Những món nộm mùa hè đặc sản Hà Nội rất ngon, dễ làm và tuyệt đối không dùng mì chính
GĐXH - Người Hà Nội có 4 tiêu chuẩn "vàng" cho món nộm cổ truyền Hà Nội ngon miệng, rất dễ làm vào mùa hè nắng nóng. Trong đó gia vị tự nhiên được ưu tiên, và tuyệt đối không dùng mì chính.
Món nộm cổ truyền dễ làm, dễ ăn của người Hà Nội
Giữa cái oi ả của mùa hè, khi mâm cơm cần một món gì đó thật mát, giòn, dễ ăn – thì món nộm luôn là lựa chọn đầu bảng của người Hà Nội. Không cần cầu kỳ nguyên liệu, chỉ với vài thứ rau quả, chút thịt tôm, và bí quyết pha trộn tinh tế là có thể khiến cả nhà xuýt xoa. Chuyên gia ẩm thực Vũ Thị Tuyết Nhung (Admin Hà thành hương xưa vị cũ) chia sẻ.
Đặc biệt, người Hà Nội làm món nộm cổ truyền không bao giờ cho mì chính. Theo họ, món nộm chỉ cần đủ vị là ngon.
Ngoài ra, chị Thanh Hương, một đầu bếp người Hà Nội cho biết - người Hà Nội có các bí quyết để món nộm hoàn hảo. Một đĩa nộm được cho là ngon là khi bày lên mâm phải đạt các tiêu chuẩn:
1. Nộm ráo nhưng không khô: Muốn vậy, thời gian vắt nộm phải hợp lý để giúp nộm giòn, không ướt sũng.
2. Trật tự trộn nộm: Giữ rau thơm trộn cuối cùng để không bị nát.
3. Chỉnh gia vị vừa miệng: Nếu thiếu vị chua thì thêm chanh; nếu thiếu đậm thì thêm mắm tôm (với món nộm làm từ rau muống).
4. Tránh mì chính: Nhiều gia đình Hà Nội truyền thống không dùng mì chính để tránh gắt lợ cho món nộm và giữ hương vị tự nhiên cho món ăn cổ truyền của người Hà Nội.
Sau đây là cách làm món nộm Hà Nội cổ truyền dễ thực hiện tại nhà, chuẩn vị cổ truyền.

Nguyên liệu làm món nộm rau muống tép rang. Ảnh internet
1. Món nộm rau muống tép rang
Đầu bếp Thanh Hương hướng dẫn làm món nộm rau muống tép rang mát ruột, dễ ăn, lại chống ngán cho cả nhà như sau:
Nguyên liệu làm món nộm rau muống tép rang
(cho 4–6 người ăn)
400 g rau muống non
3–4 muỗng canh tép gạo (rang chín)
2 muỗng canh vừng, 2 muỗng canh lạc
1 muỗng cà phê mắm tôm
2 tép tỏi, 1 – 2 quả ớt, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh chanh, ½ muỗng cà phê muối
Cách làm món nộm rau muống tép rang
Luộc rau: Luộc rau muống tới khi vừa mềm, nhanh tay dội qua nước lạnh, để ráo.
Rang – giã: Tép gạo rang vàng đều, vừng giòn thơm, lạc giã lửng.
Hòa nước trộn: Nghiền tỏi – ớt, thêm đường – muối – chanh – mắm tôm, khuấy tới khi đường tan.
Trộn nộm
Đổ nước trộn vào rau để ngấm đều, sau đó rắc vừng – lạc – tép lên.
Trang trí
Cho thêm ngò gai, kinh giới thái nhỏ, có thể rắc vài lát ớt hoặc hoa ớt chanh cho hấp dẫn.

Món nộm tai heo dưa chuột. Ảnh internet
2. Nộm dưa chuột tai lợn – món khai vị giòn mát mùa hè
Nguyên liệu cho món nộm dưa chuột tai lợn
3–4 quả dưa chuột
1 cái tai lợn (300–400g)
2 muỗng giấm gạo, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm
Tỏi, ớt, rau răm, rau mùi, lạc rang, vừng rang
Cách làm món nộm dưa chuột tai lợn
Sơ chế tai lợn: Rửa sạch, cạo kỹ, luộc với chút gừng. Để nguội, thái sợi mỏng.
Mẹo nhỏ: Nếu có thể, ngâm tai lợn trong nước đá sau khi luộc sẽ giúp tăng độ giòn.
Dưa chuột: Gọt sơ, bỏ ruột, thái chỉ. Rắc chút muối, để 10 phút cho ra nước, rồi vắt nhẹ.
Nước trộn nộm
Pha giấm – đường – mắm – tỏi – ớt băm. Vị nên hơi chua dịu, ngọt nhẹ.
Cho dưa chuột – tai lợn vào tô, rưới nước trộn đều, đảo nhẹ. Để thấm 10 phút.
Trang trí món nộm
Rắc rau thơm, lạc vừng lên trên. Tỉa hoa cà rốt, ớt đỏ cho bắt mắt.

Món nộm ngó sen tôm thịt. Ảnh internet
3. Nộm ngó sen tôm thịt – thanh mát, sang trọng
Nguyên liệu làm món nộm ngó sen tôm thịt
200g ngó sen ngâm
150g tôm tươi, 150g thịt ba chỉ luộc
1 củ cà rốt nhỏ, 1 củ hành tím
Gia vị: giấm – đường – nước mắm – chanh – tỏi – ớt – rau răm – lạc vừng
Cách làm
Sơ chế
Ngó sen ngâm giấm loãng cho trắng, vớt ra để ráo. Cà rốt bào sợi. Hành tím thái mỏng, ngâm giấm.
Luộc tôm – thịt: Luộc vừa chín tới, thái miếng nhỏ hoặc xé vừa ăn.
Nước trộn
Pha 2 muỗng giấm + 2 đường + 1 mắm + nửa quả chanh + tỏi – ớt băm.
Trộn nộm
Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, rưới nước trộn, trộn đều. Để ngấm 5–10 phút.
Trang trí
Rắc rau răm thái nhỏ, lạc vừng rang. Trang trí hoa cà rốt, lát ớt mảnh mai.
Món này ăn kèm bánh phồng tôm rất ngon miệng, đặc biệt làm món khai vị trong các bữa cỗ, giỗ, tụ họp bạn bè...

Món nộm su hào - cả rốt vừng lạc. Ảnh internet
4. Món nộm su hào – cà rốt vừng lạc
Được biết, su hào chỉ có vào mùa đông- xuân nên mùa hè được thay bằng đu đủ xanh (bào ra cũng trắng đẹp như su hào).
Nguyên liệu (cho 4–6 người)
2 củ su hào, 2 củ cà rốt
2 muỗng vừng (mè), 3 muỗng lạc
2–3 tép tỏi, 1 quả ớt
2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường, ½ muỗng cà phê muối
Vài nhánh rau mùi, rau kinh giới
1 muỗng canh nước mắm ngon (mẹ gợi ý thêm vị đậm đà)
Cách làm
Sơ chế: Gọt sạch su hào, cà rốt, thái thành sợi chỉ bằng "kích thước chân hương".
Ướp sơ: Cho su hào – cà rốt vào chậu, rắc muối + giấm, để 5 phút rồi vắt ráo (không vắt mất ngọt).
Rang và giã: Rang vừng khi nghe lêp bép, giã lạc lửng.
Trộn hỗn hợp
Cho đường – tỏi – ớt vào su hào, trộn đều, để ngấm một lúc.
Sau đó thêm rau thơm, vừng – lạc.
Cuối cùng mới thêm nước mắm.
Trang trí
Bày nộm ra đĩa. Sau đó xếp thêm rau thơm, hoa ớt cho đẹp mắt.
Món mộm của người Hà Nội là một nghệ thuật tinh tế. Theo đó, từng cọng rau, hạt vừng đều chứa đựng sự tỉ mẩn, cẩn thận và là cả một di sản ẩm thực. Tháng 6 âm lịch có những ngày thời tiết oi ả khó chịu, hãy vào bếp làm một đĩa nộm giòn thanh đúng chuẩn Hà Nội, thanh mát, ngon miệng cho cả nhà.
Rã đông thịt lợn đừng chỉ ngâm nước: 5 cách giúp thịt mềm nhanh mà vẫn tươi ngon như mới mua
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều gia đình hiện nay có thói quen mua thịt lợn một lần rồi chia nhỏ, bảo quản trong ngăn đông để dùng dần. Cách này vừa tiết kiệm thời gian đi chợ vừa giúp chủ động chuẩn bị bữa ăn. Tuy nhiên, khâu rã đông lại khiến không ít người “đau đầu”.
Không phải muối, đây mới là thứ giúp gạch cua đóng mảng cực dày, bát canh thơm nức
Ăn - 3 giờ trướcĐể có bát canh cua "vạn người mê", hãy áp dụng đúng quy trình 4 bước sau.
Cảnh báo quan trọng với nồi chiên không dầu: Dùng sai cách gây rủi ro cho sức khỏe
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Nồi chiên không dầu đã trở thành thiết bị “quốc dân” vì sự tiện lợi. Đằng sau sự tiện lợi đó là không ít sai lầm trong quá trình sử dụng, những thói quen tưởng nhỏ nhưng có thể khiến món ăn kém ngon, thiết bị nhanh hỏng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
Bị đau mắt đỏ nên ăn gì?
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Một chế độ ăn uống hợp lý còn cung cấp dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa tình trạng khô mắt và giảm nguy cơ xuất hiện biến chứng như xuất huyết kết mạc, loét giác mạc…
Mờ mắt, mỏi mắt nên ăn gì? 'Siêu thực phẩm' giúp phục hồi thị lực và ngăn ngừa đục thủy tinh thể
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Khi xuất hiện tình trạng mắt mờ, bạn nên điều chỉnh lối sinh hoạt, vận động và chế độ dinh dưỡng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Đồng thời, người bị mờ mắt có thể cân nhắc bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho mắt sau.
Ai mang cơm trưa đi làm, nếu có 3 món ăn này thì nên bỏ ngay
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ cảnh báo, đặc biệt có 3 nhóm thực phẩm không nên để qua đêm rồi tiếp tục hâm nóng nhiều lần để ăn trưa.
Mẹ tôi mỗi tuần đều làm món hấp tuyệt vị này, ăn kèm với cơm siêu ngon, cả gia đình ai cũng thích tới mức reo hò
Ăn - 12 giờ trướcMón ăn này có công thức rất đơn giản và sử dụng phương pháp hấp nên lành mạnh, kết cấu phong phú, hương vị thơm ngon, dinh dưỡng cân bằng. Mỗi lần gia đình tôi được thưởng thức ai nấy đều reo hò tỏ vẻ thích thú.
Canh, rau để tủ lạnh qua đêm có thật sự sinh ra chất gây ung thư?
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều gia đình có thói quen cất phần canh hoặc rau thừa vào tủ lạnh để dùng lại hôm sau. Tuy nhiên, cũng không ít người lo ngại rằng thực phẩm để qua đêm có thể sinh ra “chất độc”, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật là gì?
Chồng cầu cứu mẹ dạy vợ làm gỏi mướp đắng thanh mát giàu đạm giải ngán cho mình
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nắng nóng diện rộng, chồng giục tôi làm gỏi mướp đắng thanh mát, thêm chút thực phẩm dinh dưỡng vừa chống ngán để ăn tăng cường dinh dưỡng. Thấy tôi tần ngần, chồng bốc máy cầu cứu mẹ dạy vợ vì: "Mấy trưa nay con không ăn được đây này...".
Mì trộn lạnh kiểu Nhật sốt miso - yuzu: Bát mì mùa hè khiến tôi phải lòng ngay từ lần đầu
Ăn - 1 ngày trướcMột sự kết hợp tưởng chừng ngẫu nhiên giữa vị umami đậm đà của miso và hương cam yuzu thanh mát, lại trở thành công thức "gây nghiện" cho những ngày oi nóng - phiên bản healthy của mì vừng mà ai cũng có thể tự làm tại nhà.
Ăn nửa quả này mỗi ngày cũng đủ trẻ hóa mạch máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch
ĂnGĐXH - Loại quả "bảo bối" của mạch máu này giá rất rẻ, quen thuộc trong những món canh, kho, sốt cá hay thịt... trên mâm cơm người Việt.






