Tags:
'Nghiện' sử dụng điện thoại, người già coi chừng vấn đề này
GĐXH - Sau hơn 1 tháng thường xuyên lướt điện thoại đọc báo, xem youtube, bà Nhàn (70 tuổi, Quảng Ninh) đã phải nhập viện điều trị trong tình trạng mắt nhìn mờ, nhòe, thường xuyên chảy nước mắt, đau đầu, chóng mặt.
Sử dụng điện thoại với tần suất cao
Từ ngày được con gái mua cho điện thoại smartphone thế hệ mới, bà Nhàn cũng lập tài khoản mạng xã hội, tập tành nhắn tin, gọi video cho người thân, con cháu. Bất kỳ lúc nào, cứ hễ rảnh bà lại đeo kính đọc báo, lướt xem youtube, thậm chí là livestream buổi tập văn nghệ mà bà tham gia. Với bà "chiếc điện thoại này nhiều thông tin hơn xem tivi".
Trước đây, con gái bà Nhàn sợ mẹ không biết sử dụng công nghệ, mắt lại kém nên nhất quyết chỉ cho mẹ dùng điện thoại bàn phím. Sau nhiều lần nài nỉ, cuối cùng cô cũng phải chiều theo ý mẹ đổi chiếc điện thoại mới. Thấy mẹ vui vẻ yêu đời, thông tin xã hội gì cũng biết, cũng bàn luận sôi nổi nên cô chẳng quan tâm đến tần suất sử dụng của bà.
Hơn một tháng liên tục, mắt bà Nhàn vốn dĩ đã nhìn mờ nay càng nhoè hơn trước, thường xuyên chảy nước mắt, kèm thêm triệu chứng đau đầu, mệt mỏi. Khám mắt tại bệnh viện, bà được phát hiện bị khô mắt kèm theo đục thuỷ tinh thể người già cần phải phẫu thuật thay thuỷ tinh thể.
ThS.BS Mai Thị Anh Thư, Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 cho biết, thị lực của bệnh nhân vốn đã yếu, thuỷ tinh thể đã có dấu hiệu bị "lão hoá" từ trước, cộng thêm thời gian gần đây, bệnh nhân liên tục sử dụng điện thoại, không dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi khiến bệnh càng thêm nặng. Trước mắt bệnh nhân cần phải phẫu thuật thay thuỷ tinh thể để giúp phục hồi thị lực.
Người cao tuổi dễ tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm ở mắt. Ảnh BVCC
Đây cũng là thực tế khá phổ biến hiện nay, rất nhiều ông bà khuyên con cháu hạn chế xem tivi, sử dụng điện thoại nhưng ngược lại chính ông bà còn "nghiện" hơn cả con cháu. Bác sĩ Anh Thư cũng đã trực tiếp thăm khám cho nhiều bệnh nhân cao tuổi bị đục thuỷ tinh thể, hoặc vừa mới thay thuỷ tinh thể nhưng vẫn không từ bỏ được "cơn nghiện" smartphone khiến bệnh càng thêm nặng, thị lực vốn đã yếu nay lại càng tăng thêm nhiều triệu chứng khó chịu như đau nhức mắt, đau đầu, mệt mỏi...
Tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt
Cơ thể khi về già sẽ kéo theo sự lão hoá của tất cả các bộ phận, mắt cũng không phải ngoại lệ. Càng về già, thị lực càng yếu, càng tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt. Theo ThS.BS Anh Thư, người già thường phải đối mặt với bệnh đục thuỷ tinh thể, thoái hoá hoàng điểm, glocom, bệnh lý võng mạc, khô mắt... Đây đều là các bệnh lý nguy hiểm, một khi đã mắc bệnh khó có thể hồi phục lại thị lực như cũ, thậm chí có thể dẫn tới mất thị lực hoàn toàn.
Khi đã có tuổi, người già cần một chế độ chăm sóc đặc biệt hơn đối với mắt. Việc thường xuyên sử dụng điện thoại ở khoảng cách gần quá lâu sẽ đẩy nhanh tình trạng lão hóa mắt.
Bên cạnh đó, nhiều người còn có thói quen sử dụng smartphone vào buổi tối khiến mắt phải làm việc quá tải do bị thu hút cao độ vào ánh sáng xanh từ màn hình. Đọc báo, xem điện thoại trên tàu xe khi đang di chuyển cũng gây ra những rung lắc nhất định, mắt cũng phải liên tục điều chỉnh để nhìn rõ nội dung trên màn hình.
Những thói quen này về lâu dài sẽ khiến thị lực của người già đã kém lại càng trở nên yếu hơn nhất là từ sau độ tuổi 40 bắt đầu quá trình lão hoá tự nhiên của mắt.
Việc cấm người già sử dụng nhiều điện thoại là rất khó nhưng cần hạn chế, chỉ nên xem trong điều kiện đủ ánh sáng, tuyệt đối không nên xem trong điều kiện ánh sáng yếu và xem quá lâu. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào khiến mắt nhìn mờ cần được thăm khám chuyên sâu để có phương án điều trị kịp thời, tránh nguy cơ mất thị lực.
Những thực phẩm tự nhiên bảo vệ mắt hiệu quả
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tưởng khỏe mạnh vì ít ốm đau, người đàn ông bất ngờ xuất huyết não nguy kịch: Thừa nhận có 2 thói quen độc hại
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ cảnh báo nguyên nhân gây xuất huyết não là hậu quả của việc lạm dụng rượu bia, hút thuốc lào kéo dài và không kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Loại củ quen thuộc được ví như 'thực phẩm trường thọ', tốt cho tim mạch nhưng không phải ai cũng nên ăn
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Khoai sọ nếu sử dụng đúng cách, loại củ này có thể hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa, chống lão hóa và góp phần kéo dài tuổi thọ.
Người đàn ông đi cấp cứu với thanh xà beng đâm xuyên đùi
Y tế - 9 giờ trướcGĐXH - Trong quá trình lao động, bệnh nhân bị thanh xà beng dài khoảng 1,5 mét đâm xuyên vùng đùi dẫn đến sốc chấn thương nguy kịch.
Người đàn ông 49 tuổi nhồi máu cơ tim cấp vì dấu hiệu nhiều người Việt đang chủ quan
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Không thừa cân, chỉ số BMI vẫn trong giới hạn bình thường, tuy nhiên anh Hoàng có vòng eo lớn khiến mỡ nội tạng tích tụ âm thầm nhiều năm, dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp.
Đau bụng tưởng viêm ruột thừa, thanh niên 28 tuổi phát hiện bệnh chỉ gặp ở khoảng 2% dân số
Y tế - 11 giờ trướcGĐXH - Một cơn đau bụng âm ỉ kéo dài gần một ngày tưởng chừng chỉ là viêm ruột thừa đã đưa nam thanh niên 28 tuổi đến bệnh viện và phát hiện một dị tật bẩm sinh hiếm gặp tồn tại âm thầm suốt nhiều năm mà không hề hay biết.
Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 hợp tác xây dựng nền tảng nghiên cứu khoa học cho các giải pháp dinh dưỡng Việt
Sống khỏe - 13 giờ trướcNgày 20/6/2026, Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 chính thức ký kết Bản ghi nhớ hợp tác (MOU), đánh dấu bước tiến mới trong chiến lược phát triển của hai đơn vị, trong đó tập trung đẩy mạnh các giải pháp dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu khoa học và bằng chứng lâm sàng.
Điều trị xơ gan nhiều năm, bác sĩ phát hiện nguyên nhân thực sự là một dạng ung thư máu hiếm gặp
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Tưởng mắc xơ gan tiến triển, người đàn ông 71 tuổi bất ngờ được chẩn đoán mắc một dạng ung thư máu hiếm gặp sau khi bác sĩ phát hiện dấu hiệu lách to bất thường.
Thói quen làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày không phải ăn cay, mà là 4 việc nhiều người làm mỗi ngày
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. Tuy nhiên, các chuyên gia tiêu hóa cho biết điều đáng lo ngại hơn lại là những thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm, âm thầm làm tổn thương niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ bệnh tật.
Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Việc chủ động xây dựng những thói quen ăn uống khoa học ở ngưỡng tuổi 50 chính là chiếc chìa khóa vàng để kéo dài tuổi thọ, bảo vệ hệ xương khớp và giữ cho trí tuệ luôn minh mẫn.
Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên, uống trà xanh đúng cách cũng là một bí quyết sống thọ được nhiều người Nhật Bản và các quốc gia châu Á duy trì từ lâu.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.
