Những món nộm mùa hè đặc sản Hà Nội rất ngon, dễ làm và tuyệt đối không dùng mì chính
GĐXH - Người Hà Nội có 4 tiêu chuẩn "vàng" cho món nộm cổ truyền Hà Nội ngon miệng, rất dễ làm vào mùa hè nắng nóng. Trong đó gia vị tự nhiên được ưu tiên, và tuyệt đối không dùng mì chính.
Món nộm cổ truyền dễ làm, dễ ăn của người Hà Nội
Giữa cái oi ả của mùa hè, khi mâm cơm cần một món gì đó thật mát, giòn, dễ ăn – thì món nộm luôn là lựa chọn đầu bảng của người Hà Nội. Không cần cầu kỳ nguyên liệu, chỉ với vài thứ rau quả, chút thịt tôm, và bí quyết pha trộn tinh tế là có thể khiến cả nhà xuýt xoa. Chuyên gia ẩm thực Vũ Thị Tuyết Nhung (Admin Hà thành hương xưa vị cũ) chia sẻ.
Đặc biệt, người Hà Nội làm món nộm cổ truyền không bao giờ cho mì chính. Theo họ, món nộm chỉ cần đủ vị là ngon.
Ngoài ra, chị Thanh Hương, một đầu bếp người Hà Nội cho biết - người Hà Nội có các bí quyết để món nộm hoàn hảo. Một đĩa nộm được cho là ngon là khi bày lên mâm phải đạt các tiêu chuẩn:
1. Nộm ráo nhưng không khô: Muốn vậy, thời gian vắt nộm phải hợp lý để giúp nộm giòn, không ướt sũng.
2. Trật tự trộn nộm: Giữ rau thơm trộn cuối cùng để không bị nát.
3. Chỉnh gia vị vừa miệng: Nếu thiếu vị chua thì thêm chanh; nếu thiếu đậm thì thêm mắm tôm (với món nộm làm từ rau muống).
4. Tránh mì chính: Nhiều gia đình Hà Nội truyền thống không dùng mì chính để tránh gắt lợ cho món nộm và giữ hương vị tự nhiên cho món ăn cổ truyền của người Hà Nội.
Sau đây là cách làm món nộm Hà Nội cổ truyền dễ thực hiện tại nhà, chuẩn vị cổ truyền.

Nguyên liệu làm món nộm rau muống tép rang. Ảnh internet
1. Món nộm rau muống tép rang
Đầu bếp Thanh Hương hướng dẫn làm món nộm rau muống tép rang mát ruột, dễ ăn, lại chống ngán cho cả nhà như sau:
Nguyên liệu làm món nộm rau muống tép rang
(cho 4–6 người ăn)
400 g rau muống non
3–4 muỗng canh tép gạo (rang chín)
2 muỗng canh vừng, 2 muỗng canh lạc
1 muỗng cà phê mắm tôm
2 tép tỏi, 1 – 2 quả ớt, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh chanh, ½ muỗng cà phê muối
Cách làm món nộm rau muống tép rang
Luộc rau: Luộc rau muống tới khi vừa mềm, nhanh tay dội qua nước lạnh, để ráo.
Rang – giã: Tép gạo rang vàng đều, vừng giòn thơm, lạc giã lửng.
Hòa nước trộn: Nghiền tỏi – ớt, thêm đường – muối – chanh – mắm tôm, khuấy tới khi đường tan.
Trộn nộm
Đổ nước trộn vào rau để ngấm đều, sau đó rắc vừng – lạc – tép lên.
Trang trí
Cho thêm ngò gai, kinh giới thái nhỏ, có thể rắc vài lát ớt hoặc hoa ớt chanh cho hấp dẫn.

Món nộm tai heo dưa chuột. Ảnh internet
2. Nộm dưa chuột tai lợn – món khai vị giòn mát mùa hè
Nguyên liệu cho món nộm dưa chuột tai lợn
3–4 quả dưa chuột
1 cái tai lợn (300–400g)
2 muỗng giấm gạo, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm
Tỏi, ớt, rau răm, rau mùi, lạc rang, vừng rang
Cách làm món nộm dưa chuột tai lợn
Sơ chế tai lợn: Rửa sạch, cạo kỹ, luộc với chút gừng. Để nguội, thái sợi mỏng.
Mẹo nhỏ: Nếu có thể, ngâm tai lợn trong nước đá sau khi luộc sẽ giúp tăng độ giòn.
Dưa chuột: Gọt sơ, bỏ ruột, thái chỉ. Rắc chút muối, để 10 phút cho ra nước, rồi vắt nhẹ.
Nước trộn nộm
Pha giấm – đường – mắm – tỏi – ớt băm. Vị nên hơi chua dịu, ngọt nhẹ.
Cho dưa chuột – tai lợn vào tô, rưới nước trộn đều, đảo nhẹ. Để thấm 10 phút.
Trang trí món nộm
Rắc rau thơm, lạc vừng lên trên. Tỉa hoa cà rốt, ớt đỏ cho bắt mắt.

Món nộm ngó sen tôm thịt. Ảnh internet
3. Nộm ngó sen tôm thịt – thanh mát, sang trọng
Nguyên liệu làm món nộm ngó sen tôm thịt
200g ngó sen ngâm
150g tôm tươi, 150g thịt ba chỉ luộc
1 củ cà rốt nhỏ, 1 củ hành tím
Gia vị: giấm – đường – nước mắm – chanh – tỏi – ớt – rau răm – lạc vừng
Cách làm
Sơ chế
Ngó sen ngâm giấm loãng cho trắng, vớt ra để ráo. Cà rốt bào sợi. Hành tím thái mỏng, ngâm giấm.
Luộc tôm – thịt: Luộc vừa chín tới, thái miếng nhỏ hoặc xé vừa ăn.
Nước trộn
Pha 2 muỗng giấm + 2 đường + 1 mắm + nửa quả chanh + tỏi – ớt băm.
Trộn nộm
Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, rưới nước trộn, trộn đều. Để ngấm 5–10 phút.
Trang trí
Rắc rau răm thái nhỏ, lạc vừng rang. Trang trí hoa cà rốt, lát ớt mảnh mai.
Món này ăn kèm bánh phồng tôm rất ngon miệng, đặc biệt làm món khai vị trong các bữa cỗ, giỗ, tụ họp bạn bè...

Món nộm su hào - cả rốt vừng lạc. Ảnh internet
4. Món nộm su hào – cà rốt vừng lạc
Được biết, su hào chỉ có vào mùa đông- xuân nên mùa hè được thay bằng đu đủ xanh (bào ra cũng trắng đẹp như su hào).
Nguyên liệu (cho 4–6 người)
2 củ su hào, 2 củ cà rốt
2 muỗng vừng (mè), 3 muỗng lạc
2–3 tép tỏi, 1 quả ớt
2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường, ½ muỗng cà phê muối
Vài nhánh rau mùi, rau kinh giới
1 muỗng canh nước mắm ngon (mẹ gợi ý thêm vị đậm đà)
Cách làm
Sơ chế: Gọt sạch su hào, cà rốt, thái thành sợi chỉ bằng "kích thước chân hương".
Ướp sơ: Cho su hào – cà rốt vào chậu, rắc muối + giấm, để 5 phút rồi vắt ráo (không vắt mất ngọt).
Rang và giã: Rang vừng khi nghe lêp bép, giã lạc lửng.
Trộn hỗn hợp
Cho đường – tỏi – ớt vào su hào, trộn đều, để ngấm một lúc.
Sau đó thêm rau thơm, vừng – lạc.
Cuối cùng mới thêm nước mắm.
Trang trí
Bày nộm ra đĩa. Sau đó xếp thêm rau thơm, hoa ớt cho đẹp mắt.
Món mộm của người Hà Nội là một nghệ thuật tinh tế. Theo đó, từng cọng rau, hạt vừng đều chứa đựng sự tỉ mẩn, cẩn thận và là cả một di sản ẩm thực. Tháng 6 âm lịch có những ngày thời tiết oi ả khó chịu, hãy vào bếp làm một đĩa nộm giòn thanh đúng chuẩn Hà Nội, thanh mát, ngon miệng cho cả nhà.
Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê
Ăn - 6 phút trướcCó một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Khám phá các món ngon mùa hè tốn cơm trong ngày nắng nóng
Ăn - 1 giờ trướcGĐXH - Những món ngon ngày nắng nóng góp phần cho bữa cơm gia đình thêm phần phong phú. Sau đây là danh sách những món ăn ngon mùa hè nắng nóng dễ làm cho bữa ăn gia đình hay các ngày cần đãi khách, bạn có thể tham khảo.
Người bị viêm gan B kiêng ăn gì?
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh nên bao gồm các dưỡng chất đa dạng như chất béo, tinh bột, vitamin, khoáng chất và chất đạm để cải thiện chức năng gan.
Điểm danh những trải nghiệm ẩm thực 'độc bản' không nên bỏ lỡ khi đến Sa Pa
Ăn - 4 giờ trướcThưởng thức ly café trứ danh của thương hiệu Starbucks ở độ cao 3.063m, khám phá hương vị thanh tao của ẩm thực Halal giữa lòng đại ngàn, hay nhâm nhi miếng cá tầm nướng mắc khén thơm lừng, đậm vị Tây Bắc…. Đây là những trải nghiệm ẩm thực "độc bản" không nên bỏ lỡ khi đến với xứ sở trong mây dịp lễ Giỗ Tổ và kỳ nghỉ 30/4, 1/5 sắp tới.
Quán nộm lim tá lả vỉa hè 36 năm đông kín khách ở Hà Nội
Ăn - 5 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, món nộm bò khô giòn dai, vị chua ngọt đặc trưng đã giúp hàng của ông Việt ở phố Hàng Bún giữ chân nhiều thế hệ thực khách.
Top 4 món quen thuộc giúp tiêu hóa dễ chịu hơn
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Sau những ngày ăn uống nhiều dầu mỡ, thất thường giờ giấc, không ít người gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi kéo dài. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang “quá tải”. Thay vì nhịn ăn hay dùng các biện pháp cực đoan, bạn chỉ cần điều chỉnh lại thực đơn theo hướng thanh nhẹ hơn.
4 loại rau ở Việt Nam là 'kho sắt xanh', bổ máu hơn cả thịt bò: Top 1 tốt cho cả tim và dạ dày, nhiều người chê không ăn
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều năm, thịt bò gần như là lựa chọn mặc định khi nhắc đến thực phẩm bổ sung sắt – vi chất thiết yếu tham gia vào quá trình tạo máu, vận chuyển oxy và duy trì năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, các dữ liệu từ Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cùng nhiều nghiên cứu quốc tế lại chỉ ra một thực tế bất ngờ: không ít loại rau xanh dân dã có hàm lượng sắt tương đương, thậm chí cao hơn thịt bò nếu xét trên cùng khối lượng.
Mách bạn mẹo luộc trứng bằng lò vi sóng nguyên vỏ mà không bị nổ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Lò vi sóng là thiết bị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, không chỉ giúp chị em nội trợ hâm nóng thức ăn, rã đông thịt cá, mà còn có thể chế biến nhiều món ăn một cách nhanh gọn lẹ, tiện lợi.
Công thức chi tiết nấu 2 món canh cực ngon và bổ dưỡng
Ăn - 1 ngày trước2 món canh này đều là những lựa chọn tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng không chỉ ngon miệng mà còn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Tháng 2 âm nên ăn món này để 'mở vận'
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong kinh nghiệm dân gian, tháng 2 âm lịch được xem là giai đoạn “vào nhịp” của cả năm. Chính vì vậy, người xưa thường khuyên nên ưu tiên những món ăn thanh mát, dễ tiêu hóa. Trong đó, một món canh quen thuộc xuất hiện nhiều trên mâm cơm chính là canh rau cải xanh.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
ĂnGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.






