Ốc bươu hấp tiêu xanh dân dã ở Cần Thơ
Vị béo ngọt của ốc bươu cùng tiêu xanh cay nồng tạo nên hương vị đặc trưng của món ốc hấp đơn giản, được nhiều thực khách yêu thích.
Để làm món này, trước khi nấu, người ta phải ngâm ốc với nước lã và vài trái ớt trong khoảng 3-4 giờ cho nhả hết chất bẩn, bùn đất. Tiếp đến, người ta chần ốc sơ qua nước sôi pha chút ớt cho vảy ốc rơi hết ra. Lấy sạch vảy. Nguyên liệu còn lại là những chùm tiêu xanh tươi - thứ tạo nên nét riêng của món nhắm nổi tiếng miền Tây, chiếm cảm tình thực khách gần xa.
Có nhiều cách chế biến ốc bươu hấp tiêu xanh, trong đó đơn giản nhất là không thêm bất kỳ gia vị nào khác để nhâm nhi trọn hương vị tự nhiên của ốc.

Thố ốc bươu hấp tiêu xanh trong một quán ăn miệt vườn tại Cần Thơ. Ảnh: Vi Yến
Món này phải ăn nóng, để nguội dễ bị tanh, ăn lạnh bụng nên người ta thường hấp ốc bằng nồi đất để giữ cho thố ốc nóng lâu. Xếp đầy ốc đã luộc vào nồi, thêm chút nước lọc, vài chùm tiêu xanh và một ít sả thái nhỏ. Sau đó, đun thố ốc khoảng 7-10 phút. Không nên đun quá lâu vì sẽ làm thịt ốc bị dai. Ốc vừa chín tới sẽ mềm, có độ giòn, vị ngọt đặc trưng.
Bên cạnh đó, nước chấm cũng là thứ quyết định sự thành công của món này. Ốc bươu hấp tiêu xanh hợp chấm với muối ớt chanh, muối tiêu xanh hoặc muối tiêu chanh. Tuy nhiên, đồ chấm phải có đủ vị chua, cay, mặn và ngọt mới chuẩn kiểu miền Tây.
Ăn ốc bươu hấp tiêu xanh đúng điệu là sau khi nhâm nhi thịt ốc kèm hạt tiêu xanh, thực khách dùng vỏ ốc húp nước. Nước ốc the the, dậy mùi tiêu thơm, thoảng chút hương sả và đậm vị ngọt của nước ốc tiết ra. Món này thích hợp dùng vào những ngày mưa mùa nước nổi, giá trung bình khoảng 80.000 đồng một thố.
Vi Yến
3 dấu hiệu cơ thể “kêu cứu” sau tuổi 40 và những món ăn giúp cân bằng
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH – Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân khó kiểm soát. Đáng chú ý, chỉ cần điều chỉnh một vài món ăn quen thuộc với cách chế biến hợp lý, cơ thể có thể cải thiện rõ rệt.
Bị xếp top 'bẩn nhất' suốt 2 năm, nhưng loại rau này lại rất bổ máu: Sai lầm phổ biến khiến nhiều người ăn mà không nhận được lợi ích
Ăn - 7 giờ trướcGĐXH - Điều quan trọng nhất không phải là tìm kiếm thực phẩm “hoàn hảo”, mà là hiểu rõ thực phẩm mình ăn, từ đó lựa chọn và chế biến một cách thông minh
Người sau 40 tuổi nên ăn cá nhiều hơn thịt? Lợi ích thật sự với tim mạch và mỡ máu
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 40, cơ thể không còn “dễ tính” với những thói quen ăn uống cũ. Những điều từng không gây ảnh hưởng rõ rệt trước đây, theo thời gian có thể tích lũy và trở thành nguy cơ cho sức khỏe.
Một thay đổi nhỏ trong bữa cơm sau tuổi 40 giúp gan và dạ dày “dễ thở” hơn
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Không ít người sau tuổi 40 bắt đầu nhận ra: cùng một bữa cơm như trước đây, nhưng cảm giác sau khi ăn đã khác. Dễ đầy bụng hơn, ăn xong thấy nặng người, có hôm còn khó ngủ.
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu “sợ” 4 kiểu ăn uống này
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, cơ thể không thay đổi một cách ồn ào, nhưng lại “lên tiếng” theo cách rất riêng: dễ mệt hơn sau bữa ăn, khó tiêu hơn, tăng cân nhanh hơn, ngủ kém hơn. Đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bắt đầu “kén chọn” hơn với cách ăn uống. Điều đáng nói là, nhiều thói quen tưởng chừng bình thường lại chính là thứ mà cơ thể ở độ tuổi này “ngại nhất”.
Dùng 4 nguyên liệu có đầy ngoài chợ nấu món canh cực ngon, khiến bạn ăn sạch đến giọt cuối cùng
Ăn - 11 giờ trướcĐây là một công thức đơn giản, đậm đà hương vị, và nước dùng thì cực kỳ ngon khi ăn kèm với cơm. Bạn sẽ ăn sạch đến từng giọt cuối cùng!
1 loại cây quý phơi khô đang 'được xem là lá chắn ung thư', trợ thủ hạ đường huyết hiệu quả: Hè này nên pha nước dùng dần
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Gần đây, loại rễ cây quen thuộc này còn được nhắc đến với những mỹ từ như "lá chắn ung thư” hay “trợ thủ hạ đường huyết”, khiến không ít người tìm mua về sử dụng thường xuyên.
Sau tuổi 40, cơ thể cần nhiều hơn 4 loại thực phẩm này - điều nhiều người không để ý
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít người bắt đầu cảm nhận rõ những thay đổi của cơ thể: dễ mệt hơn, ngủ không còn sâu, ăn uống cũng “khó chiều” hơn trước. Có người vẫn giữ nguyên chế độ ăn như thời trẻ nhưng lại thấy cân nặng tăng lên, sức bền giảm đi.
Món ăn đủ dinh dưỡng cho người bị bệnh viêm gan
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Những món ăn ít gia vị, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng như cháo hoặc canh rau củ quả đều là những món ăn rất thích hợp cho người bệnh viêm gan. Dưới đây là danh sách món cháo và canh tốt cho người bệnh viêm gan.
Cách ăn rau muống tốt cho người bệnh gan
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Người mắc bệnh gan ăn được rau muống như một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng vì tốt cho gan. Loại rau xanh đậm này là nguồn dinh dưỡng dồi dào gồm nước, calo, protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ…
Các tuyệt chiêu hâm nóng đồ ăn bằng lò vi sóng
ĂnGĐXH - Hâm nóng thức ăn là công việc quen thuộc của khá nhiều gia đình. Nhưng nhiều người luôn lo sợ thức ăn sẽ trở nên dai và khó chịu. Bài viết dưới đây giúp bạn những tuyệt chiêu hâm nóng đồ ăn bằng lò vi sóng.