Tags:
'Người đẹp Tây Đô' tròn 50 tuổi nhan sắc 'không tuổi' nhờ bí quyết giảm 22kg ngoạn mục
GĐXH - Việt Trinh ở tuổi tròn 50 vẫn giữ được nhan sắc "không tuổi" cùng vóc dáng săn chắc. Để có được body như vậy, "người đẹp Tây Đô" buộc phải giảm cân.
Việt Trinh được nhận xét là người đẹp "không tuổi" bởi khi tròn 50 tuổi chị vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Cũng có thời điểm, vóc dáng của Việt Trinh biến đổi một cách "khủng khiếp" vì tăng cân nhanh. Thời điểm đó, nữ diễn viên phải tích cực giảm cân để tự tin hơn khi xuất hiện trước khán giả. Sáng nào, chị cũng mặc áo mưa và chạy bộ 90-120 phút quanh nhà. Chỉ sau vài tháng, Việt Trinh giảm được 22kg.
Tuy nhiên để duy trì cân nặng và sức khỏe, ngoài việc chạy bộ, Việt Trinh còn tìm đến một phương pháp giảm cân qua đường ăn uống.
Việt Trinh thường xuyên ăn chay. Đây cũng là cách đơn giản giúp chị duy trì sắc đẹp cũng như tinh thần thư thái, nhẹ nhàng. "
Nói về phương pháp này, Việt Trinh cho biết: "Cái tâm thật ra mới là thứ giữ được nhan sắc lâu nhất. Ngày nào có chuyện buồn hoặc giận hờn ai đó, bạn sẽ thấy mình xuống sắc rất rõ. Để giữ cho mình được trẻ lâu, tôi hạn chế bực tức, trách móc người khác và giữ mọi thứ ở mức ổn định, cân bằng". Nữ diễn viên chia sẻ vui về thói quen "selfie" và chia sẻ ảnh trên Facebook: "Một số khán giả hỏi tôi sao có tuổi rồi mà còn 'xì tin' vậy. Tôi bảo rằng mình già chứ tâm hồn không già".
Khi ở tuổi tròn 50, Việt Trinh càng chú trọng chế độ ăn không thịt, nhiều rau.
Mới đây, Việt Trinh thường xuyên khoe bữa ăn không có thịt chỉ có rau, lòng trắng trứng và khoai lang. Nhiều khán giả lo lắng sợ nữ diễn viên thiếu chất. Tuy nhiên, chị cho rằng bản thân cảm thấy không vấn đề gì.
Hiện tại, Việt Trinh vẫn giữ được vóc dáng cân đối và trọng lượng ở mức 50 kg. Vì kiểm soát được việc ăn uống nên cân nặng của chị vẫn không thay đổi trong nhiều năm qua.
Ý kiến của bạn
NTK Thu Hà gửi gắm thông điệp 'hãy sống như những đóa hoa' trong BST Suối hoa thu
Thời trang - 2 giờ trướcGĐXH - Trong BST này, NTK Thu Hà lựa chọn hình ảnh Quốc hoa làm chủ đạo, sau đó là hoa hồng và cẩm tú cầu. Chị quan niệm, phụ nữ chính là hoa, dù là hoa gì thì cũng đều mang vẻ đẹp rực rỡ.
Kiểu áo ''bà ngoại'' khiến các chị em mê mệt, biết cách diện khéo léo sẽ trông trẻ hơn gấp 10 lần
Thời trang - 5 giờ trướcPhong cách thời trang với áo cardigan trở thành điểm nhấn được ưa chuộng trong mùa thu này.
Xu hướng sử mặt nạ ngủ dạng gói, giúp dưỡng da và ngừa lão hóa
Chăm sóc da - 17 giờ trướcDưới đây là những lý do vì sao bạn nên sắm mặt nạ ngủ dạng túi thay cho dạng hộp to truyền thống.
Video: Đến phim trường thăm ba, 2 ái nữ nhà Quyền Linh lập tức thành tâm điểm
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Đoạn clip được nhà sản xuất tung ra khiến fan thích thú với nhan sắc "cam thường" và tính cách hồn nhiên của 2 ái nữ nhà MC Quyền Linh.
Cao Thái Sơn giảm 2kg mỡ, tăng cơ giúp body nam tính nhờ chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Cao Thái Sơn hiện tại là một sao nam có body vạn người mê nhờ siết cân tăng cơ, giảm mỡ đúng cách. Trong số đó phải nói đến chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng.
Loạt thực phẩm giúp nữ TikToker giảm gần 40 kg
Giảm cân - 21 giờ trướcThực đơn giảm cân của Carla Visentin thường có các món giàu protein như trứng, cá hồi, tôm, thịt kangaroo... cùng nhiều loại chất xơ từ rau củ, các loại hạt, quả bơ.
NTK Tuyến Phạm đưa áo dài thêu tay khoe sắc ở Văn Miếu Quốc Tử Giám
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - 10 mẫu thiết kế áo dài được thêu thủ công của NTK Tuyến Phạm lấy cảm hứng từ hoa sữa, đã được các người mẫu thể hiện tại Văn Miếu Quốc Tử Giám, Hà Nội.
Không cần cầu kỳ, phụ nữ Pháp diện đồ màu trung tính theo 10 cách sang ngút ngàn
Thời trang - 1 ngày trướcMuốn mặc đẹp xuất sắc với trang phục màu trung tính, chị em hãy tham khảo gợi ý phối đồ từ các quý cô người Pháp.
Bao nhiêu lần diện áo sơ mi là bấy nhiêu lần Jennie ghi điểm với các chiêu mix đồ cực "bén"
Thời trang - 1 ngày trướcJennie có những chiếc phối áo sơ mi cực đẹp, chắc chắn sẽ khiến bạn muốn sắm ngay 1 chiếc để học theo.
'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' Lệ Quyên U50 'nghiện' crop top khoe eo thon
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lệ Quyên chuộng mặc crop top cùng các loại váy, quần cạp cao, tạo nét trẻ trung ở tuổi 42.
5 lưu ý quan trọng khi dùng nước tẩy trang, để tránh tình trạng da lão hóa nhanh
Chăm sóc daDưới đây là 5 lưu ý khi dùng nước tẩy trang mà bạn nên lưu tâm.
