Những món nộm mùa hè đặc sản Hà Nội rất ngon, dễ làm và tuyệt đối không dùng mì chính
GĐXH - Người Hà Nội có 4 tiêu chuẩn "vàng" cho món nộm cổ truyền Hà Nội ngon miệng, rất dễ làm vào mùa hè nắng nóng. Trong đó gia vị tự nhiên được ưu tiên, và tuyệt đối không dùng mì chính.
Món nộm cổ truyền dễ làm, dễ ăn của người Hà Nội
Giữa cái oi ả của mùa hè, khi mâm cơm cần một món gì đó thật mát, giòn, dễ ăn – thì món nộm luôn là lựa chọn đầu bảng của người Hà Nội. Không cần cầu kỳ nguyên liệu, chỉ với vài thứ rau quả, chút thịt tôm, và bí quyết pha trộn tinh tế là có thể khiến cả nhà xuýt xoa. Chuyên gia ẩm thực Vũ Thị Tuyết Nhung (Admin Hà thành hương xưa vị cũ) chia sẻ.
Đặc biệt, người Hà Nội làm món nộm cổ truyền không bao giờ cho mì chính. Theo họ, món nộm chỉ cần đủ vị là ngon.
Ngoài ra, chị Thanh Hương, một đầu bếp người Hà Nội cho biết - người Hà Nội có các bí quyết để món nộm hoàn hảo. Một đĩa nộm được cho là ngon là khi bày lên mâm phải đạt các tiêu chuẩn:
1. Nộm ráo nhưng không khô: Muốn vậy, thời gian vắt nộm phải hợp lý để giúp nộm giòn, không ướt sũng.
2. Trật tự trộn nộm: Giữ rau thơm trộn cuối cùng để không bị nát.
3. Chỉnh gia vị vừa miệng: Nếu thiếu vị chua thì thêm chanh; nếu thiếu đậm thì thêm mắm tôm (với món nộm làm từ rau muống).
4. Tránh mì chính: Nhiều gia đình Hà Nội truyền thống không dùng mì chính để tránh gắt lợ cho món nộm và giữ hương vị tự nhiên cho món ăn cổ truyền của người Hà Nội.
Sau đây là cách làm món nộm Hà Nội cổ truyền dễ thực hiện tại nhà, chuẩn vị cổ truyền.

Nguyên liệu làm món nộm rau muống tép rang. Ảnh internet
1. Món nộm rau muống tép rang
Đầu bếp Thanh Hương hướng dẫn làm món nộm rau muống tép rang mát ruột, dễ ăn, lại chống ngán cho cả nhà như sau:
Nguyên liệu làm món nộm rau muống tép rang
(cho 4–6 người ăn)
400 g rau muống non
3–4 muỗng canh tép gạo (rang chín)
2 muỗng canh vừng, 2 muỗng canh lạc
1 muỗng cà phê mắm tôm
2 tép tỏi, 1 – 2 quả ớt, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh chanh, ½ muỗng cà phê muối
Cách làm món nộm rau muống tép rang
Luộc rau: Luộc rau muống tới khi vừa mềm, nhanh tay dội qua nước lạnh, để ráo.
Rang – giã: Tép gạo rang vàng đều, vừng giòn thơm, lạc giã lửng.
Hòa nước trộn: Nghiền tỏi – ớt, thêm đường – muối – chanh – mắm tôm, khuấy tới khi đường tan.
Trộn nộm
Đổ nước trộn vào rau để ngấm đều, sau đó rắc vừng – lạc – tép lên.
Trang trí
Cho thêm ngò gai, kinh giới thái nhỏ, có thể rắc vài lát ớt hoặc hoa ớt chanh cho hấp dẫn.

Món nộm tai heo dưa chuột. Ảnh internet
2. Nộm dưa chuột tai lợn – món khai vị giòn mát mùa hè
Nguyên liệu cho món nộm dưa chuột tai lợn
3–4 quả dưa chuột
1 cái tai lợn (300–400g)
2 muỗng giấm gạo, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm
Tỏi, ớt, rau răm, rau mùi, lạc rang, vừng rang
Cách làm món nộm dưa chuột tai lợn
Sơ chế tai lợn: Rửa sạch, cạo kỹ, luộc với chút gừng. Để nguội, thái sợi mỏng.
Mẹo nhỏ: Nếu có thể, ngâm tai lợn trong nước đá sau khi luộc sẽ giúp tăng độ giòn.
Dưa chuột: Gọt sơ, bỏ ruột, thái chỉ. Rắc chút muối, để 10 phút cho ra nước, rồi vắt nhẹ.
Nước trộn nộm
Pha giấm – đường – mắm – tỏi – ớt băm. Vị nên hơi chua dịu, ngọt nhẹ.
Cho dưa chuột – tai lợn vào tô, rưới nước trộn đều, đảo nhẹ. Để thấm 10 phút.
Trang trí món nộm
Rắc rau thơm, lạc vừng lên trên. Tỉa hoa cà rốt, ớt đỏ cho bắt mắt.

Món nộm ngó sen tôm thịt. Ảnh internet
3. Nộm ngó sen tôm thịt – thanh mát, sang trọng
Nguyên liệu làm món nộm ngó sen tôm thịt
200g ngó sen ngâm
150g tôm tươi, 150g thịt ba chỉ luộc
1 củ cà rốt nhỏ, 1 củ hành tím
Gia vị: giấm – đường – nước mắm – chanh – tỏi – ớt – rau răm – lạc vừng
Cách làm
Sơ chế
Ngó sen ngâm giấm loãng cho trắng, vớt ra để ráo. Cà rốt bào sợi. Hành tím thái mỏng, ngâm giấm.
Luộc tôm – thịt: Luộc vừa chín tới, thái miếng nhỏ hoặc xé vừa ăn.
Nước trộn
Pha 2 muỗng giấm + 2 đường + 1 mắm + nửa quả chanh + tỏi – ớt băm.
Trộn nộm
Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, rưới nước trộn, trộn đều. Để ngấm 5–10 phút.
Trang trí
Rắc rau răm thái nhỏ, lạc vừng rang. Trang trí hoa cà rốt, lát ớt mảnh mai.
Món này ăn kèm bánh phồng tôm rất ngon miệng, đặc biệt làm món khai vị trong các bữa cỗ, giỗ, tụ họp bạn bè...

Món nộm su hào - cả rốt vừng lạc. Ảnh internet
4. Món nộm su hào – cà rốt vừng lạc
Được biết, su hào chỉ có vào mùa đông- xuân nên mùa hè được thay bằng đu đủ xanh (bào ra cũng trắng đẹp như su hào).
Nguyên liệu (cho 4–6 người)
2 củ su hào, 2 củ cà rốt
2 muỗng vừng (mè), 3 muỗng lạc
2–3 tép tỏi, 1 quả ớt
2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường, ½ muỗng cà phê muối
Vài nhánh rau mùi, rau kinh giới
1 muỗng canh nước mắm ngon (mẹ gợi ý thêm vị đậm đà)
Cách làm
Sơ chế: Gọt sạch su hào, cà rốt, thái thành sợi chỉ bằng "kích thước chân hương".
Ướp sơ: Cho su hào – cà rốt vào chậu, rắc muối + giấm, để 5 phút rồi vắt ráo (không vắt mất ngọt).
Rang và giã: Rang vừng khi nghe lêp bép, giã lạc lửng.
Trộn hỗn hợp
Cho đường – tỏi – ớt vào su hào, trộn đều, để ngấm một lúc.
Sau đó thêm rau thơm, vừng – lạc.
Cuối cùng mới thêm nước mắm.
Trang trí
Bày nộm ra đĩa. Sau đó xếp thêm rau thơm, hoa ớt cho đẹp mắt.
Món mộm của người Hà Nội là một nghệ thuật tinh tế. Theo đó, từng cọng rau, hạt vừng đều chứa đựng sự tỉ mẩn, cẩn thận và là cả một di sản ẩm thực. Tháng 6 âm lịch có những ngày thời tiết oi ả khó chịu, hãy vào bếp làm một đĩa nộm giòn thanh đúng chuẩn Hà Nội, thanh mát, ngon miệng cho cả nhà.
Sau tuổi 40, đừng ăn sáng theo kiểu này nếu không muốn cơ thể xuống dốc nhanh hơn
Ăn - 22 phút trướcGĐXH - Không ít người sau tuổi 40 bắt đầu cảm thấy một điều rất rõ: buổi sáng quyết định gần như toàn bộ năng lượng của cả ngày. Có người chỉ cần ăn sáng “sai một chút” là thấy mệt mỏi, uể oải, làm việc kém tập trung, thậm chí nhanh đói và dễ cáu gắt.
Đây là lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Thêm muối vào nước luộc trứng là mẹo đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích trong quá trình nấu. Dưới đây là những lý do chính.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
6 món đồ uống giúp thanh nhiệt gan vào mùa xuân cực hiệu quả, hãy luân phiên uống mỗi ngày 1 cốc vào bữa sáng
Ăn - 9 giờ trướcCông thức làm cũng rất đơn giản và tiện lợi chỉ với chiếc máy làm sữa hạt cùng nguyên liệu đơn giản.
5 nơi bán phở đắt nhất Việt Nam: Tô 4 triệu có luôn cả vàng ròng, bát rẻ nhất cũng bay nửa tháng lương
Ăn - 1 ngày trướcPhở vốn là món ăn bình dân quen thuộc, nhưng tại những địa điểm này, thực khách phải chi trả số tiền bằng cả tháng lương của nhiều người chỉ để thưởng thức một bát phở.
Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Mùa này ăn tôm sông rang hẹ đúng là "đỉnh của chóp", thêm một mẹo nhỏ xíu này vỏ tôm giòn tan, ngọt thịt lại cực tốt cho sức khỏe
Ăn - 1 ngày trướcNhững ngày thời tiết ương ương dở dở, mâm cơm gia đình đôi khi chẳng cần mâm cao cỗ đầy, chỉ cần một đĩa tôm sông nhỏ rang hẹ giòn rụm, mặn ngọt đậm đà là đủ đánh bay cả nồi cơm nóng hổi. Món ăn mộc mạc, rẻ tiền nhưng lại là "mỹ vị" chốn đồng quê nếu chị em biết trổ tài với một vài bí quyết nhỏ xíu dưới đây.
3 món ăn quen thuộc giúp làm sạch mạch máu: Dễ nấu, thanh mát, hỗ trợ tuần hoàn hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, táo bón, mỡ máu cao hay cơ thể uể oải kéo dài. Nguyên nhân thường đến từ chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít rau xanh, cộng thêm việc ít vận động và ngủ nghỉ thất thường.
Thời điểm uống tỏi ngâm mật ong để phát huy tối đa tác dụng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Tỏi ngâm mật ong là một cách kết hợp quen thuộc trong dinh dưỡng tự nhiên, thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất.
Món rau ngon thưởng thức ngay khi còn kịp trong tháng Ba: Nguyên liệu rẻ mà ăn ngon miệng hơn cả món thịt
Ăn - 1 ngày trướcSự kết hợp của 3 nguyên liệu này, thanh mát, giòn ngon mà ít chất béo và tốt cho sức khỏe, đặc biệt phù hợp với các gia đình có người già và trẻ em.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.






