc tuổi trung niên trẻ đẹp ngỡ ngàng
Giảm cân -GĐXH - Lã Thanh Huyền là diễn viên quen thuộc với khán giả qua các phim giờ vàng. Ở đời thực, dù đã bước sang tuổi trung niên nhưng nhan sắc và gu thời trang của cô vẫn khiến giả khen hết lời.