Tags:
'Người đẹp Tây Đô' tròn 50 tuổi nhan sắc 'không tuổi' nhờ bí quyết giảm 22kg ngoạn mục
GĐXH - Việt Trinh ở tuổi tròn 50 vẫn giữ được nhan sắc "không tuổi" cùng vóc dáng săn chắc. Để có được body như vậy, "người đẹp Tây Đô" buộc phải giảm cân.
Việt Trinh được nhận xét là người đẹp "không tuổi" bởi khi tròn 50 tuổi chị vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Cũng có thời điểm, vóc dáng của Việt Trinh biến đổi một cách "khủng khiếp" vì tăng cân nhanh. Thời điểm đó, nữ diễn viên phải tích cực giảm cân để tự tin hơn khi xuất hiện trước khán giả. Sáng nào, chị cũng mặc áo mưa và chạy bộ 90-120 phút quanh nhà. Chỉ sau vài tháng, Việt Trinh giảm được 22kg.
Tuy nhiên để duy trì cân nặng và sức khỏe, ngoài việc chạy bộ, Việt Trinh còn tìm đến một phương pháp giảm cân qua đường ăn uống.
Việt Trinh thường xuyên ăn chay. Đây cũng là cách đơn giản giúp chị duy trì sắc đẹp cũng như tinh thần thư thái, nhẹ nhàng. "
Nói về phương pháp này, Việt Trinh cho biết: "Cái tâm thật ra mới là thứ giữ được nhan sắc lâu nhất. Ngày nào có chuyện buồn hoặc giận hờn ai đó, bạn sẽ thấy mình xuống sắc rất rõ. Để giữ cho mình được trẻ lâu, tôi hạn chế bực tức, trách móc người khác và giữ mọi thứ ở mức ổn định, cân bằng". Nữ diễn viên chia sẻ vui về thói quen "selfie" và chia sẻ ảnh trên Facebook: "Một số khán giả hỏi tôi sao có tuổi rồi mà còn 'xì tin' vậy. Tôi bảo rằng mình già chứ tâm hồn không già".
Khi ở tuổi tròn 50, Việt Trinh càng chú trọng chế độ ăn không thịt, nhiều rau.
Mới đây, Việt Trinh thường xuyên khoe bữa ăn không có thịt chỉ có rau, lòng trắng trứng và khoai lang. Nhiều khán giả lo lắng sợ nữ diễn viên thiếu chất. Tuy nhiên, chị cho rằng bản thân cảm thấy không vấn đề gì.
Hiện tại, Việt Trinh vẫn giữ được vóc dáng cân đối và trọng lượng ở mức 50 kg. Vì kiểm soát được việc ăn uống nên cân nặng của chị vẫn không thay đổi trong nhiều năm qua.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Ca sĩ gen Z 'gây sốt' khi xuất hiện bên cạnh 2 ‘nam thần’ VFC
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ trẻ XIRI gây chú ý với sự xuất hiện bên 2 "nam thần" VFC Hoàng Anh Vũ và Huỳnh Anh. Vẻ đẹp trong trẻo và phong cách thời trang nổi bật của XIRI thu hút nhiều ánh nhìn.
Muốn tóc nhuộm hồng 'lên màu' đẹp như Bạch Lộc, tín đồ nhan sắc nên tham khảo cách này
Thời trang - 5 giờ trướcGĐXH - Bạch Lộc - mỹ nhân phim Lâm Giang Tiên mới đây đã "lột xác" trở thành cô gái cá tính bằng việc tẩy tóc để nhuộm hồng. Dù màu tóc không phải hot trend nhưng đây được xem là hành động làm mới bản thân của mỹ nhân xứ Trung.
Á hậu quê Hải Phòng cuốn hút hơn sau 3 tháng đăng quang
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Vân Nhi- Á hậu quê Hải Phòng thu hút sự chú ý với vẻ đẹp trong veo và những hoạt động cộng đồng tích cực ở tuổi 20.
Mix đồ xinh đẹp cả đi làm lẫn đi chơi cùng BTV Mai Ngọc
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - BTV Mai Ngọc không chỉ mặc đẹp trên truyền hình mà cả ở ngoài đời, cô mix đồ cũng rất tinh tế và phong cách.
Cách trị hôi nách bằng baking soda cấp tốc tại nhà, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Baking soda, hay còn gọi là muối nở, là bột khô rất quen thuộc trong căn bếp. Bài viết sau sẽ mách bạn cách khử mùi hôi nách bằng baking soda cấp tốc, giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và sinh hoạt, học tập và làm việc.
Làn da vào thu: Khi dưỡng ẩm trở thành 'chìa khóa' vàng
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Thời tiết hanh khô của mùa thu khiến làn da dễ mất nước, bong tróc, vì thế phái đẹp cần dưỡng ẩm da để giữ được vẻ mịn màng, tươi sáng.
Có nên đắp mặt nạ dưỡng da mỗi ngày?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Mỗi loại mặt nạ đều có tính chất và công dụng riêng, ứng với tần suất dùng để đạt hiệu quả cao nhất. Dưới đây là thông tin một số loại mặt nạ phổ biến về số lần sử dụng mỗi tuần.
Quỳnh Anh Shyn tỏa sáng với gu thời trang độc đáo tại Victoria's Secret Fashion Show 2025
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Đại diện duy nhất của Việt Nam tham dự show diễn - Quỳnh Anh Shyn khiến dân tình "bùng nổ" với nhan sắc bốc lửa và bộ cánh đầy ấn tượng.
3 phong cách chủ chốt mùa Thu 2025 giúp bạn sở hữu vẻ ngoài thời thượng nhất
Thời trang - 2 ngày trướcMàu sắc của mùa Thu năm nay là màu tím và họa tiết được ưu ái nhất chính là sọc ngựa vằn. Hai chi tiết này cực kì phù hợp để đi cùng phong cách tối giản, tạo nên sự pha trộn đa dạng, giúp bạn tạo điểm nhấn cho trang phục.
Hồ Ngọc Hà - Kim Lý mặc đồng điệu, thu hút ánh nhìn tại sự kiện
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà thu hút mọi ánh nhìn khi sánh đôi cùng Kim Lý trong sự kiện thời trang tại TP HCM. Nữ ca sĩ gây ấn tượng với nhan sắc rạng rỡ và phong cách thời trang quyến rũ.
Lọ Lem nhà MC Quyền Linh gây chú ý với vẻ đẹp 'nàng thơ' trong bộ ảnh mùa thu
ĐẹpGĐXH - Lọ Lem - con gái MC Quyền Linh, gây sốt với bộ ảnh thu ngọt ngào. Vẻ đẹp trong trẻo và phong cách tinh tế của cô thu hút hàng nghìn lượt tương tác trên mạng xã hội.
