'Người đẹp Tây Đô' Việt Trinh gây ngỡ ngàng trước nhan sắc tuổi ngoài 50, hé lộ cơm nhà 'hắc tuổi' đơn giản đến khó tin!

Mỹ nhân không tuổi Việt Trinh với bữa ăn giản dị gồm cà tím xào thịt bằm, rau muống luộc, dưa leo, rau sống và tráng miệng với bưởi.

Đây là những món ăn có ít đạm nhưng nhiều năng lượng.

Đồng thời Việt Trinh không quên bổ sung chất xơ qua các loại rau.

Và các axit amin thiết yếu qua các loại hoa quả.

Việt Trinh chia sẻ với bạn bè rằng cô ăn ít tinh bột. Một bữa ăn khác gần đây của người đẹp chỉ có lòng trắng trứng và canh bí xanh, tráng miệng hoa quả.

"Canh rau, lòng trắng trứng hấp, khoai lang hấp. Nhiều người hỏi Trinh ngán không? Trinh không ngán mà lại rất thích. Không hiểu sao luôn. Chắc do tinh thần quyết tâm giảm cân lấn áp tinh thần ăn uống hihi", cô dí dỏm.

Khoai lang, bầu luộc, trứng luộc - đơn sơ vậy thôi cũng khiến cô thỏa mãn và động viên bản thân: "Ráng nha Trinh. Muốn đẹp phải ngoan". Nhiều người cho rằng nữ diễn viên ăn thiếu đạm, tuy nhiên cô cho biết mình vẫn dư sức.

"Nữ hoàng ảnh lịch" cũng chia sẻ món thịt bò xào giá đỗ kết hợp với nhiều loại rau thơm. Trước kia Việt Trinh ăn chay nhưng giờ cô đã thêm thịt, trứng vào trong khẩu phần ăn của mình.

Một thực đơn giảm cân của "Người đẹp Tây Đô" với rau hấp cùng nước cà chua nấu và thịt bò, đều là những món chế biến nhanh gọn.

Mong có body đẹp và có thể về mức cân 58kg, Việt Trinh tăng rau xanh, ăn khoai, bên cạnh đó vẫn có cá hồi bổ sung chất đạm và nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Những món ăn mà cô chia sẻ trong quá trình xuống cân và giữ gìn nhan sắc, quả nhiên đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể làm được.

Bí quyết trẻ măng ở tuổi 44 của ca sĩ Hiền Thục và gợi ý 14 mâm cơm chay ngon lành, đẹp mắt, hỗ trợ giữ gìn vóc dáng

GĐXH - Dù đã bước đến độ tuổi 44, thế nhưng cả gu ăn mặc cho đến sắc vóc, làn da, thần thái của nữ ca sĩ Hiền Thục đều không khác nào những cô gái ngoài đôi mươi.